Mic Drop: Ein Podcast von und mit Mic Weigl

Mic Weigl

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SOCIETY & CULTURE
UPDATED MONTHLY

Hi, ich bin Mic Weigl. In meinem Podcast „Mic Drop“ dreht sich alles um Themen, die mich bewegen – wie Longevity und Gesunderhaltung. Darüber spreche ich hier mit Freunden und Experten um Wissen und Insights zu teilen, die hoffentlich vielen Menschen weiterhelfen.

JAN 8

Der gelbe Sessel (ehemals MicDrop) - Episode 12 -

Ich sitze heute hier im gelben Sessel, um Euch eine Geschichte vorzulesen. Eine Geschichte ohne Happy End. Zumindest NOCH nicht.Es ist die Geschichte von zwei Erfindungen, die die Welt verändert haben: Social Media und künstliche Intelligenz. Und von einem Vater, der versucht zu verstehen, was diese Veränderung für sein Kind bedeutet.Ich war glaube ich einer der Ersten auf Facebook in Deutschland, habe YouTube von Anfang an genutzt und war dabei, als Instagram startete. Ich dachte damals, wir bauen eine bessere Welt. Aber wenn ich heute zurückschaue, denke ich: Wir hätten es wissen können.In dieser Geschichte geht es um die Frage, warum wir eine Superintelligenz bauen wollen, die smarter ist als Menschen, um Dopamin-Tricks, die uns trainiert haben, Bestätigung zu brauchen, und um die Blasen, in denen wir gelandet sind. Es geht um geleakte Dokumente, die zeigen, wie KI-Chatbots mit Kindern interagieren dürfen, um zwei Gesetze in Kalifornien, von denen nur das schlechte unterschrieben wurde, und um 200 Millionen Dollar, die eingesetzt werden, um Regulation zu verhindern. Es geht um Verantwortung, um Handlungsspielraum und um die Frage: Wie selbstbestimmt wollen wir bleiben?

40 min
12/28/2025

Mic Drop – Episode 11: Was Dich von nun an hier erwartet

In dieser "neuen, ersten Folge" erkläre ich, worum es in "Mic Drop" in nächster Zeit gehen wird. Und noch wichtiger: worum es nicht gehen wird. Dieser Podcast ist kein klassisches Format. Keine schnellen Tipps. Keine fertigen Meinungen. Keine Experten-Interviews. Sondern ein Denkraum. Ein Raum für Themen, über die ich viel nachdenke, aber selten öffentlich spreche. Technologie. KI. Social Media. Verantwortung. Elternsein in einer sich schnell verändernden Welt. Hier erkläre ich nicht. Hier denke ich. Laut. Manchmal klar. Manchmal unsicher. Manchmal widersprüchlich. Wenn Du Lust hast, mir dabei zuzuhören, wie ich denke, statt wie ich erkläre, dann bist Du hier richtig. Willkommen beim neuen Mic Drop.

13 min
03/05/2025

Präventivmedizin - Schlüssel zur Gesundheit

Die erste Gästin in „Mic Drop“ – und was für eine! 🎙️ In dieser Folge spreche ich mit Dr. Caro Baumgartner, Ärztin für Präventivmedizin und Notfallmedizin, über ihre Reise in die Medizin, ihre Überzeugungen und ihren Ansatz für eine bessere Gesundheitsvorsorge. 💡 Warum Präventivmedizin? Caro hat früh in Ihrem Medizinstudium erkannt: 👉 In der klassischen Medizin wird oft erst gehandelt, wenn eine Krankheit bereits da ist. 👉 Aber warum nicht verhindern, dass Menschen überhaupt erst krank werden? Wir sprechen über: ✅ Warum präventive Gesundheitsvorsorge so viel mehr ist als „nicht krank sein“. ✅ Welche Blutwerte jeder kennen sollte – und warum sie oft nicht gemessen werden. ✅ Warum unser Gesundheitssystem noch zu wenig auf Prävention setzt – und was sich ändern sollte. ✅ Wie Krafttraining für Frauen nicht nur den Körper, sondern auch die Gesundheit stärkt. ✅ Ihre Erfahrung als Ärztin in der Notaufnahme und was sie sich für die Zukunft der Medizin wünscht. 👉 Wie kann jeder von uns präventiv handeln, um langfristig gesund zu bleiben? Diese Folge ist ein Muss für alle, die Gesundheit ganzheitlich denken und verstehen wollen. Freue mich auf eure Meinungen in den Kommentaren! Get inspired. Act accordingly. Inspire. Mic Ⓜ️ Foto: Madeleine von @peopleandpieces x Michael Pointvogel

