慧客堂

董艺婷
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【慧客堂】是一档关于经营幸福的读书播客📖

  1. 4d ago

    Vol.108 人生只有一件事：别被叫走了“魂”

    这期是我们的听友荐书节目。 两位听友带来了两本完全不同的书。一本聊人生，聊怎么和自己、和别人、和这个世界相处；另一本从一段历史出发，聊人在恐惧、不确定和信息混乱里，会做出什么样的选择。 本来以为只是聊书，后来却一路聊到了关系、规则、恐惧、投资，最后又聊到AI和今天这个变化很快的时代。 人很容易被外面的声音叫走：别人怎么看我，这件事应该怎么做，市场为什么涨跌，未来到底会发生什么。我们总想赶紧找到一个解释，好像只有什么都想明白了，才能安心。 但也许真正重要的是慢慢能够分清楚：什么值得认真，什么可以放过；什么是事实，什么只是恐惧；什么是别人的声音，什么才真正属于自己。 欢迎收听本期节目❤️ 🛋️本期共创：小方、CHUNING 📚本期读书：《人生只有一件事》金惟纯；《叫魂》孔飞力 ⏰时间轴： 00:00 一本讲“怎么活”的书，为什么我读着读着总想和作者吵架？05:35 当成功者回头谈人生：哪些经验值得听，哪些要保留一点怀疑11:03 越想控制外部世界的人，为什么反而越容易被它控制？18:18 别人的一句话，究竟值不值得占用你的人生时间26:29 找到“我想要什么”之前，先认出那些被内化的“我应该”32:13 念头未必决定命运，但它会一点点塑造你的行为轨迹42:02 成年人的“放松”，可能是重新找回身体和精神的知觉47:24 那些没有产出、没有回报的时间，为什么反而很重要？56:35 主体性不只是“做自己”：先找到自己，再尊重别人的主体性 01:02:15 一场荒诞的恐慌，为什么偏偏发生在所谓的“盛世”？01:12:20 没有一个真正的“大坏人”，坏事为什么照样会发生？01:23:15 权力越大，就越能控制局面吗？皇帝也可能被困在系统里01:28:53 一件事被很多人相信，不代表它就更接近事实01:34:02 从“叫魂”到股灾：我们为什么总想给无法解释的风险找一个故事？01:38:22 信息太多时，真正该检查的可能不是信息，而是你的信源01:43:08 投资里的敬畏：承认自己不知道，但依然执行认可的规则01:48:02 命运并不完全长在自己手上，时代才是最大的 Beta01:52:38 AI对普通人更大的意义：多一个核验世界、挑战直觉的工具 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Sep 23

    Vol.107 三次完赛巨人之旅的中年男人：折腾吧，人生下半程！

    人到了一定年纪，好像很多事情都应该慢慢“定下来”——工作有了路径，生活有了秩序，对什么适合自己、什么不适合自己，也越来越有经验。可经验多了以后，另一件事也会悄悄发生：我们越来越少把自己放进一个完全不知道答案的位置。 关雅荻好像恰恰相反。 从电影行业，到极限耐力运动、环球帆船，再到读博、做播客、办线下活动；做过公司，也经历过账上的钱越来越少，参加过第一次没有完赛的比赛，也一次次重新回来。他的人生里有很多看起来并不“划算”、甚至没有明确下一步的选择。 我原本以为，这可能只是一种特别能折腾的性格。但聊到后来，我慢慢发现，他说的其实是另一件事：一个人能不能接受事情没有做到100分，接受一段路走到这里就是走完了，接受自己暂时不知道下一步去哪，也接受在人生已经形成某种秩序之后，再一次成为一个新手。 所以这一期，我们聊了很多看起来离得很远的问题： 为什么有些事情做到60分，也可以给自己打100分？ 钱带来的到底是自由、安全感，还是另一种约束？ 为什么一个人越来越知道自己要什么以后，反而可能不再那么执着于赚更多的钱？ AI越来越强，我们真正需要守住的、属于“人”的东西又是什么？ 以及，如果人生终究有限，我们究竟应该把时间花在哪里？ 我和关老师是很不一样的两种人。我习惯在重要的事情开始以前，尽量把逻辑、风险和最坏的结果想清楚；而他似乎更习惯先往前走，在行动里寻找下一步。 也正因为不一样，这次聊天给了我很多意料之外的启发。 如果你也偶尔想过：都已经走到这里了，我还有没有必要重新开始？ 那这一期，也许可以和我们一起，再想一遍。 🛋️本期嘉宾： 关雅荻（资深电影人，户外极限运动爱好者，狂喜播客节、3C studio创始人；关雅荻·开放对话、关雅荻·重新在场、关雅荻·吾爱西尼马、狂喜播客节 Pod Kuanival） ⏰时间轴： 02:23｜从20岁到40岁，人可以把自己的人生重启多少次？ 08:32｜四次“巨人之旅”，三次完赛：一个“普通人”为什么愿意一次次把自己放进这么难的事情里？ 14:14｜耐力运动真正留下来的，可能不是体能，而是“耐性” 17:46｜“60分和100分，我都打100分”：一定要准备好了才能开始吗？ 29:06｜见识过名利场的光鲜与暗面：安全感，一定来自更多的钱吗？ 38:12｜没有受众、没有定价、没有闭环，还是不是一件“靠谱”的事？ 01:02:13｜如果我还需要“几两碎银”，怎么去过另一种人生？ 01:08:32｜极少数成功者——他们也许更像一个时代选择出来的“载体”，而不是每个人都应该复制的标准答案。 01:10:59｜人到中年，再从零开始一件事，为什么会越来越难？ 01:31:33｜当AI什么都能做，情绪、肉身、感受、关系，以及人与人真实碰撞产生的东西，会不会成为未来更稀缺的部分？ 01:42:24｜这次对话后最大的收获：去听一个你原本不会想了解的人 01:55:25｜我们中的大部分人只是害怕“重新成为新手”吗？ 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Sep 16

