多多益善 More for Good

Kaikai, Tantan

5.0 (1)
SOCIETY & CULTURE
UPDATED BIWEEKLY

在这里，听善良的人讲善意的故事。善意到公益，就是把身边的问题认领为自己的事情。公益善意，益意相通，多多益善。

FEB 10

Vol 34 | 公益行业的工资：高还是低？怎么是合理？从陈行甲的73万谈起

陈行甲73万年薪的讨论逐渐淡出，但公益行业的工资问题依然现实。这个问题处于一个有趣的交叉点：依照市场经济逻辑的工资，遇到了不按照市场经济逻辑走的公益，究竟如何协调。我们这期节目从不同的关键词入手，分析了在陈行甲工资讨论中出现分歧的焦点：公益行业工资有“标准”么？有什么考量因素？公益从业者的“理想主义”是否可以能换成钱？作为捐赠人，公益从业者的工资高会带来什么担忧？什么是管理费？管理费是越低越好吗？做一个公益项目需要什么专业技能？有专业性吗？多高是高：对比(i)内地公益行业内部工资；(ii)境外公益行业工资 - 以香港和美国为例。有没有所谓的公众眼中的公益认知，以及，谁是“公众”？时间戳：00:05 陈行甲工资讨论：时间线和观点梳理 06:49 谁是公众？谁能代表公众？公众对于公益是什么态度？ 10:12 公益人的工资与管理费：啥是管理费？工资和管理费的关系？ 17:40 管理费越高，捐钱意愿越小？ 21:56 理想当饭吃：“干自己想干的事情”，就可以拿少一些钱？ 28:59 公益行业普遍的工资是多少？ 32:00 公益工资可能的考量因素有哪些？ 35:37 给学校j捐书是个简单的任务吗？公益行业的“专业性”究竟体现在哪里？ 42:27 同样一个人，在公益行业就会拿更少的工资 46:46 境外的公益机构的一把手，工资是多少？ 52:41 除了公开薪资本身，还要公开制定薪资的逻辑「主播」：弹弹、楷楷「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片尾：Rotary Connection, Minnie Riperton - The Salt of the Earth 参考资料: 《2024 年度公益行业薪酬与人才管理实践报告》：由银杏基金会、ABC 美好社会咨询社、墨德瑞特联合发布，报告基于对 45 家公益机构的调研，分析了薪酬水平、人才管理实践等内容。www.chinadevelopmentbrief.org.cn 《深圳市恒晖公益基金会 2024 年报》www.ihenghui.cn 盖茨基金会管理层员工工资公开 projects.propublica.org（Compensation部分）关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

57 min
JAN 25

Vol 33 | 救灾很容易“上头”，但也需要长期主义

按照全球灾害数据平台的数据来看，2025年1月25日至2026年1月25日，全球平均每隔4小时42分钟，就有一次灾害达到统计标准。短短一年间，受其影响的人数已达2.7亿——拉起手来，足以环绕地球赤道超过10圈。在气候变化与信息传播的双重作用下，灾害好像离我们越来越近。在对救灾的关注日益增加之外，大家或许也曾好奇：一线救援队伍究竟如何工作？他们如何在险境中保护自己？ “救援”等于“救灾”吗？那些灾后漫长的恢复期，谁在持续关注？除了捐款捐物，普通人还能如何科学、有效地参与？本期节目，我们邀请到深圳公益救援队副队长陈媛与基金会救灾行动参与人敏讷，从专业行动与支持协作的双重视角，一起聊聊灾害响应背后的系统、理念与公众参与的可能。时间戳：05:42 救援 VS 救灾 08:09 对救灾的误解：是政府的事，是当下的事 17:59 救援队如何运作：从山地救援到国际灾害响应 28:30 救援中的那些「抉择」：选自己还是选他人，选理性还是选感性 40:05 尊重和参与是超越技术的“软技能 47:31 更持续的关注：救援前后的备灾减灾和灾后重建「主播」：弹弹「公益人朋友」：陈媛：深圳公益救援队副队长，拥有超过十年的灾害救援经验，参与过云南鲁甸地震、印尼苏拉威西海啸地震和土耳其地震等百余次救援行动。敏讷：国内基金会救灾行动参与人。「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师、楷楷「BGM」：片头：甜約翰 Sweet John - Angelina 片尾：The Macarons Project - What A Wonderful World (Live Acoustic) 参考资料:深圳公益救援队：即深圳市公益救援志愿者联合会，发起于2008年汶川地震，前身为深圳山地救援队，是一支立足深圳、服务于深圳并辐射全国的社会应急力量，是一支志愿者救援队伍。环球计划：根据《环球计划手册》，环球计划（即现在被人们熟知的 “Sphere”），是1997年由众多人道主义非政府组织、国际红十字与红新月运动发起的。其目的是提高这些组织的响应行动质量，并为它们的行动负责。 “环球计划”的逻辑建立在两个核心信念之上: 受灾害或冲突影响的人群享有有尊严地生活的权利，因此也有获得援助的权利; 应采取一切可能的措施，减轻灾害和冲突给人们带来的痛苦。更多信息请参见《环球计划手册》：emergency.unhcr.org逐字稿:「逐字稿」救灾很容易“上头”，但也需要长期主义关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

