菠萝健康派

菠萝因子
  • 5.0 (14)
  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

科普作家菠萝主持的对谈播客，我们聊生命、健康和科学。

  1. Sep 27

    程若倩教授：孩子身高这件事，到底矮不矮、治不治？vol.129

    孩子的身高，是遗传说了算，还是后天可逆袭？骨龄如何监测？生长激素又该如何选择？ 这一期，我请来复旦大学附属儿科医院内分泌代谢科程若倩教授，从身高、骨龄、青春期到生长激素，聊聊家长们最容易焦虑的问题。当然，真正重要的，是孩子的健康，以及少一点焦虑，多一些科学思考。 🎵本期BGM 飞云之上 - 韩红/林俊杰 （程教授自选专属BGM~） 📏别急着长高，先看生长情况 01:47 关于身高，坊间的误区一箩筐 04:52 爸妈不高，孩子还有机会逆袭吗？ 09:17 拉伸、牛奶、钙片……对长高有用吗？ 14:05 爸妈晚长，孩子也会晚长？真不一定 15:21 别只盯身高！孩子一年该长几厘米？ ⛹️孩子还能长多高？ 18:31 测骨龄为什么是看左手？ 24:03 儿童肥胖也会影响长高？ 27:30 哪些运动能追高？ 29:10 女孩来月经后，还能长多少？ 💉生长激素，不是追高神药 31:23 啥情况的孩子该打生长激素？ 37:05 打了生长激素，到底能追多高？ 38:32 生长评估要尽早，太晚真没空间了！ 45:08 生长激素怎么选？安全吗？ 57:07 比长高更重要的，是别被它焦虑困住 🎙️主播 程若倩：复旦大学附属儿科医院内分泌代谢科 副主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 |  小雨 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Sep 26

    彭建平教授：股骨头缺血性坏死是什么？真有这么危险？vol.128

    刘欢老师的歌，陪伴了很多人的青春。很遗憾，这个中秋，我们和刘欢老师告别了。那些他留给我们的歌声和作品，会继续陪着很多人走下去。 刘欢老师离世后，很多人也注意到：他十多年前曾经患过股骨头缺血性坏死。大家也因此第一次开始关注这个疾病：股骨头坏死真的会危及生命吗？什么样的人更容易得？如果发现了，又是不是只能等着换人工关节？ 这一期，我请来了上海新华医院骨科彭建平教授，从这个疾病最基础的问题讲起，把股骨头坏死的原因、早期信号、检查和治疗，一次聊清楚。我们最想告诉大家的是，股骨头坏死并不是一条只能越走越糟的路，越早发现，选择就越多。 🎵本期BGM 弯弯的月亮 - 刘欢 （刘欢老师的歌，永远陪伴我们🕯） 03:34 股骨头到底在哪？什么叫做缺血性坏死？ 06:50 什么样的外伤，会让股骨头走向坏死？ 08:44 除了受伤，还有哪些因素可能增加风险？ 11:24 股骨头坏死最早的信号，不是走路疼痛 12:09 早发现和晚发现，治疗差别有多大？ 13:20 怀疑股骨头坏死，应该先做什么检查？ 16:02 确诊股骨头坏死，可以先不换关节 18:08 换完人工关节，还能跑步、爬山吗？ 19:03 人工关节能用一辈子吗？ 21:30 手术做完不是躺着养，康复越早越好 23:06 很多中国人，可能是“被股骨头坏死”了 25:47 确诊股骨头坏死，先别自己吓自己！ 🎙️主播 彭建平：上海交通大学医学院附属新华医院骨科 副主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 |  小雨 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Sep 23

    岳华教授：“静悄悄的流行病”骨质疏松，可预防、可治疗！vol.127

    人老了必然骨质疏松吗？什么时候该开始筛查？钙片、维生素D、骨头汤、晒太阳，哪些真的有用？骨质疏松有机会逆转吗？ 这期节目，我请到上海市第六人民医院骨质疏松和骨病专科岳华教授，聊聊骨健康该做些啥。说到底，骨骼健康不是老年人才需要关心的事。越早关注，选择就越多！ 🎵本期BGM 电台情歌 - 莫文蔚 （岳华教授自选BGM~） 🦴骨质疏松，静悄悄的流行病 01:33 骨质疏松，不只是缺钙！ 04:11 体检骨密度正常还是中招？早期真的没症状！ 06:34 女性绝经后，骨量掉得特别快！ 10:22 骨密度怎么查？报告怎么看？ 14:50 哪些运动可以强骨骼？ 🥛补钙补VD，别再凭感觉 18:12 补钙很重要，光靠钙片可不够 21:31 中国人到底有多缺维D？ 23:57 D2和D3有什么区别？补到多少才算够？ 🔄骨质疏松，可以逆转 34:06 抗骨松药物有哪几类？ 38:14 药物副作用，真没传说那么可怕 48:12  骨骼健康，从孩子开始！ 🎙️主播 岳华：上海市第六人民医院骨质疏松和骨病专科主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 |  川川 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Sep 20