    Vol.106 时代、命运和选择：为什么书里的人生，总会照见自己？

    🌟本期内容 有些书，第一次读的时候，我们以为自己已经懂了。很多年以后再翻开，书没有变，读书的人却已经不是当年的自己。 这一期读书共创，我们请两位听友带来了两本对自己影响很深的书。很有意思的是，聊着聊着，我们并没有停留在“这本书讲了什么”，而是慢慢聊到了另一些更难回答的问题。 一个人怎么理解自己所处的时代，又怎么理解别人的人生？ 那些曾经深信不疑的东西，为什么过几年再回头看，会变成完全不同的样子？ 而我们一次次读别人的故事，到底是在理解他人，还是借他人重新认识自己？ 我很喜欢这种没有标准答案的聊天。书只是一个入口，真正有意思的，是每个人带着自己的经历走进去以后，会从里面带出什么。 少年听雨、壮年听雨、而今听雨。 同一本书，不同的人生阶段，也许真的会读出完全不同的东西。 欢迎你的收听和留言❤️ 🛋️本期共创听友：惠彦、安安 ⏰时间轴 00:00｜两本和投资没什么关系的书，为什么最后又聊回了人生？ 02:49｜惠妍×《阿信的故事》：同一本书，不同年纪为什么会读出完全不同的东西？ 09:44｜一本书如何穿过时间，在另一个年代找到真正需要它的人？ 20:15｜从《阿信》到《红楼梦》：时代、命运和选择，谁真正掌控了我们的人生？ 29:55｜“忍”为什么未必是一种美德？责任和自我之间，边界在哪里？ 41:05｜个人努力真的能改变时代吗？如果不能，我们为什么还要做自己认为对的事？ 51:06｜安安×《关于他人的痛苦》：年轻时看不懂的书，后来真的读懂了吗？ 55:42｜成年人不承认的痛苦，算不算痛苦？ 58:16｜当19岁的自己，也成了今天的“他人” 01:01:06｜共情有没有边界？无法感同身受，就等于冷漠吗？ 01:09:30｜离开朝九晚五以后，创作为什么反而自然地发生了？ 01:16:51｜从害怕理财到“做自己人生的大F”：一个创作者为什么开始投资？ 01:20:17｜先给风险画一条线：投资为什么也可以是一场人生体验？ 01:24:13｜赚钱和亏钱之外，投资还会悄悄改变一个人什么？ 01:47:18｜从象牙塔进入职场：我们什么时候开始真正意识到“他人”的复杂？ 01:52:00｜面对别人释放的恶意：理解它、对抗它，还是干脆不让它伤到自己？ 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Sep 9

