小大人表達學院

小大人團隊

歡迎來到《小大人學校》！這是一個專門為孩子們量身打造的親子溝通教育節目，帶大家進入充滿趣味的故事世界。透過我們的動畫角色和冒險故事，小朋友們可以學習如何認識自己、管理情緒、自信表達，並且在變化的世界中適應新挑戰。每一集都充滿了驚喜和智慧，讓孩子們在聽故事的同時，掌握重要的成長技能，成為更快樂、更有自信的小大人！ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 【小大人語音週報EP.43】這個寒假，你想送孩子一段什麼樣的學習旅程?

    JAN 24

    【小大人語音週報EP.43】這個寒假，你想送孩子一段什麼樣的學習旅程?

    大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 這週，我想跟大家分享一通對我來說印象深刻的電話。 就在星期一，我接到一位媽咪來電， 她想要更了解我們小大人表達學院的營隊內容，想讓孩子在寒假參加看看。 聊著聊著，她分享了孩子目前的狀況，讓我聽了之後真的有很多感觸。 她說，孩子現在讀小學二年級，學校非常重視學業成績， 老師對課業要求也很嚴格，連在課堂上舉手發言的機會都很少…… 因為老師總覺得會打亂上課進度。 結果就是，孩子面對學習，壓力很大，也漸漸失去了分享的熱情。 當她說到這段，我心裡其實很難過… 因為學習本該是一件充滿好奇和探索的事， 不應該變成壓力的來源，尤其是對這麼小的孩子來說。 接著她也提到，最近正在猶豫要幫孩子報名作文營還是我們的表達營， 因為學校也很重視作文寫作，所以想趁寒假「補強一下」。 我聽到這邊，立刻溫柔地跟她說： 其實，不管選哪一種營隊，最重要的是「孩子的身心狀態」 寒假不是補習營，不該是讓孩子更疲憊的延長賽。 而應該是讓孩子「重新充電」、找回對學習的熱情與自信的機會。 我們小大人表達營最重要的第一件事， 不是「馬上會說話」或「強化邏輯能力」， 而是 #讓孩子快樂地學習，並感受到： 「原來我也可以說得很好！」 這份快樂的感覺，才是所有表達力的起點。 我跟這位媽媽說： 其實我們的課程設計，包含了故事創作、角色扮演、舞台呈現、團隊合作…… 這些都會提升孩子的語言力與組織力， 但我們不會讓孩子一上課就被要求立刻說得多厲害。 我們會陪著孩子慢慢熱身、找回信心，再開始展現自己。 因為孩子一旦快樂，他的語言創造力、想像力、說話的勇氣就會自然浮現。 媽媽聽完後沉默了幾秒，然後說： 「老師，我聽懂了。我不想再讓他那麼累了。我要報名你們的營隊。」 電話掛掉後，我的心很暖，也很感動。 我一直相信：快樂的童年，會成為孩子一輩子的養分。 而寒暑假，正是種下這份養分最好的時刻。 所以，如果你也正在猶豫，孩子寒假該做什麼… 也許，不妨想一想： 你的孩子，需要的是更多學科成績， 還是…一段能夠自我探索、放鬆、表達的快樂時光？ ⛅️下週，我們的小大人表達營隊就要正式開跑啦！ 團隊老師們也都準備好了教具、教材、故事橋段和角色卡牌， 每一場都是為了孩子們量身打造的舞台。 我們也很期待，看見孩子們在舞台上勇敢開口的那一刻， 找回那個最自信、最快樂的自己。 如果你還沒報名，也歡迎私訊小編，加入我們的寒假行列唷！ 我是依柔老師， 祝福所有正在為孩子安排寒假的爸媽， 都能找到最適合的選擇， 讓孩子的寒假，不只是補強， 而是真正的「補心」。 小技巧大改變，人人學得會～ 我們下週週報見！🎙️ -- Hosting provided by SoundOn

