月曜、朝のさかだち

ORBIS IS
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スキンケアブランドのORBIS（オルビス）がお届けする番組『月曜、朝のさかだち』🌷年々夜の活動が苦手になってきたアーティストのharu.が、ゲストのみんなとさまざまな“朝活”を体験し、憂鬱になりがちな週のはじまりに、自分の「ほぐしかた」を探っていくシリーズです。 . ウェブサイト「ORBIS IS」（オルビスイズ）の記事と連動しながら、番組は毎週月曜、朝7:00から配信中🎧 . “仕事や役割に追われる憂鬱な朝を乗り切るには、自分の機嫌をとったりすることも必要になってくる。私たちを落ち込ませることなんてそこらじゅうに潜んでいて、ときにはいろいろなことから目を背けたくもなるけれど。私たち、負けないよね？そこで大事なのが「凝り固まった心や身体を一度ほぐしてあげる」こと。朝からさかだちをして、世界を逆さまにみてみるとか、やってみると案外いい”ーharu.（アーティスト） . . 🌟「ORBIS IS」ウェブサイト 「日々を、ここちよく」をテーマにオルビスが多様なコンテンツを発信していくウェブメディア https://is.orbis.co.jp/ . 🌟「ORBIS IS」公式Instagram 毎月、ゲストへの質問を募集しています。ハイライトに格納された質問募集のコーナーまたはDMにてお送りください。 https://www.instagram.com/orbis_is_jp

  1. 「喧嘩」することを恐れない！ haru.×中村暁野【#02】

    5D AGO

    「喧嘩」することを恐れない！ haru.×中村暁野【#02】

    文筆家、エシカルショップ店主の中村暁野さんをゲストにお迎えしています。『月曜、朝のさかだち』シーズン2、第18回目。雑誌『家族と一年誌』の制作などを通して、“家族”という存在に深く向き合ってきた中村さん。今回は、約10年かけて変わってきた“家族のかたち”についてお聞きしました。衝突を恐れなかったからこそ得られた成長や学び、その先にある関係性の変化とは。 . 前編記事✎ 里山の環境整備をする朝　haru.×中村暁野【前編】. 📢⁠中村暁野⁠ 文筆家・小商店主 家族と共に2017年より東京から少し離れた里山に暮らす。 一つの家族を一年間に渡って取材して、一冊丸ごと一家族を取り上げる雑誌「家族と一年誌　家族」を自身の家族と共に2015年創刊。以後、さまざまな媒体で家族や暮らしをテーマに執筆活動を開始する。 2021年、5年間自身と家族のことを毎日綴り続けた日記をもとに『家族カレンダー』（アノニマ・スタジオ）を上梓。 「家族」という最小単位の社会から、この大きな世界の問題を考え続けていく。 . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」ウェブサイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 「日々を、ここちよく」をテーマにオルビスが多様なコンテンツを発信していくウェブメディア . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」公式Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 毎月、ゲストへの質問を募集しています。ハイライトに格納された質問募集のコーナーまたはDMにてお送りください。

