El Arte de AceptarTe

Rosmary Uzcategui
  • 5.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Desde muy pequeños hemos aprendido a rechazarnos por esas partes que hemos creído que están mal en nosotros, cayendo en una lucha interna que nos mantiene en sufrimiento y que muchas veces no somos conscientes. Cuando Aceptamos, cesa la lucha interna y podemos empezar a sentirnos en Paz con quien somos. Merecemos experimentarnos en nuestra mejor versión y esto solo es posible cuando nos aceptamos tal y como somos. En este Podcast te compartiré todo lo que voy aprendiendo en este camino de Aceptarme en mis partes rotas, y también en mis partes Luminosas.

  1. Despierta tu bruja interior. Guía práctica para usar Oráculos junto a Catalina Garibello. Ep 39

    18H AGO

    Despierta tu bruja interior. Guía práctica para usar Oráculos junto a Catalina Garibello. Ep 39

    ¿Alguna vez has sentido curiosidad por los oráculos o el tarot pero no sabes por dónde empezar? En este episodio converso con Catalina, una mujer que vive y es guía espiritual "con los pies en la tierra" (amo esto), y en este sentido, hablamos de cómo el Tarot y los Oráculos pueden ser una herramienta para conectar con la intuición.Hablamos de cómo elegir tu primer oráculo, qué hacer cuando te sale una carta que no te gusta, y por qué NO necesitas tener dones especiales para conectar con tu sabiduría interior, solo necesitas darte el permiso de escuchar.Espero que disfruten este episodio tanto como yo.Y a Catalina la pueden encontrar en:Instagram  @catalina.ancestral  Web @escueladesaberesancestralesCon amor,Rosmary.

    1h 7m
  2. ¿Qué nos trae este 2026? con Paloma Cumplido. Ep 38

    JAN 26

    ¿Qué nos trae este 2026? con Paloma Cumplido. Ep 38

    ¿Sientes que los últimos años han sido de soltar, cerrar ciclos y cambiar de piel? En este episodio me acompaña Paloma Cumplido, astróloga chamánica y contadora de la historia que nos cuenta el cielo. Juntas exploramos qué está pasando energéticamente a nivel colectivo y personal, por qué los últimos años se han sentido tan intensos y qué podemos esperar de este nuevo ciclo.El 2026 es un año que nos invita a hacer algo que nunca hemos hecho antes. Requiere valentía, curiosidad y audacia para decir: nunca he hecho esto antes, pero estoy sintiendo que es por aquí. Espero que esta información te sume y te ayude a caminar con más presencia en ti este 2026. A Paloma la puedes encontrar en: Youtube:  ⁨@AstroPalomaCumplido⁩  Instagram: @amapola13 Con amor, Rosmary.

    1h 18m
  3. Embarazada en la adolescencia junto a Maria Andreina Montiel. Ep 37

    JAN 12

    Embarazada en la adolescencia junto a Maria Andreina Montiel. Ep 37

    En este episodio me acompaña María Andreina, una mujer muy humana, con un corazón inmenso y muy resiliente. Conversamos sobre algo que ella quería compartir a través de esta ventana, su experiencia de embarazo cuando tenia 16 años.Es una conversación muy real, llena de la sabiduría que da vivir con compromiso y responsabilidad.Para aquellas mujeres que están viviendo ser madres en la adolescencia, para aquellas madres de adolescentes que estén llenas de preocupación, y para cualquier persona que sienta que necesita una luz en medio de esta experiencia desafiante, esta conversación te mostrará que siempre, SIEMPRE hay otra forma de ver tu historia. Nota Importante:Este espacio NO promueve, romantiza ni idealiza la maternidad adolescente.Esta conversación va para aquellas mujeres que YA están viviendo esta realidad, no para decirles "qué bien que te pasó esto", sino para decirles: "Aunque esto no era el plan, aunque es difícil, aunque hay juicio... TÚ no eres un error. Tu vida no terminó. Mereces amor, apoyo y un camino hacia adelante."Este es un espacio de acompañamiento, no de promoción. Un espacio de amor propio, no de irresponsabilidad. Un espacio para recordar que siempre, SIEMPRE, hay una forma más amorosa de transitar lo que ya ES.Si eres adolescente: por favor cuídate, infórmate, protégete.Si ya eres madre adolescente: este mensaje es para ti. No estás sola. 💜Con amor,Rosmary.

    46 min
  4. ¿Por qué el dolor siempre vuelve? Ep. 36

    11/22/2025

    ¿Por qué el dolor siempre vuelve? Ep. 36

    ¿Cuántas crisis necesitas vivir antes de darte permiso de recibir lo que necesitas?En este episodio te comparto una reflexión (liberadora) a la que llegue luego de sentir dolor intenso en mi corazón. Me di cuenta que he estado usando el dolor intenso para sentirme merecedora de amor.Como si existir no fuera suficiente.Como si necesitara estar rota para merecer ser cuidada.Como si tuviera que demostrar mi sufrimiento para validar mi necesidad.Y cuando lo vi con esta claridad, todo cambió.El dolor ha sido mi mayor maestro sobre el amor.Esta no es una conversación sobre eliminar eso que se repite en tu vida y que parece no querer irse. Es sobre cambiar completamente tu relación con él, y sobre recordar que mereces amor, cuidado y ternura... simplemente por respirar.Espero puedas tener una mirada diferente de lo que sucede en tu vida y que te des la oportunidad de abrirte a recibir lo que esa incomodidad trae para ti.Con amor, Rosmary.

