Pecera Cabecera

NAT CARRASCO
  • 0.0 (0)
  • News

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Un día, se nos ocurrió que podríamos ponernos frente a un micrófono y contar cosas. A priori, pretendíamos analizar la actualidad desde dos perspectivas: la de un adulto y la de un niño. Pero nos ha quedado esto, Pecera Cabecera, un programa con el que solo pretendemos pasar un rato divertido y aprender a hacer radio. *Recomendamos contrastar cualquier información o dato que aportemos. No garantizamos que nada de lo que decimos sea fiable.

  1. Sep 27

    Programa 142. Más que cringe

    En la entrega número 142 de Pecera Cabecera, nos acercamos al final de septiembre hablando de algo que todos necesitamos en algún momento: aprender a vivir con un poco más de calma y convivir mejor con la incertidumbre que forma parte de nuestro día a día. Arrancamos con ‘Cosas que no sabías y te va a contar Jose’, donde descubrimos 10 palabras y expresiones que utiliza la Generación Z. Desde ‘cringe’ hasta ‘delulu’, pasando por ‘random’, ‘NPC’, ‘glow up’ o ‘crush’, repasamos un pequeño diccionario generacional que nos ayuda a entender cómo cambia el lenguaje y cómo se comunican quienes vienen detrás. También dedicamos la parte central del programa a buscar una vida con menos ruido mental y más serenidad. Compartimos consejos sencillos y realistas para centrarnos en aquello que podemos controlar, no anticipar constantemente los problemas, reducir el exceso de información, aceptar que no siempre tendremos respuestas y aprender a vivir un poco más en el presente. Y para cerrar el programa nos vamos hasta Asturias para preparar unos tortos asturianos con huevo y picadillo. Una receta tradicional, contundente y muy casera, perfecta para disfrutar de esos sabores que nos recuerdan que, a veces, las cosas sencillas son las que mejor funcionan. Acompáñanos en este rato de radio cercana para descubrir nuevas palabras, aprender a gestionar un poco mejor la incertidumbre y terminar alrededor de una buena mesa. Porque entre el ruido de fuera y el ruido de nuestra propia cabeza, siempre viene bien parar un momento y disfrutar del camino. Dale al play y quédate con nosotros porque, como decimos siempre, la realidad bien contada es el mejor de los planes. QUERIDO OYENTE: Si, por un casual, llegas a escuchar este programa y te apetece comentar o preguntar algo (con el respeto como base, por supuesto), estaremos encantados de responder en el siguiente programa. La radio no son solamente sus locutores. Los oyentes, sin duda, sois quienes dais sentido a este maravilloso medio.

    Programa 142. Más que cringe

  2. Sep 20

    Programa 141. Casi siempre positivo

    En la entrega número 141 de Pecera Cabecera, viajamos entre las grandes historias del fútbol, los pequeños desafíos de la vida cotidiana y esos sencillos hábitos que pueden ayudarnos a mirar las cosas con una actitud un poquito más positiva. Arrancamos con ‘Cosas que no sabías y te va a contar Jose’, donde repasamos 10 jugadores de fútbol que se convirtieron en auténticas leyendas durante los Mundiales. Historias de talento, esfuerzo y momentos inolvidables que quedaron para siempre en la memoria de los aficionados y en la historia del fútbol. También dedicamos un espacio a algo mucho más cercano: cómo intentar mantener una actitud positiva ante la vida. A través de 10 consejos prácticos hablamos de la importancia de cuidar nuestros pensamientos, centrarnos en aquello que podemos controlar, valorar las pequeñas cosas, rodearnos de personas que nos hacen bien y aceptar que, incluso intentando ser positivos, también existen los días malos. Y para cerrar con el mejor sabor de boca, nos trasladamos a la cocina para preparar unos sencillos y sabrosos pimientos asados a la bilbaína. Una receta tradicional, con pocos ingredientes y mucho sabor, perfecta para demostrar que no siempre hace falta complicarse demasiado para disfrutar de un buen plato. Acompáñanos en este rato de radio cercana para viajar de las leyendas del fútbol a la actitud con la que afrontamos nuestro día a día, terminando, como siempre, alrededor de una buena receta y una conversación entre padre e hijo. Dale al play y quédate con nosotros porque, como decimos siempre, la realidad bien contada es el mejor de los planes. QUERIDO OYENTE: Si, por un casual, llegas a escuchar este programa y te apetece comentar o preguntar algo (con el respeto como base, por supuesto), estaremos encantados de responder en el siguiente programa. La radio no son solamente sus locutores. Los oyentes, sin duda, sois quienes dais sentido a este maravilloso medio.