    Vol.105 五年一套房 vs 五房求变现：人到中年，重新盘一盘金钱、自由和安全感

    🛋️本期嘉宾：Celine、小k 本期简介 今天的两位共创朋友，年龄与我相仿，却过着完全不同的生活。 一位是典型的三口之家，从广西到北京，从零开始，用极强的纪律性把“五年买一套房”变成家庭铁律。她尝试过基金、P2P、港股打新、海外置业，也踩过雷、吵过架、经历过职场的“垃圾时间”。她的资产像一座金字塔——保险兜底、房产生息、基金保流动、A股搏成长，分层清晰得让我叹为观止。 另一位是上海半退休的设计师，丁克，资产几乎全部压在房子上。她经历过行业的辉煌，也在疫情前果断退出，现在正为“如何把砖头变成现金流”而纠结。她对收益的预期只有3%~5%，对生活的预期是“每个月3万块”——从支出倒推当下的资产结构，这种通透让我羡慕。 这一期，我们聊了很多： - 为什么说“5年规划”不是口号，而是倒推出来的生存策略？ - 当夫妻一个信股票、一个信房子，怎么做到互不干涉又信息透明？ - 为什么现在想拿到5%的年化，要承受比过去大得多的波动？ - 卖房的流动性折价到底有多残酷？法拍房正在成为二手房的定价锚？ - 高赔率到底怎么拿？不是赌，而是用90%的资产先保住安全感，再拿10%去等那个“十年磨一剑”的机会。 最后，我想说：理财的终点从来不是数字，而是你敢不敢用这些数字去支撑自己想要的生活。两位嘉宾给出了不同的答案，但都在提醒我们——先想清楚“我要什么”，再倒推“我怎么配”，比什么都重要。 欢迎收听，也欢迎在评论区聊聊❤️。 ⏰时间轴： 00:00 同龄不同命，房子是解药还是“毒药”？03:00 嘉宾Celine：那个从广西杀到北京，靠五年一套房子找安全感的女人07:00 06年all in基金，半年翻倍，07年高点赎回，转身在亚运村买了一套第一套房12:00 夫妻AA制理财：不谈钱能聊三天三夜，一谈钱就互捅刀子14:00 35岁垃圾时间：职场不确定，但5年买一套房的规划从来没停过19:00 第三套房：学区、户口、杠杆，中年人的三座大山25:00 四层资产架构——流动性、安全性、生息性、成长性32:00 风险盲区：我们都以为自己是例外，直到例外变成常态。”46:00 经历过翻倍甜头，也踩过P2P的雷：嘴上说6%，心里想着20%53:00高赔率三条件——①90%资产已保安全感+资产本身具备爆发可能+找到能hold住的人——顺序不能乱！01:00:00 记账17年：年度复盘会才是夫妻的“坦白局”01:08:00 财商教育第一步：教孩子花钱，不是教孩子赚钱01:15:00 嘉宾小K：半退休、丁克、设计师、上海多套房01:28:00 董总卖房实录：挂出去半年，只有一个出价，还打了九折01:35:00 以支定收：不设上限，只兜下限。上限是欲望，下限是自由。01:50:00 残酷现实：现在想拿5%收益，要承受比过去大得多的波动02:08:00 卖房时机：明年三四月？可能打脸，但无所谓02:20:00 你信谁，决定了你能拿多久；你能拿多久，决定了你能赚多少 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Sep 2

    Vol.104 当极端天气不再极端，为什么我们还在争论气候危机是否存在？

    🛋️本期嘉宾：孔锋（中国农业大学人文与发展学院副教授、博士生导师。北京师范大学地理科学本科、自然灾害学博士(师从史培军教授)，曾任职于中国气象局发展研究中心。主要从事应急管理、风险治理与综合减灾领域的教学科研工作，兼任全国研究生教育评估监测专家库专家、中国科协决策咨询专家等多项社会职务） 📚本期读书：《谎言的温度》 ⏰时间轴： 00:00 一场5000米冰川断裂，撕开人类对自然掌控力的幻觉。 04:53 中国农大孔峰老师，专攻气候变化与应急管理 05:22 “Hot Air”为什么译成《谎言的温度》？ 07:13 作者彼得·斯托特——IPCC核心科学家，你以为科学是真理？它只是博弈的起点。 08:41 IPCC小科普 ：政府间气候变化专门委员会，每5-7年一份报告，每一行字都是政治与科学的拉锯战。 IPCC：https://docs.qq.com/pdf/DSHByb0FZT3dtT2tu 10:31 三条“气候指纹”，锁定真凶：这次变暖，为什么和历史上任何一次都不同？ 18:30 每次暴雨台风都能赖全球变暖吗？听听科学家给出“置信度”分级 28:01 最高级的谎言长什么样？局部为真，整体全错。 31:58 谁在花钱制造怀疑论？ 34:53 媒体的“虚假平衡”陷阱：你以为的公平，其实是另一种谎言。 38:38 气候谈判就是大国博弈：科学证据？一边去，国家利益才是真筹码。 43:00 超级大国反复退出、重返，小岛屿国家“我们快沉了，你们还在吵？” 48:05 中国视角：我们不是局外人，是局内人。 56:07 普通人灵魂两问 ——“我一个人低碳有用吗？” & “别人不努力，我努力不是吃亏？” 59:54 小概率大灾难，传统账本算不清 01:03:52 为什么必须“预防为主”——等你准备好？来不及了。 01:05:35 终局判断——未来不是悲观或乐观，而是“有条件的希望”——条件就是：人类能否在曲折中达成共识。 01:09:01 科学中立吗：科学本身是清的，脏的是拿它当工具的人。 01:10:47 普通人，你还能做什么——拒绝成为被收割的受众，就是最大的力量。 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Aug 26