    4 min
  2. 【小大人語音週報EP.42】說完話之後，別忘了這三件事！

    JAN 17

    【小大人語音週報EP.42】說完話之後，別忘了這三件事！

    大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 這週，是許多小學生的期末考週，考完之後，就要正式迎來大家最期待的寒假啦～ 在我陪伴孩子們做一對一教學的過程中， 發現了一個非常普遍、卻又容易被忽略的表達狀況： 就是，孩子們在說話時，講出了自己想說的內容， 但卻少了一個關鍵環節：思考「聽的人會怎麼想？」 🌟比方說，有個孩子分享：「我數學應該考98分。」 當我聽到這句話時，腦海裡馬上浮現出三個問題： 1️⃣ 「那另外那2分是怎麼丟掉的？」 2️⃣ 「其他科目考得如何呢？」 3️⃣ 「為什麼你覺得是98分，而不是100或95分？」 這讓我意識到…當孩子們在表達時， 常常只顧著「把內容講完」，卻沒有進一步設想「聽眾的思考邏輯」 其實這就是一種 「說完之後」的思維力不足！ 🧠 所以，我常常會教孩子們，在每次表達結束前，記得幫自己問三個問題： 聽眾可能會問我什麼問題？ 我需要補充說明哪些內容？ 我希望留給別人什麼樣的印象？ 這樣的提問，不只是表達技巧的提升，更是邏輯與自我覺察的養成。 另外一個常見的狀況是 孩子們在分享完一段話之後，常常也不知道怎麼結尾， 就草草結束話題，或者停在一個很尷尬的句點。 其實，我們可以教孩子在表達的最後， 加上一句 正向感受或未來展望，讓整段話更有「完整感」和「思考的深度」。 📚 來舉個例子： 原本孩子說的是： 「我這週考完考試了，最有把握的是數學，應該考98分。然後下週就要放寒假了。」 改成這樣的版本會更有層次： 「我這週終於考完期末考了！在這次的考試中我都有很認真準備，其中最有把握的就是數學！應該是考98分，因為只有一題我沒有把握，其他都寫得很順利！ 接著就要迎來我最期待的寒假和過年了，不管這次期末考考得如何，我都會在接下來的假期好好休息、和家人團聚，有了充分的放鬆，相信更能迎來新的一個學期！」 這樣的說法，是不是聽起來更有溫度、更能讓人留下好印象呢？😊 ✅ 因此也跟大家分享～當我們把話說完之後，別忘了這三件事： 說完話前，預想聽眾的三個可能提問。 留一個正向的總結收尾，讓說話有溫度。 養成「講給別人聽」的習慣，而不是「只講自己想講的」。 這些小技巧，會讓你的表達不只是順，更是有深度、有影響力。 — 最後也提醒大家，小大人表達學院的冬令營開跑囉～ 如果你希望孩子在寒假不只是放鬆， 也能提升說話邏輯、舞台自信，那一定不能錯過這次的營隊！ 我是依柔老師，祝福大家考完試後都能有個開心充實的寒假。 小技巧大改變，人人學得會～ 我們下次週報見！🎙️ -- Hosting provided by SoundOn

    5 min
  3. 【小大人語音週報EP.41】從比賽到自信綻放：讓孩子真正享受舞台的力量

    JAN 9

    【小大人語音週報EP.41】從比賽到自信綻放：讓孩子真正享受舞台的力量

    大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 這一週，我想和大家分享一個很感動的故事～ 因為這不是關於誰得了第幾名、拿了什麼獎牌， 而是關於孩子， 怎麼從「背稿比賽」的緊張感，走向「享受舞台」的自信力。 這個學期，全台各地的朗讀比賽、說故事比賽告一段落， 但年底的這段時間，卻是語文競賽進入「決選白熱化」的關鍵時刻！ 從台北、台中、高雄到花蓮， 我透過線上課程，陪伴好多孩子一起準備、練習，一步步走向舞台。 🎉** 孩子們表現都非常亮眼！** 不過比起得名次，我更感動的，是看到他們眼神中的光 那是一種： 「我可以大方站在台上，分享我最喜歡的故事給大家聽」的自信心 你知道嗎？ 每一次上場前，我從不對孩子說：「要背熟喔！不要忘詞！」 我只會笑著對他們說： 👉「去享受舞台，把你最喜歡的故事，講給大家聽吧！」 因為我深信： ✅** 語言會影響孩子的舞台狀態** ✅** 而心態，才真正決定聲音能不能穩定、能不能發光。** 這邊，也特別想分享其中一位孩子的故事～ 他是一位來自花蓮的小男孩， 上過我們的實體營隊、長達兩年多跟著我們學習了！ 這一次一樣待表單上參與了說故事比賽  他非常喜歡他選的故事，每一次練習都笑得很開心～ 在比賽當天，學校也幫每一位孩子們紀錄了說故事時的影片 因為我陪伴著他練習非常多次， 更能感受到他在舞台上快樂享受的感覺～ **當我看完孩子的說故事影片後，我也忍不住大力的拍手 **👏👏👏 這次，也獲得家長同意，我把這段作品放在影片中分享給大家～ 👉** 一起來欣賞他的故事作品吧** **如果你也喜歡，記得在影片下方幫他按個讚，給他一些鼓勵唷 **💗 ✨親愛的爸爸媽媽們， 我們陪孩子練朗讀、練故事，不是為了比賽的分數， 而是為了讓他們在人生更大的舞台上， 敢說、能說、享受說話的力量。 如果你也希望孩子能在表達中長出自信， 這一次的冬令營，真的別錯過了～ 小大人表達學院《故事配音創作營》正在熱烈報名中， 從聲音出發、從故事出發， 讓孩子用自己的聲音，打開溝通的大門， 也說出屬於自己的亮眼自信✨ 我是依柔老師，我們冬令營見💕 小技巧大改變，人人學得會！ 歡迎在底下留言你的學習心得唷，我們下次週報見！ -- Hosting provided by SoundOn

