SOULTALK mit Julia

Julia Skaszik
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  • SPIRITUALITY
  • UPDATED WEEKLY

In diesem Podcast geht es um das Leben mit allem, was es für mich so beinhaltet aber vor allem die Frage "Wie werde ich glücklich und gesund?" sowie die Themen Gesundheit und Spiritualität. Hier teile ich meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Ansichten. Auf instagram findest du mich unter julia.skaszik.

  1. 11/02/2025

    Heilung – dein authentisches Selbst leben | Folge 17

    In dieser Folge teile ich mit dir, was ich unter Heilung verstehe, was ich in den letzten Jahren darüber erfahren durfte und, warum Bewusstsein und Erkenntnis zwar der erste Schritt sind, aber erst echte Verkörperung dich "heilt". Viele Freude beim Zuhören Deine Julia

    18 min

  2. 10/01/2025

    Nervensystemregulation Teil II | Folge 16

    In dieser Folge möchte ich dir die verschiedenen Überlebensmechanismen Fight, Flight, Freeze und Fawn näher beschreiben, dir aufzeigen, wie du bemerkst, dass dein Nervensystem dysreguliert ist und die Methoden und Tipps zur Regulation an die Hand geben. Viel Freude beim Zuhören Alles Liebe Julia

    19 min

  3. 09/24/2025

    Nervensystemregulation | Nervensystem Basics | Folge 15

    Vor kurzem ist das Thema Nervensystemregulation zu mir gekommen. Ein super wichtiges Thema über das ich mit dir in dieser Folge sprechen möchte. Ich erkläre dir die Bestandteile des Nervensystems und wie ein reguliertes Nervensystem aber auch ein dysreguliertes Nervensystem entsteht. Alles Liebe und viel Freude beim Zuhören

    17 min

  4. 09/17/2025

    Sport und ich - eine Beziehung mit Höhen und Tiefen | Folge 14

    Hallo ihr Lieben, wie ist der aktuelle Beziehungstatus von Sport und dir? Läuft oder ist kompliziert? Wer ist Sport? Ich teile in dieser Folge meinen Weg und gebe dir ein paar Impulse für deine Beziehung mit Sport. Viel Freude beim Zuhören Deine Julia

    23 min

  5. 09/08/2025

    Mein Entspannungskurs - wie es dazu kam und warum ich ihn mache| Folge 13

    Hello ihr Lieben, in dieser Folge geht es um meinen Kurs Stretch. Breathe. Relax. mit Start am 1.10.2025 auf den ich mich riesig freue! Ich berichte, wie es dazu kam, dass ich ihn anbiete und warum ich diesen Raum zum Entspannen für Frauen schaffen möchte. Alles Liebe Deine Julia

    15 min

  6. 09/07/2025

    Es geht wieder los ... Hi, I'm back | Folge 12

    Hallo ihr Lieben, nach Renovierung, Umzug, Hochzeit und Urlaub bin ich wieder da und freue mich, mit dir meine Gedanken zu teilen. Viel Freude beim Zuhören und alles Liebe :) Julia Auf instagram findest du mich unter julia.skaszik und wenn du Lust hast, einen Termin mit mir zu buchen geht das hier https://calendly.com/julia-skaszik

    9 min

  7. 03/16/2025

    Emotionales Essen - Binge Eating - Ursachen und was du tun kannst | Folge 11

    In dieser Folge teile ich mit dir meine Geschichte mit emotionalem Essen bzw. Binge Eating und wie mein heutiger Umgang damit ist.

    20 min

  8. 03/16/2025

    Schöpferkraft vs. Schicksal | Folge 10

    Ich hab einfach mal meine Gedanken fließen lassen. Hab ich viel drüber nachgedacht in der letzten Zeit. Hab ich eine Antwort bzw. hab ich meine aktuelle Antwort? Mehr dazu in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören

    19 min
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About

In diesem Podcast geht es um das Leben mit allem, was es für mich so beinhaltet aber vor allem die Frage "Wie werde ich glücklich und gesund?" sowie die Themen Gesundheit und Spiritualität. Hier teile ich meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Ansichten. Auf instagram findest du mich unter julia.skaszik.

Information

  • Creator
    Julia Skaszik
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Julia Skaszik
  • Show Website
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