Liderazgo Wellness

Guillermo Hull
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Con la experiencia de Guillermo Hull —educado en Harvard University Global System Tools y certificado en la metodología LEGO® SERIOUS PLAY®— este canal te ofrece un enfoque único: profesional y serio, pero siempre adaptable a tus necesidades y a los desafíos del día a día. Desde el podcast Liderazgo Wellness hasta los clips de Cafecito Corporativo y los cursos especializados, cada contenido está diseñado para enriquecer tu conocimiento en Wellness Corporativo, liderazgo y desarrollo personal en el trabajo.

  1. Sep 23

    Cómo mejorar tu bienestar y liderazgo | Liderazgo Wellness Podcast #024 | Isabella Heredia

    En este episodio conversamos con Isa, consultora de Bienestar Corporativo y especialista en liderazgo positivo, sobre cómo construir una vida y un entorno de trabajo con mayor bienestar, propósito y equilibrio.Hablamos sobre la diferencia entre felicidad y bienestar, psicología positiva, emociones, relaciones, liderazgo, límites personales, propósito, nuevas generaciones y el modelo PERMA de Martin Seligman. También profundizamos en cómo encontrar significado en el trabajo, reconocer nuestros logros y seguir evolucionando personal y profesionalmente.Una conversación sobre bienestar real, liderazgo y las decisiones que podemos tomar para construir una vida más consciente y funcional.Síguenos en nuestras redes:Instagram: @guillermo.hull | @brey.mxLinkedIn: Coach Guillermo Hull | BREY.00:00 INTRO02:21 ¿Quién es Isa?03:18 Bienestar corporativo y liderazgo positivo05:33 ¿Quién eres más allá de tus roles?08:35 Encontrar un propósito de vida14:30 Miedo, vergüenza y las cosas que nos limitan17:50 Vivir en el presente y aprender a escucharte21:03 El bienestar no es felicidad23:58 Psicología positiva y Martin Seligman24:39 Los 5 elementos del bienestar25:13 Emociones positivas27:00 Cómo alimentar tu mente y tu entorno32:05 Involucramiento y el estado de “flow”33:44 Relaciones positivas34:36 Personas tóxicas dentro de las empresas39:00 El costo de ignorar el bienestar laboral43:00 ¿Podemos ser felices en el trabajo?49:00 Equilibrio entre vida personal y trabajo52:45 Las nuevas generaciones en el mundo laboral55:38 Involucramiento y aislamiento59:30 ¿Qué hace realmente a un buen líder?66:03 Relaciones positivas y aprender a poner límites71:25 Elegir mejor a quién le damos nuestro tiempo79:19 Una vida con sentido y propósito83:16 Cómo encontrar significado en tu trabajo89:30 ¿Qué hacer si no disfrutas tu trabajo?92:22 El logro como parte del bienestar94:35 Reconocer y celebrar lo que ya has conseguido100:32 El modelo PERMA de Martin Seligman100:47 Nuevas generaciones y adaptación al cambio103:43 Inteligencia artificial y la importancia de seguir aprendiendo109:30 Las metas personales de Isa114:30 Escuchar tu cuerpo, mente y corazón116:00 Reflexión final y despedida

  2. Sep 23

    Cómo una marca mexicana llegó al TOP 7 de MLB | Liderazgo Wellness Podcast #023 | Alex Villarreal