    Vol.103 我以为那是人生的熊市，没想到过成了最好的投资

    🛋️：本期嘉宾：CC ⏰时间轴： 00:00 “我的人生，是不是进入了垃圾时间？” 01:13 名校、智库、转行互联网，她却觉得“这几年白过了”？ 05:30 副业总能拿到小红花，主业却像“红利股”——撕裂感从哪来？ 09:10 Quiet Quitting——人在工位，心已离开 20:22 你追求的是高成长、高不确定性的“冲浪感”，而不是安稳的“退休感”？ 25:35 嘴上说着自我定义，心里还是渴望小红花——“简历驱动”的人生，到底在取悦谁？ 35:03 年化6.5%～8%，几乎不花精力——她的投资组合长什么样？ 42:02 投资最大的成本不是钱，是情绪！ 49:52 钱很重要，但管理钱的方式应该给家庭带来安全感，而不是焦虑源 56:42 “如果5年前买了英伟达……”——每个阶段都有历史局限性，放过自己才是成年人的必修课 1:05:50 从“高速增长”到“高质量发展”——她如何与自己和解？ 1:13:35 让自己舒服的资产配置结构，不需要“坚持”也能长久；人生同样，不内耗才能扛住周期，拿到该拿的结果。 1:23:04 尾声 ：现金放着可惜，不要放弃这个时代的alpha 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Aug 19

    Vol.102 量化策略超额的“七下八上” ，七月指增回撤背后的：拥挤、反转与资产荒

    🛋️：本期共创：杨天楠（听懂涨声） ⏰时间轴： 00:03 7月量化回撤，你的账户还好吗？ 03:20 为什么我买的500/1000指增跌得最惨？——复盘7月重灾区 15:44 超额从哪来？端到端、非线性、线性……你的钱到底是怎么赚的？ 25:00 5-6月超额暴涨，7月暴跌，模型之间发生了什么极端分化？ 29:47 回撤是量化在“砸盘”吗？真正的原因可能完全想不到！ 35:16 灵魂三问（1）——买什么？长期分散持有 vs 追市场热点，哪个更靠谱？ 42:58 灵魂三问（2）——去哪买？大渠道的产品已经被透支了吗？小厂反而有惊喜？ 47:41 灵魂三问（3）——什么时候买？再平衡比“择时”重要一万倍 52:46 量化越来越强，为何还会集体回撤？系统外风险才是真正黑手 56:55 DeepSeek时刻后，量化从“割？韭？菜？”到“国之重器”，规模膨胀是福是祸？ 01:01:41 历史黑天鹅之后超额往往反弹，8月第一周的数据怎么说？ 01:08:45 单月回撤就急着赎回？你的隐形成本可能比亏损还大 01:14:37 量化的短板：没有宏观前瞻性，但下一代模型可能颠覆一切 01:18:47 债券收益太低，股票成了“最靓的仔”，到底该怎么配？ 01:21:35 套利、CTA、市场中性……其他策略也集体难做，钱都去哪了？ 01:26:22 分散度本身就是超额来源，FOF的价值你get到了吗？ 01:30:57 红利指增 vs 红利ETF，为什么直接买反而可能ETF更划算？ 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Aug 12

