Både och

Judith's

0.0 (0)
Education
Updated Weekly

Tankar, samtal, perspektiv och närvaro

Mar 17

51. Dag 2

Press play try to don’t tänke på mat

10 min
Mar 16

50. Fasta dag 1

Press play

22 min
Mar 10

Ett år senare

Press play and lets go. Personlig utveckling och tattoomässa ✨

26 min
Feb 1

48. 5 minuter att förstå, en livstid att bemästra

Återkommande avslappning & ett nytt sätt att bete sig.

18 min
Jan 22

47. Målkort

Press play and lets go. Mitt mål är med mig nedskrivet.

21 min
Jan 20

46. Släpp hype

Press play & lets go 🔥

27 min
12/31/2025

45. Börjar i mitten

Tänker högt om året som gått och hur jag fördjupar mig i min närvaro.

25 min
11/26/2025

44. Sofia Jugård

I detta avsnitt gästades jag av Sofia Jurgård Löfgren från Andning & Auyrveda – en pionjär inom friluftsliv, hållbarhet och eventproduktion – om hur naturen blir en katalysator för varumärken, hälsa och samhällsansvar. Utifrån hennes resa med Aktivut får vi höra hur man bygger ett starkt företag med naturen som arena, hur friluftsliv och business kan gå hand i hand, och varför mer tid utomhus betyder bättre för vår planet och för vår själ.

1h 34m

Tankar, samtal, perspektiv och närvaro

Creator

Judith's
Years Active

2024 - 2026
Episodes

39
Rating

Explicit
Copyright

© Judith's
Show Website

Både och

Comedy

Comedy

Updated Weekly