1h 6m
02/12/2025

Training x Nutriton - Hacks aus 20 Jahren

In der neunten Folge von Mic Drop spricht Mic über die wichtigsten Learnings aus den letzten 20 Jahren in den Bereichen Training und Ernährung. Wenn du also wissen möchtest, welche Ernährungsmethode Mic auf keinen Fall mehr empfehlen würde und was er seinem 18-jährigen "Ich" heute gerne rund um das Thema Training mit auf den Weg geben würde - hier gibt es die Antworten. Kapitel ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 2:10 Wie trainiert Mic gerade aktuell? 4:20 Wie der Puls Mic`s Training steuert? 8:30 Wie erklärt man seiner Mama, das Training mit Gewichten wichtig ist?11:50 Was ist der Antrieb von Mic`s Training? 18:10 Was würde Mic dem 18-jährigen Mic Weigl gerne heute sagen? 20:30 Was würde Mic beim Thema Ernährung ändern? 😱 25:16 Ab wann beginnt eine Essstörung? 28:53 Aufruf an die Community zum Thema Essstörung. 30:20 Shot`s gegen Whoop-Armband und Simon Sinek 😉 Viel Spaß mit der neuen Folge und stellt gerne eure Fragen oder Erfahrungen zum Thema Essstörung direkt hier in den Kommentare – dazu wird es eine eigene Listener`s Lounge geben. Get inspired. Act accordingly. Inspire. Mic Ⓜ️ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ich bin Michael Weigl. Aber alle nennen mich Mic.Ich war Fitnesstrainer, bin Unternehmer und wollte schon immer positiven Impact im Leben von anderen Menschen erzeugen.Mein Ziel war es immer schon, Menschen zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu verhelfen.Immer mit dem Fokus auf hochwertigen Produkten.Mit einem echten Mehrwert für die Kunden und Kundinnen.Auch in 2024 hat sich mein Ziel nicht verändert.In meinem Podcast "Mic Drop" teile ich meine Erfahrungen der letzten 15 Jahre und lade spannende Gäste ein, um über Gesundheit, Longevity und persönliche Entwicklung zu sprechen.

32 min
02/02/2025

Listeners Lounge - Schlafoptimierung x Cold-Plunging

Herzlich Willkommen zu nächsten Folge von Mic`s Listener`s Lounge. Die „Listeners Lounge“ ist ein neues Format von „Mic Drop“, in dem Mic die Fragen aus der Community direkt beantwortet, die Andi ihm stellt. Egal ob auf YouTube, Instagram oder anderen Plattformen – ihr stellt die Fragen, Mic liefert die Antworten. Aus dem Bauch heraus. Ohne Briefing. Spontan. 👉 „Die Listener`s Lounge ist mein Bread & Butter :-) her mit euren Fragen. Der Austausch mit Euch ist der Grund, warum ich das hier alles mache..“ Viel Spaß mit der neuen Folge und stellt gerne eure Fragen direkt hier in den Kommentaren – vielleicht sind sie schon in der nächsten Folge dabei. Get inspired. Act accordingly. Inspire. Mic Ⓜ️

18 min
01/15/2025

Meine Investments - Impact vor Profit!