    卷毛：做殡葬4年，进这一行是我做过最正确的选择vol.126

    一场好的葬礼，应该长什么样？一个人突然离开，留下来的人要如何走出来？进这一行，曾经天天想离开，为什么现在觉得是“最正确的选择”？ 这一期，我邀请了一位很特别的嘉宾：卷毛，一位98年的女孩，也是摆渡人殡葬服务的一线生命记录师。 我们总觉得死亡离自己还很远，直到真正面对亲人的离世，才发现：原来很多话没说，很多事没做，甚至连一场好好告别的机会都没有。如果人生没有标准答案，我们的每一天到底应该怎么过？ 🍍第一次线下录制，谢谢大家的到来~ 🎵本期BGM Bye Bye - Mariah Carey （这首歌献给那些刚刚失去最好的朋友、最爱的宝贝，或是最亲密的爱人，高举你的手，我们永不说再见） 📷从记录新生儿，到记录逝者 02:14 98年新生儿摄影师，怎么突然跑去干殡葬？ 05:44 入职第二天，就第一次面对遗体 09:42 殡葬行业真的暴利吗？ 16:51 准备一场追悼会，可能只有一天时间 ⚰️一场葬礼，为逝者还是活着的人？ 23:19 刚来上海时，我在安福路搭了个灵堂 26:40 没有遗憾的死亡，真的存在吗？ 31:14 殡葬业也会有“回头客”？ 36:05 久病床前无孝子，这句话只说对了一半 💐死亡教会我们的，是怎么活 40:01 失去孩子以后，有些家长选择回来帮助别人 45:37 干了这么多年殡葬，反而更怕死了 51:46 如果只能给大家一个建议：活好当下 ——现场Q&A—— 52:48 怎么消化每天面对的死亡？ 57:29 两岁小朋友，也应该拥有一场好好告别 01:00:51 生命到底有没有意义？ 01:09:47 26岁女孩的“生前告别” 01:12:08 为什么年轻人需要生命教育？ 🎙️主播 卷毛：摆渡人殡葬服务一线生命记录师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 |  小雨 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Sep 13

    房方皓：流感季来了！这一针疫苗，年年都不能省！vol.125

    流感和普通感冒，原来完全两回事？流感疫苗每年都要打吗打？熏醋、板蓝根、维C泡腾片，到底有没有用？身边有人流感，怎么做才能尽量避免中招？ 这一期，我邀请上海市疾病预防控制中心的房方皓老师，从大家最熟悉的各种偏方聊到流感和普通感冒的区别、疫苗为什么每年更新，以及流感药物应该如何吃。我还发现了一件很有意思的事：疾控系统平时仿佛没有存在感，大概率说明他们干得不错！ 🎵本期BGM Ad astra - 塞壬唱片-MSR、Steven Grove （房老师自选BGM~） 🤧别把流感当感冒！ 02:01 熏醋、板蓝根、维C……最管用的竟然是它！ 08:09 流感和感冒，完全不是一回事！ 13:09 流感的季节性是怎么来的？ 15:48 发烧≠流感！一年发几次烧，能训练免疫力吗？ 😷流感怎么测、怎么防？ 19:14 家用抗原：阳性可信，阴性别太放心 23:34 流感疫苗为何年年上新？全球专家开会“押题” 28:33 当年得过流感还要打疫苗吗？ 31:06 家里有人中招，该怎么吃药？剩下的人怎么防？ 🏥看不见的疾控，在保护什么？ 36:12 疾控这张无形的保护网，如何织就？ 42:11 下一场大流行，会不会再来？ 44:10 最好的疾控，是“没有存在感” 🎙️主播 房方皓：上海市疾病预防控制中心 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 |  小雨 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Sep 6

    赵晓刚教授：肺结节先别急着切！这几个判断很重要vol.124

    查出肺结节，为什么不要急着开刀？肺结节离肺癌还有多远了？磨玻璃结节、实性结节、混合型结节，到底哪一种更危险？ 这一期，我邀请上海市肺科医院胸外科赵晓刚教授，一起聊聊这个很容易让人焦虑的话题：肺结节。什么时候该观察、什么时候该切，其实都是在做一场关于风险、治愈和生活质量的权衡。 🎵本期BGM 《雨后轻风有香》‌ - 孙丽芳（电影《牛来》主题曲，赵教授自选BGM~） 🫁肺结节≠肺癌 04:00  磨玻璃结节，到底是个啥？ 06:38  发现结节，为什么不能随便穿刺？ 11:54  肺结节，到底有多大概率是恶性的？ 13:37  看肺结节，别只盯着大小 🔪该等，还是该切？ 17:07  肺结节多久复查一次？什么时候该手术？ 25:19  单孔、多孔、开胸，多种手术方式有什么区别？ 35:04  多发结节,可以分期分批切吗？ 37:19  抽血、基因检测，能替代CT判断吗？ 🏃‍♀️好好生活，比神药靠谱 42:01  网上那些“消结节神药”，是真的吗？ 44:35  发现磨玻璃结节，生活上该注意什么？ 47:47  为什么有人特别容易长肺结节？ 🎙️主播 赵晓刚：上海市肺科医院胸外科 主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 |  川川 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Aug 30

