Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast

Peut-être que tu es à ce moment de ta vie, avec plein de questions, rêves, l’envie de trouver ta voie, de faire quelque chose de différent… mais tu ne sais pas par où commencer, quoi faire. Oui ? Je suis passée par là également. A 4 ans, je savais déjà que j’avais quelque chose en moi. A 25 ans, cet appel est devenu de plus en plus fort et j’ai commencé mon cheminement pour avoir des réponses à mes questions et savoir comment aligner qui je suis, ce en quoi je crois et pourquoi je suis sur terre. A 28 ans, j’ai su que je tenais quelque chose et qu’il fallait que je parie sur moi. Big Dreams – Big Leap ? est une partie du résultat de ce process. Un podcast-manifeste sur l’art de parier sur soi. Sans bruit, sans performance, sans se trahir. Je documente ce que cela demande vraiment de construire une vie pro et perso alignée avec qui on est et ce en quoi l’on croit. Curiosité, écriture, discipline, responsabilité, penser long terme, simplicité, foi et surtout, sortir de la mentalité de victime et arrêter d’attendre la permission de quelqu’un, c’est la base de ce que je partage ici. Aussi, pas de recettes miracles. Je parle de ce qui tient dans le temps. Des idées qui te poussent à penser différemment et à aller au-delà du développement personnel de surface, des habitudes qui t’aident à construire la vie dont tu rêves, et des décisions qui peuvent changer radicalement ta vie. Un mercredi sur deux, on revient à l’essentiel. On se nourrit mentalement. On gagne en clarté et on agit concrètement. In ? Appuie sur play alors ;) Et si tu souhaites m’écrire ou en savoir plus sur moi voici mon site : dorinehelene.com À très vite, Dorine

  1. Jul 15

    The Journey Ep 3 : Podcast Check In Vol 2 [ Vidéo ]

    Vidéo disponible sur Spotify The Journey ce sont des épisodes que je fais une fois de temps en temps pour partager avec toi mon cheminement, les moments derrière l'écran et ce que demande la création de la vie de ses rêves. The Journey Ep 1 : Podcast Check In Vol 1 Ecouter sur Apple Podcasts Regarder sur Spotify The Journey Ep 2 : J'ai posté sur IG pendant 3 mois, voici ce qui s'est passé.  Ecouter sur Apple Podcasts Regarder sur Spotify Enjoy :) Dorine Liens : Pour lire les notes de cet épisode ⁠⁠⁠⁠dorinehelene.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠ Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si tu souhaites me poser une question ou que je te coache en direct durant les épisodes dédiés au coaching, tu peux : → me poser ta question en commentaire sous cet épisode, → me laisser un message vocal sur la hotline du podcast ☎️ ⁠⁠⁠⁠speakpipe.com/bigdreamsbigleap⁠⁠⁠⁠ → m’écrire @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si tu souhaites travailler avec moi ⁠⁠⁠dorinehelene.com/travailler-avec-moi⁠⁠⁠ Pour plus de contenu rdv sur IG ⁠⁠⁠⁠⁠@dorinehelene_⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@⁠⁠bigdreamsbigleappodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ce podcast et l'ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.

  2. Jul 1

    Ep 42 : Tu souffres parce que tu penses que c’est vrai, mais ça ne l’est pas. [ Vidéo ]

    Vidéo disponible sur Spotify Imagine : un jour,  tu es au téléphone avec une copine ou tu la croises et elle te dit : "Mais hier, je t'ai vue à Chatelêt. Tu étais avec deux autres personnes, et vous étiez en pleine discussion." Sauf que toi, tu n'étais pas du tout à Châtelet. Et tu n'étais pas non plus avec deux autres personnes. Tu étais au fond de ton canapé en pyjama en train de regarder Netflix. Tu lui dirais : ''Mais qu'est-ce que tu racontes ? Je n'étais pas à Chatelêt." Imagine maintenant que ta copine persiste et te dit : " Mais si, je t'ai vue à Chatelêt." Tu ferais quoi ? Dans l'épisode de cette semaine, je te partage pourquoi on accorde de l'importance à ce que les autres peuvent penser ou dire de nous. Ce qu'on fait quand on est confronté à l'opinion des autres sur nous. Et comment commencer à te détacher de ce que les autres peuvent penser ou dire de toi. Enjoy l'épisode :) Dorine Pour lire les notes de cet épisode ⁠⁠⁠⁠dorinehelene.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠ Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si tu souhaites me poser une question ou que je te coache en direct durant les épisodes dédiés au coaching, tu peux : → me poser ta question en commentaire sous cet épisode, → me laisser un message vocal sur la hotline du podcast ☎️ ⁠⁠⁠⁠speakpipe.com/bigdreamsbigleap⁠⁠⁠⁠ → m’écrire @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si tu souhaites travailler avec moi ⁠⁠⁠dorinehelene.com/travailler-avec-moi⁠⁠⁠ Pour plus de contenu rdv sur IG ⁠⁠⁠⁠⁠@dorinehelene_⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@⁠⁠bigdreamsbigleappodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ce podcast et l'ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.

