Reclaiming the Shadow - Der Podcast über kollektive Traumata

Marleen Widmer
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  • PHILOSOPHY
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Kollektive Traumata sind Traumata, die nicht nur einzelne Menschen, sondern eben ganze Gruppen betreffen. Ihre Auswirkungen prägen das Zusammenleben über viele Generationen hinweg - häufig, ohne dass wir das bemerken. Sie blockieren Veränderung und sorgen dafür, dass wir die gleichen Muster immer wieder wiederholen. Reclaiming the Shadow hilft dabei, aus diesem Kreislauf auszusteigen. Er zeigt dir, wie du diese Traumastrukturen fühlen und erkennen kannst und wie du das darin festgehaltene Potenzial zu dir zurückholst.

  1. 11/13/2025

    Wie Systeme uns davor schützen, Verantwortung zu übernehmen

    In dieser Episode geht es um die emotionale Beziehung, die wir zu den Institutionen und Systemen haben, an die wir angeschlossen sind. Am Beispiel von Schul- und Gesundheitssystem denke ich darüber nach, was eigentlich emotional in uns passiert, wenn wir von Systemen abweichen oder sogar mit ihnen in Konflikt geraten. Im Zentrum steht dabei das Gefühl von Schuld und die Frage: Schützen uns Systeme davor, die Verantwortung für unsere Entscheidungen zu übernehmen?

    28 min

  2. 10/30/2025

    "Fake it till you make it": Warum wir Hochstapler werden

    Hochstapelei - sich selbst besser darzustellen als man eigentlich ist - ist ein weit verbreitetes Phänomen. Vor allem im Internet. Und Sätze wie "Fake it till you make it" suggerieren uns sogar, das Hochstapeln sei eine notwendige Strategie auf dem Weg zum Erfolg. Doch warum ist das eigentlich so? Und welche Konsequenzen hat es, auf diese Weise durchs Leben zu gehen? In dieser Episode spreche ich darüber, wie ich in Griechenland am Strand geschlafen habe - und gleichzeitig als erfolgreiche Marketingtexterin im Internet unterwegs war. Hier noch die versprochenen Links: Der Blogartikel: Wie Geld uns Distanz zur Welt verschafft Das Interview mit Jan Juhani Steinmann: Im Umgang mit dem Digitalen die eigene Autonomie bewahren

    25 min

  3. 08/26/2025

    Warum Subjektivität kein Luxus ist

    Subjektivität ist eine unterschätzte Eigenschaft. Sie sei der Objektivität unterlegen, meinen wir oft - dabei ist die effektive Verarbeitung von Erfahrungen und Erlebnissen im Gehirn die wichtigste Voraussetzung für selbstständiges Denken und kritische Reflexion. Doch was passiert in einer Gesellschaft, in der wir ständig neue Katastrophen-Nachrichten konsumieren? Kann unser persönlicher Erfahrungsschatz von emotional aufgeladenen, medialen Narrativen überschrieben werden?

    24 min

  4. 08/12/2025

    Freiheit: Privileg oder Fähigkeit?

    Was ist Freiheit? Ist Freiheit etwas, das uns von staatlichen Systemen gegeben und genommen wird? Oder eine Fähigkeit, die erlernt werden muss? In dieser Folge geht es um die individuelle und kollektive Erfahrung von Freiheit. Ich erzähle, wie die Konfrontation mit einem kollektiven Trauma wie Corona meinen eigenen Freiheitsbegriff komplett verändert hat - und warum ich heute denke, dass die Erfahrung von Freiheit durch das Erleben von Konsequenzen entsteht. Hier findest du den geschriebenen Artikel zum Thema: Was ich durch Corona über Freiheit gelernt habe.

    40 min

  5. 08/02/2025

    Gebären statt Erzwingen: Warum "Handlung" kein Synonym für "Schöpfung" ist

    Bisher dachte ich: Erfolg ist das direkte Ergebnis von Arbeit, Disziplin und Struktur. Also den aktiven Handlungen, mit denen ich auf ein bestimmtes Ziel hinarbeite. Dann wurde ich schwanger. Und stellte fest: Das Entstehen von etwas so Beeindruckendem wie einem neuen Menschen erfordert kaum aktive Handlung. Sondern vor allem Raum geben und Hingabe. Was können wir daraus über Schöpfungsprozesse lernen? Kann es sein, dass wir Handlung kollektiv überbetonen? Dass wir ständig versuchen, Dinge allein durch harte Arbeit zu erreichen, für die wir gar keinen Raum geschaffen haben?

    19 min

  6. 06/06/2025

    Im Umgang mit dem Digitalen die eigene Autonomie bewahren (mit Jan Juhani Steinmann)

    Jan Juhani Steinmann ist Philosoph, Dichter und Theologe. Er ist in Bern geboren und lebt heute in Wien. In dieser Folge sprechen wir vor allem über sein gemeinsam mit Albert C. Eibl verfasstes Werk “Die Ästhetik des Ungehorsams”. Dieses Buch zeigt nicht nur, wie die Digitalisierung unsere Wahrnehmung verändert. Es eröffnet sogar eine alternative Art des In-Beziehung-Tretens mit der Welt und skizziert die Möglichkeit einer imaginativ-schöpferischen Komplementärkultur. Mehr zu Jan Juhani Steinmann: Webseite Die Ästhetik des Ungehorsams

    58 min

  7. 05/28/2025

    Anleitung zur Ineffizienz: Acht Anregungen

    Ineffizienz widerspricht der digitalen Logik. Und ist gleichzeitig ein zentrales Element von Menschlichkeit. Deshalb können wir sie nutzen, um eine nicht-maschinelle Beziehung zur Welt zu erschaffen und zu stabilisieren. In dieser Folge bekommst du acht praktische Anregungen dafür.

    35 min

  8. 05/14/2025

    Kann KI uns ersetzen? Wie wir unsere eigene Wirklichkeit wegrationalisieren

    Kann KI uns ersetzen? Ich glaube: ja. Überall da, wo wir uns schon längst selbst wie Maschinen verhalten. In dieser Folge zeige ich, wie der Umgang mit der virtuellen Welt unsere Wahrnehmung verändert - und welche Dinge uns nur deshalb normal vorkommen, weil wir selbst schon denken wie ein Algorithmus.

    31 min
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Kollektive Traumata sind Traumata, die nicht nur einzelne Menschen, sondern eben ganze Gruppen betreffen. Ihre Auswirkungen prägen das Zusammenleben über viele Generationen hinweg - häufig, ohne dass wir das bemerken. Sie blockieren Veränderung und sorgen dafür, dass wir die gleichen Muster immer wieder wiederholen. Reclaiming the Shadow hilft dabei, aus diesem Kreislauf auszusteigen. Er zeigt dir, wie du diese Traumastrukturen fühlen und erkennen kannst und wie du das darin festgehaltene Potenzial zu dir zurückholst.

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