UNIVERMIND PODCAST- یونیورمایند

Erfan Olam
  • 5.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

KNOW THYSELF! هدف همه ی انسان ها بر روی سیاره ی زمین “تکامل روحی” و رشد در “آگاهی“ است. همه ی ما در حال کشف “آگاهی” هستیم که نهایتا منجر به‌کشف “خویش” یا “منِ” درون میشود. من عرفان اُلام اینجا با تولید پادکست های آموزشی، کنار شما هستم تا (خویش برتر) خودتون رو کشف کنید و ( منِ اصیل ) تون رو زندگی کنید. شما اینجایید که ـ خودآ ـ شوید) (و به عمقِ وجود خود، سفر کنید #happiness&success #self-help #business&Careers

  1. EP15_ کلام شما، قدرت شما

    02/20/2025

    EP15_ کلام شما، قدرت شما

    موضوع : (کلام شما، قدرت شما)  عبارت های کلیدی پادکست : کلام، نه تنها ابزاری برای انتقال پیام و اطلاعات است، بلکه انرژی خلاقه ای را با خود حمل می‌کند که می‌تواند دنیای ما را تغییر دهد. کلام ما بذری است که میکاریم، و در زمان خود آن را برداشت می‌کنیم!  کلام به دو قسمت  ۱-درونی  ۲- بیرونی  تقسیم می‌شود.   📝صداها به شکل ارتعاش درون شما هستند و زنده با شما همراه هستند. 🪬گفتار درونی ، پایه و اساس باورهای ما است. مهم‌ترین قدم برای بهبود کلام: 🧘آگاهی از گفتار درونی، اولین قدم برای بیداری است . “By the words thou shalt be justified, and by the words thou shalt be condemned” شما با کلمات خود پاداش می گیرید ‌‌و بر اساس کلامت خود مجازات می شوید.  خداوند فقط در یک جا عدالت را برقرار می‌کند، و آن جا، آگاهی ما است، غیر از آگاهی جایی دیگر وجود ندارد! (In the beginning was the word, and the word was with god and the word was God!) در ابتدا کلمه(صدا-نیروی خلاق-ارتعاش) بود، کلمه باخدا بود و خدا کلمه بود!  تمرین  آیا گفتگوی درونی من با هدف و انگیزه ی من هماهنگ یا اختلاف درونی دارم؟  خلاصه کلام: در کلام شما قدرتی عظیم  نهفته است که می‌تواند زندگی شما را زیبا، همچون گلستان کند؛  و یا برعکس جهنمی سوزناک از آن خلق کند! شما مسئول آن هستی!  پایان اپیزود پانزدهم  ممنون که همراه شدی 🌹                             عرفان اُلام   کانال یوتیوب https://youtube.com/@univermindcoaching پیچ اینستاگرام https://www.instagram.com/univermind وبسایت www.univermindcoaching.com

    41 min

  2. 02/06/2025

    EP_azad_گیر کردن در چطوری

    خیلی از ما ادم ها وقتی به خواسته هامون فکر میکنیم، همش درگیر تله ی ذهنی ( چطوری ) میشیم! چطوری قرار من به هدفم برسم!

    22 min
  3. EP14_ ارتعاشات وجودی

    01/30/2025

    EP14_ ارتعاشات وجودی

    موضوع : (ارتعاش)    عبارت های کلیدی پادکست : ارتعاش؛ سطح انرژی شما ناشی از حرکت ذرات وجودی شماست، ذراتی که آگاه هستند و ارتعاش دارند، این حرکت و سطح انرژی همان چیزی است که به آن ارتعاش میگویم. افکار، احساسات و باورهای ما فرکانس هایی تولید می‌کنند که با انرژی جهان در تعامل است. فرکانس های بالا: عشق، قدردانی و ستایش، احساسات متعالی،  صلح و … فرکانس های پایین: ترس، خشم،  حسادت، کینه و…! سطح آگاهی شما بازتابی از سطح ارتعاش شماست. این سطح آگاهی و ارتعاش شماست که تجربیات و اتفاقات را در زندگی شما جذب می‌کند . قانون جذب به دنبال قانون ارتعاش کار می‌کند ، ابتدا باید احساس خود را تنظیم کنید تا سپس جذب بطور طبیعی اتفاق بیافتد. https://univermindcoaching.comhttp://www.youtube.com/@Univermindcoaching https://www.instagram.com/univermind