  3. Jun 3

    Ep 40 : Tes rêves n'ont pas de date d'expiration. [ Vidéo ]

    Vidéo disponible sur Spotify Il y a quelques années je travaillais sur un projet et ce projet ne s'est pas passé comme je le souhaitais et j'étais pas mal déçue. J'avais ce sentiment de "pff, c'est trop la loose". Il y a quelques semaines, je lisais mes morning pages des années précédentes et je suis retombée sur ce que j'avais écrit à l'époque. En lisant ces mots je me suis dit "Oh meuf, mais t'étais tellement en train de t'inquiéter, de penser à tellement de choses, de penser que c'était la fin, alors que non. Regarde quelques années plus tard, tu vois que tu avais déjà les réponses. Ce projet s'est passé exactement comme il devait se passer." Cet épisode part de là. L'histoire que l'on se raconte quand quelque chose ne se passe pas comme on voudrait et qu'on pense que c'est la fin, que nos rêves ne resteront que des rêves. Qu'on y arrivera jamais. Alors que non c'est juste une histoire que notre cerveau nous raconte mais pas la vérité. Tes rêves n'ont pas de date d'expiration. Tu peux redémarrer à l'instant T. Tu peux redémarrer là où tu es maintenant. Dans cet épisode je te montre comment. Les questions que je me pose quand je veux me reconnecter à mes rêves et objectifs et avancer. Enjoy l’épisode :) Dorine Ressources citées dans cet épisode Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 04 : Les outils qui m’ont permis de changer radicalement ma vie, Outil #1 L’écriture Regarder sur Spotify Ecouter sur Apple Podcasts Big Dreams - Big Leap ? Le Podcast Ep 34 Part 1 : 10 ans de développement personnel : l’outil n°1 qui a changé ma vie, et que j’utilise encore aujourd’hui. Regarder sur Spotify Ecouter sur Apple Podcasts Liens : Pour lire les notes de cet épisode ⁠⁠⁠⁠dorinehelene.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠ Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si tu souhaites me poser une question ou que je te coache en direct durant les épisodes dédiés au coaching, tu peux : → me poser ta question en commentaire sous cet épisode, → me laisser un message vocal sur la hotline du podcast ☎️ ⁠⁠⁠⁠speakpipe.com/bigdreamsbigleap⁠⁠⁠⁠ → m’écrire @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si tu souhaites travailler avec moi ⁠⁠⁠dorinehelene.com/travailler-avec-moi⁠⁠⁠ Pour plus de contenu rdv sur IG ⁠⁠⁠⁠⁠@dorinehelene_⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@⁠⁠bigdreamsbigleappodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ce podcast et l'ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.

  4. May 20

    Ep 39 : Un objectif n'est qu'une série d'actions à réaliser. [ Vidéo ]

    Vidéo disponible sur Spotify À combien de rendez-vous serais-tu prête à aller pour rencontrer l'homme de ta vie ? Je te pose cette question parce que, un jour je discutais avec une amie et elle me parlait de sa vie amoureuse. Je lui ai posée cette question et elle n'a pas vraiment su répondre. Cette conversation a inspiré cet épisode. Enjoy et dis-moi en commentaires ta réponse :) Ressources citées dans cet épisode : Big Dreams - Big Leap ? Ep 38 : L'outil que j'utilise pour atteindre tous les objectifs que je me fixe. Regarder sur Spotify Ecouter sur Apple Podcasts The War of Art par Steven PRESSFIELD Version française Version anglaise Liens : Pour lire les notes de cet épisode ⁠⁠⁠⁠dorinehelene.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠ Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si tu souhaites me poser une question ou que je te coache en direct durant les épisodes dédiés au coaching, tu peux : → me poser ta question en commentaire sous cet épisode, → me laisser un message vocal sur la hotline du podcast ☎️ ⁠⁠⁠⁠speakpipe.com/bigdreamsbigleap⁠⁠⁠⁠ → m’écrire @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si tu souhaites travailler avec moi ⁠⁠⁠dorinehelene.com/travailler-avec-moi⁠⁠⁠ Pour plus de contenu rdv sur IG ⁠⁠⁠⁠⁠@dorinehelene_⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@⁠⁠bigdreamsbigleappodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ce podcast et l'ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.