    5 min
  4. 【小大人語音週報EP.40】培養與時間的關係，讓表達更精準！

    12/20/2025

    【小大人語音週報EP.40】培養與時間的關係，讓表達更精準！

    大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 這週我想和大家聊聊一個常被忽略，卻影響我們表達力關鍵的能力——時間感知力。 你有沒有這樣的經驗？ 當我們在上台演講或自我介紹時，明明主持人說的是「請用一分鐘」， 結果，有人30秒就講完了，有人卻還沒進入重點就被提醒「時間到了」。 為什麼會這樣？ 很大一個原因就是——我們從來沒有好好練習過“時間的感覺”。 — 💡我從小學習鋼琴，印象最深刻的不是指法多熟練， 而是每次期末考的曲子都規定「要在3分鐘內完成」。 因此我會用計時器練習，看3分鐘時間到，我彈到哪裡？ 這樣反覆訓練，讓我從小就建立了對時間的節奏感， 也內化了一種「在有限時間內完成任務」的能力。 後來我成為老師、講者，每一次上台前我最先問的都是：「我有幾分鐘？」 因為時間的長短，會直接影響我怎麼安排內容與節奏。 — 上週，我受邀擔任 AFAA 美國體適能運動協會的講評嘉賓， 所有參與的教練與教官都需要在「90秒內」完成自我介紹。 你知道嗎？ 從台下的評審視角，很快就能看出： 哪些人掌握得很好，講得精彩又剛好； 哪些人還沒進入重點，就超時被打斷。 這背後其實不是能力的問題， 而是「對時間的感知力」是否有練過。 — 📌時間感知力的練習方式其實不難！ 只要一個簡單的小工具：「計時器」 每次練習自我介紹、講故事、演講段落時，請你這樣做： ✅ 設定1分鐘，看自己講了哪些重點 ✅ 設定3分鐘，訓練段落編排 ✅ 設定5分鐘，培養整體節奏感 ⏱每一個時間單位都像是「表達的肌肉」，練得越多，就越能自由收放、從容掌握。 — 👩‍🏫去年，我在 YouTube 頻道上分享了自己如何考上台大 EiMBA 的準備過程。 沒想到最近收到一位台大學妹的來信，她說最感謝我的一個技巧，就是我提到： 「用手機計時器練習表達節奏，養成時間感知習慣。」 她從那天起，每天練習自我介紹時都會開計時器，讓自己聽得見「時間的聲音」。 她說這個方法改變了她的節奏與自信，也讓她更能掌握面試、報告的表達節點。 聽到這樣的回饋，我真的非常感動，也證明了一件事： ✨ 小技巧，大改變，人人學得會！ — 🧊最後也跟大家分享一個即將到來的好消息： 📣我們的小大人冬令營即將開跑啦！ 每一梯次都是依柔老師與教學團隊精心設計， 要陪伴孩子從說話結構、表達自信、時間控制多方面提升！ 如果你希望孩子在寒假來一場真正的表達大升級， 非常歡迎參與我們本次冬令營！ 👉 更多資訊，請持續關注我們的社群與官網！ — 我是依柔老師， 每一次的表達練習，都是認識自己、提升自己的開始。 這一週，也邀請你， 用計時器，幫自己練練1分鐘的自我介紹吧！ 我們下次週報見～🎙️ 小技巧大改變，人人學得會！ -- Hosting provided by SoundOn

