Sha Talk 心靈分享 - 情緒 思維 人生哲學 - 一齊活得更健康快樂 - By Shaliman 沙利文

Shaliman 沙利文 - SHAcademy 創辦人
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 💛願用我的聲音(分享/教學/歌聲)，令更多人健康快樂 - 聽之前最好聽聽第一集！有秘密分享！ - 聽嘅時候， 邀請你放低電話， 比眼睛休息一下， 沉澱一下我哋嘅內心 - 鐘意嘅話，邀請你分享出去，一齊活得更健康快樂💛 關於Shaliman 沙利文的故事： - 香港大學畢業後，從事金融界，同時四處唱歌表演， 一啲人際關係上亦經常碰壁，經歷過長時間失眠，人前開心但人後開心不起來的狀態。 - 發現 "認識和處理情緒" 是人生中很重要和需要不斷學習修練的課題，當中亦有很多思維哲學，但偏偏學校是很少教的，而普遍上一代的家長也對此沒很深入的理解， 所以好希望結合我所學習到嘅同埋喺生活當中親身應用嘅體驗思考，同大家分享💛 關於Shaliman 沙利文的工作： - 一方面，我係一位心流聲樂導師， 解鎖好多人喺唱歌同埋說話用聲方面嘅潛能。 - 另一方面， 亦係一位心靈諮詢師，我會結合 "聲音釋放 x 冥想 x 思維哲學"， 幫助人釋放工作/人際關係/自處中壓抑嘅情緒， 同埋疏通情緒背後嘅思維盲點&信念系統。 歡迎Inbox 查詢預約： SHAcademy HK: https://www.instagram.com/shacademy_hk 多謝你睇到呢度💛

  1. Sep 7

    Ep.35 想改變習慣 但覺得好難控制自己？得個講字 又怪責自己？ | 暴飲暴食 情緒暴躁 電子上癮 | Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 - 傾情緒 思維 人生哲學

    Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 💛願用我的聲音(分享/教學/歌聲)，令更多人健康快樂 - 聽之前最好聽聽第一集！有秘密分享！ - 聽嘅時候， 邀請你放低電話， 比眼睛休息一下， 沉澱一下我哋嘅內心 - 鐘意嘅話，邀請你分享出去，一齊活得更健康快樂💛 關於Shaliman 沙利文的故事： - 香港大學畢業後，從事金融界，同時四處唱歌表演， 一啲人際關係上亦經常碰壁，經歷過長時間失眠，人前開心但人後開心不起來的狀態。 - 發現 "認識和處理情緒" 是人生中很重要和需要不斷學習修練的課題，當中亦有很多思維哲學，但偏偏學校是很少教的，而普遍上一代的家長也對此沒很深入的理解， 所以好希望結合我所學習到嘅同埋喺生活當中親身應用嘅體驗思考，同大家分享💛 關於Shaliman 沙利文的工作： - 一方面，我係一位心流聲樂導師， 解鎖好多人喺唱歌同埋說話用聲方面嘅潛能。 - 另一方面， 亦係一位心靈諮詢師，跟隨過世界各地不同嘅life coach, 冥想老師, 心理學導師學習後，再結合自己日常落地應用反思觀察，我會揉合 "聲音釋放 x 冥想 x 思維心理哲學"， 幫助人釋放工作/人際關係/自處中壓抑嘅情緒， 同埋疏通情緒背後嘅思維盲點&信念系統。 歡迎Inbox 查詢預約： SHAcademy HK: https://www.instagram.com/shacademy_hk 想支持我地運作: https://payme.hsbc/shacademy 多謝你睇到呢度💛

    Ep.35 想改變習慣 但覺得好難控制自己？得個講字 又怪責自己？ | 暴飲暴食 情緒暴躁 電子上癮 | Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 - 傾情緒 思維 人生哲學

  2. Aug 26

    Ep.34 不知不覺對你有壞影響的習慣？ 沉澱自己的重要性？| Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 - 傾情緒 思維 人生哲學

    Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 💛願用我的聲音(分享/教學/歌聲)，令更多人健康快樂 - 聽之前最好聽聽第一集！有秘密分享！ - 聽嘅時候， 邀請你放低電話， 比眼睛休息一下， 沉澱一下我哋嘅內心 - 鐘意嘅話，邀請你分享出去，一齊活得更健康快樂💛 關於Shaliman 沙利文的故事： - 香港大學畢業後，從事金融界，同時四處唱歌表演， 一啲人際關係上亦經常碰壁，經歷過長時間失眠，人前開心但人後開心不起來的狀態。 - 發現 "認識和處理情緒" 是人生中很重要和需要不斷學習修練的課題，當中亦有很多思維哲學，但偏偏學校是很少教的，而普遍上一代的家長也對此沒很深入的理解， 所以好希望結合我所學習到嘅同埋喺生活當中親身應用嘅體驗思考，同大家分享💛 關於Shaliman 沙利文的工作： - 一方面，我係一位心流聲樂導師， 解鎖好多人喺唱歌同埋說話用聲方面嘅潛能。 - 另一方面， 亦係一位心靈諮詢師，跟隨過世界各地不同嘅life coach, 冥想老師, 心理學導師學習後，再結合自己日常落地應用反思觀察，我會揉合 "聲音釋放 x 冥想 x 思維心理哲學"， 幫助人釋放工作/人際關係/自處中壓抑嘅情緒， 同埋疏通情緒背後嘅思維盲點&信念系統。 歡迎Inbox 查詢預約： SHAcademy HK: https://www.instagram.com/shacademy_hk 想支持我地運作: https://payme.hsbc/shacademy 多謝你睇到呢度💛

    Ep.34 不知不覺對你有壞影響的習慣？ 沉澱自己的重要性？| Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 - 傾情緒 思維 人生哲學

  3. Jul 29

    Ep.33 一個令我充滿動力的大願？允許自己慢下來的智慧？ | Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 - 傾情緒 思維 人生哲學

    Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 💛願用我的聲音(分享/教學/歌聲)，令更多人健康快樂 - 聽之前最好聽聽第一集！有秘密分享！ - 聽嘅時候， 邀請你放低電話， 比眼睛休息一下， 沉澱一下我哋嘅內心 - 鐘意嘅話，邀請你分享出去，一齊活得更健康快樂💛 關於Shaliman 沙利文的故事： - 香港大學畢業後，從事金融界，同時四處唱歌表演， 一啲人際關係上亦經常碰壁，經歷過長時間失眠，人前開心但人後開心不起來的狀態。 - 發現 "認識和處理情緒" 是人生中很重要和需要不斷學習修練的課題，當中亦有很多思維哲學，但偏偏學校是很少教的，而普遍上一代的家長也對此沒很深入的理解， 所以好希望結合我所學習到嘅同埋喺生活當中親身應用嘅體驗思考，同大家分享💛 關於Shaliman 沙利文的工作： - 一方面，我係一位心流聲樂導師， 解鎖好多人喺唱歌同埋說話用聲方面嘅潛能。 - 另一方面， 亦係一位心靈諮詢師，跟隨過世界各地不同嘅life coach, 冥想老師, 心理學導師學習後，再結合自己日常落地應用反思觀察，我會揉合 "聲音釋放 x 冥想 x 思維心理哲學"， 幫助人釋放工作/人際關係/自處中壓抑嘅情緒， 同埋疏通情緒背後嘅思維盲點&信念系統。 歡迎Inbox 查詢預約： SHAcademy HK: https://www.instagram.com/shacademy_hk 想支持我地運作: https://payme.hsbc/shacademy 多謝你睇到呢度💛

    Ep.33 一個令我充滿動力的大願？允許自己慢下來的智慧？ | Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 - 傾情緒 思維 人生哲學

  4. 10/19/2025

    Ep.32 感恩=念口黃? 如何真正體會感恩的力量? |Sha Talk 心靈分享 by Shaliman - 傾情緒思維人生課題

    Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 💛願用我的聲音(分享/教學/歌聲)，令更多人健康快樂 - 聽之前最好聽聽第一集！有秘密分享！ - 聽嘅時候， 邀請你放低電話， 比眼睛休息一下， 沉澱一下我哋嘅內心 - 鐘意嘅話，邀請你分享出去，一齊活得更健康快樂💛 關於Shaliman 沙利文的故事： - 香港大學畢業後，從事金融界，同時四處唱歌表演， 一啲人際關係上亦經常碰壁，經歷過長時間失眠，人前開心但人後開心不起來的狀態。 - 發現 "認識和處理情緒" 是人生中很重要和需要不斷學習修練的課題，當中亦有很多思維哲學，但偏偏學校是很少教的，而普遍上一代的家長也對此沒很深入的理解， 所以好希望結合我所學習到嘅同埋喺生活當中親身應用嘅體驗思考，同大家分享💛 關於Shaliman 沙利文的工作： - 一方面，我係一位心流聲樂導師， 解鎖好多人喺唱歌同埋說話用聲方面嘅潛能。 - 另一方面， 亦係一位心靈諮詢師，我會結合 "聲音釋放 x 冥想 x 思維哲學"， 幫助人釋放工作/人際關係/自處中壓抑嘅情緒， 同埋疏通情緒背後嘅思維盲點&信念系統。 歡迎Inbox 查詢預約： SHAcademy HK: https://www.instagram.com/shacademy_hk 想支持我地運作: https://payme.hsbc/shacademy 多謝你睇到呢度💛

