Sans Pression

Mathys MVM
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  • MENTAL HEALTH
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Sans Pression

Sans Pression est LE podcast de préparation mentale pour les footballeurs déterminés à devenir plus forts mentalement. Je suis Mathys Mohamed, préparateur mental certifié, et après avoir évolué à l’INF Clairefontaine et au centre de formation de l’ESTAC Troyes, j’ai compris à quel point le mental pouvait transformer ou briser une carrière. Aujourd’hui, j’accompagne les footballeurs pour qu’ils ne reproduisent pas les erreurs que j’ai commises dans le passé. Chaque lundi, je te donne des conseils et stratégies pour jouer sans pression, être plus régulier, et exploiter tout ton potentiel. ------- Si tu veux travailler avec moi : https://tally.so/r/w8P2dP Instagram : https://www.instagram.com/mathysmvm/ ------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. #10 - Tu ne mets pas la barre assez haute !

    1 DAY AGO

    #10 - Tu ne mets pas la barre assez haute !

    Si tu veux travailler avec moi : https://tally.so/r/w8P2dP ------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  2. #9 - Comment avoir le même niveau en amateur et en professionnel ?

    12/16/2024

    #9 - Comment avoir le même niveau en amateur et en professionnel ?

    Certains joueurs sont excellents en amateur mais à partir du moment où l’adversité augmente, leur niveau affiché est en chute libre. D’un autre côté, d’autres joueurs gardent exactement le même niveau voire sont encore meilleurs ! Comment font-ils ? Je vous explique tout dans cet épisode 9 ! ------- Si tu veux travailler avec moi : https://tally.so/r/w8P2dP ------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    10 min
  3. #8 - Arrête de jouer pour les stats !

    12/02/2024

    #8 - Arrête de jouer pour les stats !

    Dans cet épisode, j’aborde un sujet crucial : jouer pour les statistiques. C’est ce que de nombreux coachs demandent et on verra toutes les conséquences que ça peut avoir ainsi que les éventuelles solutions pour y remédier. ------- Si tu veux travailler avec moi : https://tally.so/r/w8P2dP ------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  4. #7 - La seule question à se poser pour jouer Sans Pression !

    11/25/2024

    #7 - La seule question à se poser pour jouer Sans Pression !

    Dans cet épisode, on explore ce qu’est réellement le stress, pourquoi il peut nuire à ta performance sur le terrain, et surtout, comment mieux le gérer. Tout est question de perception et tu comprendras pourquoi c’est la première chose à changer si tu veux jouer plus sereinement et éviter que la pression ne prenne le dessus. ------- Si tu veux travailler avec moi : https://tally.so/r/w8P2dP ------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17 min
  5. #6 - Tout est de ta faute sur le terrain… Ou presque !

    11/18/2024

    #6 - Tout est de ta faute sur le terrain… Ou presque !

    Dans cet épisode, je t’explique pourquoi te concentrer uniquement sur ce que tu contrôles peut transformer ta performance et t’apporter plus de sérénité. Ensemble, on identifiera les éléments que tu peux influencer – que ce soit ton positionnement, ton intensité en match, ou même ta routine hors du terrain – et je te donne un exercice simple pour que tu saches exactement où mettre ton énergie chaque semaine. ------- Si tu veux travailler avec moi : https://tally.so/r/w8P2dP ------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min
  6. #5 - Gagner le respect des anciens, mes conseils pour réussir & mon plus grand regret dans le foot…

    11/11/2024

    #5 - Gagner le respect des anciens, mes conseils pour réussir & mon plus grand regret dans le foot…

    Dans cet épisode, on aborde un sujet essentiel : comment gérer les remarques négatives des autres, même quand elles nous touchent personnellement. Je vais te montrer comment les critiques peuvent devenir un levier pour ta progression, comment gagner la confiance et le respect de tes coéquipiers quand tu es le plus jeune, et je partagerai aussi mon plus grand regret dans le football. En écoutant cet épisode, tu auras des pistes concrètes pour transformer chaque difficulté en force et mieux avancer vers tes objectifs de réussite sur le terrain. ------- Si tu veux travailler avec moi : https://tally.so/r/w8P2dP ------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37 min
  7. #4 - 4 conseils pour ne jamais perdre ta motivation