    15 min
  2. 家族という「最小単位の社会」を考える haru.×中村暁野【#01】

    FEB 8

    家族という「最小単位の社会」を考える haru.×中村暁野【#01】

    『月曜、朝のさかだち』シーズン2、第18回目のゲストは文筆家、エシカルショップ店主の中村暁野さんをゲストにお迎えしています。今回は中村さんが暮らす神奈川県相模原市藤野に訪れての朝活と収録となりました。朝活は、藤野の『めぐるめぐみふぁーむ』さんの畑にて「里山の土壌環境整備をする」というもの。農具「三角ホー」で掘った水脈に竹炭を敷き入れ、びわの木の枝を重ねる。そうすることで、空気の循環が生まれ、土が年々良くなっていくそう。 そんな朝活を振り返りながら、自然にも人にも大切な“風通し”のこと、中村さんが制作する雑誌『家族と一年誌』の創刊の思いなどを語っていただきました。 . 前編記事✎里山の環境整備をする朝　haru.×中村暁野【前編】. 📢中村暁野 文筆家・小商店主 家族と共に2017年より東京から少し離れた里山に暮らす。 一つの家族を一年間に渡って取材して、一冊丸ごと一家族を取り上げる雑誌「家族と一年誌　家族」を自身の家族と共に2015年創刊。以後、さまざまな媒体で家族や暮らしをテーマに執筆活動を開始する。 2021年、5年間自身と家族のことを毎日綴り続けた日記をもとに『家族カレンダー』（アノニマ・スタジオ）を上梓。 「家族」という最小単位の社会から、この大きな世界の問題を考え続けていく。 . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」ウェブサイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 「日々を、ここちよく」をテーマにオルビスが多様なコンテンツを発信していくウェブメディア . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」公式Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 毎月、ゲストへの質問を募集しています。ハイライトに格納された質問募集のコーナーまたはDMにてお送りください。

    18 min
  3. たまには非日常な空間で、一息つきたい haru.×カイノユウ【#04】

    FEB 1

    たまには非日常な空間で、一息つきたい haru.×カイノユウ【#04】

    お茶ブランド『SA THÉ SA THÉ（サテサテ）』を主宰する、モデルのカイノユウさんをゲストにお迎えして、お送りしています。『月曜、朝のさかだち』シーズン2、第17回目。最終回では、『ORBIS IS』のシーズン特集テーマである「私と休息の設定図」にちなんで、カイノさんにとっての「休息」について、お聞きしてみました。「誰かの一息つくためのお茶になってほしい」という『SA THÉ SA THÉ』のお茶のオススメも教えてくれました。 . 前編記事✎ ⁠ほうじ茶チャイラテを淹れる朝　haru.×カイノユウ【前編】⁠ 後編記事✎ほうじ茶チャイラテを淹れる朝　haru.×カイノユウ【後編】. 📢⁠カイノユウ｜KAINO Yu⁠ 2014年にモデルデビュー。雑誌、広告などモデルとして幅広く活躍する傍ら、2020年にお茶ブランド「SA THÉ SA THÉ 」をローンチ。日本茶の魅力を広めるためイベントなども精力的に行なっている。 . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」ウェブサイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 「日々を、ここちよく」をテーマにオルビスが多様なコンテンツを発信していくウェブメディア . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」公式Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 毎月、ゲストへの質問を募集しています。ハイライトに格納された質問募集のコーナーまたはDMにてお送りください。

    15 min
  4. 出産後の“大きすぎる変化”とどう付き合う…!? haru.×カイノユウ【#03】

    JAN 25

    出産後の“大きすぎる変化”とどう付き合う…!? haru.×カイノユウ【#03】

    『月曜、朝のさかだち』シーズン2、第17回目。引き続き、カイノユウさんをゲストにお迎えしています。お茶ブランド『SA THÉ SA THÉ』の主宰、モデル、そして母という三足の草鞋を履くカイノさんのリアルなライフバランスに迫ります。産後の大きな変化の波に戸惑いながら、試行錯誤しながら、仕事と育児に向き合う日々について、話してくれました。 . 前編記事✎ ⁠ほうじ茶チャイラテを淹れる朝　haru.×カイノユウ【前編】⁠ 後編記事✎ほうじ茶チャイラテを淹れる朝　haru.×カイノユウ【後編】. 📢⁠カイノユウ｜KAINO Yu⁠ 2014年にモデルデビュー。雑誌、広告などモデルとして幅広く活躍する傍ら、2020年にお茶ブランド「SA THÉ SA THÉ 」をローンチ。日本茶の魅力を広めるためイベントなども精力的に行なっている。 . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」ウェブサイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 「日々を、ここちよく」をテーマにオルビスが多様なコンテンツを発信していくウェブメディア . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」公式Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 毎月、ゲストへの質問を募集しています。ハイライトに格納された質問募集のコーナーまたはDMにてお送りください。