  5. May 6

    Ep 38 : L'outil que j'utilise pour atteindre tous les objectifs que je me fixe. [ Vidéo ]

    Vidéo disponible sur Spotify J'atteins n'importe quel objectif que je me fixe. Je sais, c'est une phrase peu conventionnelle. Et dans cet épisode je te montre que ce n'est ni une déclaration dans le vide ni pour me la raconter, mais la réalité. • Ce que je fais concrètement. • Et comment tu peux faire pareil. Enjoy l'épisode :) Dorine Ressources mentionnées dans cet épisode : Ep 37 Partie 1/2 : Ça veut dire concrètement " Tu as déjà tout en toi." ? ⁠⁠Ecouter sur Apple Podcasts ⁠⁠ ⁠⁠Regarder sur Spotify ⁠⁠ Ep 37 Partie 2/2 : Qu'est-ce qui se passe quand tu acceptes que tu as déjà tout en toi ? ⁠⁠⁠Ecouter sur Apple Podcasts ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Regarder sur Spotify ⁠⁠⁠ ​Télécharge gratuitement Le Model :⁠⁠dorinehelene.com/le-model⁠⁠ ​Télécharge gratuitement la liste des émotions : ⁠⁠⁠dorinehelene.com/liste-des-emotions⁠⁠ Liens : ​Pour lire les notes de cet épisode⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ​Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ​Si tu souhaites me poser une question ou que je te coache en direct durant les épisodes dédiés au coaching, tu peux : → me poser ta question en commentaire sous cet épisode, → me laisser un message vocal sur la hotline du podcast ☎️⁠ speakpipe.com/bigdreamsbigleap⁠⁠⁠⁠⁠⁠ → m’écrire @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ​Si tu souhaites travailler avec moi⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/travailler-avec-moi⁠⁠⁠⁠⁠ ​Pour plus de contenu rdv sur IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dorinehelene_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@⁠⁠bigdreamsbigleappodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ce podcast et l'ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.

  6. Apr 22

    Ep 37 Partie 2/2 : Qu'est-ce qui se passe quand tu acceptes que tu as déjà tout en toi ? [ Vidéo ]

    Vidéo disponible sur Spotify Spoiler alert : tu deviens inarrêtable Je te dis tout dans l'épisode. Enjoy :) Dorine Ressources mentionnées dans cet épisode : Ep 37 Partie 1/2 : Ça veut dire concrètement " Tu as déjà tout en toi." ? ⁠Ecouter sur Apple Podcasts ⁠ ⁠Regarder sur Spotify ⁠ ​Télécharge gratuitement Le Model :⁠dorinehelene.com/le-model⁠ ​Télécharge gratuitement la liste des émotions : ⁠⁠dorinehelene.com/liste-des-emotions⁠⁠ Liens : ​Pour lire les notes de cet épisode⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.substack.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ​Si tu souhaites en savoir plus sur moi voici mon site⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ​Si tu souhaites me poser une question ou que je te coache en direct durant les épisodes dédiés au coaching, tu peux : → me poser ta question en commentaire sous cet épisode, → me laisser un message vocal sur la hotline du podcast ☎️ ⁠⁠⁠⁠⁠speakpipe.com/bigdreamsbigleap⁠⁠⁠⁠⁠ → m’écrire @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/contact⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ​Si tu souhaites travailler avec moi⁠⁠⁠⁠dorinehelene.com/travailler-avec-moi⁠⁠⁠⁠ ​Pour plus de contenu rdv sur IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dorinehelene_⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@⁠⁠bigdreamsbigleappodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ce podcast et l'ensemble de son contenu a été imaginé, écrit, présenté et produit par Dorine Hélène.

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Peut-être que tu es à ce moment de ta vie, avec plein de questions, rêves, l’envie de trouver ta voie, de faire quelque chose de différent… mais tu ne sais pas par où commencer, quoi faire. Oui ? Je suis passée par là également. A 4 ans, je savais déjà que j’avais quelque chose en moi. A 25 ans, cet appel est devenu de plus en plus fort et j’ai commencé mon cheminement pour avoir des réponses à mes questions et savoir comment aligner qui je suis, ce en quoi je crois et pourquoi je suis sur terre. A 28 ans, j’ai su que je tenais quelque chose et qu’il fallait que je parie sur moi. Big Dreams – Big Leap ? est une partie du résultat de ce process. Un podcast-manifeste sur l’art de parier sur soi. Sans bruit, sans performance, sans se trahir. Je documente ce que cela demande vraiment de construire une vie pro et perso alignée avec qui on est et ce en quoi l’on croit. Curiosité, écriture, discipline, responsabilité, penser long terme, simplicité, foi et surtout, sortir de la mentalité de victime et arrêter d’attendre la permission de quelqu’un, c’est la base de ce que je partage ici. Aussi, pas de recettes miracles. Je parle de ce qui tient dans le temps. Des idées qui te poussent à penser différemment et à aller au-delà du développement personnel de surface, des habitudes qui t’aident à construire la vie dont tu rêves, et des décisions qui peuvent changer radicalement ta vie. Un mercredi sur deux, on revient à l’essentiel. On se nourrit mentalement. On gagne en clarté et on agit concrètement. In ? Appuie sur play alors ;) Et si tu souhaites m’écrire ou en savoir plus sur moi voici mon site : dorinehelene.com À très vite, Dorine

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