Papa hört zu

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Papa.hört.zu - Der Podcast für alle Mamas und Papas Rund um die Familie gibt es unendlich viele Themen. Von Kita Eingewöhnung über Kinderarzt bis zur Einschlafbegleitung ist alles dabei. Ich spreche mit Menschen die genau bescheid wissen und Familie nicht nur leben sondern auch das Familienleben besser machen. Also bleib ein Weilchen und hör zu. Besuche mich gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/papa.legt.los/

  1. #39 Katharina Pommer - Nicht mein Zirkus, Nicht meine Affen

    1D AGO

    #39 Katharina Pommer - Nicht mein Zirkus, Nicht meine Affen

    In dieser Folge spreche ich mit Katharina Pommer. Sie ist Psychologin und seit über 20 Jahren selbstständig mit ihrer Praxis. Wir sprechen über die Herausforderungen von alten Glaubenssätzen in der Elternschaft. Aber auch darüber wir die Prägung früherer Generationen die heutige Erziehung beeinflusst. Sie erinnert auch daran, wie wichtig es ist im hier und jetzt zu leben. Und sich nicht von der Reizüberflutung der modernen Welt völlig überrennen zu lassen. Es ist diesmal ein wirklich sehr tiefgründiges Gespräch geworden, welches ich unglaublich gern mit ihr geführt hab. Hier findest du mehr Infos zu Katharina: https://www.instagram.com/katharinapommer https://mindshift-leadership.com/ Hier findest du ihr Buch: https://amzn.eu/d/09HF07mR

    46 min
  2. #38 Katharina Hingsammer - Jetzt mal Realtalk

    FEB 4

    #38 Katharina Hingsammer - Jetzt mal Realtalk

    Lass uns über People Pleasing, Female Rage und Mental Load reden. Das ist die Einladung die das Buch "Realtalk" von Katharina Hingsammer mir entgegen wirft. Bei diesen Worten kann ich nicht anders als direkt reinzulesen. Katharina spricht in ihrem Buch über ihren Weg als eine der ersten Bloggerinnen in Österreich. Ihre Selbstständigkeit als Unternehmerin sowie ihre Erfahrungen als Mutter. Sie erzählt wie sich die Beziehung zu ihrem Mann verändert hat. Aber auch sie sich durch ihre Mutterschaft verändert hat und wie hart der Weg manchmal ist. Genau deshalb konnte ich nicht anders als mit Katharina mal richtig Realtalk zu machen. Hier findest du mehr Infos zu Katharina https://www.instagram.com/ketchem/ Hier findest du ihr Buch: https://amzn.eu/d/09Dz2wKv

    30 min
  3. #37 Carolin Habekost - Endlich weniger To-Dos im Kopf

    JAN 21

    #37 Carolin Habekost - Endlich weniger To-Dos im Kopf

    Wir alle wissen, dass wenn Kinder da sind, zusätzlich noch das Berufsleben dazu kommt. Wird’s irgendwann richtig viel im Kopf.  So ging es auch Carolin, als sie Mutter wurde. Spätestens mit dem dritten Kind wurde der ganze Mental Load richtig sportlich. Genau deshalb hat sie durch ihre Erfahrung mit agilem Arbeiten ihre Kopf-Frei-Methode entwickelt.  Regelmäßig hilft sie dadurch anderen Familien, das Familienleben besser zu organisieren. Genau deshalb unterhalten wir uns in dieser Folge über ihr Konzept und wie wir dauerhaft Mental Load teilen und reduzieren können.  Hier findest du mehr Infos zu Carolin https://www.instagram.com/carolin_von_mama_konzept/ https://www.carolinhabekost.de/ Hier findest du ihr Buch: https://amzn.eu/d/6raQOhr

    35 min
  4. #36 Bellinda Baum - Ein Kind ist ein Kind

    JAN 7

    #36 Bellinda Baum - Ein Kind ist ein Kind

    Die Entscheidung bei der Familienplanung, wie viele Kinder man haben möchte, beschäftigt viele von uns. So auch Belinda vom Blog Eins.ist.Eins auf Instagram. Trotz einer wie sie sagt traumhaften Schwangerschaft und Geburt. Haben sie und ihr Mann sich dazu entschieden, kein weiteres Kind zu bekommen. Was die genauen Hintergründe dazu sind. Wie man seinem Kind am besten erklärt, weshalb es kein weiteres Geschwisterkind geben wird. Das erfahrt ihr in dieser Folge.  Hier findest du mehr Infos zu Bellinda: https://www.instagram.com/eins.ist.eins/

