Александр Колмановский

Александр Колмановский
  • 0.0 (0)
  • Parenting

В этих выпусках Александр Колмановский - психолог, специалист по семейным и детско-родительским отношениям, разбирает довольно узкие темы про воспитание детей. Для того чтобы правильно трактовать объяснения Александра и применять их себе во благо, необходимо иметь базовые знания, которые он использует в своей работе. Если вы хотите узнать подробнее, переходите по ссылке - https://akolm.com/base

  1. Как пережить подростковый кризис и сохранить отношения?

    May 28

    Как пережить подростковый кризис и сохранить отношения?

    00:00 — В этом выпуске 00:39 — О чём мы сегодня поговорим? 01:46 — Что делать, если дочь «отбилась от рук» 08:25 — Как реагировать на пирсинг / татуировки сына? 13:21 — «Надо убирать опаску из отношений» 14:30 — Как перестать «спасать», когда видишь, что ребёнок не справляется? 17:35 — Как простить подростка, который набросился с кулаками? 20:55 — Как объяснить подростку, что семья — это важно? 22:50 — Что делать, когда подросток угрожает уйти из дома? 27:03 — Откуда в старшем ребёнке ревность к младшему? 30:30 — Как реагировать на воровство? 33:10 — Пример из детства Александра 34:28 — Что делать, когда видишь, что дочь в токсичных отношениях? 38:30 — Заключение

    38 min
  2. В чём подводные камни декрета и как прожить его наилучшим образом?

    May 5

    В чём подводные камни декрета и как прожить его наилучшим образом?

    00:00:00 — В этом выпуске 00:01:30 — О чём мы сегодня поговорим? 00:05:20 — Про послеродовую депрессию 00:07:15 — «Декрет может пройти легко и хорошо» 00:08:10 — Что меняет декрет в жизни женщины? 00:09:10 — Идеальное состояние женщины в декрете 00:10:22 — Миф про материнский инстинкт 00:11:52 — «Я не встречала ни одну женщину-маму без чувства вины» 00:13:00 — Что проживает женщина, когда становится мамой? 00:14:04 — Обращение к женщинам от Юлии Дердо 00:15:55 — «Хорошая новость — это пройдёт» 00:17:00 — С чем сталкивается женщина во время декрета? 00:19:11 — «Беременность — не болезнь, но» 00:20:30 — О ком нужно заботиться, когда появляется ребёнок? 00:21:10 — «Самое главное в первые три месяца — это я» 00:24:23 — Как понять, что вы готовы к детям? 00:26:27 — «Большая беда декрета — это потеря любовных отношений» 00:29:38 — Про то, как декрет становится проверкой прочности отношений 00:31:05 — Можно ли опираться только на качество секса в отношениях? 00:33:26 — «Мама всё время виновата» 00:34:31 — Что такое вина? 00:35:10 — Как женщины сталкиваются с реальностью после рождения ребёнка 00:36:34 — «Каждая мама хотела бы знать, почему плачет её ребёнок» 00:38:16 — Совет мамам, у которых нет возможности пригласить на помощь бабушек или нанять няню 00:39:35 — Почему важно проговорить тему финансов до декрета 00:43:33 — «Куда делась я — та, у которой были желания, мысли, интересы?» 00:47:22 — «Это временно или любовь действительно заканчивается, когда появляется малыш?» 00:50:28 — Как выразить свои переживание без упрёка в сторону партнёра? 00:55:13 — «А вдруг я правда лишаю своего ребёнка чего-то важного?» 00:59:18 — «Я боюсь возвращаться на работу после декрета» 01:02:25 — «Я боюсь, что ребёнок разрушит мою карьеру. Это значит, что я плохая мать?» 01:04:25 — Как подготовить себя к декрету? 01:06:27 — Заключение

    1h 6m
  3. Как договариваться с людьми: разбираемся с Элиной Оруджевой и Кириллом Красновым

