Op een dag ben je dood

Anouck Meier

Een mensenleven is belachelijk kort. En als je een vrouw bent, dan wordt de helft van dat leven voor jou gevuld met andermans verwachtingen. Is het dan gek dat je altijd maar drukdrukdruk bent? Dat je agenda overloopt en je nooit aan jezelf toekomt? De wereld vertelt je dat je wat efficiënter moet zijn, vroeger moet opstaan en een strakke planning moet maken. Maar hoe stop je met rennen als iedereen je laat geloven dat het nooit genoeg is?Tijdsdruk is geen individuele fout, maar een collectief probleem: van hustle culture en van de seksistische verwachting dat moeders werken alsof ze geen kinderen groot te brengen hebben en moederen alsof ze geen carrière hebben. In deze podcast - naar de gelijknamige bestseller - haalt Anouck Meier haar sloophamer boven en tackelt ze samen met een team van experten concepten als work/life balance ("officieel een mythe”) en de hardnekkige (en verpletterende) verwachtingen die we aan vrouwen stellen.  Op een Dag Ben je Dood is een ode aan jezelf – een pleidooi om jouw tijd weer op te eisen. Om grenzen te stellen, jezelf centraal te zetten, en die tijdsrevolutie samen in gang te zetten. Wat krijg je terug? Een compleet andere kijk op tijd. Een leven waar je niet ‘geleefd wordt’, maar waar jij kiest hoe je je kostbare tijd beleeft. Klaar om te kiezen voor een leven zonder schuldgevoel, zonder eeuwige haast, zonder dat beklemmende gevoel van tekortschieten? 🎧 Luister dan mee en ontdek hoe je jouw leven – jouw éne, kostbare leven – met volle teugen kan léven.Ontdek shownotes en extra's via www.opeendagbenjedood.be 

  1. #21 Overweldiging is een gedachte met Maya Callewaert en Greet Ruysschaert

    10/17/2025

    #21 Overweldiging is een gedachte met Maya Callewaert en Greet Ruysschaert

    "Ik had echt het gevoel dat ik een ratje was in een molen die niet stopt." "Ik voelde dat het anders moest, maar wist niet hoe." In deze bijzondere aflevering praat ik met twee Time Rebels die iets gemeen hebben: ze zijn geen ondernemers. Ze werken binnen een organisatie. Met een leidinggevende. Vaste werkuren. Structuren die ze niet zelf bepalen. En toch vonden ze binnen die structuren manieren om meer ownership te krijgen over hun tijd en hun leven. We hebben het over: → De mallemolen van werk, gezin, verwachtingen  → Mental load die niet stopt (ook niet in het weekend)  → Grenzen stellen als je geen eigen baas bent  → Nee zeggen zonder eindeloos te verantwoorden  → Het 5G-model: waarom overweldiging een gedachte is  → Hustle culture op de werkvloer (en hoe je ermee omgaat)  → "Ik ben waardevol als human being, niet enkel als human doing"  → Genderrollen thuis (en waarom dat gesprek zo belangrijk is)  → De sisterhood die je niet alleen laat Time Rebels is er niet alleen voor ondernemers. Het is voor elke vrouw die klaar is om uit de ratrace te stappen. 🎧 Luister naar aflevering #21 Time Rebels is open tot 23 oktober: timerebels.be #TimeRebels #Werknemers #MentalLoad #BurnOut #GrenzenStellen #Sisterhood KOM LIVE LUISTEREN OP 17 MEI 2026 De allereerste aflevering van het nieuwe seizoen van de podcast neem ik op voor een live publiek. In boekhandel Corman in Oostende, op zondag 17 mei om 14.00 uur. Kom luisteren. Het is helemaal gratis, maar we vragen wel dat je je even inschrijft. Inschrijven doe je via welcome@cormanoostende.be of gewoon in de winkel. Heel graag tot op 17 mei!

    57 min
  2. #20 Van 'Het ligt aan mij' naar 'Says Who?' - De Kracht van Sisterhood met Dorien Baele en Sara Lelie

    10/16/2025

    #20 Van 'Het ligt aan mij' naar 'Says Who?' - De Kracht van Sisterhood met Dorien Baele en Sara Lelie