    Ep.32 感恩=念口黃? 如何真正體會感恩的力量? |Sha Talk 心靈分享 by Shaliman - 傾情緒思維人生課題

  5. 09/10/2025

    Ep.31 點解爸媽明明因為愛/為你好，但仔女卻感到受傷害不被理解？ | 關注學童精神健康 學童自殺問題 | 親子教育 | Sha Talk 心靈分享 by Shaliman - 傾情緒思維

    Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 💛願用我的聲音(分享/教學/歌聲)，令更多人健康快樂 - 聽之前最好聽聽第一集！有秘密分享！ - 聽嘅時候， 邀請你放低電話， 比眼睛休息一下， 沉澱一下我哋嘅內心 - 鐘意嘅話，邀請你分享出去，一齊活得更健康快樂💛 關於Shaliman 沙利文的故事： - 香港大學畢業後，從事金融界，同時四處唱歌表演， 一啲人際關係上亦經常碰壁，經歷過長時間失眠，人前開心但人後開心不起來的狀態。 - 發現 "認識和處理情緒" 是人生中很重要和需要不斷學習修練的課題，當中亦有很多思維哲學，但偏偏學校是很少教的，而普遍上一代的家長也對此沒很深入的理解， 所以好希望結合我所學習到嘅同埋喺生活當中親身應用嘅體驗思考，同大家分享💛 關於Shaliman 沙利文的工作： - 一方面，我係一位心流聲樂導師， 解鎖好多人喺唱歌同埋說話用聲方面嘅潛能。 - 另一方面， 亦係一位心靈諮詢師，我會結合 "聲音釋放 x 冥想 x 思維哲學"， 幫助人釋放工作/人際關係/自處中壓抑嘅情緒， 同埋疏通情緒背後嘅思維盲點&信念系統。 歡迎Inbox 查詢預約： SHAcademy HK: https://www.instagram.com/shacademy_hk 想支持我地運作: https://payme.hsbc/shacademy 多謝你睇到呢度💛

  6. 09/01/2025

    Ep.30 父母如何能更有效照顧自己及孩子的情緒健康？曾想輕生經歷分享 | 關注學童精神健康 學童自殺問題 | 親子教育 | Sha Talk 心靈分享 by Shaliman - 傾情緒思維人生課題

    Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 💛願用我的聲音(分享/教學/歌聲)，令更多人健康快樂 - 聽之前最好聽聽第一集！有秘密分享！ - 聽嘅時候， 邀請你放低電話， 比眼睛休息一下， 沉澱一下我哋嘅內心 - 鐘意嘅話，邀請你分享出去，一齊活得更健康快樂💛 關於Shaliman 沙利文的故事： - 香港大學畢業後，從事金融界，同時四處唱歌表演， 一啲人際關係上亦經常碰壁，經歷過長時間失眠，人前開心但人後開心不起來的狀態。 - 發現 "認識和處理情緒" 是人生中很重要和需要不斷學習修練的課題，當中亦有很多思維哲學，但偏偏學校是很少教的，而普遍上一代的家長也對此沒很深入的理解， 所以好希望結合我所學習到嘅同埋喺生活當中親身應用嘅體驗思考，同大家分享💛 關於Shaliman 沙利文的工作： - 一方面，我係一位心流聲樂導師， 解鎖好多人喺唱歌同埋說話用聲方面嘅潛能。 - 另一方面， 亦係一位心靈諮詢師，我會結合 "聲音釋放 x 冥想 x 思維哲學"， 幫助人釋放工作/人際關係/自處中壓抑嘅情緒， 同埋疏通情緒背後嘅思維盲點&信念系統。 歡迎Inbox 查詢預約： SHAcademy HK: https://www.instagram.com/shacademy_hk 想支持我地運作: https://payme.hsbc/shacademy 多謝你睇到呢度💛