    Vol.101 有人逃顶，有人追高，有人抄底，有人硬扛——投资的至暗时刻该怎么过？

    🛋️：本期嘉宾：11群听友 ⏰时间轴： 4:31 成功逃顶者也困惑 6月底清仓权益，现仅持有债券类资产 从5月起4次减仓：参考巴菲特现金比例创高、韩国AI狂热、估值指标 3月大跌时曾硬扛——体系未发出卖出信号 10:31 单次成功 vs 可复用的体系 单次操作漂亮≠体系有效 需检验信号的历史胜率与最坏后果 长久投资关心的是风险暴露是否始终合理 建议：写下最坏/最好/中间情景，做好心理预算 17:37 坚守 vs 硬扛，如何测试真实风险承受力 坚守=知道自己在做什么+能承受最坏后果 硬扛=假装亏损不存在，内心焦灼 风险承受力根源于钱的属性（可用时长、来源、家庭结构），而非心理测试 25:01 不懂科技能不能买/卖宽基？ “我不懂所以卖”需要对称的买入逻辑才成体系 多空分歧激烈≠顶部信号；真正的顶部是无人敢看空 A股投资者结构相对封闭，美股/韩股的心理共振≠流动性实质传导 33:21 成功被套者：高位加仓科技的经历 原持有40%现金，两次“倒车接人”后忍不住满仓杀入科技 7月28日又接飞刀，已套牢 心态还好：相信国产替代长期逻辑，资金暂时不用 44:01 防守才是第一性 “倒车接人”是事后诸葛亮，事前无法预测 核心问题不是逻辑对不对，而是钱扛不扛得起 当前最大问题：全进攻无防守，已失去“概率权”（没有子弹在更好的位置加仓） 51:01 学习要趁“早”——怎么才算早？ 发现机会时如果已是全民热议，大概率已经晚了 案例：2022年底判断房地产时代结束→科技周期开启 观察链条：一级市场→二级市场→社会共识，需要耐心和逻辑 58:31 “谁说我都听”——无框架投资者的困惑 所有产品都是朋友推荐，股票从未盈利 唯一赚钱的是24年10月买入的300/1000指增 问题：无时间系统学习，如何调整？该配什么产品？ 1:06:01 把钱当“孤立动作”去投是最大问题 不能把投资决策当“今天吃什么”一样随便 需要自上而下的体系：把所有资产放一起管，先体检再开方 谁的建议都听=没有约束条件，别人的“好”不一定适合你 1:12:31 短线磨损：越跑越快的困局 观察到下午反弹→抄底，第二天就跑 越来越多人的卷，节奏被迫前移：早上开盘就得卖，下午开盘就得买 问题：怎么减少这种“磨损”？ 1:19:21 没有买卖就没有伤害（磨损） 磨损是做短线的结果，不是市场强加给你的 把市场当“假想敌”是常见心理陷阱 长期配置：波动换取的是指数点位的终值，中间的震荡与你无关 超额收益是用波动换来的复利，是数学题，需算清楚自己能承受多少 1:24:51 老股民归来：1990年代入市的资深投资者 2008年周期股惨痛教训后离开，2017年回归 吃到了19-21年行情，但22-23年利润全吐回 买科创板在26年3月清仓（卖早了，后面大涨） 问题：如何理解季度末/年末的“季节效应”？股票10年不涨时该买什么？ 1:32:01 季节效应是噪音，理解并忍受 国内场外衍生品不发达，资金季节性流动更明显 像“大象跑过，兔子别去抢食”——别被踩到就好 10年不涨怎么办？日本经验：买房子、投海外 国内封闭市场下，股票已是“最靓的仔”——其他资产空间更小 关键在于：留部分钱上车搏机会，留部分钱保底 1:39:31 保险缴费压力&打工人资金规划问题 6月底必须卖出港股缴保费（T+2交割），操作变形 上班族无法时刻盯盘，资金需求与卖出节点冲突 问题：有确定支出时，割肉止损还是再等等？ 1:47:01 有确定支出的钱，万万不能买高波动资产 案例：创业公司发工资被迫割肉带杠杆股票 原则：有明确时间/金额下限的钱，只能做高流动性现金管理 投资前需考虑：时间成本、心力成本、家庭其他压力——这些都会影响决策质量 1:53:31 对持有的资产产生情感&转仓纠结 资产分散在：科技基金、投顾组合、港股、美股、保险 想转，但与投顾主理人已磨合多年不舍得走 问题：大规模转仓如何选择？如何找到“买在无人问津时”的基金经理？ 2:02:01 聚焦资产，不要迷信人 不是“选人”，是先看资产是不是我想要的，再看谁有超额 基金经理KPI是规模→利润，与投资人利益并非始终一致 “买在无人问津时”也是后视镜——涨起来了才叫无人问津 在小宇宙查看该单集文稿

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