Инсайтотерапия

Хащина Валерия

Подкаст для тех, кто устал от простых ответов. Я помогаю умным и уставшим людям разобраться в себе, найти причину внутреннего разлада и составить четкий план, как начать жить свою, а не чужую жизнь. Без абстрактной мотивации. Только анализ, структура и ясность Готовы разобрать вашу ситуацию структурно и найти выход? → Записаться на диагностическую сессию  Выгорание Самореализация Карьера Личная эффективность Психология успеха Поиск себя Экзистенциальный кризис Принятие решений Лидерство Управление энергией Карьерный рост Смысл жизни Астрология

  1. EPISODE 1

    Как найти своего специалиста, не потратив все деньги и нервы

    В этом выпуске я на живом примере разбираю, как мы часто попадаем в ловушку «метода проб и ошибок», тратя время, деньги и силы на поиск того, кто нам действительно поможет. Я расскажу: Почему стандартный подход к поиску специалиста часто не работает и только усиливает фрустрацию. В чем разница между узким специалистом и «диагностом-навигатором» (тем самым «терапевтом» для жизни). Что на самом деле должна давать вам первая диагностическая сессия — и это не просто констатация фактов. Как моя система диагностики экономит месяцы хаотичного поиска и помогает сразу увидеть корень проблемы и направление для движения. Этот выпуск — для вас, если вы устали блуждать в кругу одних и тех же вопросов и хотите наконец-то получить карту, которая приведет вас к решению.

    11 min
  2. EPISODE 2

    Кто решает, что вам подарить на Новый год? Механика ваших желаний 🎄

    Перед Новым годом мы все загадываем желания. Но что, если главный секрет их исполнения — не в силе мысли, а в простой способности ЧЕТКО знать, чего ты хочешь? В этом личном подкасте я разбираю наглядный пример со своими сыновьями. Один хочет «миллиард подарков» — и получает их. Другой сомневается — и его праздник скромнее. И тут встаёт самый важный, почти пугающий вопрос: «Если ребёнок не знает, чего хочет — за него решают родители. А если взрослый не знает, чего хочет — КТО решает за него?» Обстоятельства? Социум? Случай? Страх? Это точка для мощной саморефлексии. В этом выпуске я расскажу: Как детский механизм «хочу — получаю» отражает наши взрослые блоки. Кто на самом деле «дарит» вам события жизни, когда вы перестаёте быть автором своих желаний. Почему предновогоднее состояние — лучший момент, чтобы вернуть себе этот навык. Практика «100 желаний» как инструмент, чтобы докопаться до истинных «хочу» и вытеснить чужие сценарии. Как загадывать желания из состояния радости, чтобы они сбывались экологично (мой опыт: 85% из 500+ желаний сбылись). Этот выпуск — не о волшебстве. Это о том, как перестать быть пассивным получателем «подарков» от жизни и снова стать тем, кто их заказывает. Идеальное предновогоднее упражнение для смелых. P.S. Упомянутый в подкасте курс по эффективному загадыванию желаний доступен по запросу. Пишите в комментариях https://t.me/shepotvnutri/6895 .

    22 min

About

Подкаст для тех, кто устал от простых ответов. Я помогаю умным и уставшим людям разобраться в себе, найти причину внутреннего разлада и составить четкий план, как начать жить свою, а не чужую жизнь. Без абстрактной мотивации. Только анализ, структура и ясность Готовы разобрать вашу ситуацию структурно и найти выход? → Записаться на диагностическую сессию  Выгорание Самореализация Карьера Личная эффективность Психология успеха Поиск себя Экзистенциальный кризис Принятие решений Лидерство Управление энергией Карьерный рост Смысл жизни Астрология