    11/04/2024

    #4 - 4 conseils pour ne jamais perdre ta motivation

    Dans cet épisode, je vais répondre à beaucoup de mystères et d’incompréhension sur la motivation. Pourquoi parfois tu es capable de tout grâce à ta motivation ? Et pourquoi cette motivation disparaît-elle rapidement ? À la fin de cet épisode, tu auras 4 conseils pratiques que tu pourras appliquer dès aujourd’hui pour être constamment motivé et concentré sur tes objectifs. ------- Si tu veux travailler avec moi : https://tally.so/r/w8P2dP ------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  8. #3 - 3 exercices pour jouer libéré dès ton prochain match

    10/28/2024

    #3 - 3 exercices pour jouer libéré dès ton prochain match

    Dans ce premier épisode conseil solo, j’aborde un sujet crucial : pourquoi autant de joueurs ne montrent pas leur vrai potentiel en match. Je t’expliquerais en détail pourquoi tu n’arrives pas à jouer libéré puis je te donnerai 3 exercices pour que tu montres tout ton potentiel dès ton prochain match. ------- Si tu veux travailler avec moi : https://tally.so/r/w8P2dP ------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
  9. #2 - 7 raisons de commencer la préparation mentale dès aujourd’hui

    10/28/2024

    #2 - 7 raisons de commencer la préparation mentale dès aujourd’hui

    Aujourd’hui, je te donne 7 raisons importantes pour lesquelles tu devrais commencer la préparation mentale dès aujourd’hui. Pourquoi c’est crucial pour ta carrière de footballeur ? Comment cela peut transformer ta performance sur le terrain et ta vie en règle générale ? C’est à ce genre de questions que je répondrai dans cet épisode. ------- Si tu veux travailler avec moi : https://tally.so/r/w8P2dP ------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  10. #1 - De l’INF Clairefontaine à préparateur mental : pourquoi j’ai arrêté le football à 21 ans ?

    10/28/2024

    #1 - De l’INF Clairefontaine à préparateur mental : pourquoi j’ai arrêté le football à 21 ans ?

    Dans cet épisode, je te raconte mon parcours de footballeur, de l’INF Clairefontaine jusqu’àma décision d’arrêter le football à 21 ans pour devenir préparateur mental. Tu sauras comment j’ai transformé mes échecs en force et ce qui m’a poussé à complètement me réinventer. ------- Si tu veux travailler avec moi : https://tally.so/r/w8P2dP ------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26 min
  11. Sans Pression : Le Coup d'Envoi

    10/19/2024

    Sans Pression : Le Coup d'Envoi

    Dans ce teaser, découvre ce que le podcast “Sans Pression” a à offrir ! Je te dévoilerai les sujets passionnants qu’on abordera, les différents formats d’épisodes, ainsi que les invités inspirants qui viendront partager leur histoire et apprentissages. Prépare-toi à écouter un contenu de qualité qui t’aidera à jouer libéré et à progresser sur le terrain. Et surtout, n’oublie pas de t’abonner mon ne pas louper les 3 épisodes qui sortiront la semaine prochaine ! ------- Si tu veux travailler avec moi : https://tally.so/r/w8P2dP ------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min

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Sans Pression est LE podcast de préparation mentale pour les footballeurs déterminés à devenir plus forts mentalement. Je suis Mathys Mohamed, préparateur mental certifié, et après avoir évolué à l’INF Clairefontaine et au centre de formation de l’ESTAC Troyes, j’ai compris à quel point le mental pouvait transformer ou briser une carrière. Aujourd’hui, j’accompagne les footballeurs pour qu’ils ne reproduisent pas les erreurs que j’ai commises dans le passé. Chaque lundi, je te donne des conseils et stratégies pour jouer sans pression, être plus régulier, et exploiter tout ton potentiel. ------- Si tu veux travailler avec moi : https://tally.so/r/w8P2dP Instagram : https://www.instagram.com/mathysmvm/ ------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Mathys MVM
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mathys Mohamed
  • Show Website
    Sans Pression

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