    6 min
  5. 【小大人語音週報EP.39】聲音暖聲操—讓你的聲音，也有溫度

    11/22/2025

    【小大人語音週報EP.39】聲音暖聲操—讓你的聲音，也有溫度

    大家好，我是依柔老師， 歡迎收聽本週的小大人表達力週報 你想要有好聲音嗎？ 這不是天生的條件，而是後天可以練出來的能力。 聲音，其實是一種「肌肉的展現」 當我們臉部太緊繃、呼吸太淺、表情僵硬， 聲音自然就會變得扁平、乾澀、沒精神。 所以在每堂課開始前， 我都會帶孩子做一個簡單卻有效的練習—聲音暖聲操。 第一步，臉部放鬆。 做鬼臉、嘟嘴、打開嘴巴動一動，讓嘴部肌肉暖開。 第二步，身體拉筋。 放鬆肩膀與頸部，讓氣息更順暢。 第三步，微笑呼吸。 微笑時，聲音自然變亮； 呼吸穩定時，聲音更有力量。 每天只要三分鐘， 孩子就能養出一個「會微笑的聲音」 當聲音能傳達情感，人與人之間的距離，也會更近唷！ 📘更多讓聲音變得柔軟、有表情力的練習， 都收錄在《讓孩子說出自信力》。 📣 另外也跟大家分享這個好消息！ 2026小大人冬令營《故事配音創作營》即將開跑！ 我會在五天帶領孩子們打造原創故事配音， 讓他們學會怎麼讓聲音更有自信、 也懂得和同學們一起討論、一起完成作品， 不只學會表達，也練習傾聽、溝通與團隊協作。 快來和依柔老師一起，用聲音創造屬於我們的故事吧！ 名額有限，大家趕緊來報名唷！ 小技巧大改變，人人學得會，我們下次週報見！ -- Hosting provided by SoundOn

    4 min
  6. 【小大人語音週報EP.38】漢堡架構法—讓孩子說話更有邏輯、更吸引人

    11/14/2025

    【小大人語音週報EP.38】漢堡架構法—讓孩子說話更有邏輯、更吸引人

    大家好，我是依柔老師， 歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 孩子說話常常「開場太長、內容太亂、結尾太短」嗎？ 其實不是他不會說，而是還沒學會「如何組合想法」 今天要介紹一個非常有趣、孩子超愛的技巧—漢堡架構法 🍔。 想像一段完整的說話內容，就像做一個漢堡。 上層麵包是開場—— 告訴聽眾「你要講什麼」。 中間的肉排是重點內容， 可以放2～3個想法或例子。 接著放上蔬菜——補充細節和畫面。 再加上醬料——說話時的語氣與情感。 最後，下層麵包是收尾—— 幫整段內容畫下句點。 舉個例子： 「大家好！今天我要介紹我最喜歡的運動——游泳。每當我跳進水裡的那一刻，就好像進入了另一個世界，整個人都變得輕盈自在。 我喜歡游泳的原因有很多。 首先，游泳能讓我全身的肌肉都動起來，身體變得更強壯。 再來，每次游完泳，我都覺得自己像條自由的小魚，在水中無拘無束地滑行。 另外，透過學習游泳，我也學會了控制呼吸和節奏，這讓我在做其他事情時也更能專注。 游泳不只是運動，它讓我學會堅持，也讓我更有自信。 我希望大家也能找到自己熱愛的運動，感受那份快樂與力量！」 用這樣的方式， 孩子的說話就有層次、有重點，也更容易被聽懂。 這就是邏輯表達的力量。 📘更多讓孩子「從會說到說好」的小技巧， 都收錄在《讓孩子說出自信力》 📣 另外也跟大家分享這個好消息！ 2026小大人冬令營《故事配音創作營》即將開跑！ 我會在五天帶領孩子們打造原創故事配音， 讓他們學會怎麼讓聲音更有自信、 也懂得和同學們一起討論、一起完成作品， 不只學會表達，也練習傾聽、溝通與團隊協作。 快來和依柔老師一起，用聲音創造屬於我們的故事吧！ 名額有限，大家趕緊來報名唷！ 小技巧大改變，人人學得會，我們下次週報見！ -- Hosting provided by SoundOn

