La voz de tus emociones

Bea, Humana en Contrucción

Bienvenida a un espacio para hablar de todo eso que sientes y nadie te explicó. La culpa cuando te tumbas en el sofá. Los límites que no sabes poner, ni aunque te den un manual con dibujitos. La vocecita que te dice que no eres suficiente justo cuando ibas a hacer algo bonito por ti. Y los patrones que repites aunque ya sepas, a estas alturas, que no te hacen ningún bien. Aquí hablamos de autoestima, emociones, relaciones, cuerpo y de todo lo que se esconde en el subconsciente y lleva el timón de tu vida como un conductor que no tiene ni carné. Soy Bea, terapeuta y humana en construcción. Co

  1. Jul 6

    "Comer MÁS DULCE sanó mi ansiedad por la comida y HAMBRE EMOCIONAL"

    ¿Llevas tiempo intentando mejorar tu relación con la comida y sigues en el mismo bucle? Marianela también.Dos años trabajando sola su ansiedad por la comida. Embarazada. Atascada. Y con la creencia de que si se esforzaba más, lo conseguiría sola.En esta entrevista real te cuenta cómo pasó de tener ansiedad por el dulce y culpa constante, a comer galletas con tranquilidad estando embarazada. Sin restricción. Sin fuerza de voluntad. Sin bucles.El click que lo cambió todo fue inesperado — y probablemente es lo contrario de lo que tú también estás haciendo.Si tienes ansiedad por la comida, hambre emocional o una relación caótica con el dulce, este testimonio es para ti.ansiedad por la comida · hambre emocional · relación con la comida · dejar de comer por ansiedad · comer compulsivo · atracones de comida · ansiedad y alimentación · hambre emocional solución · comer sin culpa · testimonio real🎁✨ ¿Harta de pelearte con la nevera como si fuera tu ex tóxic@?Entonces toca una SESIÓN GRATUITA de 40 minutos conmigo.Reserva aquí 👉 https://calendly.com/hola-fitness-emocional/30minEn la llamada te cuento, sin dramas ni lechugas tristes:🔍 por qué te lanzas al dulce como si no hubiera mañana🔍 qué emoción te está manejando el timón🔍 y cómo dejar de sentir que tu fuerza de voluntad vive de vacacionesCero juicio, cero bronca, mucho humor y claridad.Spoiler: no estás rota… solo estás hasta el moño. Vamos a arreglarlo 💗

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Bienvenida a un espacio para hablar de todo eso que sientes y nadie te explicó. La culpa cuando te tumbas en el sofá. Los límites que no sabes poner, ni aunque te den un manual con dibujitos. La vocecita que te dice que no eres suficiente justo cuando ibas a hacer algo bonito por ti. Y los patrones que repites aunque ya sepas, a estas alturas, que no te hacen ningún bien. Aquí hablamos de autoestima, emociones, relaciones, cuerpo y de todo lo que se esconde en el subconsciente y lleva el timón de tu vida como un conductor que no tiene ni carné. Soy Bea, terapeuta y humana en construcción. Co