Antoine MH Podcast

Antoine MH
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Reborn System Podcast par Antoine MH.

  1. May 19

    Le mouvement est en toi. Pas dans les salles de sport.

    Et toi, quel est ton rapport aux salles de fitness et aux salles de sports commerciales ?Ton avis m'intéresse, partage-le en commentaire ! _____ Soutiens le podcast en donnant un max d'étoiles !

    27 min

  2. May 15

    Soit ton corps te limite, soit il te permet.

    Quel est ton avis ? Partage-le en commentaire _____ Soutiens le podcast en donnant un max d'étoiles !

    19 min

  3. May 12

    Pratique corporelle : exécution & exploration

    Dis-moi en commentaire ici : si ces notions "exécution" et "exploration" résonnent en toi ? qu'est-ce que tu en as compris ? est-ce que ça a éveillé quelque chose en toi ? ______ Pour soutenir le podcast, lâche un max d'étoiles ✨

    19 min

  4. May 10

    Identité, vision, attitude : Qui veux-tu être (et devenir) ?

    Tout par de notre état intérieur (énergie/émotions) depuis l'identité incarnée. Depuis notre identité vécue/incarnée, émotions et stimulation du système nerveux sont stimulés correctement. Et c'est en stimulant notre SN et notre état émotionnel depuis l'identité incarnée/vécue que l'on peut prendre les bonnes actions pour finalement réussir à manifester la vision désirée (depuis au départ, l'identité choisie/incarnée). Pour la relation à son corps, c'est pareil.

    15 min

  5. May 7

    Dans mon assiette : comment je mange 99% du temps !

    Je t'explique comment je manipule mon alimentation sur une année en fonction du contexte et de mes besoins. Et toi, comment est-ce que tu manipules ton alimentation à l'année ? Est-ce que c'est quelque chose que tu fais ? Comment tu t'organises ? _______ Pour soutenir le podcast, évalue-le en avec un max d'étoiles !

    15 min

  6. May 2

    Pourquoi tu t'entraînes ? Quel est le sens de ta pratique ?

    Dis-moi en commentaire : • pourquoi tu t'entraînes ? • qu'est-ce que tu aimes pratiquer comme activité corporelle ? • qu'est-ce qui t'anime dans ta relation au corps et dans son utilisation ? • qu'est-ce que tu aimerais pratiquer ? • qu'est-ce que tu recherches à travers l'expression corporelle ? _______ Si tu as aimé : like, commente, partage ✨

    31 min

  7. Apr 30

    Pourquoi développer ta boxe et tes kicks

    • Si tu aimes boxer ou que tu aimerais développer ta boxe, commente "BOXE" • Si tu aimes kicker ou que tu aimerais développer tes kicks, commente "KICK" ______ Si tu as aimé l'épisode : like, commente, partage ✨ Pour soutenir mon travail, évalue mon podcast avec un max d'étoiles ✨

    39 min

  8. Feb 1

    Sommeil et Alimentation : Comment manger pour un sommeil performant ?

    Quoi et comment manger lors de la dernière prise alimentaire de la journée, pour assurer un sommeil de qualité et réparateur ? Que le sommeil ne soit pas perturbé par un dernier repas ou snack problématique ? Nous allons aborder ici l'importance du délai entre la fin de l'ingestion et le couché, le volume du bol alimentaire, la nature des aliments et des macro-nutriments, ainsi que leur quantité respective. En espérant que mon travail puisse vous être utile.S'il vous a plu et été utile, merci de liker, commenter et partager à qui cela peut aider.

    12 min
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About

Reborn System Podcast par Antoine MH.

Information

  • Creator
    Antoine MH
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    30
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Antoine MH
  • Show Website
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