Safe Place Spirituelle

Zeineb
  • 5.0 (3)
  • SPIRITUALITY
  • UPDATED WEEKLY

﷽ Bienvenue dans Safe Place Spirituelle, le podcast qui t'inspire à transformer ton intérieur grâce aux enseignements de l'Islam, pour ensuite impacter positivement le monde extérieur. Un espace qui mêle développement personnel et spirituel, mettant en lumière la grandeur d'Allah afin que tu prennes pleinement conscience de ta propre valeur en tant que créature d'Allah. Ce podcast se veut une humble voix pour ton âme, un rappel bienveillant que le chemin vers Celui qui t’a créé est toujours ouvert, et qu’il n’est jamais trop tard pour revenir à Lui. Prenons soin de notre corps, de notre esprit, mais avant tout de notre âme. «Ceux qui ont cru, et dont les cœurs se tranquillisent à l'évocation d’Allah. N'est-ce point par l'évocation d’Allah que se tranquillisent les cœurs ?» (Sourate 13, Verset 28) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 2D AGO

    #49 : Les 10 Premiers Jours de Dhul Hijja

    ✨﷽ ✨ Dans cet épisode, on plonge au cœur des 10 premiers jours de Dhul Hijja, des jours les plus aimés d’Allah.On y découvre leur immense importance, pourquoi ils sont si précieux en islam, et surtout comment en profiter pleinement : multiplier le dhikr, le jeûne (notamment le jour de ‘Arafah), la lecture du Coran, la sadaqa, les bonnes actions, le repentir sincère et l’intention de se rapprocher d’Allah avec constance. Ce podcast est un rappel pour ne pas laisser passer ces jours bénis sans transformation intérieure, et pour comprendre qu’ils sont une opportunité unique de purification, d’élévation spirituelle et d’exaucement. En bonus les 2 invocations pour faciliter les choses : 1. Invocation générale pour demander la facilité Arabe :اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا، وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ إِذَا شِئْتَ سَهْلًا Phonétique :Allahumma la sahla illa ma ja‘altahu sahla, wa anta taj‘alul-hazna idha shi’ta sahla. Français :“Ô Allah, il n’y a de facilité que ce que Tu rends facile, et Tu rends facile toute difficulté si Tu le veux.” 2. Invocation de Moussa (alayhi salam) face à Pharaon ( pour l'oral ) Arabe :رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِيوَيَسِّرْ لِي أَمْرِيوَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِييَفْقَهُوا قَوْلِي Phonétique :Rabbi ishrah li sadri,wa yassir li amri,wahlul ‘uqdatan min lisani,yafqahu qawli. Français :“Seigneur, ouvre ma poitrine,facilite ma mission,dénoue le nœud de ma langue,afin qu’ils comprennent mes paroles.” Cagnotte pour les réfugiés soudanais au Tchad : https://www.helloasso.com/associations/matw-international-france/collectes/offrez-l-aid-al-adha-aux-refugies-soudanais-au-tchad Réserver ta séance de coaching : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle ✨ Qu'Allah nous guide vers Sa lumière ✨ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min

  2. APR 27

    #48 : Et Si Ta Vie Stagnait À Cause De Ça ?

    ✨﷽ ✨ Si ta vie stagne, ce n’est pas un manque de potentiel… c’est un manque d’autodiscipline. Tu sais ce que tu dois faire, tu as des objectifs, des intentions… mais entre “je sais” et “je fais”, il y a un fossé. Et ce fossé s’appelle la procrastination, les excuses, le “je le ferai plus tard”. Dans cet épisode, on va mettre en lumière cette vérité inconfortable : tant que tu ne te maîtrises pas, rien ne change. L’autodiscipline, ce n’est pas être dure avec soi-même, c’est se respecter assez pour passer à l’action, même quand on n’en a pas envie. Parce qu’au final, soit tu contrôles ton nafs… soit c’est lui qui contrôle ta vie. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min

  3. APR 20

    #47 : 10 Citations Puissantes de Carl Jung Pour Changer Ta Perception

    ✨﷽ ✨ Dans ce podcast, je te partage 10 citations puissantes de Carl Jung, un penseur profondément fascinant qui a marqué la psychologie moderne. Sa vision de l’être humain, de l’ombre, de l’inconscient et de la transformation intérieure peut vraiment bouleverser notre manière de voir la vie. Ces mots et pensées m’ont personnellement aidée à prendre du recul, à mieux me comprendre et à voir certaines situations sous un angle totalement différent… et j’espère qu’ils feront la même chose pour toi. Pour réserver ton coaching : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle ✨ Qu'Allah nous guide vers Sa lumière ✨ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min

  4. APR 13

    #46 : J'ai 36 ans. Si tu es dans ta 20aine, écoute ça (& même si tu es dans ta 30aine, 40aine...90aine).

    ✨﷽ ✨ J’ai 36 ans… et avec le temps, la vie m’a appris des leçons que j’aurais aimé comprendre plus tôt. Même si je ne regrette absolument rien. Dans ce podcast, je te partage 36 prises de conscience, 36 vérités, parfois simples, parfois dures, mais toujours utiles pour avancer, évoluer et te rapprocher de la vie que tu veux vraiment. Évidemment, il y en a bien plus que 36… et si ce format te parle, je pourrai en faire d’autres. Parce qu’au fond, la vie est courte. Trop courte pour rester bloqué(e) dans les regrets, dans la peur ou dans l’attente du “bon moment”. Si tu ressens cet appel à changer, à oser, à devenir une meilleure version de toi-même… écoute-le. Prends ce qui résonne en toi, applique-le, et avance. 🤍 Si tu veux aller plus loin, on peut en discuter ensemble : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49 min
  5. Série Ramadan : #04. L'après Ramadan : Le Pouvoir du WIRD