    30 min
  5. #35 Nicola Hengels-Stitou - Wut Trotz und Tränen begleiten

    12/23/2025

    #35 Nicola Hengels-Stitou - Wut Trotz und Tränen begleiten

    Als Eltern stellt eine die Autonomiephase der Kinder mal so richtig auf die Probe. Plötzlich ist alles irgendwie nicht richtig und die Welt unfassbar ungerecht für unser Kind. Generell kann man in der Zeit als Eltern manches komplett richtig oder katastrophal falsch machen. Den berühmten falsch aufgemachten Joghurtbecher kennt ja sicher jeder. Aus diesem Grund habe ich mich mit Nicola vom Intaaccount inliebebegleiten über ihr neues Buch unterhalten. Als Pädagogin und Urgestein im Bereich bedürfnissorientierte Erziehung weiß sie sehr gut, wie man den Herausforderungen in dieser herausfordernden Zeit begegnet. Viel Spaß mit dieser Folge Hier findest du mehr Infos zu Nicola: https://www.instagram.com/inliebebegleiten/ https://inliebebegleiten.de/ Hier findest du ihr Buch: https://amzn.eu/d/69tPMMm

    36 min
  6. #34 Dr. Eva Strnad - Wie wir unsere Kinder vor Missbrauch schützen können

    12/10/2025

    #34 Dr. Eva Strnad - Wie wir unsere Kinder vor Missbrauch schützen können

    Triggerwarnung! S*xueller Missbrauch In dieser Folge spreche ich mit Frau Dr. Eva Strnad über s*xuellen Missbrauch bei Kindern. Sie ist Richterin am Kölner Familiengericht und bearbeitet dort viele Fälle zu diesem Thema. In ihrem Buch will sie auf das Thema aufmerksam machen, Täterstrategien aufzeigen. Aber auch wachrütteln, dass das Thema viel tiefer in der Gesellschaft verwurzelt ist, als wir oft denken. Dich erwartet ein Buch und ein Gespräch, das unter die Haut ging und mich lange nicht losgelassen hat. Hier findest du ihr Buch: https://amzn.eu/d/cGQeWvD

    28 min
  7. #33 Natascha Sagorski - Wie wir mit unseren Kindern die Demokratie verteidigen

    11/26/2025

    #33 Natascha Sagorski - Wie wir mit unseren Kindern die Demokratie verteidigen

    Demokratie geht uns alle an. Vor allem in diesen aktuell sehr schweren Zeiten. Zeiten, die voll sind von Umbrüchen, Neuwahlen und Entscheidungen, die unser aller Leben betreffen. Weil Familie aber nie politisch sein kann, habe ich das Buch „Wie wir mit unseren Kindern die Demokratie verteidigen“ gelesen. Es ist ein Beispiel dafür, wie politisches Engagement trotz Familie funktionieren kann. Denn sie war diejenige, die den gestaffelten Mutterschutz für alle Frauen im Land in den Bundestag gebracht hat. Wo er dann auch angenommen und zu einem Gesetz wurde.  Deshalb sprechen wir unter anderem auch darüber, wie wir als Familien im kleinen Rahmen politisch aktiv werden können und so zum Beispiel im Heimatort/Stadtbezirk Dinge bewegen können.  Freu dich auf eine spannende Folge. Hier findest du mehr Infos zu Natascha: https://www.instagram.com/natascha_sagorski/ https://www.joinpolitics.org/steckbriefe/natascha-sagorski Hier findest du ihr Buch: https://amzn.eu/d/g3t4qSO

    28 min
  8. #32 Patrick van Lier - Gemeinsam gegen das Patriarchat

    11/12/2025

    #32 Patrick van Lier - Gemeinsam gegen das Patriarchat

    Eines der großen Themen, die mich seit Beginn meiner Vaterschaft umtreibt, ist das Thema Gleichberechtigung. Ein großer Bestandteil davon ist Feminismus. Denn in einer rein patriarchal geprägten Beziehung ist eine wirkliche Gleichberechtigung fast nicht möglich. Um diese damit einhergehenden Rollenbildern aufzubrechen, ist es unerlässlich, dass wir Väter uns mit dem Thema Feminismus beschäftigen. Genau aus diesem Grund habe ich mich mit Patrick unterhalten. Er klärt auf seinem Account darüber auf, warum wir Feminismus brauchen und wie wir gemeinsam patriarchale Strukturen aufbrechen können.  Denn auch für die Zukunft unserer Kinder ist eine gleichberechtigtere Welt unerlässlich.  Hier findest du mehr Infos zu Patrick: https://www.instagram.com/feministo_explains/

    34 min
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