Inner Glow-Up Podcast

Daria Dyussupova
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  • Self-Improvement
  • Updated Daily

Hier findest du meine persönlichen Einblicke und Learnings, um dein inneres Strahlen zu entfalten, deine Selbstliebe zu stärken und voller Selbstbewusstsein im Leben zu wachsen. Es geht um all die Herzens-Themen, die mich bewegen – von Mindset und Spiritualität über die Höhen und Tiefen als junge Business Ownerin bis hin der Weg zu einem gesunden Körper. Meine Socials: Insta: https://www.instagram.com/daria.dyussupova/profilecard/?igsh=eml4ZmRqMHZiYnpp

Episodes

  1. 01/17/2025

    Softgirl Era - nur eine Ausrede?

    Let's be controversial

    12 min

  2. 01/13/2025

    Warum Disziplin Freiheit bedeutet

    Eines meiner Lieblingsthemen 3

    23 min

  3. 12/12/2024

    Warum Motivation dich zum scheitern bringt

    In dieser Folge spreche ich über alles, was mir auf dem Herzen liegt im Bezug auf Motivation vs. Disziplin und wieso wir Menschen immer so oft scheitern, obwohl wir so große Ziele haben...

    36 min

  4. 12/03/2024

    Die Macht deines Selbstgesprächs

    Warum du die Verantwortung für dein komplettes Leben trägst? Wie dein Selbstgespräch und deine Selbstwahrnehmung deine komplette Realität bestimmen? Und wieso ist es so wichtig, dass du deine Selbstwahrnehmung meisterst...

    21 min

  5. 11/26/2024

    Warum du deine Wahrheit sprechen musst, um wirklich frei zu sein

    "Der Glaube an die Wahrheit beginnt mit dem Zweifel an allen bis dahin geglaubten Wahrheiten." Friedrich Nietzsche

    28 min

  6. 11/23/2024

    Was wir von Raupen über das Leben lernen können

    Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie besonders eigentlich der Prozess eines Schmetterlings ist und wie viel es uns lehrt? In dieser Folge spreche ich genau über die inspirierende Metapher der wunderschönen Schmetterlinge Wenn du mehr von mir sehen willst: Instagram: https://www.instagram.com/daria.dyussupova/profilecard/?igsh=eml4ZmRqMHZiYnpp

    12 min

  7. 11/20/2024

    Bestätigung statt Heilung: Wie uns die Hook-Up Culture schadet

    In dieser Folge sprechen wir über die dunklen Seiten der Hook-Up Culture. Was macht sie mit uns und warum ist sie eine Ablenkung von dem tatsächlichen Problem? Und inwiefern schadet sie uns Frauen? Wenn du mehr von mir sehen willst: Instagram: https://www.instagram.com/daria.dyussupova/profilecard/?igsh=eml4ZmRqMHZiYnpp

    18 min

  8. 11/17/2024

    Warum du niemals bereit sein wirst... und genau das deine Chance ist

    "Der beste Zeitpunkt einen Baum zu pflanzen war vor 20 Jahren... oder jetzt." Dieser Satz hat mich zum Nachdenken gebracht und ich wollte ihn unbedingt mit dir teilen. Ich habe nämlich immer viel zu viel zeit verschwendet, darauf zu warten, bis ich "bereit bin" oder bis der perfekte Moment kommt. Warum das aber eine Illusion ist, erkläre ich dir in dieser Folge. Bleib offen und neugierig 💗 Wenn du mehr von mir sehen willst: Instagram: https://www.instagram.com/daria.dyussupova/profilecard/?igsh=eml4ZmRqMHZiYnpp

    12 min

  9. 11/15/2024

    Wie dein Selbstwert dein Leben sabotiert

    In dieser Folge spreche ich darüber, was dich wirklich im Leben davon abhält deine Ziele zu erreichen. Und es sind nicht Dinge wie z.B. mangelnde Motivation und Disziplin oder andere Dinge, die immer von allen genannt werden. Ich gehe auf den wahren Ursprung ein. Auf etwas, worüber du vermutlich noch nie so wirklich nachgedacht hast... Und wenn du das verstanden hast, kannst du so viel in deinem Leben verändern. Falls du mehr von mir sehen willst: instagram: https://www.instagram.com/daria.dyussupova/profilecard/?igsh=eml4ZmRqMHZiYnpp

    15 min

  10. 11/12/2024

    Mit 20 alles hinter mir gelassen: Warum ich mein Jura-Studium abbrach und Deutschland den Rücken kehrte

    In meiner ersten Podcast-Folge erzähle ich, wie ich mit 20 den Mut gefunden habe, mein Leben komplett auf den Kopf zu stellen. Vom erfolgreichen Jurastudium in Deutschland bis zur Entscheidung, alles hinter mir zu lassen und in ein neues Abenteuer zu starten. Lange habe ich mich verloren und gefangen gefühlt , aber irgendwann war es Zeit, mein eigenes Ding zu machen und mein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Diese Episode gibt euch einen Einblick in meine Reise, meine Zweifel, und den Weg, der mich dahin geführt hat, mein altes Leben hinter mir zu lassen, um Freiheit und Selbstbestimmung neu zu entdecken.

    28 min
  • 10 Episodes

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Hier findest du meine persönlichen Einblicke und Learnings, um dein inneres Strahlen zu entfalten, deine Selbstliebe zu stärken und voller Selbstbewusstsein im Leben zu wachsen. Es geht um all die Herzens-Themen, die mich bewegen – von Mindset und Spiritualität über die Höhen und Tiefen als junge Business Ownerin bis hin der Weg zu einem gesunden Körper. Meine Socials: Insta: https://www.instagram.com/daria.dyussupova/profilecard/?igsh=eml4ZmRqMHZiYnpp

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