    MAR 16

    Série Ramadan : #04. L'après Ramadan : Le Pouvoir du WIRD

    ✨﷽ ✨ Après Ramadan, beaucoup de personnes ressentent une baisse spirituelle. Pourtant, le véritable signe que Ramadan a été accepté… c’est ce qui vient après. Dans cet épisode, je vous parle de l’importance du wird, c’est-à-dire d’un ensemble d’adorations régulières que l’on maintient chaque jour pour rester connecté à Allah. La clé de la spiritualité en islam n’est pas seulement l’intensité ponctuelle, mais la constance. Comme l’a enseigné le Prophète ﷺ :« Les actions les plus aimées d’Allah sont celles qui sont constantes, même si elles sont peu nombreuses. » Pour vous aider concrètement, je vous ai préparé un tableau de suivi afin que vous puissiez suivre votre progression spirituelle jour après jour et rester discipliné dans vos adorations. Dans ce tableau, vous pourrez suivre par exemple : • Tahajjud• Salat al-Fajr• Les prières à l’heure• Salat ad-Duha• Les Rawatib (prières surérogatoires liées aux prières obligatoires)• Le jeûne surérogatoire• La lecture quotidienne du Coran • La lecture de Sourate Al-Waqia après le Maghreb • La lecture de Sourate Al-Mulk avant de dormir• La lecture de Sourate Al-Kahf le vendredi• Aller à la mosquée• L’istighfar• Le dhikr après les prières• La lecture des adhkar du matin et du soir L’objectif n’est pas d’être parfait, mais d’être constant et de construire une relation durable avec Allah, bien au-delà du mois de Ramadan. Qu’Allah nous accorde la constance (al-istiqama) et accepte nos œuvres. 🤍 Tableau de suivi à télécharger : https://drive.google.com/file/d/14QeYbHt6bCSodXnoVFYP9hRD0Jqos26r/view?usp=sharing Pour aller plus loin ensemble sur le chemin de la constance : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26 min
  6. Série Ramadan : #03. L'INVOCATION : Demande et tu obtiendras

    MAR 9

    Série Ramadan : #03. L'INVOCATION : Demande et tu obtiendras

    ✨﷽ ✨ La dua n’est pas un simple rituel.C’est une arme. C’est une clé. C’est un refuge. Dans cet épisode, on rappelle une vérité essentielle : l’invocation est puissante, même quand tu ne vois rien bouger. Même quand tu es fatigué(e). Même quand tu as l’impression qu'il ne se passe rien. Il existe des moments où la dua est particulièrement exaucée :– dans le dernier tiers de la nuit– entre l’adhan et l’iqama– pendant la prosternation– le vendredi, dans son heure bénie Mais au-delà des moments propices, le plus important reste ceci : ne jamais arrêter de demander. Même quand tu es épuisé(e).Même quand tu doutes.Même quand tout semble fermé. Parce que la dua n’est jamais perdue.Comme nous le rappelle le Coran :“Invoquez-Moi, Je vous répondrai.” (40:60) Demande. Encore. Toujours.Car parfois, ce n’est pas la situation qui doit changer en premier…c’est ton lien avec Allah. Cagnotte d'aide aux réfugiés pour Ramadan : https://www.helloasso.com/associations/matw-international-france/collectes/urgence-ramadan-apportez-soulagement-aux-refugies-avec-zeineb Rendez-vous en privé : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min
  7. Série Ramadan : #02. LA SADAQA : Cultive la baraka en donnant pour Allah

    MAR 2

    Série Ramadan : #02. LA SADAQA : Cultive la baraka en donnant pour Allah

    ✨﷽ ✨ Dans cet épisode spécial Ramadan, on plonge au cœur de la sadaqa : cette loi divine qui ne diminue jamais la richesse, mais la multiplie. À travers des versets du Coran, des hadiths puissants, des histoires bouleversantes des Sahabas et des clés spirituelles concrètes (zakat, zakat al-fitr, istighfar, tawakkul…), je t’explique pourquoi donner est l’un des investissements les plus puissants de ta vie. On parlera aussi de mentalité d’abondance, de la baraka, du lien profond avec Sourate Al-Waqi‘ah, et de comment transformer ce Ramadan, surtout ses dix dernières nuits, en opportunité éternelle. Un épisode pour purifier ton cœur, bénir tes biens et t’élever spirituellement. 🌙💛 Cagnotte d'aide aux réfugiés pour Ramadan : https://www.helloasso.com/associations/matw-international-france/collectes/urgence-ramadan-apportez-soulagement-aux-refugies-avec-zeineb ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min
  8. Série Ramadan : #01. LE PARDON : Quel poids portes-tu encore dans ton coeur ?

    FEB 23

    Série Ramadan : #01. LE PARDON : Quel poids portes-tu encore dans ton coeur ?

    ✨﷽ ✨ Et si le pardon était l’un des actes d’adoration les plus puissants du cœur ?Pendant Ramadan, Allah nous invite à jeûner avec le corps, mais aussi à purifier l’âme. Dans cet épisode, on explore l’importance du pardon à la lumière du Coran et de la Sounna, le contrôle de la colère, et les bienfaits spirituels de libérer son cœur de la rancune. À travers des histoires inspirantes et des rappels profonds, cet épisode est une invitation à vivre un Ramadan plus conscient, plus apaisé, et plus proche d’Allah. Aide aux réfugiés : https://www.helloasso.com/associations/matw-international-france/collectes/urgence-ramadan-apportez-soulagement-aux-refugies-avec-zeineb ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39 min
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