Livet Läker Podden

Karin och Caroline Ahl
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

I denna podcast pratar 2 systrar om sina erfarenheter och perspektiv kring personlig och själslig utveckling. Med öppna hjärtan vill de bjuda in dig som lyssnar till deras värld och ge dig de verktyg som du kanske saknar idag. I en balans av djup och underhållning vill de läka livet tillsammans med dig. Du hittar oss på instagram @livetlakerpodden

  1. 12/16/2024

    #13. Reflektion och tacksamhet

    I detta avsnitt pratar vi om vikten av att skapa utrymme för reflektion, närvaro och återhämtning, särskilt nu under julen när vi ofta är omgivna av ett virrvarr av aktiviteter, familjemöten och sociala åtaganden. Vi delar också att detta blir det sista avsnittet för denna säsong. Vi vill ge oss själva tid att landa och ta in allt som har varit, för att sedan se vad som kommer härnäst. Vad och hur det kommer att se ut vet vi inte än, men vi inväntar de instruktioner vi kommer att få. Oavsett vad det blir, kommer det att vara sant för oss och i linje med där vi är i oss själva. Vi vill även tacka alla våra lyssnare för er värdefulla närvaro och ert stöd under denna säsong. Ert engagemang betyder så mycket för oss och vi ser fram emot att se vad framtiden har att erbjuda. Vi lämnar dörren öppen för vad som än kan komma, och vi ser med spänning på nästa steg. Massa kärlek till er! Kram Karin & Caroline vi finns kvar på instagram: instagram.com/livetlakerpodden

    42 min

  2. 12/09/2024

    #12. Tydlighetspodden

    I detta avsnitt pratar vi om kraften i att ge oss själva tillåtelse att vara sanna mot oss själva, att välja vår egen väg och att leva från hjärtat, istället för att styras av rädsla och egot. Vi pratar om hur vi formar vår verklighet och hur vi är medskapare i allt vi upplever - både medvetet och omedvetet. Om att vara autentisk och ärlig, både mot oss själva och andra. Hur vi kan behöva ifrågasätta våra valda sanningar, om de verkligen är i linje med hjärtats röst eller inte. Det här är ett samtal om modet att ta ansvar för våra liv, leva vår sanning och skapa från en plats av kärlek och tillit. Välkommen att lyssna och reflektera med oss!

    49 min

  3. 12/02/2024

    #11. Livskris eller upplysning?

    I detta avsnitt pratar vi om det som ofta kallas en "livskris" - men som kanske är något helt annat. Är det verkligen en kris, eller kan det vara ett tecken på att vi håller på att vakna upp till en djupare del av oss själva? Vi delar med oss om vår syn på hur det som tolkas som kris eller depression egentligen är en signal från vårt inre - en inbjudan att stanna upp, ifrågasätta och omfamna något nytt. Hur kan vi möta dessa känslor utan att döma dem som "fel"? Och vad kan vi upptäcka när vi vågar lyssna på det som vill komma fram? Om du någonsin känt förvirring, vilsenhet eller tomhet och undrat vad det egentligen handlar om - då är detta avsnittet för dig.

    56 min

  4. 11/25/2024

    #10. "Dom tror att dom är nåt!"

    I detta avsnitt lyfter vi ämnen som självkärlek, känslan av att inte vara tillräcklig och rädslan för att vara “för mycket”. Vi pratar om varför vi ibland gör oss mindre än vad vi är och hur maskulina och feminina sår påverkar oss och hur vi lever vårat liv. Vi speglar egots röst och hur den håller oss tillbaka, samtidigt som vi påminner om kraften i att stå i din egna unika energi. Du ÄR mer än vad du kanske tror – och det är dags att omfamna det fullt ut. Ett avsnitt för dig som är redo att minnas vem du är och låta ditt ljus skina starkare! Tack för att du lyssnar! 3 Följ oss gärna på instagram: instagram.com/livetlakerpodden

    45 min

  5. 11/18/2024

    #9. Du bestämmer!

    I veckans avsnitt svarar vi bland annat på frågor och ger vår syn rörande livet efter döden, att göra misstag, dra kärleksfulla gränser och hur vi genom att vara mer omtänksamma mot oss själva kan stärka oss i att vara dem vi är. Enjoy! :) Följ oss gärna på instagram: instagram.com/livetlakerpodden

    43 min

  6. 11/11/2024

    #8. Talar du din sanning?

    Livet Läker Podden

    54 min

  7. 11/05/2024

    #7. Kudden, den oinbjudna gästen!

    Avsnitt 7 har en oinbjuden gäst! Tyvärr ligger en kudde stundvis emot Caroline’s mick. Vi ber om ursäkt i förväg för stundvis sprak. En läropeng vi tar med oss :) I det här avsnittet pratar vi bl.a om Caroline’s nystart och att våga lita på processen när livet tar oss in i nya riktningar. Vi pratar om förändringens kraft och hur vi kan forma vårt förhållningssätt för att leva mer i linje med våra innersta intentioner. Vi pratar om att vi tror på något större och hur vi därmed lever i tillit till att allt, alltid är som det ska. Tack för att du lyssnar! 3 Följ oss gärna på instagram: instagram.com/livetlakerpodden

    57 min

  8. 10/28/2024

    #6. Medveten närvaro

    I det här avsnittet pratar vi om något som faktiskt kan förändra hela ditt liv; vad som händer när vi lär känna vår egen energi! Vi dyker in i hur vi balanserar mellan “varande” och “görande” – ni vet, att släppa prestationskraven och bara vara ibland. Vi pratar om hur vi skapar stillhet, varför medveten andning inte bara är något för yogaklassen, och hur mindfulness inte behöver vara så allvarligt som det låter. Lyssna till när vi delar både insikter och skratt om hur vi kan skapa mer närvaro och lugn i livet, så att vi kan attrahera ännu mer magi i vårat liv! Så luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag och häng med när vi utforskar hur vi kan vara mer oss själva, både i stillhet och när livet rusar på.  Tack för att du lyssnar! Följ oss gärna på instagram: instagram.com/livetlakerpodden

    52 min
See All (13)

About

I denna podcast pratar 2 systrar om sina erfarenheter och perspektiv kring personlig och själslig utveckling. Med öppna hjärtan vill de bjuda in dig som lyssnar till deras värld och ge dig de verktyg som du kanske saknar idag. I en balans av djup och underhållning vill de läka livet tillsammans med dig. Du hittar oss på instagram @livetlakerpodden

Information

  • Creator
    Karin och Caroline Ahl
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Karin och Caroline Ahl
  • Show Website
    Livet Läker Podden