פודקאסט כוח

Ofri Kraus

0.0 (0)
FITNESS

אימוני כוח ומסת שריר- פרק 1

06/28/2025

הסוד שגורם לי להספיק כל כך הרבה כל יום (מדריך שימושי)

הסוד שגורם לי להספיק כל כך הרבה כל יום (מדריך שימושי)

4 min
06/22/2025

תעזבו את החדשות!. הקושי שלי ושיעורים מהחיים.

תעזבו את החדשות!. הקושי שלי ושיעורים מהחיים.

11 min
06/18/2025

4 דקות שיפתרו לכם כאבי מרפקים בסקוואט

4 דקות שיפתרו לכם כאבי מרפקים בסקוואט

4 min
06/14/2025

מי אני? ואיך הפכתי להיות מאמן

מי אני? ואיך הפכתי להיות מאמן

12 min
06/11/2025

5 דקות שיגרמו לכם להבין למה כואבות לכם הברכיים ואיך להפסיק עם זה. (טעיתם עד עכשיו)

לעוד תוכן ולכל שאלה פנו אליי באינסטגרם.

5 min
06/09/2025

הסבר מלא על איך עשיתי את השינוי המטורף הזה.

הסבר מלא על איך עשיתי את השינוי המטורף הזה.

13 min
06/03/2025

לשבת יותר מדי יגרום לכם לכאבים. וזאת הסיבה. (לא מה שאתם חושבים)

לשבת יותר מדי יגרום לכם לכאבים. וזאת הסיבה. (לא מה שאתם חושבים)

8 min
06/01/2025

איך לבנות הרגלים מחדש.

איך לבנות הרגלים מחדש.

7 min

אימוני כוח ומסת שריר- פרק 1

Creator

Ofri Kraus
Years Active

2024 - 2025
Episodes

25
Rating

Clean
Copyright

© Ofri Kraus
Show Website

פודקאסט כוח