コーチングのある日常

荒井かなえ
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  1. しんどいことって人生を濃くするよね〜茅ヶ崎-真鶴チャリ旅〜

    FEB 24

    しんどいことって人生を濃くするよね〜茅ヶ崎-真鶴チャリ旅〜

    こんにちは！TERASISのかなえです✨ 先日、夫と2人で自転車（ママチャリ）で茅ヶ崎から真鶴、片道6時間かけて行ってきました🚲 まあしんどかったけど、しんどいことって人生の彩りになるよね。（その時はそう思えないけどねw） ちなみに、夫と今年やりたいこと決めた動画はこちら↓ https://youtu.be/c5ea93EVonk 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #自転車旅 #自転車の旅 #真鶴 #チャリ旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893

    5 min
  2. 落ち込んだ時の在り方

    JAN 27

    落ち込んだ時の在り方

    こんにちは！TERASISのかなえです✨ みなさんは落ち込んだ時どんな風に過ごしてる？ 前を向くのも良いけど、少しそのままそこにいてみるのも良いかもよ😌 落ち込んでるってことは、そこに何か願いがあったり、頑張ったことがあるんじゃないかな。 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893

    3 min
  3. ともにいれないもの。避けたい感情

    JAN 20

    ともにいれないもの。避けたい感情

    こんにちは！TERASISのかなえです✨ みなさんの共にいられないもの、は何ですか？ 避けたい状態、受け入れられない感情、、、 いろんな共にいられないものがあると思います。 もしかしたらそれって人生の選択肢を狭めてるかも！？ 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893

    4 min
  4. 15分だけ！内側をつらつらと。理想と自分の繊細さ、ギャップについて

    12/09/2025

    15分だけ！内側をつらつらと。理想と自分の繊細さ、ギャップについて

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    17 min
  5. 12月の焦りとゆとり

    12/02/2025

    12月の焦りとゆとり

    こんにちは！TERASISのかなえです✨ これまで「まだ今年やりきれてない！」と焦りを感じることが多かった12月初旬。 今年はなんだか、ペースダウンしてゆるやかに着地したい、そんな不思議な感覚です😌 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング #12月　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893

    2 min
  6. 承認欲求ってあるよね

    11/25/2025

    承認欲求ってあるよね

    こんにちは！TERASISのかなえです✨ 承認欲求ってありません？ うん、あるよね。 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893

    3 min
  7. スーツが嫌じゃなくなった日

    11/04/2025

    スーツが嫌じゃなくなった日

    こんにちは！TERASISのかなえです✨ みなさんはスーツ好きですか？^^ 私は以前は苦手だったんですが、最近はすっかりイメージが変わりました😳 意味付けが変わったんですね〜 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893

    3 min
  8. 自分の特性を使う〜一夜漬けタイプのあなたへ〜

    10/28/2025

    自分の特性を使う〜一夜漬けタイプのあなたへ〜

    こんにちは！TERASISのかなえです✨ 夏休みの宿題は最終日までヒィヒィ言ってやってるタイプでした😅 一方で、責任感がある、なんだかんだ期日は守るタイプなはず。 そんな私の特性を活かすと… 一夜漬けタイプの人に聞いて欲しい話。 🏖️海辺でのコーチングはじめました🏖️ 興味ある方はお気軽に公式LINEからメッセージください♩ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＼公式LINEご登録で、 豪華5大無料特典🎁プレゼント／ https://lin.ee/3xy0Yp2 👉登録後「プレゼント」とメッセージを送ってください♩ 🎁特典①価値観【発見】ワークシート 　∟価値観を質問や写真を使って探索♩ 🎁特典②価値観【整理】ワークシート 　∟自分の価値観を整理していく♩ 🎁特典③価値観マップ 　∟印刷して色塗りしたりして使ってね♩ 🎁特典④ワークシートの解説動画 　∟たっぷり22分🙌特典①〜③の解説と実演動画♩ 🎁特典⑤30分の無料体験セッション 👉特典④の動画を見ていただいた方に、さらに嬉しい特典が・・・！？ ご感想や質問お待ちしています😊 #コーチング #やりたいこと #キャリア #自分軸 #ネガティブ #お悩み相談 #習慣 #習慣化 #目標設定 #転職 #心理学 #自己認識 #目標 #目標達成 #幸せ #評価 #自己肯定感 #自己啓発 #湘南 #茅ヶ崎 #藤沢 #海コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62e25fd173ef6bc2491f3893

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