    En este episodio conversamos con Alex Villarreal, fundador de Overfly Sports, una marca mexicana de bats que logró llegar a Grandes Ligas y posicionarse entre las más utilizadas en MLB.Hablamos sobre cómo nació Overfly, el proceso para entrar a Grandes Ligas, su relación con jugadores como Manny Machado y Luis Arráez, la expansión a Estados Unidos y Corea, y los retos de construir una marca mexicana con visión internacional.Síguenos en nuestras redes:Instagram: @guillermo.hull | @brey.mxLinkedIn: Coach Guillermo Hull | BREY.00:00 INTRO01:07 Presentación de Alex Villarreal02:17 ¿Quién es Alex y cómo nació Overfly?36:11 El camino para llegar a Grandes Ligas37:48 Competir contra 48 marcas y llegar al Top 740:06 El nacimiento de Overfly42:33 Manny Machado y la evolución de la marca51:22 Los primeros grandes momentos en MLB1:01:22 Cómo Overfly conquistó el mercado mexicano1:06:10 El negocio detrás de MLB y la distribución1:16:58 Producción y envíos internacionales1:18:59 La meta: Top 5 de MLB1:23:13 Cómo llevar una empresa mexicana al mundo1:35:20 Anécdotas con Manny Machado1:38:20 El primer HR con bat mexicano1:39:41 Cómo Luis Arráez llegó a Overfly1:42:40 Liderazgo, salud mental y hábitos

  3. Jul 26

    Aprender a liderar con éxito | Liderazgo Wellness Podcast #022 | René Valenzuela

    En este episodio conversamos con René Valenzuela, empresario y ex miembro de IPADE, quien comparte las experiencias que marcaron su trayectoria profesional y los aprendizajes que lo llevaron a consolidar su visión de liderazgo.A lo largo de la conversación hablamos sobre el crecimiento empresarial, los desafíos de dirigir una empresa familiar y la importancia de construir organizaciones con visión de largo plazo. René también comparte su experiencia en el sector de los condominios, los retos que enfrentó como emprendedor y las decisiones que marcaron su camino como líder.Una conversación llena de aprendizajes para empresarios, emprendedores y cualquier persona que busque desarrollar un liderazgo sólido y construir organizaciones que trasciendan.Síguenos en nuestras redes:Instagram: @guillermo.hull | @brey.mxLinkedIn: Coach Guillermo Hull | BREY.Con la experiencia de Guillermo Hull —educado en Harvard University Global System Tools y certificado en la metodología LEGO®️ SERIOUS PLAY®️— este canal te ofrece un enfoque único, siempre adaptable a tus necesidades y a los desafíos del día a día.Desde el podcast Liderazgo Wellness hasta los clips de Cafecito Corporativo y los cursos especializados, cada contenido está diseñado para enriquecer tu conocimiento en Wellness Corporativo, liderazgo y desarrollo personal en el trabajo.

  4. Jun 14

    Aprender sobre sexualidad de forma sana y educativa | Liderazgo Wellness Podcast #021 | Iván García

    La sexualidad forma parte de nuestra vida desde la infancia, pero pocas veces aprendemos a comprenderla de manera adecuada.En este episodio conversamos con Iván García, sexólogo, sobre los principales desafíos que enfrentan las personas en torno a la sexualidad, los mitos más comunes y la importancia de una educación sexual basada en información confiable.Este episodio busca abrir una conversación necesaria desde una perspectiva profesional, humana y libre de prejuicios.Porque entender la sexualidad no solo impacta nuestras relaciones, sino también nuestra salud, bienestar emocional y calidad de vida.Haz este temario con el fin de ponerlo en la descripción del video y que se muestren etiquetas de tiempo en el video:Síguenos en nuestras redes:Instagram: @guillermo.hull | @brey.mxLinkedIn: Coach Guillermo Hull | BREY.Con la experiencia de Guillermo Hull —educado en Harvard University Global System Tools y certificado en la metodología LEGO®️ SERIOUS PLAY®️— este canal te ofrece un enfoque único, siempre adaptable a tus necesidades y a los desafíos del día a día.Desde el podcast Liderazgo Wellness hasta los clips de Cafecito Corporativo y los cursos especializados, cada contenido está diseñado para enriquecer tu conocimiento en Wellness Corporativo, liderazgo y desarrollo personal en el trabajo.00:00 Highlights00:35 Introducción01:18 ¿Quién es Iván García?04:47 Vida personal de Iván08:41 ¿Cómo entender la sexualidad?11:29 Los temas más consultados en terapia13:57 Las afecciones sexuales más comunes17:02 Principales causantes de problemas sexuales20:05 Personas con problemas de ansiedad24:18 La importancia de los especialistas25:35 Los peligros de automedicarse27:58 Los problemas más frecuentes hoy en dia28:52 Los problemas sexuales femeninos30:04 ¿Es importante la sexualidad?32:01 La asexualidad33:10 Apatía sexual y disritmia34:20 El estrés como factor38:49 Hablar de sexualidad con nuestros hijos44:09 ¿Cómo hablar de sexualidad con las y los niños?48:18 Hablar de sexualidad con adolescentes50:25 Consejos extra para hablar con hijos51:34 Mitos de la sexualidad56:00 Mitos de la sexualidad femenina1:00:00 ¿Cuántos años quieres vivir y qué estás haciendo para lograrlo?1:01:00 Outro