    53 min
  4. EP13_ اهمیت سپاسگزاری

    01/22/2025

    EP13_ اهمیت سپاسگزاری

    موضوع : (سپاسگزاری)    عبارت های کلیدی پادکست : سپاسگزاری عمیق، احساسی متعالی در شما ایجاد می‌کند که با هیچ حسی دیگر قابل مقایسه نیست.    سپاسگزاری می‌تواند در حال و احوال و ‌زندگی ما معجزه کند.    سپاسگزاری منظم باعث ایجاد ترشح دوپامین به عنوان هورمون “احساس خوب” در مغز  می‌شود. این افزایش می‌تواند حس پاداش و رضایت را تقویت کرده و رفتارهای اجتماعی مثبت را تشویق کند.  مطالعات نشان داده اند که افراد سپاسگزار سطوح پایین تری از استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند . تمرکز بر جنبه های مثبت زندگی می‌تواند به کاهش نگرانی ها و بهبود آرامش ذهنی منجر شود. تحقیقات حاکی از آن است که سطوح بالاتر سپاسگزاری با سطوح پایین تر افسردگی مرتبط است.  این رابطه نشان می‌دهد که سپاسگزاری می‌تواند به عنوان عاملی محافظتی در برابر اختلالات سلامت روان عمل کند. افرادی که سپاسگزاری را منظم تمرین می‌کنند، کیفیت خواب بهتری را گزارش داده اند. این بهبود می‌تواند به دلیل کاهش افکار منفی و افزایش احساس آرامش قبل از خواب باشد.   سپاسگزاری می تواند  پیوندهای اجتماعی را تقویت کرده و همدلی را افزایش دهد.  روش هایی که می‌میتوانید استفاده کنید برای عادت دادن ذهن به سپاسگزاری:  ۱- نوشتن ۱۰/۲۰/۳۰ مورد از داشته هاتون روی کاغذ و قرار دادن آنها در معرض دیدتون و یاداوری آنها به خودتون. ۲-انجام مدیتیشن سپاسگزاری  ۳-داشتن دفترچه ی سپاسگزاری.  ۴-توقف دادن ذهن و شمردن ۳۰ تا از داشته هاتون ( رگباری😁)  ✝️ “ do not be anxious about anything, but in every situation, by prayer and petition, with Thanksgiving, present your requests to God … “ (در هیچ چیز نگران نباشید. بلکه در هر شرایط با دعا و درخواست، همراه با شکرگزاری، خواسته های خود را به خدا ارائه دهید) پایان اپیزود سیزدهم   ممنون که همراه شدی 🌹                 عرفان اُلام http://www.youtube.com/@Univermindcoaching https://www.instagram.com/univermind https://t.me/univermind33coaching www.univermindcoaching.com

    35 min

  5. 01/15/2025

    EP_azad_مدیتیشن (ذهن آرامی)

    با این مدیتیشن، شما لحظاتی به ذهن و بدنتون فرصت استراحت میدین تاخودش رو بازسازی کنه و همینطور شما رو به سکوت درونتون وصل میکنه! اینستاگرام https://www.instagram.com/univermind وبسایت https://univermindcoaching.com یوتیوب http://www.youtube.com/@Univermindcoaching

    20 min
  6. EP12_ عشق چیست

    01/10/2025

    EP12_ عشق چیست

    عبارت های کلیدی پادکست : عشق نیرویی بی نهایت است که در ذره ذره ی هستی جاریست. عشق خداوند شامل همه چیز و همه کس می‌شود. عشق خداوند بی قید و شرط است.  اگر چالشی هست ، ریشه در عشق خداوند داره!     عاقلان نقطه ی  پرگار وجوداند ولی عشق داند که در این دایره سرگردانند.  در ازل پرتو  حُسنت ز تجلی دم زد عشق پیدا شد و آتش به همه عالم زد. عشق در سرشت زندگی و طبیعت جاریست!  بدن ظرفیت حجم بالای عشق را ندارد. وظیفه ی تک تک انسان هاست که نور و عشق وجودشان را به بیرون بیاورند تا زمین برای زیستن لطیف تر شود.  عشق مثل چسب همه اجزا هستی را به هم پیوند داده.  تمرین: (ای که از مَن، مَن تری، عاشقتم، دوسِت دارم.) رابطه ی عاشقانه ساختنی است. اولین جایی که عشق تجربه می‌شود درون خود است. با بودن در طبیعت، عشق و صلح درونمون فعال تر می‌شود. حیوانات، پرندگان، درختان همه کامل در لحظه ی حال حضور دارند که میتوانند من و شما رو  به این لحظه دعوت کنند. عشق یک سبک زندگی است، باید تمرین شود.   “So now faith, hope, and love abide, these three; but the greatest of these is Love”     Corinthians 13:13 “پس اکنون، امید، ایمان و عشق است که باقی می ماند، اما ارزشمندترین آنها عشق است” پایان اپیزود دوازدهم  ممنون که همراه شدی 🌹                 عرفان اُلام   یوتیوب http://www.youtube.com/@Univermindcoaching پیچ اینستاگرام https://www.instagram.com/univermind کانال تلگرام https://t.me/univermind33coaching وبسایت www.univermindcoaching.com