In der achten Folge von Mic Drop spricht Mic über seine Investments und warum für ihn der Profit nicht an erster Stelle steht. In dieser Episode erfahrt ihr: 👉 Was hinter der Idee der Merkit Holding steckt und warum sie anders agiert, als klassische Investoren. 👉 Wie Mic Startups auswählt und was ihn an Gründern wirklich begeistert. 👉 Warum das „Warum“ hinter einem Startup oft entscheidender ist, als reine Geschäftszahlen. Mic teilt außerdem persönliche Einblicke in seine Erfahrungen mit unterschiedlichen Start-Ups und führt aus, warum für ihn langfristige Visionen und gesellschaftlicher Impact wichtiger sind als schnelle Gewinne. Mic's Message: 👉 „Wir suchen keine Startups, um einfach nur zu investieren. Wir suchen Gründer, die mit Herzblut an etwas arbeiten, das sie selbst begeistert und einen positiven Einfluss hat auf viele Menschen - unabhängig vom Profit.“ Get inspired. Act accordingly. Inspire. Mic Ⓜ️

44 min
12/25/2024

Listener`s Lounge #1

Die „Listeners Lounge“ ist ein neues Format von „Mic Drop“, in dem Mic die Fragen aus der Community direkt beantwortet, die Andi ihm stellt. Egal ob auf YouTube, Instagram oder anderen Plattformen – ihr stellt die Fragen, Mic liefert die Antworten. Aus dem Bauch heraus. Ohne Briefing. Spontan. Und dieses Mal wird es sehr emotional. 👉 „Die Listener`s Lounge ist unser gemeinsamer Raum für Fragen, Antworten und echte Einblicke. Der Austausch mit Euch ist der Grund, warum ich das hier alles mache..“ Viel Spaß mit dem neuen Format und stellt gerne eure Fragen direkt hier in den Kommentaren – vielleicht sind sie schon in der nächsten Folge dabei. Get inspired. Act accordingly. Inspire. Mic Ⓜ️

44 min
12/19/2024

Schlaf: Der größte Hebel für deine Gesundheit

In der siebten Folge von „Mic Drop“ sprechen Mic und Andi über ein häufig unterschätztes Thema: Schlaf. Vor allem geht es um: Warum ist er so wichtig? Wie kannst Du ihn optimieren? Mic geht darauf ein, warum der Schlaf aus seiner Sicht einer der größten Hebel für die körperliche und mentale Gesundheit ist und teilt, wie er mit Hilfe von Tools und Routinen seinen Schlaf verbessert hat. Von Schlaftrackern bis hin zu individuellen Erkenntnissen – Mic nimmt euch mit auf seinen Weg zu besserem Schlaf und mehr Erholung. Welche messbaren Werte und Routinen wirklich einen echten Impact erzeugen und wie Ihr es schaffen könnt, trotz Stress und Eurer regulären Gewohnheiten früher ins Bett zu kommen, erfahrt Ihr in dieser Folge. Besonders im Fokus stehen dabei: 👉 Welche Tools helfen wirklich, den Schlaf zu tracken? 👉 Wie man Schlafphasen optimiert und Erholung messbar macht? 👉 Warum die Schlafdauer der wichtigste Faktor für mehr Gesundheit ist? Mic teilt außerdem seine eigenen Herausforderungen mit dem Schlaf und erklärt, wie kleine Veränderungen – von Routinen bis zur Schlafumgebung – einen großen Unterschied machen können. Zum Schluss gibt es wertvolle Einblicke, wie ihr eure Schlafqualität selbst in die Hand nehmen und eure Erholung nachhaltig verbessern könnt. Mic's Message: 👉 "Die Schlafdauer ist der Schlüssel. Je länger du schläfst, desto besser gibst du deinem Körper die Chance zur Erholung. Die er braucht, um langfristig fit und leistungsfähig zu bleiben.“ Bleibt gesund. Get inspired. Act accordingly. Inspire. Mic Ⓜ️

44 min

Hi, ich bin Mic Weigl. In meinem Podcast „Mic Drop“ dreht sich alles um Themen, die mich bewegen – wie Longevity und Gesunderhaltung. Darüber spreche ich hier mit Freunden und Experten um Wissen und Insights zu teilen, die hoffentlich vielen Menschen weiterhelfen.

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