    21 min
  5. ¿Por qué nos cuesta decidir? junto a Saulibeth Rivas. Ep 35

    11/07/2025

    ¿Por qué nos cuesta decidir? junto a Saulibeth Rivas. Ep 35

    "No sé tomar decisiones."Pero cuando te dicen "¿quieres esto?" respondes inmediatamente: "No, eso no lo quiero."Entonces SÍ sabes. El problema no es que no sepas decidir. El problema es que has aprendido a priorizar las expectativas de todos antes que tu propia voz.En este episodio profundamente revelador, Saulibeth nos muestra por qué las mujeres nos quedamos atrapadas en la indecisión, y cómo esto tiene raíces mucho más profundas que simplemente "no saber qué queremos".Si llevas años cediendo tu poder de decisión a otros, si sientes que no puedes elegirte sin sentir culpa, si la indecisión te tiene paralizada... este episodio te va a ayudar a comprenderte.A Sauli la puedes seguir en IG @rivassaulibeth.Y a mi me puedes seguir en IG  @rosmaryuzcateguid  donde te comparto herramientas y reflexiones que nos ayuda a volver a nosotras.Hasta un próximo episodio,Con amor,Rosmary.

    1h 5m
  6. Danza para volver a ti. Ep 34

    10/25/2025

    Danza para volver a ti. Ep 34

    ¿Cuándo fue la última vez que sentiste tu vida en lugar de pensarla?Si no puedes recordarlo, no estás sola. Patricia Margain nos muestra cómo hemos aprendido a desconectarnos de nuestro cuerpo para sobrevivir, y cómo esa desconexión se ha convertido en nuestra cárcel.Esta no es una conversación sobre ejercicio. Es sobre cómo volver a casa, a ti misma, a través de tu cuerpo.Si has estado buscando respuestas en tu mente y sigues sintiéndote vacía, es tiempo de buscar en el único lugar donde la verdad habita: tu cuerpo.A Patricia la pueden encontrar en IG @patricia.margain Y gracias a nuestro patrocinante @natalymendez quien me acompaña en este espacio, visítenla en www.bynatalymendez.com y llénense de amor en cada uno de sus pasos.Te invito a que me sigas en IG  @rosmaryuzcateguid  para que, juntas, volvamos al amor por nosotras mismas.Con amor,Rosmary.

    58 min
  7. Yoga. Un camino de amor propio junto a Evelyn Aguirre. Ep. 33.

    10/03/2025

    Yoga. Un camino de amor propio junto a Evelyn Aguirre. Ep. 33.

    ¿Qué pasa cuando dejamos de ver el yoga solo como ejercicio físico y lo vivimos como un espacio de relación con nosotras mismas? En este episodio me acompaña Evelyn de @yogacolada y conversamos sobre cómo el yoga va mucho más allá de las posturas: es un camino de reconciliación, compasión y conexión contigo misma. Con esta práctica puedes ayudarte a transformar tu relación con tu cuerpo, tu mente y tu vida. Si alguna vez sentiste que el yoga “no era para ti”, este episodio te mostrará otra perspectiva. Conversamos sobre la incomodidad, la disciplina y la magia que surge cuando empiezas a mirarte con amor en cada postura. Espero que te lleves un nuevo camino que te permita amarte cada vez mas. A Eve la pueden encontrar en su IG @yogacolada. Con amor, Rosmary.

    1h 2m
  8. Reconcíliate con tu imagen, junto a Yessi Montoya. Ep. 32.

    09/12/2025

    Reconcíliate con tu imagen, junto a Yessi Montoya. Ep. 32.

    Descubre cómo la imagen personal puede convertirse en tu herramienta más poderosa de autoconocimiento y sanación. No se trata de verte mejor, se trata de SER quien realmente eres y tu armario puede ser el camino de regreso a ti misma.Es por ello que, en este episodio, me acompaña Yessica Montoya, quien gracias a su cabello afrorizado, le abrió la puerta a su autoaceptación y se convirtió en Estratega de Imagen y Marca Personal. Tú puedes usar tu imagen para reconectar con esa mujer auténtica que has estado enterrando bajo capas de "lo que se espera de ti".Esta no es una conversación sobre moda. Es sobre el alma expresándose a través de la ropa que eliges ponerte.A Yessi la pueden encontrar en IG @yessimontoyacDeseo lo disfrutes tanto como nosotras. Rosmary.

    1h 6m
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Desde muy pequeños hemos aprendido a rechazarnos por esas partes que hemos creído que están mal en nosotros, cayendo en una lucha interna que nos mantiene en sufrimiento y que muchas veces no somos conscientes. Cuando Aceptamos, cesa la lucha interna y podemos empezar a sentirnos en Paz con quien somos. Merecemos experimentarnos en nuestra mejor versión y esto solo es posible cuando nos aceptamos tal y como somos. En este Podcast te compartiré todo lo que voy aprendiendo en este camino de Aceptarme en mis partes rotas, y también en mis partes Luminosas.

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    Rosmary Uzcategui
  • Years Active
    2024 - 2026
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