  7. 08/25/2025

    Ep.29 處於低谷時 如何自救？如何跨越人生第一次驚恐症發作？ | Sha Talk 心靈分享 by Shaliman - 傾情緒思維人生課題

    Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 💛願用我的聲音(分享/教學/歌聲)，令更多人健康快樂 - 聽之前最好聽聽第一集！有秘密分享！ - 聽嘅時候， 邀請你放低電話， 比眼睛休息一下， 沉澱一下我哋嘅內心 - 鐘意嘅話，邀請你分享出去，一齊活得更健康快樂💛 關於Shaliman 沙利文的故事： - 香港大學畢業後，從事金融界，同時四處唱歌表演， 一啲人際關係上亦經常碰壁，經歷過長時間失眠，人前開心但人後開心不起來的狀態。 - 發現 "認識和處理情緒" 是人生中很重要和需要不斷學習修練的課題，當中亦有很多思維哲學，但偏偏學校是很少教的，而普遍上一代的家長也對此沒很深入的理解， 所以好希望結合我所學習到嘅同埋喺生活當中親身應用嘅體驗思考，同大家分享💛 關於Shaliman 沙利文的工作： - 一方面，我係一位心流聲樂導師， 解鎖好多人喺唱歌同埋說話用聲方面嘅潛能。 - 另一方面， 亦係一位心靈諮詢師，我會結合 "聲音釋放 x 冥想 x 思維哲學"， 幫助人釋放工作/人際關係/自處中壓抑嘅情緒， 同埋疏通情緒背後嘅思維盲點&信念系統。 歡迎Inbox 查詢預約： SHAcademy HK: https://www.instagram.com/shacademy_hk 想支持我地運作: https://payme.hsbc/shacademy 多謝你睇到呢度💛

    Ep.29 處於低谷時 如何自救？如何跨越人生第一次驚恐症發作？ | Sha Talk 心靈分享 by Shaliman - 傾情緒思維人生課題

  8. 05/26/2025

    Ep.28 你遇過雪中送炭的人嘛？ |李珊珊傅穎訪談後感|Sha Talk 心靈分享 by Shaliman - 傾情緒思維人生課題

    Shaliman 沙利文 - 正念情緒及心靈諮詢師，專業聲樂導師。 想跨越你工作/關係/個人成長的困擾，針對你個人具體狀況作諮詢，可 Inbox 查詢預約 - SHAcademy 正念情緒諮詢 IG: https://www.instagram.com/shacademy_livefreely SHAcademy 聲樂教學 IG: https://www.instagram.com/shacademy_hk Shaliman沙利文 IG: https://www.instagram.com/wowshaliman Sha Talk 心靈分享 - 聽之前最好聽聽第一集！ 有秘密分享！ 想請我地飲杯野，表達對我地嘅愛&支持: https://payme.hsbc/shacademy 邀請你分享畀更多人 讓更多人受惠 一起成長 一起身心靈都變得更健康💛

See All (35)

About

Sha Talk 心靈分享 by Shaliman沙利文 💛願用我的聲音(分享/教學/歌聲)，令更多人健康快樂 - 聽之前最好聽聽第一集！有秘密分享！ - 聽嘅時候， 邀請你放低電話， 比眼睛休息一下， 沉澱一下我哋嘅內心 - 鐘意嘅話，邀請你分享出去，一齊活得更健康快樂💛 關於Shaliman 沙利文的故事： - 香港大學畢業後，從事金融界，同時四處唱歌表演， 一啲人際關係上亦經常碰壁，經歷過長時間失眠，人前開心但人後開心不起來的狀態。 - 發現 "認識和處理情緒" 是人生中很重要和需要不斷學習修練的課題，當中亦有很多思維哲學，但偏偏學校是很少教的，而普遍上一代的家長也對此沒很深入的理解， 所以好希望結合我所學習到嘅同埋喺生活當中親身應用嘅體驗思考，同大家分享💛 關於Shaliman 沙利文的工作： - 一方面，我係一位心流聲樂導師， 解鎖好多人喺唱歌同埋說話用聲方面嘅潛能。 - 另一方面， 亦係一位心靈諮詢師，我會結合 "聲音釋放 x 冥想 x 思維哲學"， 幫助人釋放工作/人際關係/自處中壓抑嘅情緒， 同埋疏通情緒背後嘅思維盲點&信念系統。 歡迎Inbox 查詢預約： SHAcademy HK: https://www.instagram.com/shacademy_hk 多謝你睇到呢度💛

Information