1h 1m
12/29/2025

Vol 32 | 听说我可以把监护权给楼下水果店老板了？

不知道大家有没有设想过这些问题：如果某天突然昏迷、失去意识了，你想如何进行治疗？如何被照顾？如果某天因故突然不在了，你想如何安排自己的身后事？而站在你病床前、帮你决定这一切的人，又会是谁？也许大家会说是自己的配偶、父母或兄弟姐妹。但在「意定监护」出现后，我们也可以超越这些法律默认的人选，而去选择自己最信任、最懂自己心意的人了。无论是孤寡老人，还是不婚不育的伙伴、性少数伴侣、与原生家庭关系复杂的伙伴、甚至只是想自己掌控一切的“规划狂”…… 都能从「意定监护」中找到一种前所未有的安全感。这期节目中我们请来了早早为自己和伴侣办好意定监护的箱子来一起聊聊「意定监护」是什么以及怎么做。希望箱子的一手经验可以给感兴趣的听友们一些参考。时间戳：02:18 意定监护到底牛在哪里？ 14:31 谁可以用意定监护？ 18:40 “我想确保我的伴侣有决定给我尽早拔管和安排‘痛棺’的权利” 26:02 意定监护的办理流程和费用 35:45 意定监护协议都要写些什么？ 38:03 被公证员的好意撞到了：“情侣”变“朋友” 42:20 意定监护怎么变更和撤销？ 45:30 最大的“坑”：这个监护人可能是你这辈子最重大的信任投资 48:18 准备工作：像规划旅行一样，规划自己的老年和告别「主播」：弹弹「公益人朋友」：箱子「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：Louis Island - Glad You Came (Instrumental Version) 片尾：Randy Newman - You've Got a Friend in Me (From Toy Story Soundtrack Version) 逐字稿:「逐字稿」听说我可以把监护权给楼下水果店老板了？关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

54 min
12/14/2025

Vol 31 | 做空间，当一些青年决定重新发明公共生活

“空间主理人”这个称呼大家已经都不陌生了，在今年的喜人2的舞台上它也成为了一个让大家莞尔一笑的梗。这个称呼之所以会出现，自有它背后的各种逻辑，但其中有一部分原因与“空间”本身所承担的角色和功能上的变化是分不开的。当越来越多的人不再满足于线上“弱连接”的数字化社交，转而追求能够提供情绪共振与生命体验的“强连接”场域，一场关于空间与连接的深刻变革也开始发生了。三位公益行业的青年——小牙、桩子、小葛，在上海共同运营着一个小小的，但充满了包容、明亮、草莽的生命力的空间。它既像城市森林里一个神奇的树屋，也像传统邻里关系中那个可以围炉夜话的客栈。本期节目中，我们与三位伙伴深入探讨了在人人宣称“线下回归”的浪潮中，这个非商业、低门槛、由青年人自主运营的微型空间，究竟在实践怎样一种不同的逻辑？如何成为他们安放公共理想、连接多元社群的精神自留地？感兴趣或者想去空间做客的朋友可以联系小红书账号：5649117902 时间戳： 02:18 我们仨眼中的这个小空间 05:52 小小的空间，多多的功能 08:57 初衷：从线上社群到线下空间 13:47 行动的转折点：当我开始觉得这件事与自己有关系 16:44 “空间主理人”其实就是店小二和酒保 21:10 理想与现实的差距：为何在本职公益工作外还要做空间？ 30:34 那些启发过我们的美好空间 34:14 来到这个空间的人们都怀有公共讨论的理想 35:16 空间运营 VS 社群运营 38:38: 对空间未来的想象「主播」：弹弹「公益人朋友」：小牙、小葛、桩子「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：Lie in the sun - ORKAS 片尾：二零三 - 毛不易逐字稿:「逐字稿」做空间，当一些青年决定重新发明公共生活关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