  5. Jun 2

    Lo que todo líder empresarial debe saber | BREY Podcast #020 | Daniel Godoy

    ¿Qué hace realmente un consejero empresarial y por qué el gobierno corporativo se ha vuelto clave para el crecimiento de las empresas?En este episodio conversamos con Daniel Godoy, actual consejero empresarial de Grupo Sacsa, quien comparte su experiencia como director general, su visión estratégica de los negocios y las lecciones que ha aprendido liderando organizaciones.Más que una charla corporativa, este episodio es una conversación sobre liderazgo, criterio y la evolución que necesitan las empresas para mantenerse fuertes en un entorno cada vez más competitivo.Una conversación sobre liderazgo empresarial, estrategia y gobierno corporativo.Síguenos en nuestras redes:Instagram: @guillermo.hull | @brey.mxLinkedIn: Coach Guillermo Hull | BREY.Con la experiencia de Guillermo Hull —educado en Harvard University Global System Tools y certificado en la metodología LEGO®️ SERIOUS PLAY®️— este canal te ofrece un enfoque único, siempre adaptable a tus necesidades y a los desafíos del día a día.Desde el podcast Liderazgo Wellness hasta los clips de Cafecito Corporativo y los cursos especializados, cada contenido está diseñado para enriquecer tu conocimiento en Wellness Corporativo, liderazgo y desarrollo personal en el trabajo.

  6. May 20

    Claves para aprovechar el uso de la IA en nuestra vida | BREY Podcast #019 | Sergio Ceyca

    La Inteligencia Artificial ya no es algo del futuro. Hoy está transformando la forma en la que trabajamos, aprendemos, tomamos decisiones y hacemos crecer nuestros negocios.En este episodio conversamos con Sergio Ceyca, director de Fideliza, sobre cómo utilizar la IA de manera estratégica tanto en la vida personal como en el entorno empresarial.Más que una conversación tecnológica, este episodio es una reflexión sobre cómo evolucionar, aprender y aprovechar las herramientas que ya están redefiniendo el presente.Una charla sobre Inteligencia Artificial, productividad, negocios y futuro.Síguenos en nuestras redes:Instagram: @guillermo.hull | @brey.mxLinkedIn: Coach Guillermo Hull | BREY.Con la experiencia de Guillermo Hull —educado en Harvard University Global System Tools y certificado en la metodología LEGO®️ SERIOUS PLAY®️— este canal te ofrece un enfoque único, siempre adaptable a tus necesidades y a los desafíos del día a día.Desde el podcast Liderazgo Wellness hasta los clips de Cafecito Corporativo y los cursos especializados, cada contenido está diseñado para enriquecer tu conocimiento en Wellness Corporativo, liderazgo y desarrollo personal en el trabajo.