    Apr 14

    Как договариваться с людьми: разбираемся с Элиной Оруджевой и Кириллом Красновым

    00:00:00 — В этом выпуске 00:00:36 — Приветствие 00:01:20 — Про Элину Оруджеву и Кирилла Краснова, и их проект «ИКС-Компетенция» 00:05:36 — Существуют ли правила коммуникации? 00:07:57 — «Говори, как есть, со мной всё можно» 00:08:52 — Чего не хватает, чтобы люди могли договориться друг с другом? 00:11:46 — Как уровень самопринятия помогает в коммуникации? 00:14:05 — Про систему модерации малых групп 00:15:17— Бывает ли доверие без дружбы? 00:17:27 — Может ли дружба негативно повлиять на коммуникацию в группе? 00:21:01 — Дружба мешает бизнес-партнёрству? 00:26:02 — Про перенос опыта из одной сферы жизни на другие 00:28:16 — Меняется ли уровень откровенности между участниками группы при наличии личных отношений? 00:30:35 — Как применить теоретические знания о коммуникации на практике? 00:32:40 — Про ненасильственную коммуникацию 00:34:44 — Что самое важное в отношениях? 00:36:10 — «Некомфортный путь для большего самокомфорта» 00:38:58 — «Технология должна быть невидимой для людей» 00:41:42 — «Технолог должен быть невидимым» 00:43:05 — Какие личностные качества помогают содержательно взаимодействовать с людьми? 00:45:59 — Как перенести опыт ненасильственной коммуникации в частную жизнь? 00:51:55 — Про «дневник сложностей» 00:52:49 — Почему так трудно воспринимать обратную связь? 00:56:24 — Как понять, обидел я человека или нет? 00:58:16 — Чем отличается оценочный комментарий от содержательного? 01:02:02 — В какой форме похвала допустима? 01:03:10 — Как влияет внутреннее намерение на внешние проявления? 01:05:40 — Почему важно признаться себе в своей протестности? 01:08:30 — Могут ли количественные показатели мешать работе? 01:11:42 — Заключение

    1h 11m
  4. Что происходит, когда ребёнок становится главным смыслом в жизни родителя

    Mar 31

    Что происходит, когда ребёнок становится главным смыслом в жизни родителя

    Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child 00:00 — В этом выпуске 00:44 — О чём мы сегодня поговорим? 01:26 — «Когда ребёнок становится единственным светом в окошке» 05:37 — Почему родителю так важно не забывать о себе? 07:35 — Как помочь ближнему в этой ситуации? 08:34 — Заключение

    8 min
  5. Разговор о родительстве, срывах и чувстве вины

    Mar 3

    Разговор о родительстве, срывах и чувстве вины

    00:00 — В этом выпуске 01:28 — Приветствие 02:39 — В каком формате будет обсуждение 03:51 — «Люди, которые не осознают и не перерабатывают свой детский опыт, с большой вероятностью повторят этот путь» 09:25 — Как справиться с порывом критиковать ребёнка и «срываться» на него? 17:37 — «На меня срываются, потому что я плохой?» 18:15 — «Я срываюсь, потому что я плохой?» 20:30 — Родители, которые срывались, тоже заслуживают сочувствия 21:43 — О личной ответственности таких срывов 24:42 — Как прожить разочарование в родителях? 26:57— Почему мы повторяем судьбу родителей и терпим измены? 31:20 — Про иллюзию собственного всемогущества на фоне травмы 33:11 — «Я не могу обнять собственного ребёнка» 39:47 — «Я ударила своего ребёнка. Я чудовище?» 43:16 — Заключение

    42 min
  6. Работа, командировки, отношения: как эти сферы влияют друг на друга — и на нас самих

    Feb 14

    Работа, командировки, отношения: как эти сферы влияют друг на друга — и на нас самих

    Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://course.kolmanovskiy.com/club

    52 min
  7. Разговор о карьере, сомнениях, критике и деньгах — на примере вопросов от подписчиков

    Jan 27

    Разговор о карьере, сомнениях, критике и деньгах — на примере вопросов от подписчиков

    Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/work 00:00 — В этом выпуске  00:52 — Какую важную роль работа играет в нашей жизни? 01:32 — Страх провала, страх осуждения и страх показаться неуверенным и слабым на работе 04:02 — Всего достиг, но радости нет! 07:39 — Знаю, что заслуживаю больше денег, но просить не могу 09:53 — Как научиться не принимать критику на работе на личный счет? 11:49 — Хочу сменить профессию, но есть сомнения, что уже поздно 13:46 — Если начальник абьюзер: менять работу или потерпеть? 16:40 — Все наши проблемы упираются в низкое самопринятие 17:44 — Самореализация и самоутверждение — два разных мотива деятельности 18:20 — Заключение

    17 min
  8. Что на самом деле скрывается за нелюбовью и почему не «работает» материнский инстинкт?

    Jan 13

    Что на самом деле скрывается за нелюбовью и почему не «работает» материнский инстинкт?

    Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child  00:00 — В этом выпуске  00:45 — Почему женщина может не любить своего ребенка? 02:21 — Можно ли это чувство «отогреть»? 06:07 — Существует ли материнский инстинкт?  08:25 — Что мешает получать радость от родительства?  10:20 — Я не люблю старшего сына-подростка, но слишком боюсь за свою репутацию 16:08 — Мне мешает мой сын, самое счастливое время — когда он спит 17:13 — Не испытываю удовольствия от материнства, а только тяжелый груз ответственности 18:53 — Заключение

    19 min
See All (63)

About

В этих выпусках Александр Колмановский - психолог, специалист по семейным и детско-родительским отношениям, разбирает довольно узкие темы про воспитание детей. Для того чтобы правильно трактовать объяснения Александра и применять их себе во благо, необходимо иметь базовые знания, которые он использует в своей работе. Если вы хотите узнать подробнее, переходите по ссылке - https://akolm.com/base

Information

You Might Also Like