Nadie te dijo que ibas a pasar años peleando con tu cuerpo. Nadie te explicó por qué podías hacer todo “bien”, comer sano, entrenar, intentarlo mil veces, y aun así sentir que algo no encaja. Nadie te habló de esa voz constante en tu cabeza que piensa en comida todo el día, que te juzga, que te exige, que te hace sentir que el problema eres tú. Y lo peor es que aprendiste a normalizarlo, a vivir así, a creer que esa lucha interna es simplemente parte de ser mujer.Pero, ¿y si no lo es?¿Y si no estás fallando tú… sino la forma en la que te enseñaron a entender tu cuerpo?En este episodio de Te Tengo un Cuento, me siento con el Dr. Moisés Roizental para tener una conversación profundamente honesta, incómoda por momentos, pero absolutamente necesaria sobre algo que millones de personas viven en silencio: la relación con el peso, la comida y la culpa.Hablamos sin filtros de lo que realmente pasa, no solo en el cuerpo, sino en la mente, cuando sientes que estás atrapada en un ciclo interminable de control, ansiedad, restricción y frustración. Porque durante años nos hicieron creer que todo se resumía en disciplina. Comer menos, moverte más, tener fuerza de voluntad. Pero la realidad es mucho más compleja y, sobre todo, mucho más humana.Hay factores metabólicos, hormonales y mentales que influyen profundamente en cómo funciona tu cuerpo, en cómo sientes el hambre y en la relación que construyes con la comida. Y cuando eso no se entiende, lo único que aparece es culpa. Culpa por comer, culpa por no poder parar, culpa por no lograrlo sola, culpa por sentir que necesitas ayuda.En esta conversación abrimos un espacio distinto. Un espacio donde dejamos de juzgar y empezamos a entender. Donde, junto al Dr. Moisés Roizental, exploramos los nuevos enfoques médicos para el control del peso, pero no desde la polémica, sino desde la conciencia, la información y la responsabilidad. Porque esto no se trata de buscar soluciones rápidas, se trata de comprender qué necesita realmente tu cuerpo y qué lugar ocupa tu mente en todo este proceso.También hablamos de algo que pocas veces se dice en voz alta: el “ruido mental”. Esa obsesión constante con la comida que te acompaña desde que te despiertas hasta que te acuestas, que condiciona tus decisiones, tu estado de ánimo y hasta la forma en la que te relacionas contigo misma. Y lo transformador que puede ser, por primera vez, experimentar silencio en ese espacio.Pero esto va mucho más allá del peso. Va de identidad. Va de autoestima. Va de cómo te ves cuando te miras al espejo y de cómo te sientes cuando nadie te está viendo. Porque no es solo un tema físico, es profundamente emocional.Esta conversación es una invitación a dejar de pelear contigo. A cuestionar todo lo que creías que era “normal”. A entender que tu cuerpo no está roto, ni está fallando, ni necesita ser castigado. Tu cuerpo está respondiendo a años de exigencia, presión y desconexión.Y tal vez, lo que necesitas no es más control… sino más comprensión.Si alguna vez has sentido que estás haciendo todo “bien” pero no te sientes bien, si te has cansado de empezar de nuevo cada lunes, si has vivido en ese ciclo silencioso de frustración y culpa… este episodio es para ti.Quédate hasta el final, porque esta conversación puede cambiar no solo la forma en la que entiendes tu peso, sino la forma en la que te entiendes a ti.Dr. Moisés RoizentalInstagram: / drroi Mis redes sociales:Instagram: / inessheero https://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisión: https://miravision.tv/Producción: @trendyexperience___ | @gradvity
