VOELVELD | Podcast

Steffi Putseys
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED SEMIWEEKLY

In deze podcast neem ik je mee op reis naar je ware zelf. Doorheen thema's rond zelfontwikkeling, zelfliefde, meditatie, ademwerk, emoties, psychisch welzijn, bewustwording, lichaamswerk, energetisch werk. Als holistisch therapeut, ademcoach, energiewerker & ervaringsdeskundige begeleid ik individuen en groepen om de connectie met zichzelf te verdiepen & zo thuis te komen bij zichzelf. Op zoek naar ondersteuning? Neem een kijkje: www.steffiputseys.be Lees mijn boek: 'De ontwakende reis' - Een verhaal over thuiskomen bij jezelf.

  1. 2D AGO

    Voor zij die zo vaak draagt, en zichzelf daarbij soms vergeet

    In deze aflevering heb ik het over dragen voor de ander. Hoeveel effect dat heeft op jou lichaam en energie. Hoe dit vaak voortkomt uit een patroon. En wat er nodig is om dit stapje per stapje te veranderen. Om het lichter te maken. Om opnieuw te kunnen ontvangen en je te mogen laten dragen. Ps, schrijf je in voor de gratis masterclass 'Van overprikkeld naar innerlijke rust': Je bent heel welkom!

    18 min

  2. JAN 27

    Waarom loslaten niet werkt en wat wel werkt

    Hoe kan je loslaten? Wat is daarvoor nodig? En wat als het niet gaat om loslaten maar om een andere kwaliteit die je hebt te ontwikkelen in jezelf? Daarin neem ik je mee. Zodat er terug ruimte komt in jezelf. Zodat jij rust en innerlijke vrijheid voelt in plaats van weerstand, angst, stress en vechten tegen je binnenwereld. Wil je meer weten? Bekijk mijn gratis driedaagse 'Van overprikkeling naar innerlijke rust'. Speciaal voor de sensitieve vrouw. Of volg mijn mini ervaring en stap letterlijk in de energie van je volwassen zelf. Zodat je vanuit mildheid en rust aanwezig kan zijn voor alles in jou. -> mini ervaring

    17 min

  3. JAN 23

    (hoog)sensitief: dit zijn drie vaardigheden die helpen om rust en stevigheid te ervaren

    Als je gevoelig en (hoog)sensitief bent is de kans heel groot dat jouw zenuwstelsel ook heel sensitief is. Het is dus belangrijk dat jij hier goed leert voor zorgen. Ik deel wat er belangrijk is als jij sensitief bent. Hoe je makkelijker bij jezelf kan blijven en hoe je minder wordt meegetrokken in verschillende gedachten en emoties. Meer weten? Neem een kijkje op mijn website -> Herinner je ware zelf!

    33 min

  4. JAN 17

    Je ziel wil leven - je zenuwstelsel overleven. Hoe breng je dit in balans?

    In deze aflevering vertel ik aan de hand van 'the window of tolerance' over je zenuwstelsel. En wat er nodig is om echt een voelbare diepgaande en waarachtige verbinding te hebben met je ziel. Niet als vlucht ergens vanboven, maar echt in je lichaam. Vanuit je hart en buik. Zodat je vanuit rust en vertrouwen kan leven en je weerbaar kunt voelen om tussen de verschillende staten van je zenuwstelsel te navigeren. Vind je dit interessant? Je kan mijn gratis driedaagse 'Van overprikkeling naar innerlijke rust' volgen: Volg hier Liever een individuele sessie of een groepstraject? Klik hier voor meer info

    24 min

  5. 12/18/2025

    Altijd afgestemd op anderen, maar waar ben jij?

    In deze aflevering heb ik het over de valkuil van sensitief zijn. Hoe komt het dat iemand zichzelf verliest in het contact met de ander? Waar is dit ontstaan en wat is er nodig om dit te herstellen en zachtjes terug naar jezelf te keren? Sensitief zijn hoeft geen last te zijn, het is je kracht. Maar het hoeft niet ten koste van jou. Gratis driedaagse: Van overprikkeld naar innerlijke rust Zin om op pad te gaan met een kleine groep in 2026? Om stapje per stapje veiligheid en rust te voelen in jezelf, om bij jezelf te kunnen blijven, om je waarheid stapje per sapje te spreken? Laat het me weten via Instagram of mail :) x Ga hier naar m'n instagram Deze aflevering is voor de gevoelige vrouw/ man die zich vaak aanpast, de pleaser die zichzelf wegcijfert in contact met de ander. ook jij mag zachtjes terugkeren naar jou. Liefs,

    30 min

  6. 12/09/2025

    De geboorte van je innerlijke delen: hoe ontstaat innerlijke verdeeldheid?

    Wil je leren hoe je van overprikkeld zijn & 'aan' staan kan gaan naar innerlijke rust? Bekijk mijn driedaagse videotraining hier -> ⁠gratis training sensitiviteit⁠ Innerlijke verdeeldheid, polariteit in onszelf, iets wat, als we goed leren luisteren, we allemaal wel herkennen op een bepaalde manier. Maar hoe ontstaan innerlijke delen, wat zijn dit juist? En hoe kunnen we inzicht in ze krijgen? Zodat we ons niet meer laten tegenhouden door onze 'sabotage' delen maar net leren samenwerken met deze innerlijke mechanismen in onszelf. Van overleven naar leven, dat is wat ik je toewens. Uit het blijven doorgaan. Uit het aanpassen. Uit het vermijden en vechten. Maar meer zijn, vanuit rust en mildheid, nieuwsgierigheid.

    24 min

  7. 09/04/2025

    Herstel de verbinding met de natuur & open jezelf voor heling van de aarde

    In deze korte aflevering neem ik je mee in wat verbinding met de aarde en natuur je kan brengen. Hoe je hiermee in contact komt en wat het mogelijk maakt. De aarde kan je helen. De aarde heeft haar eigen energie. Als we onszelf dat ten diepste herinneren... zou alles er zo anders uitzien. Wil je meer weten? Bekijk mijn website voor oa een individuele sessie -> Hierzo

    12 min

  8. 07/10/2025

    Waarom we ons licht dimmen en ons kleiner maken + wat je eraan kan doen.

    Wil je graag meer weten over het 6 maanden traject 'Thuiskomen bij jezelf' waarin je op alle lagen leert om te verbinden met jezelf, je lichaam ( en ontspannen zenuwstelsel), je innerlijke delen, het leven zelf... zodat jij steeds meer kan loskomen van je verleden & in je kracht kan gaan staan. -> Klik hier (Dit gaat zoveel shiften in jou). Of doe de activatie Van de Vrije Verbonden vrouw voor €7, om haar energie echt te verankeren en te integreren -> Hierzo Fijne dag gewenst x Steffi

    14 min
See All (45)

About

In deze podcast neem ik je mee op reis naar je ware zelf. Doorheen thema's rond zelfontwikkeling, zelfliefde, meditatie, ademwerk, emoties, psychisch welzijn, bewustwording, lichaamswerk, energetisch werk. Als holistisch therapeut, ademcoach, energiewerker & ervaringsdeskundige begeleid ik individuen en groepen om de connectie met zichzelf te verdiepen & zo thuis te komen bij zichzelf. Op zoek naar ondersteuning? Neem een kijkje: www.steffiputseys.be Lees mijn boek: 'De ontwakende reis' - Een verhaal over thuiskomen bij jezelf.

Information

  • Creator
    Steffi Putseys
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    45
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Steffi Putseys
  • Show Website
    VOELVELD | Podcast