Sprachnachrichten mit Dani und Betty

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Growth | Fitness | Lifestyle Ein Podcast von Dani & Betty, bei dem Sie sich austauschen, wie sie sich im Alltag weiterentwickeln, Herausforderungen meistern, viel trainieren und auf der Suche nach ihrem persönlichen Glück sind. Lebensweisheiten, aber mit Gelaber und schlechten Witzen.

  1. 11h ago

    Alleine beim Halbmarathon: Warum wir Wettkämpfe und Support brauchen [S2F49]

    Warum es sich lohnt, sich alleine einer sportlichen Challenge wie einem Halbmarathon zu stellen – und wie wichtig Support von außen wirklich ist. 00:00 Start & Vorurteile: Wie schnell ist „langsam“? 02:00 Alleine anmelden: Warum überhaupt ein Laufevent? 05:25 Wettkämpfe vs. Training im Alltag 09:30 Einsamkeit und geteilte Freude im Ziel 17:45 Neue Ziele & warum gegenseitiger Support zählt ►Our IG: https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/ ►Dani IG: https://www.instagram.com/danixmotion.coaching/ ►Betty IG: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/

  2. Sep 29

    Tschüss Sommer, hallo Herbst: Wie sich unser Alltag jetzt verändert [S2F48]

    Woran merkst du ganz persönlich, dass der Sommer vorbei ist – ist es die frische Luft am Morgen, das plötzliche Bedürfnis nach Großputz oder die Verlagerung des Lebens nach drinnen? ►Our IG: https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/►Dani IG: https://www.instagram.com/danixmotion.coaching/►Betty IG: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/

  3. Sep 22

    Mann und Frau: Geht da wirklich nur Freundschaft? [S2F47]

    Kann eine Freundschaft zwischen Mann und Frau wirklich auf Dauer rein platonisch bleiben – oder belügen wir uns dabei ab einem gewissen Punkt immer selbst? ►Our IG: https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/►Dani IG: https://www.instagram.com/danixmotion.coaching/►Betty IG: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/

  4. Sep 15

    Konkurrenzdenken: Wie Rivalität deine Karriere blockiert [S2F46]

    Fühlt sich der Erfolg anderer für dich manchmal wie deine eigene Niederlage an? ►Our IG: https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/ ►Dani IG: https://www.instagram.com/danixmotion.coaching/►Betty IG: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/

  5. Sep 8

    Plan A vs. Plan B: Zwischen Sicherheit und der Suche nach dem eigenen Weg [S2F45]

    Reicht ein klarer Plan A – oder gibt erst das Wissen um ein Sicherheitsnetz die Freiheit, neue Wege zu wagen? ►Our IG: https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/ ►Dani IG: https://www.instagram.com/danixmotion.coaching/►Betty IG: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/

  6. Sep 1

    Ist der Last Soul Ultra noch Sport oder schon Selbstzerstörung? [S2F44]

    Wie weit würdest du für deine sportliche Leistung gehen, wenn dein Körper längst eine Grenze setzt? ►Our IG: https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/ ►Dani IG: https://www.instagram.com/danixmotion.coaching/ ►Betty IG: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/

  7. Aug 25

    Körperliche Schmerzen und eigene Verantwortung: Raus aus der Opferrolle [S2F43]

    Wie viel Eigenverantwortung übernimmst du, wenn du es wehtut?00:00 Schmerz beachten anstatt wegzuschauen06:15 Verantwortung übernehmen19:20 Wie man erkennt, dass der Schmerz ein Wegweiser ist25:50 Kontrolle übernehmen32:10 Eigenverantwortung ist die größte Freiheit►Our IG: https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/►Dani IG: https://www.instagram.com/danixmotion.coaching/►Betty IG: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/

  8. Aug 18

    Kennenlernphase beim Dating: Unsicherheit, Kopfkino & Bauchgefühl [S2F42]

    Stehst du dir beim Dating selber im Weg? 00:00 Die erste Unsicherheit 05:45 Gedankenkarussell & Erwartungsdruck 12:10 Red Flags vs. eigene Angst und Dopamin-Highs 18:30 Wie viel Offenheit ist am Anfang gut? 24:15 Lohnt es sich dran zu bleiben? ►Our IG: https://www.instagram.com/sprachnachrichten.podcast/ ►Dani IG: https://www.instagram.com/danixmotion.coaching/ ►Betty IG: https://www.instagram.com/bettinaraeuchle/

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