    虞先濬教授：关于胰腺癌，好多真相我不吐不快！vol.123

    作为“癌症之王”，胰腺癌真的一旦确诊就基本没得治？最近火遍全网、让科学家集体起立鼓掌的胰腺癌靶向药是怎么回事？ 这一期，我来到复旦大学附属肿瘤医院，和虞先濬院长面对面聊聊让肿瘤医生都头疼的胰腺癌，聊完却发现，它竟没有想象中那么可怕。从早期诊断到精准治疗，再到手术、靶向药物和免疫治疗，医生们其实一直在“攻城略地”，如同二十年前的肺癌治疗，充满希望。 🔍重新认识胰腺癌 04:40 胰腺癌早期发现其实并不难！？ 07:15 从5%到12%：胰腺癌治疗这20年进步在哪里？ 10:44 短期内瘦很多，为什么查胰腺？ 12:10 胰腺癌肝转移，还能不能手术？ 🩻胰腺手术，到底有多难？ 15:08 手术不能“裸奔”，要打组合拳 20:10 为什么胰腺外科是外科“皇冠上的明珠”？ 22:48 眼睛黄，是肝炎还是胰腺问题？ 25:38 家人胰腺癌，真相如何说出口？ 28:23 “豆腐上绣花”，是怎样一种体验？ 31:37 作为胰腺外科医生，真正成熟的标志是什么？ 🌅癌症之王，也在被攻克 36:52 让全场起立鼓掌的新药！ 39:17 从“无药可用”到靶向、免疫，一直在赛跑 🎙️主播 虞先濬：复旦大学附属肿瘤医院院长 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 🍍🍍本周四9月3日晚，“菠萝健康派”播客首次迎来线下带观众录制🍍🍍 【时间&地点、交通】 时间：9月3日（周四）晚上19:30-21:30 交通：地铁10/12号线 陕西南路站附近 【活动主题&嘉宾】 主题：《生命，起点和终点》 嘉宾：卷毛，女，98年出生，追悼会摄影师，人生回忆录制作人。原来是新生儿及周岁宴摄影师，拍摄生命起点，后因亲人离世改变了人生轨迹，现在记录生命的全部。 请有时间 &有兴趣、确认能出席的听友，http://yieldspace.mikecrm.com/6lqvLJU 填写表单报名 拒绝空降，【报名成功】以收到【确认短信】为准哦~ 剪辑 |  小雨 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Aug 23

    刘方奇教授：肠癌越来越年轻，确诊后先别急着手术！vol.122

    为什么越来越多年轻人会得肠癌？什么样的肠癌会遗传？造口后真的会无法正常生活吗？为什么有时候外科医生反而不急着开刀？ 这一期，我邀请到复旦大学附属肿瘤医院大肠外科刘方奇教授，从遗传性肠癌聊到肠癌年轻化、肠镜筛查、低位直肠癌保肛，以及现在越来越重要的新辅助治疗。有时候，真正负责的医生，反而会让你先等等。 🎵本期BGM River Flows in You - Yiruma（刘教授自选专属BGM~） 😱家里有人得肠癌，我会不会也中招？ 03:20 什么样的肠癌会遗传？要不要做基因检测？ 14:04 携带致癌基因，如何生出健康宝宝？ 21:17 外科医生真正的温度，在手术台上 🧒肠癌为什么越来越年轻？ 30:03 年轻人得肠癌，为什么一发现往往就是晚期？ 33:18 什么时候应该开始做肠癌筛查？ 35:47 肠癌手术是不是切得越少越好？ 🙅‍♂️保住肛门≠保住生活质量 40:44 现在外科医生常常不急着开刀？新辅助治疗有多神奇？ 47:50 现在的造口，完全不臭 56:47 肛指检查有多灵？1/3的肠癌可以摸出来 01:03:55 低位保肛到底有多难？ 注：音频提到的“妍康沙龙”应为“肠康沙龙” 🎙️主播 刘方奇：复旦大学附属肿瘤医院大肠外科 副主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子） 剪辑 |  小雨 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 在小宇宙查看该单集文稿

See All (129)

Ratings & Reviews

5
out of 5
14 Ratings

About

科普作家菠萝主持的对谈播客，我们聊生命、健康和科学。

Information

  • Creator
    菠萝因子
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    129
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 菠萝因子@小宇宙App
  • Show Website
    菠萝健康派

You Might Also Like