    3 min
  7. 【小大人語音週報EP.37】打開孩子的心門，先讓他感覺「你真的願意聽」

    11/07/2025

    【小大人語音週報EP.37】打開孩子的心門，先讓他感覺「你真的願意聽」

    大家好，我是依柔老師， 歡迎收聽本週的小大人表達力週報。 在課堂上，我常聽到家長這樣說： 「老師，我家孩子都不太說話，問什麼都只回答『還好』。」 其實，大多數孩子不是沒話說， 也不是不知道怎麼說， 而是 他感覺到，大人沒有想聽。 當孩子鼓起勇氣想表達時， 我們常常太快回應： 「你不要想太多啦。」 「這有什麼好難過的？」 「我以前比你更辛苦呢。」 這些話雖然出於好意， 但在孩子心裡，會變成「我的感受被忽略了」 久而久之，他們選擇沉默， 因為沉默，比被否定還安全。 要打開溝通的大門， 我們要學會「慢一拍」。 當孩子說出情緒時， 先不要急著解釋或糾正， 試著回應他的感覺 「你這樣聽起來真的有點委屈。」 「我懂，那種狀況真的會讓人不舒服。」 當孩子感受到被理解， 他就會慢慢重新打開心門。 因為被傾聽的經驗， 會讓他覺得「我的聲音是被接住的」。 📘更多讓孩子願意說、敢於表達的暖心技巧， 都收錄在《讓孩子說出自信力》 📣 另外也跟大家分享這個好消息！ 2026小大人冬令營《故事配音創作營》已經開跑囉！ 我會在五天帶領孩子們打造原創故事配音 讓他們學會怎麼讓聲音更有自信、 也懂得和同學們一起討論、一起完成作品， 不只學會表達，也練習傾聽、溝通與團隊協作， 快來和依柔老師一起，用聲音創造屬於我們的故事吧！ 名額有限，大家趕緊來報名唷！ 小技巧大改變，人人學得會，我們下次週報見！ -- Hosting provided by SoundOn

    2 min
  8. 【小大人語音週報EP.36】手指掛勾法——讓孩子的說話更有條理、更流暢！

    10/31/2025

    【小大人語音週報EP.36】手指掛勾法——讓孩子的說話更有條理、更流暢！

    大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 你有沒有發現，孩子在說話時， 常常一口氣「然後、然後、然後」， 明明有很多想法，卻缺少順序與層次？ 其實這不是不會說，而是還沒學會怎麼幫想法排隊。 今天要分享我課堂上最常用、也寫進新書的技巧——手指掛勾法。 我們一隻手有五根手指，分別對應五個連接詞： 大拇指＝首先、食指＝再來、中指＝以及、無名指＝接著、小指＝最後。 孩子只要跟著這五步驟，就能把內容一層一層說清楚。 來聽聽示範： 首先，我想跟大家介紹我的寵物。 再來，牠是一隻很溫柔的橘貓。 以及，牠最喜歡在午后曬太陽。 接著，每到傍晚都會陪我寫功課。 最後，有牠在身邊，我每天都覺得很安心。 有沒有發現，同樣的內容，用上連接詞之後，就變得有條理、有畫面、也更自信？ 手指只是提示工具，真正的關鍵是： 讓大腦知道「下一步要講什麼」，孩子就能掌握節奏、穩定輸出。 📘更多這種「一上手就亮起來」的表達練習，都收錄在《讓孩子說出自信力》這本書中唷！ 📣 另外也跟大家分享這個好消息！ 2026小大人冬令營《故事配音創作營》已經開跑囉！ 我會在五天帶領孩子們打造原創故事配音 讓他們學會怎麼讓聲音更有自信、 也懂得和同學們一起討論、一起完成作品， 不只學會表達，也練習傾聽、溝通與團隊協作， 快來和依柔老師一起，用聲音創造屬於我們的故事吧！ 名額有限，大家趕緊來報名唷！ 小技巧大改變，人人學得會，我們下次週報見！ -- Hosting provided by SoundOn

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歡迎來到《小大人學校》！這是一個專門為孩子們量身打造的親子溝通教育節目，帶大家進入充滿趣味的故事世界。透過我們的動畫角色和冒險故事，小朋友們可以學習如何認識自己、管理情緒、自信表達，並且在變化的世界中適應新挑戰。每一集都充滿了驚喜和智慧，讓孩子們在聽故事的同時，掌握重要的成長技能，成為更快樂、更有自信的小大人！ -- Hosting provided by SoundOn

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