    "Als we nu gewoon een keer staken?" Die vraag bleef hangen bij Sara. Net als bij alle andere Time Rebels in de groep. In deze aflevering praat ik met Dorien Baele en Sara Lelie. Twee solo-onderneemsters uit Aalst met een - ahum - bijzonder breed interesseveld en nood aan variatie. We hebben het over:  → Wat er klopt van "you can have it all" en het Lean In feminisme (weinig)  → Mental load en de asymmetrische taakverdeling (default = mama)  → Tijdsconfetti en de te korte werkdagen van moeders  → De ideale week  → Perfectionisme en het 5G-model om patronen te doorbreken  → De wekelijkse meeting met je partner (game changer)  → En vooral: de kracht van sisterhood "Wat voor mij ook een groot verschil gemaakt heeft, is de kracht van de groep zelf," zegt Dorien. "Je voelt: oké, ik ben hier niet de abnormale. Ik ben gewoon zoals de rest." Time Rebels is meer dan time management. Het is een katalysator. Een feministisch leger aan cheerleaders. Een plek waar "says who?" niet zomaar een zinnetje is, maar een lijfspreuk. Luister. Herken jezelf. Sluit je aan. 🔗 Time Rebels is nog open tot 23 oktober: timerebels.be KOM LIVE LUISTEREN OP 17 MEI 2026 De allereerste aflevering van het nieuwe seizoen van de podcast neem ik op voor een live publiek. In boekhandel Corman in Oostende, op zondag 17 mei om 14.00 uur. Kom luisteren. Het is helemaal gratis, maar we vragen wel dat je je even inschrijft. Inschrijven doe je via welcome@cormanoostende.be of gewoon in de winkel. Heel graag tot op 17 mei!

    1h 5m
  3. #19 De prijs van het status quo - waarom goede intenties niet genoeg zijn

    10/15/2025

    #19 De prijs van het status quo - waarom goede intenties niet genoeg zijn

    Je kent het wel: je doet inzichten op uit een boek, podcast of challenge. Je voelt even hoe het anders kan. Maar dan... life happens. En voor je het weet, zit je weer in dezelfde patronen. In deze bijzondere aflevering deel ik waarom we zo vaak terugvallen op de status quo - en wat de échte prijs is van blijven hangen. Want spoiler: daar hangt een prijskaartje aan vast. Anouck neemt je mee in haar eigen verhaal - van advocaat in Brussel die zichzelf te pletter werkte, via een burn-out, naar ondernemer die dacht het beter te doen... maar eigenlijk gewoon de hustle een nieuw jasje gaf. Je hoort: Waarom inzichten opdoen niet genoeg is (en wat je WEL nodig hebt)De drie shifts die Anouck zelf maakte om van 60+ naar 30 werkuren te gaanVerhalen van Time Rebels die hun experimenten lieten plakkenWat people-pleasing, grenzen en de mental load hiermee te maken hebbenWaarom mild zijn voor jezelf effectiever is dan beenhard zijn voor jezelfPlus: er zit een paasei verstopt in deze aflevering - een cadeau voor luisteraars die klaar zijn om het écht anders te doen. Dit is geen motivatiepraatje. Dit is een eerlijk gesprek over wat verandering écht vraagt. En waarom wachten je duurste optie is. Voel je dat het anders kan? Check www.timerebels.be! KOM LIVE LUISTEREN OP 17 MEI 2026 De allereerste aflevering van het nieuwe seizoen van de podcast neem ik op voor een live publiek. In boekhandel Corman in Oostende, op zondag 17 mei om 14.00 uur. Kom luisteren. Het is helemaal gratis, maar we vragen wel dat je je even inschrijft. Inschrijven doe je via welcome@cormanoostende.be of gewoon in de winkel. Heel graag tot op 17 mei!

    55 min
  4. #18 Van Wild Wief naar Time Rebel - hoe herborist Lieve Galle baas werd over eigen tijd en grenzen

    10/14/2025

    #18 Van Wild Wief naar Time Rebel - hoe herborist Lieve Galle baas werd over eigen tijd en grenzen

    Wat als je passie je beroep wordt… en je opbrandt? In deze aflevering ontvang ik niemand minder dan Lieve Galle: herborist, wildpluk-expert, ondernemer, auteur én host van de Wilde Wieven Podcast en de Wylde Podcast. Ze deelt hoe ze pionier werd in haar vak, een succesvolle onderneming uitbouwde rond kruiden en wildplukken, en tóch vastliep in andermans verwachtingen. We praten over: 🌱 Grenzen stellen zonder schuldgevoel en haar status als labrador 🌱 Het doorbreken van people pleasing en uitstelgedrag 🌱 Hoe Time Rebels haar hielp het stuur terug in eigen handen te nemen 🌱 Waarom hustle culture niet alleen onhoudbaar, maar ook asociaal is 🌱 En hoe wandelen en wildplukken haar opnieuw verbinden met het hier en nu Lieve’s verhaal is herkenbaar, ontwapenend en raakt je recht in je eigen wilde hart. Een must-listen voor elke vrouw die voelt dat het anders mag – en moet. 💥 Ready to rebel? Time Rebels is nu open voor inschrijving – ontdek alle details op timerebels.be. (⚠️ Spoiler: dit is je laatste kans want in 2026 heb ik andere plannen!) KOM LIVE LUISTEREN OP 17 MEI 2026 De allereerste aflevering van het nieuwe seizoen van de podcast neem ik op voor een live publiek. In boekhandel Corman in Oostende, op zondag 17 mei om 14.00 uur. Kom luisteren. Het is helemaal gratis, maar we vragen wel dat je je even inschrijft. Inschrijven doe je via welcome@cormanoostende.be of gewoon in de winkel. Heel graag tot op 17 mei!