    19 min
  5. もっと“軽やか”に、日本茶の魅力を伝えたい haru.×カイノユウ【#02】

    JAN 18

    もっと“軽やか”に、日本茶の魅力を伝えたい haru.×カイノユウ【#02】

    モデルであり、お茶ブランド『SA THÉ SA THÉ（サテサテ）』を主宰するカイノユウさんをゲストにお迎えしています。『月曜、朝のさかだち』シーズン2、第17回目。前回に引き続き、カイノさんが手がけるお茶ブランド『SA THÉ SA THÉ』についてさらに深掘りしていきます。自身にとっては身近にあった日本茶の魅力を、「軽やかにみんなに楽しんでもらえるように」伝えたいというカイノさん。人との繋がりによってフュージョンが生まれて広がっていく、彼女ならではなお茶の世界に耳を傾けて。 . 前編記事✎ ほうじ茶チャイラテを淹れる朝　haru.×カイノユウ【前編】 後編記事✎ほうじ茶チャイラテを淹れる朝　haru.×カイノユウ【後編】. 📢カイノユウ｜KAINO Yu 2014年にモデルデビュー。雑誌、広告などモデルとして幅広く活躍する傍ら、2020年にお茶ブランド「SA THÉ SA THÉ 」をローンチ。日本茶の魅力を広めるためイベントなども精力的に行なっている。 . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」ウェブサイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 「日々を、ここちよく」をテーマにオルビスが多様なコンテンツを発信していくウェブメディア . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」公式Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 毎月、ゲストへの質問を募集しています。ハイライトに格納された質問募集のコーナーまたはDMにてお送りください。

    22 min
  6. 「ｻﾃｻﾃ」のほうじ茶チャイラテを手作りしたい! haru.×カイノユウ【#01】

    JAN 11

    「ｻﾃｻﾃ」のほうじ茶チャイラテを手作りしたい! haru.×カイノユウ【#01】

    『月曜、朝のさかだち』シーズン2、第17回目のゲストはモデル、そしてお茶ブランド『SA THÉ SA THÉ（サテサテ）』主宰のカイノユウさんをゲストにお迎えしています。今回の朝活は、『SA THÉ SA THÉ』の新商品のチャイシロップを使ったほうじ茶チャイラテを一緒に淹れました。「この味を家で作れるなんて超嬉しい！」と感動するharu.さんでした。そんな朝活を振り返りながらのトーク。カイノさんが『SA THÉ SA THÉ』を立ち上げた経緯や、お茶産業の過去と現在、世界で広がる抹茶ブームについて、お話しいただきました。 . 前編記事✎ ほうじ茶チャイラテを淹れる朝　haru.×カイノユウ【前編】 後編記事✎ほうじ茶チャイラテを淹れる朝　haru.×カイノユウ【後編】. 📢カイノユウ｜KAINO Yu 2014年にモデルデビュー。雑誌、広告などモデルとして幅広く活躍する傍ら、2020年にお茶ブランド「SA THÉ SA THÉ 」をローンチ。日本茶の魅力を広めるためイベントなども精力的に行なっている。 . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」ウェブサイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 「日々を、ここちよく」をテーマにオルビスが多様なコンテンツを発信していくウェブメディア . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」公式Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 毎月、ゲストへの質問を募集しています。ハイライトに格納された質問募集のコーナーまたはDMにてお送りください。