    Programa 141. Casi siempre positivo

  3. Sep 13

    Programa 140. Cansados 'sin motivo'

    En la entrega número 140 de Pecera Cabecera, navegamos entre los recovecos del comportamiento humano y los aromas más tradicionales de nuestra tierra, buscando entender cómo funcionamos por dentro mientras nos cuidamos por fuera. Arrancamos con ‘Cosas que no sabías y te va a contar Jose’, donde nos adentramos en el fascinante mundo de la psicología cotidiana. A través de 10 curiosidades sobre fenómenos psicológicos, Jose nos desvela cómo ciertas reacciones, sesgos y dinámicas mentales influyen en nuestras decisiones y acciones de cada día sin que apenas nos demos cuenta. También abordamos un tema fundamental para cuidar nuestro bienestar en estos días: el agotamiento silencioso. Aunque el curso o la rutina acaben de empezar, la sobrecarga mental puede hacer de las suyas desde el primer momento. Os compartimos una serie de consejos prácticos para detectar este cansancio a tiempo, frenar el ritmo y afrontar el día a día con calma y salud mental. Y para cerrar con el mejor sabor de boca, nos trasladamos a la cocina para rendir homenaje a la repostería tradicional de Guadalajara. Esta semana os proponemos la receta de las tortas de aceite de La Alcarria, un dulce crujiente, aromático y lleno de historia, perfecto para disfrutar en buena compañía y sin prisas. Acompáñanos en este rato de radio cercana para viajar de la psicología cotidiana al confort de la repostería artesanal, recuperando esos minutos de vida que a veces se nos escapan entre tantas obligaciones. Dale al play y quédate con nosotros porque, como decimos siempre, la realidad bien contada es el mejor de los planes. QUERIDO OYENTE: Si, por un casual, llegas a escuchar este programa y te apetece comentar o preguntar algo (con el respeto como base, por supuesto), estaremos encantados de responder en el siguiente programa. La radio no son solamente sus locutores. Los oyentes, sin duda, sois quienes dais sentido a este maravilloso medio.

    Programa 140. Cansados 'sin motivo'

  4. May 10

    Programa 139. Eclipse total de apuntes

    En la entrega número 139 de Pecera Cabecera, nos movemos entre la inmensidad del cielo y el desorden de nuestros escritorios, buscando el equilibrio entre lo que viene y lo que tenemos que cerrar. Arrancamos con ‘Cosas que no sabías y te va a contar Jose’, donde nos ponemos en modo astronómico para prepararnos para el próximo 12 de agosto de 2026. A través de 10 curiosidades y consejos de preparación, Jose nos revela por qué el gran eclipse solar total será un evento único en la vida y qué necesitamos para observarlo con total seguridad. También abordamos un tema vital para la supervivencia de estudiantes y familias en estas fechas: el fin de curso. Os ofrecemos 10 consejos prácticos y directos para afrontar este último "esprint" con calma y garantías. No se trata de hacer magia, sino de poner orden al caos de exámenes y entregas de trabajos para que los nervios no os jueguen una mala pasada en la recta final. Y para cerrar con el mejor sabor de boca, nos trasladamos a la cocina para preparar un plato que es puro homenaje a la tradición. Esta semana os proponemos un cordero asado a la alcarreña, una receta contundente y llena de sabor, ideal para disfrutar de una buena comida familiar de domingo sin prisas. Acompáñanos en este rato de radio cercana para viajar del futuro astronómico a la realidad del estudio, recuperando esos minutos de vida que a veces se nos escapan entre tantas obligaciones. Dale al play y quédate con nosotros porque, como decimos siempre, la realidad bien contada es el mejor de los planes. QUERIDO OYENTE: Si, por un casual, llegas a escuchar este programa y te apetece comentar o preguntar algo (con el respeto como base, por supuesto), estaremos encantados de responder en el siguiente programa. La radio no son solamente sus locutores. Los oyentes, sin duda, sois quienes dais sentido a este maravilloso medio.

