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Conversaciones profundas, salud mental, y grandes reflexiones junto a Bea Córdova.

  1. No existe la piel perfecta, con Dr. Ricardo Sánchez

    12/30/2024

    No existe la piel perfecta, con Dr. Ricardo Sánchez

    Prepárate para el verano con los mejores consejos del Dr. Ricardo Sánchez. En este capítulo hablamos sobre cómo cuidar tu piel frente al sol, la importancia del protector solar y tips para mantenerla saludable en la temporada más intensa del año. Una conversación esencial para proteger tu piel y disfrutar del verano al máximo.

    53 min
  2. Explorando nuevas versiones de una misma, con Natalia Duco

    12/23/2024

    Explorando nuevas versiones de una misma, con Natalia Duco

    Si estás buscando lecciones para seguir tus sueños, llegaste al lugar indicado. Tuvimos una conversación realista e inspiradora con la gran Natalia Duco (@nataliaduco), ideal para cerrar el año con los consejos que necesitamos escuchar.

    41 min
  3. Aprender a soltar para sanar, con Bárbara Sanoja

    12/16/2024

    Aprender a soltar para sanar, con Bárbara Sanoja

    A comienzos de este año, nos dijeron que todo lo que esta a destinado a acabarse en el 2024, iba a acabarse. Y bueno, este capítulo llega a confirmarlo. Toma este episodio con @babisanoja como esa señal que estabas esperando 🔮

    1h 20m
  4. No te estreses en sentir amor propio, con Cata Díaz

    12/10/2024

    No te estreses en sentir amor propio, con Cata Díaz

    ¿Y si lo de amar el cuerpo se convierte también en un estrés? Sobre neutralidad corporal y vivir más tranquilas conversamos en este capítulo con Cata Díaz.

    50 min
  5. Guardianas del Amor: Citas que salieron mal

    12/02/2024

    Guardianas del Amor: Citas que salieron mal

    Hoy no nos interesan esas historias que terminaron bien. Si llegaste hasta acá, es porque quieres escuchar el drama puro de este nuevo episodio con Javi (@pecosanerd).

    52 min
  6. El arte de ser tú misma, con Trini Cerda

    11/22/2024

    El arte de ser tú misma, con Trini Cerda

    Hagas lo que hagas, no te olvides de tus raíces y de lo que eres. Eso, Trini Cerda lo sabe muy bien. Sobre su participación en Gran Hermano, ser reconocida, su nuevo libro y más en este nuevo capítulo.

    52 min
  7. Baby, Págame la Terapia: Aprendiendo a poner límites

    11/18/2024

    Baby, Págame la Terapia: Aprendiendo a poner límites

    ¿Cómo no traspasar la delgada línea entre ceder un poco y pasarte a llevar por ser complaciente con el resto? Hoy hablamos de un tema tan complejo como necesario de conversar.

    1h 2m
  8. Detén el estrés, con Dr. Jaime Silva

    11/11/2024

    Detén el estrés, con Dr. Jaime Silva

    Si el estrés de fin de año te está pegando😵, este capítulo te vendrá muy bien. El psicólogo Jaime Silva nos visita presentando su libro "Detén el estrés" 📚

    1h 13m
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