    21 min
  7. 自分のｷｬﾗじゃないことを、あえてしてみる haru.×三宅香帆【#04】

    JAN 4

    自分のｷｬﾗじゃないことを、あえてしてみる haru.×三宅香帆【#04】

    『月曜、朝のさかだち』シーズン2、第16回目。2026年のスタートは、文芸評論家の三宅香帆さんをゲストにお迎えしての最終週をお送りします。テーマは「どうやったら自分の好きなことを見つけられますか？」という問いについて。三宅さんの新しい書籍『考察する若者たち』には、その答えとなる言葉がある、とharu.さん。本や雑誌と向き合うことで見えてくる自分のこと、制作する側としての葛藤などなど、盛りだくさんにお話しいただきました。 . 前編記事✎ ⁠ホットサンドを作る朝　haru.×三宅香帆【前編】⁠ 後編記事✎ ホットサンドを作る朝 haru.×三宅香帆【後編】 . 📢三宅香帆（みやけ・かほ） 文芸評論家。1994年高知県生まれ。京都大学人間・環境学研究科博士前期課程修了。天狼院書店京都支店長、リクルート社を経て独立。小説や古典文学やエンタメなど幅広い分野で、批評や解説を手がける。著書『文芸オタクの私が教える　バズる文章教室』『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』『「好き」を言語化する技術』『「話が面白い人」は何をどう読んでいるのか』『考察する若者たち』等多数。 . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」ウェブサイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 「日々を、ここちよく」をテーマにオルビスが多様なコンテンツを発信していくウェブメディア . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」公式Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 毎月、ゲストへの質問を募集しています。ハイライトに格納された質問募集のコーナーまたはDMにてお送りください。

    27 min
  8. 言葉との距離と、最適なﾌﾟﾗｯﾄﾌｫｰﾑ haru.×三宅香帆【#03】

    12/28/2025

    言葉との距離と、最適なﾌﾟﾗｯﾄﾌｫｰﾑ haru.×三宅香帆【#03】

    2025年締めくくりの『月曜、朝のさかだち』シーズン2。先週に引き続き、ゲストに文芸評論家の三宅香帆さんをお迎えしてお送りします。PodcastやYouTubeなど幅広く活動をされている三宅さんと今回は、雑誌・本が持つそれぞれの役割や、プラットフォームごとに異なる言葉との距離感について、お話ししていきます。「この世から文字を減らしたくない」という真っ直ぐな思いが伝わってきました。 . 前編記事✎ ⁠ホットサンドを作る朝　haru.×三宅香帆【前編】⁠ 後編記事✎ ホットサンドを作る朝 haru.×三宅香帆【後編】 . 📢三宅香帆（みやけ・かほ） 文芸評論家。1994年高知県生まれ。京都大学人間・環境学研究科博士前期課程修了。天狼院書店京都支店長、リクルート社を経て独立。小説や古典文学やエンタメなど幅広い分野で、批評や解説を手がける。著書『文芸オタクの私が教える　バズる文章教室』『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』『「好き」を言語化する技術』『「話が面白い人」は何をどう読んでいるのか』『考察する若者たち』等多数。 . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」ウェブサイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 「日々を、ここちよく」をテーマにオルビスが多様なコンテンツを発信していくウェブメディア . 🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ORBIS IS」公式Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 毎月、ゲストへの質問を募集しています。ハイライトに格納された質問募集のコーナーまたはDMにてお送りください。

    18 min
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スキンケアブランドのORBIS（オルビス）がお届けする番組『月曜、朝のさかだち』🌷年々夜の活動が苦手になってきたアーティストのharu.が、ゲストのみんなとさまざまな“朝活”を体験し、憂鬱になりがちな週のはじまりに、自分の「ほぐしかた」を探っていくシリーズです。 . ウェブサイト「ORBIS IS」（オルビスイズ）の記事と連動しながら、番組は毎週月曜、朝7:00から配信中🎧 . “仕事や役割に追われる憂鬱な朝を乗り切るには、自分の機嫌をとったりすることも必要になってくる。私たちを落ち込ませることなんてそこらじゅうに潜んでいて、ときにはいろいろなことから目を背けたくもなるけれど。私たち、負けないよね？そこで大事なのが「凝り固まった心や身体を一度ほぐしてあげる」こと。朝からさかだちをして、世界を逆さまにみてみるとか、やってみると案外いい”ーharu.（アーティスト） . . 🌟「ORBIS IS」ウェブサイト 「日々を、ここちよく」をテーマにオルビスが多様なコンテンツを発信していくウェブメディア https://is.orbis.co.jp/ . 🌟「ORBIS IS」公式Instagram 毎月、ゲストへの質問を募集しています。ハイライトに格納された質問募集のコーナーまたはDMにてお送りください。 https://www.instagram.com/orbis_is_jp

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