    Programa 139. Eclipse total de apuntes

  5. May 3

    Programa 138. Domesticando al algoritmo

    En la entrega número 138 de Pecera Cabecera, traemos un episodio que pone el foco en la realidad que nos rodea, alejándonos de lo extraordinario para redescubrir lo que tenemos delante. Aprovechamos este reencuentro para felicitar a todas las madres por su día este domingo, 3 de mayo, deseándoles un descanso más que merecido. Arrancamos con ‘Cosas que no sabías y te va a contar Jose’, donde nos sumergimos en el ADN de las grandes marcas. A través de 10 curiosidades, Jose nos revela que detrás de los nombres que repetimos a diario no siempre hay una estrategia perfecta, sino errores de dedo, casualidades e historias humildes que demuestran que hasta los gigantes comerciales tienen un origen muy terrenal. En el bloque central, abordamos un tema vital para nuestra paz mental: el caos digital. Os ofrecemos 10 consejos prácticos y directos para recuperar el mando de vuestro tiempo y vuestra atención. No se trata de renunciar a la tecnología, sino de "domesticar al algoritmo" y poner vallas al bombardeo de notificaciones para que el móvil vuelva a ser una herramienta y deje de ser vuestro dueño. Y para cerrar con el mejor sabor de boca, nos trasladamos a la cocina para preparar un plato que es pura frescura y salud. Esta semana os proponemos un tartar de tomate, aguacate y mango con vinagreta de lima, una receta sencilla y llena de matices, ideal para disfrutar de los días largos y soleados sin complicarse frente a los fogones. Acompáñanos en este rato de radio cercana para aprender a mirar lo cotidiano con otros ojos y recuperar esos minutos de vida que a veces se nos escapan entre pantallas. Dale al play y quédate con nosotros porque, como decimos siempre, la realidad bien contada es el mejor de los planes. QUERIDO OYENTE: Si, por un casual, llegas a escuchar este programa y te apetece comentar o preguntar algo (con el respeto como base, por supuesto), estaremos encantados de responder en el siguiente programa. La radio no son solamente sus locutores. Los oyentes, sin duda, sois quienes dais sentido a este maravilloso medio.

    Programa 138. Domesticando al algoritmo

  6. Apr 12

    Programa 137. La fuerza de lo no dicho

    En el programa número 137 de Pecera Cabecera, regresamos tras el descanso de Semana Santa con un episodio dedicado a descubrir todo aquello que nos rodea y que, a menudo, pasa desapercibido ante nuestros ojos. Abrimos con ‘Cosas que no sabías y te va a contar Jose’, una sección diseñada para dejarte con la boca abierta. En esta ocasión, Jose nos guía por un viaje visual y científico a través de 10 fenómenos naturales tan espectaculares que parecen sacados de una película de ciencia ficción; una demostración de que la Tierra todavía guarda secretos fascinantes por descubrir. Nos adentramos también en la psicología de la comunicación con un tema práctico y revelador: el lenguaje no verbal. Compartimos consejos claros y reales para aprender a interpretar esa pequeña parte de lo que transmitimos sin palabras, dándote las herramientas necesarias para entender mejor a los demás y mejorar tu conexión en el día a día. Y como siempre, reservamos un espacio para el sabor y el disfrute culinario con un clásico de Extremadura. Esta semana te proponemos una receta tradicional con mucha potencia: el Pestorejo. Te contamos cómo prepararlo paso a paso para que consigas ese punto crujiente y ese aroma a pimentón inconfundible, ideal para compartir en una buena sobremesa. Prepárate para aprender, agudizar tu vista y saborear cada minuto del episodio en nuestra vuelta a la rutina. Dale al play y acompáñanos porque van a pasar cosas que merece la pena descubrir.