45 min
11/30/2025

Vol 30 | 从教五年，我选择去爱那些“不可爱”的孩子们

【大家好久不见！前一段时间太忙，为了身心健康，两位兼职主播给自己放了个小假。抱歉拖更啦】上学时，我在的班级都会有“问题学生”，他们古怪、暴力、多动、易怒，经常被老师批评、被同学嘲笑。但我从没有想过，普通的教学体系和课程设置是否不适合这些同学。本期我邀请到了在美国做了5年的公立小学特殊教育老师，Yifan，来聊聊她做特教老师的经历。你将听到：特教老师“典型”一天的战斗，随时stand by，拿着对讲机准备解决问题；特教老师意想不到的工作，包括换尿布、指导上厕所、身体限制(physical restrain)；以及几个孩子的故事，包括他们的家庭环境、在学习中遇到的挑战，以及在学校中取得的进步。如果有伙伴对于中国的融合教育有了解或者有兴趣，也欢迎留言！时间戳：01:45 当特教老师的三个描述：幸福地披星戴月工作 06:03 美国体系中的特殊教育，在美国的普通公立学校中已经广泛存在 11:14 砸东西的孩子是在释放愤怒，最好的处理方式就是让ta砸、让ta表达情绪 17:20 “豪华”但基础的配置：语言治疗师、职能治疗师、运动治疗师、心理学家、心理老师 21:40 看看老师的一天：带着对讲机随时stand by，到处救火 29:58 作为老师的工作职责：帮孩子换尿布、指导孩子如何上厕所 31:39 第一次对“野孩子”身体束缚：对于老师和孩子都是创伤性经历 41:26 特殊需求孩子的问题，很多时候体现了美国社会的阶级社会的现状 43:50 转了5所学校的学习障碍小孩，身体中的火山经常爆发 53:04 转来的小朋友，“问题历史”就有一厚沓恢弘的材料 56:45 刚刚出狱的父亲，正在学习如何当一个家长 01:03:56 如何处理孩子家庭中的悲剧，包括至亲的离开？（注：OD指的是过度服用） 01:13:19 我和所有的特教老师一起，接力帮助和支持所有的孩子们「主播」：楷楷「公益人朋友」：Yifan「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片尾：Golden Hour - JVKE逐字稿：Vol 30 | 从教五年，我选择去爱那些“不可爱”的孩子们关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

1h 18m
09/08/2025

Vol 29 | 做件好事有多难？精英包袱有多沉？公益行业有多凉？

在99公益日的这期节目中，我们邀请「益盒」的联合创始人和CEO治霖跟我们一起聊了聊关于公益、关于做好事的那些事儿。我们有很多觉得疑惑和想不通的问题： -为什么我们容易共情附近的人，却难以关注远方？ -为什么做公益却不能解释公益？ -公众的愤怒和不信任到底来自哪里？ …… 也有很多想大声重复，让更多人都听到的想法： -我们远比比自己想象的更有特权 -公益不需要高尚，但TA需要很专业 -公益也需要激励系统，无法只靠爱发电 …… 今年的99公益日虽然没有配捐了，但也许配捐从来都不应该是这个全民公益节的主角，甚至捐赠可能也不是。这个节日可能就是一个契机，一个大家可以停下来，看看身边的人，听听远方的声音，比平常多做一点点什么的契机。时间戳：00:02:02 近期做的一件好事：有人扶老人过马路了！ 00:12:08 做好事也可以利己，公益人不需要高尚 00:13:32 对项目量化效果的追求意味着公益温度的消失吗？ 00:21:00 精英的标签要不要撕掉？ 00:31:09 公益不是道德的神坛，而是一种专业的职业 00:41:05 1%捐赠人社群：一起往前走一点，走出虚无和无力感 00:56:05 你愿意为人才付多少钱的工资，让TA来公益？ 01:01:08 公益机构做不下去不需要理由，坚持下去才需要 01:09:12 益盒的99公益日：一份小好事指南「主播」：楷楷、弹弹「公益人朋友」：治霖「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片尾：Heal The World - Michael Jackson 参考资料:「益盒Charity Box」：一家关注社会问题解决方案的研究与倡导机构，致力于带动更多人有效地参与公益捐赠。支持循证、透明、有影响力的公益项目。共创以理性思考、利ta行动为底色的社群和文化。微信、小红书请搜索“益盒 Charity Box”。「1%捐赠承诺」：益盒参与运营的月捐项目，鼓励捐赠人把自己月收入（或者其他自己觉得合适的基准金额）的1%，长期支持经过严格筛选、透明负责的公益项目。点击了解更多「1%」的理念: mp.weixin.qq.com逐字稿:【逐字稿】做件好事有多难？精英包袱有多沉？公益行业有多凉？关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