  7. May 8

    Cuidar tu salud dental desde el hábito del sueño | Liderazgo Wellness Podcast #018 | Daniel Luque

    En este episodio conversamos con Daniel Luque, ortodoncista especializado en trastornos del sueño, quien nos explica cómo problemas comunes como los ronquidos, el bruxismo o el cansancio constante pueden estar relacionados con condiciones mucho más importantes de lo que imaginamos.Este episodio es una invitación a tomar conciencia sobre algo que muchas veces subestimamos: el descanso.Porque dormir bien no es solo descansar…es recuperar energía, salud y calidad de vida.Síguenos en nuestras redes:Instagram: @guillermo.hull | @brey.mxLinkedIn: Coach Guillermo Hull | BREY.Con la experiencia de Guillermo Hull —educado en Harvard University Global System Tools y certificado en la metodología LEGO®️ SERIOUS PLAY®️— este canal te ofrece un enfoque único, siempre adaptable a tus necesidades y a los desafíos del día a día.Desde el podcast Liderazgo Wellness hasta los clips de Cafecito Corporativo y los cursos especializados, cada contenido está diseñado para enriquecer tu conocimiento en Wellness Corporativo, liderazgo y desarrollo personal en el trabajo.

  8. Apr 24

    Aprender a cuidar tu salud mental y emocional | Liderazgo Wellness Podcast #017 | Mario Mancillas

    Hoy más que nunca, hablar de salud mental no es opcional… es necesario.En este episodio conversamos con Mario Mancillas, psicoterapeuta y director de IICAPS, quien nos comparte una visión profunda sobre lo que realmente está pasando con nuestra mente, nuestras relaciones y la forma en la que estamos viviendo.Este episodio no solo explica conceptos, sino que invita a una reflexión profunda:¿Estamos realmente viviendo bien o solo sobreviviendo emocionalmente?Si buscas entenderte mejor, mejorar tu relación de pareja o simplemente tener más claridad en tu vida, este episodio es para ti.Síguenos en nuestras redes:Instagram: @guillermo.hull | @brey.mxLinkedIn: Coach Guillermo Hull | BREY.Con la experiencia de Guillermo Hull —educado en Harvard University Global System Tools y certificado en la metodología LEGO®️ SERIOUS PLAY®️— este canal te ofrece un enfoque único, siempre adaptable a tus necesidades y a los desafíos del día a día.Desde el podcast Liderazgo Wellness hasta los clips de Cafecito Corporativo y los cursos especializados, cada contenido está diseñado para enriquecer tu conocimiento en Wellness Corporativo, liderazgo y desarrollo personal en el trabajo.Para el capitulo de hoy tuvimos de invitado al doctor Mario Mancillas, psicoterapeuta y director de IICAPS, este es el cuadro de contenidos, formulame un titulo para la miniatura: 00:00 Avances del episodio00:48 Introducción01:45 ¿Quién es Mario Mancillas?03:18 La función del docente07:20 Una era de caos mental09:40 Lo verdaderamente importante11:25 Diferencia entre equilibrio y armonía12:51 ¿Qué es lo neurótico?15:34 Lo realmente importante en la vida es la familia16:20 Enseñarnos a abordar el dolor desde pequeños17:35 Enfrentar un rompimiento de corazón en la adolescencia23:20 Caminar en comunidad es más sencillo24:25 La sobreprotección de los papás27:50 La importancia del compromiso en el matrimonio32:50 ¿Qué pasa con las parejas mientras crecen sus hijos?34:36 Diferencia entre enamoramiento y amor43:00 Epidemia de divorcios y rupturas50:00 La manera de amar de la mujer54:50 ¿Por qué estamos echando a perder nuestra vida de pareja?01:01:20 El dolor por amor vale la pena01:02:10 Estadísticas sobre el estrés01:04:05 Los profesionistas no aplican su aprendizaje en casa01:07:30 Los trastornos autodiagnosticados con Chatgpt01:11:00 Diferencia entre inquietud y ansiedad01:13:17 ¿Qué es un ataque de ansiedad?01:15:05 Cómo identidicar la ansiedad01:21:50 Conclusiones01:23:29 Outro

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