    Programa 137. La fuerza de lo no dicho

  7. Mar 29

    Programa 136. Genios rebeldes y desconexión total

    En el programa número 136 de Pecera Cabecera, nos sumergimos en un episodio que viaja desde las aulas más famosas de la historia hasta la psicología del descanso más necesaria para nuestra rutina actual. Abrimos con ‘Cosas que no sabías y te va a contar Jose’, una sección que despertará tu curiosidad. Jose llega con 10 datos fascinantes y sorprendentes sobre grandes mentes como Einstein, Edison o Jobs; un viaje por las vidas de 10 personas que no fueron brillantes en el colegio, pero que terminaron siendo genios que cambiaron el mundo. Nos adentramos también en un tema fundamental para nuestro bienestar: la importancia de la desconexión real. Compartimos consejos claros, reales y aplicables para aprovechar estos días de vacaciones, dándote las herramientas necesarias para que el descanso no sea un lujo, sino un sistema para volver con más energía. Y como siempre, reservamos un espacio para el sabor y el disfrute culinario. Esta semana te proponemos una receta tradicional y llena de dulzura: Repapalos con leche. Te contamos cómo prepararlos paso a paso para que consigas ese equilibrio perfecto entre la esponjosidad del pan y el aroma de la canela, ideal para disfrutar en estos días de descanso. Prepárate para aprender, mejorar tus momentos de pausa y saborear cada minuto del episodio. Dale al play y acompáñanos porque van a pasar cosas que merece la pena descubrir. QUERIDO OYENTE: Si, por un casual, llegas a escuchar este programa y te apetece comentar o preguntar algo (con el respeto como base, por supuesto), estaremos encantados de responder en el siguiente programa. La radio no son solamente sus locutores. Los oyentes, sin duda, sois quienes dais sentido a este maravilloso medio.

    Programa 136. Genios rebeldes y desconexión total

  8. Mar 22

    Programa 135. Pequeños pasos, grandes cambios

    En el programa número 135 de Pecera Cabecera, nos sumergimos en un episodio que viaja desde el glamour de la gran pantalla hasta la psicología más práctica de nuestra rutina diaria. Abrimos con 'Cosas que no sabías y te va a contar Jose', una sección que despertará tu curiosidad. Jose llega con 10 datos fascinantes y sorprendentes sobre los secretos y las leyendas negras de los rodajes de Hollywood; un viaje por las maldiciones, los accidentes y los detalles desconocidos de las producciones que hicieron historia en el cine. Nos adentramos también en un tema fundamental para nuestro crecimiento personal: la construcción de hábitos atómicos. Compartimos consejos claros, reales y aplicables para transformar tu día a día a través de pequeñas decisiones, dándote las herramientas necesarias para que el cambio no sea un esfuerzo, sino un sistema que trabaje a tu favor. Y como siempre, reservamos un espacio para el sabor y el disfrute culinario. Esta semana te proponemos una receta exótica y llena de contraste: Pollo Kung Pao. Te contamos cómo prepararlo paso a paso para que consigas ese equilibrio perfecto entre el picante y el crujiente, ideal para sorprender en cualquier mesa. Prepárate para aprender, mejorar tus rutinas y saborear cada minuto del episodio. Dale al play y acompáñanos porque van a pasar cosas que merece la pena descubrir. QUERIDO OYENTE: Si, por un casual, llegas a escuchar este programa y te apetece comentar o preguntar algo (con el respeto como base, por supuesto), estaremos encantados de responder en el siguiente programa. La radio no son solamente sus locutores. Los oyentes, sin duda, sois quienes dais sentido a este maravilloso medio.

    Programa 135. Pequeños pasos, grandes cambios
See All (156)

Trailer

About

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Un día, se nos ocurrió que podríamos ponernos frente a un micrófono y contar cosas. A priori, pretendíamos analizar la actualidad desde dos perspectivas: la de un adulto y la de un niño. Pero nos ha quedado esto, Pecera Cabecera, un programa con el que solo pretendemos pasar un rato divertido y aprender a hacer radio. *Recomendamos contrastar cualquier información o dato que aportemos. No garantizamos que nada de lo que decimos sea fiable.

Information

  • Creator
    NAT CARRASCO
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    156
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 NAT CARRASCO
  • Show Website
    Pecera Cabecera