    58 min
  5. #16 Waarom vrouwen 5 uur per week minder vrije tijd hebben dan mannen (en niemand dat een probleem lijkt te vinden)

    09/12/2025

    #16 Waarom vrouwen 5 uur per week minder vrije tijd hebben dan mannen (en niemand dat een probleem lijkt te vinden)

    Ben jij ook zo’n vrouw die altijd aan staat? Die rent, zorgt, plant, werkt, regelt — en toch het gevoel heeft dat het nooit genoeg is? In deze aflevering duiken we in de Gender Time Gap: de kloof in tijdsbesteding tussen mannen en vrouwen. Waarom werken vrouwen in totaal méér uren? Waarom hebben ze mínder vrije tijd? Hoe komt het dat de mentale last vooral bij vrouwen belandt? En waarom dreigt de opkomst van de manosphere die ongelijkheid alleen maar te vergroten? Met scherpe truth bombs, herkenbare verhalen én cijfers uit België leggen we bloot hoe diep de kloof is. Dit is tegelijk een ode aan de spitsuurvrouw én een aanklacht tegen een systeem dat haar structureel uitput. 💥 Spoiler: het ligt niet aan jou. Je bent niet inefficiënt, je bent niet slecht in plannen. Je leeft in een maatschappij die je tijd kaapt. 👉 Benieuwd hoe het bij jou zit? Doe de quiz “Hoe ontploft is jouw hoofd?” en ontdek hoeveel mentale, emotionele en praktische load jij draagt. Je vindt de link in de shownotes. KOM LIVE LUISTEREN OP 17 MEI 2026 De allereerste aflevering van het nieuwe seizoen van de podcast neem ik op voor een live publiek. In boekhandel Corman in Oostende, op zondag 17 mei om 14.00 uur. Kom luisteren. Het is helemaal gratis, maar we vragen wel dat je je even inschrijft. Inschrijven doe je via welcome@cormanoostende.be of gewoon in de winkel. Heel graag tot op 17 mei!

    33 min

Trailers

About

Een mensenleven is belachelijk kort. En als je een vrouw bent, dan wordt de helft van dat leven voor jou gevuld met andermans verwachtingen. Is het dan gek dat je altijd maar drukdrukdruk bent? Dat je agenda overloopt en je nooit aan jezelf toekomt? De wereld vertelt je dat je wat efficiënter moet zijn, vroeger moet opstaan en een strakke planning moet maken. Maar hoe stop je met rennen als iedereen je laat geloven dat het nooit genoeg is?Tijdsdruk is geen individuele fout, maar een collectief probleem: van hustle culture en van de seksistische verwachting dat moeders werken alsof ze geen kinderen groot te brengen hebben en moederen alsof ze geen carrière hebben. In deze podcast - naar de gelijknamige bestseller - haalt Anouck Meier haar sloophamer boven en tackelt ze samen met een team van experten concepten als work/life balance ("officieel een mythe”) en de hardnekkige (en verpletterende) verwachtingen die we aan vrouwen stellen.  Op een Dag Ben je Dood is een ode aan jezelf – een pleidooi om jouw tijd weer op te eisen. Om grenzen te stellen, jezelf centraal te zetten, en die tijdsrevolutie samen in gang te zetten. Wat krijg je terug? Een compleet andere kijk op tijd. Een leven waar je niet ‘geleefd wordt’, maar waar jij kiest hoe je je kostbare tijd beleeft. Klaar om te kiezen voor een leven zonder schuldgevoel, zonder eeuwige haast, zonder dat beklemmende gevoel van tekortschieten? 🎧 Luister dan mee en ontdek hoe je jouw leven – jouw éne, kostbare leven – met volle teugen kan léven.Ontdek shownotes en extra's via www.opeendagbenjedood.be 

You Might Also Like