1h 16m
08/24/2025

Vol 28 | ta们在沉重的呼吸声中，改写着命运

尘肺病是一个沉重的词。在我的刻板印象中，它总是和漫天的黄沙、矿井、咳嗽、绝望联系在一起。家徒四壁的屋子里，一个老汉瘫在床上、插着呼吸机，屋子里面规律地响起厚重的呼吸声和呼吸机的滴答声。 Conan告诉我，尘肺病患者的确如此。尘肺病的患者严重时需要探着身子呼吸、直到跪下；随时可能会咳痰，招致村里人的歧视。 Conan也告诉我，尘肺病患者远不仅如此。一位东北的老哥成为了“大爱清尘”机构志愿者，研究关于工伤和职业病认定的法律，把法律和规则誊写在一沓厚厚的纸上。一个河南的患者有着超高的能量和积极的心态生活，每天溜着他的大金毛，骑着摩托、大口吃肉。尘肺病患者不只是等待被救助的客体，他们能做很多事、也做了很多事。 Conan还告诉我，尘肺病也不仅仅关乎于患者。它还关乎于患者身旁的照护者，一边赚钱一边照顾一个无法被治愈的家人。它还关乎更复杂的乡村习俗、权力结构、补助政策、法律法规。 Conan只在今天的节目中揭开了关于尘肺病复杂的一角。但这已经足够让听众们了解到：尘肺病是沉重的、同时也充满希望、爱与光。时间戳：00:37 打工牛马的腰酸胳膊疼是否算作“职业病”领域？ 03:01 职业病中的“红伤”和“白伤”在说什么？ 06:03 尘肺病经常是一个村一个村：工作和产业的聚集 12:44 经年累积的陈疾，应该让谁承担责任 16:07 大爱清尘的使命和任务：如何做好一线的救援和二线的预防倡导？ 20:40 尘肺病的患者可能经受的歧视和困难 29:41 乐观和主动性，当然会出现在尘肺病患者身上！ 34:52 论尘肺病的照料者有多能干 39:11 高学历和“精英感”对于深入一线的工作意味着什么？ 44:12 女性矿工尘肺病患者是什么样的？「主播」：楷楷「公益人朋友」：Conan「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：Yestalgia - Lighter Than Air 片尾：HAJK - Flowerdust 参考资料:大爱清尘：专门从事救助中国600万尘肺病农民，并致力于推动预防和最终基本消除尘肺病的全国性公益组织。十余年来，在全国31个省市区累计帮助13.5万多位尘肺病农民及其家庭。近年来直接推动国家出台《尘肺病防治攻坚行动方案》等一系列尘肺病农民救助相关政策。参与或帮助大爱清尘的方法[from Conan]：可以成为月捐小伙伴；关注大爱清尘在支付宝公益、腾讯公益上的项目；成为大爱清尘的志愿者（包括故事采写、自媒体运营、文献整理、一线拍摄、入户探访等许多类型的工作）。逐字稿:Vol 28 | ta们在沉重的呼吸声中，改写着命运关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

50 min
08/10/2025

Vol 27 | 当我开始在意一只螃蟹的痛苦

世界上还有那么多人需要帮助，为什么还要在意一只螃蟹的痛苦？抱着这样的问题和不解，我们在本期节目中邀请到了动物保护实践者梓琳，从她的个人经验出发，探讨了动保护中那些反直觉的伦理困境：如果动物会痛苦，我们有权忽视吗？痛苦和快乐应该怎么计算？当动物利益与人类利益冲突时，如何取舍？投喂流浪猫狗是"无效善良"吗？节目录制完后，我最大的收获是感受到了保护动物并不是一个非黑即白的选择，没有所谓的指责，也没有所谓的道德高下之分。而是在各种机缘之下，因为突然转换了视角而想要为动物们减少一些不必要的痛苦的时刻。就像梓琳说的，没有必要勉强自己，顺其自然地去了解，去感受，去思考就可以了。时间戳：03:24 一条刺河豚、一只螃蟹和一只狗带来的思考：动物会痛苦吗？ 12:21 功利主义：最大化快乐净值的计算器 16:31 动物保护的法律可以摆脱人类中心主义吗？ 19:36 给龙虾安乐死，有必要吗？ 22:35 保护动物会损害人类利益——特权思维的盲区 28:29 护猫还是护鸟，怎么选择？ 32:13 那些"好心办坏事"的行为 38:23 矿泉水瓶里的鹦鹉：宠物是如何来到我们身边的 45:18 普通人能做些什么？ 49:26 资源分配不是零和游戏「主播」：弹弹「公益人朋友」：梓琳「剪辑」：弹弹「校对」：江老师、楷楷「BGM」：片头&片尾：All Creatures Great and Small by Alexandra Harwood 参考资料:1. 相关文章、视频：「猪的福利」：mp.weixin.qq.com 「非笼养鸡蛋认证」：mp.weixin.qq.com 「化妆品动物实验」：mp.weixin.qq.com；Save Ralph: https://b23.tv/U6C09rp 2.推荐书籍：《人性的镜子》、《动物解放》、《为动物的正义》、《动物社群》逐字稿:「逐字稿」当我开始在意一只螃蟹的痛苦关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

57 min

在这里，听善良的人讲善意的故事。善意到公益，就是把身边的问题认领为自己的事情。公益善意，益意相通，多多益善。

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Kaikai, Tantan
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