    38 min
  7. EP11_ تصویر ذهنی

    01/01/2025

    EP11_ تصویر ذهنی

    موضوع : ( تصویر ذهنی )    عبارت های کلیدی پادکست : تصویر ذهنی، برداشتیِ که ما به شکل یک تصویر( یک شخص ) از خودمان در ضمیر ناخودآگاهمان داریم. هر کاری که انجام می دهیم و هر نتیجه ای که تجربه می کنیم در ارتباط با این تصویرذهنی است.  ما نمی توانیم از تصویر ذهنی که داریم فراتر برویم، مگر اینکه آن را تقویت و ترمیم کنیم.  با تغییر تصویر ذهنی، تولد دوباره را تجربه میکنیم. "As a man think in his heart, so is he" _Jesus Christ  (انسان همانی است که در قلبش فکر می کند.) قلب مرکز احساسات است، و ضمیر ناخودآگاه، ذهن احساسی ما است که هر فکری همراه با احساس را در زندگی ما متجلی می‌کند!  «ای برادر تو همه اندیشه ای، مابقی  خود استخوان و ریشه ای» حضرت مولانا   اگر میخواهیم چیزی در بیرون تغییر کند، ابتدا باید تصویر ذهنیمان را تغییر بدهیم. تصویر بیرون بازتاب تصویر درون است.  وقتی به ذهنت آگاه شدی، بیرون را رها میکنی و انرژی و زمان ات را فقط صرف خودت میکنی! برای تغییر تصویر ذهنی، ابتدا باید اون رو شناسایی کنیم و سپس با یک تصویر جدید آن را جایگزین کنیم.  اگر همیشه دنبال چرایی باشیم، نهایتا به حقیقت می رسیم اما باید به اندازه کافی با خودمون صادق باشیم تا به حقیقت برسیم. اگر لحظاتی درب ذهن ناخوادگاه شما باز شود، چه تصویری را دوست دارید به برنامه ی ناخودگاه ذهن بدهید؟    چه ابزارهایی داریم برای تغییر تصویرذهنی؟  •تخیل شگفت انگیز  •عبارات تاکیدی همراه با احساس و باور •مطالعه کتاب های موفقیت و خودشناسی •گوش کردن و دیدن پادکست های مفید •رفت و آمد و مطالعه ی آدم های موفق پایان اپیزود یازدهم  ممنون که همراه شدی 🌹                     عرفان اُلام   یوتیوب http://www.youtube.com/@یونیورمایندکوچینگ.فارسی پیچ اینستاگرام https://www.instagram.com/univermind کانال تلگرام https://t.me/univermind33coaching وبسایت www.univermindcoaching.com

    32 min

  8. 12/25/2024

    EP_azad_ سیکرت کریسمس و تولد خداوند

    از ایران باستان تا به امروز تولد انسان به عنوان خداوند در شب یلدا جشن گرفته شده. در آیین مسیحیت تولد خداوند (عیسی مسیح) به عنوان انسان را با مراسم کریسمس جشن میگیرند. به باور ایرانیان تولد نور در انسان، پیروزی اهورامزدا در مقابل تاریکی است و آن را در شب یلدا جشن میگیرندو به عبارتی در این روز بازی زمان (شب تاریک بلند) پایان می یابد (پایان چرخه ی تولد-مرگ) و فرد وارد چرخه دیگری که جاودانه است میشود. در این جا، بیداری حقیقی (بیداری معنوی ) تجربه میشود، و کالبد نورانی فعال میشود و نور که خود خداوند است متولد میشود.این تولد با یک سری تغییرات فیزیولوزیک و شیمیایی در ذهن و بدن همراه است که در این ویدیو مختصر به آنها پرداخته شد. در این پادکست به طور آشکار حقایق تولد مسیح ناجی یا مهر ناجی بیان شده است. https://www.instagram.com/univermind http://www.youtube.com/@یونیورمایندکوچینگ.فارسی www.univermindcoaching.com https://t.me/univermind33coaching #ذهن_آگاهی #رشد_فردی #موفقیت #کریسمس #بیداری_معنوی

    43 min
See All (19)

About

KNOW THYSELF! هدف همه ی انسان ها بر روی سیاره ی زمین “تکامل روحی” و رشد در “آگاهی“ است. همه ی ما در حال کشف “آگاهی” هستیم که نهایتا منجر به‌کشف “خویش” یا “منِ” درون میشود. من عرفان اُلام اینجا با تولید پادکست های آموزشی، کنار شما هستم تا (خویش برتر) خودتون رو کشف کنید و ( منِ اصیل ) تون رو زندگی کنید. شما اینجایید که ـ خودآ ـ شوید) (و به عمقِ وجود خود، سفر کنید #happiness&success #self-help #business&Careers

Information