Self Love Club - Der Selbstliebe Podcast mit Pia Büchsenmann-Budzinski

Pia Büchsenmann - Budzinski
  • 5.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Herzlich Willkommen zum SELBSTLIEBE Podacast mit mir, Pia Büchsenmann-Budzinski! Selbstliebe ist der Schlüssel für deine INNERE RUHE, mehr Leichtigkeit - Loslassen zu können und deine Kraft zu spüren. Dafür gebe ich dir in jeder Folge bewährte Übungen, Tipps und Ideen. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und in deine Selbstliebe kommen möchtest! Deine Pia

  1. Selbstliebe & Astrologie: Was ist wichtig in 2026?

    JAN 26

    Selbstliebe & Astrologie: Was ist wichtig in 2026?

    Ihr Liebsten! In dieser neuen Folge - sie ist übrigens ungekürzt inkl. Anfangsgequatsche von uns... wir mögens echt : ) spreche ich mit Isabelle DeKeyser über Männer, die Herausforderungen in 2026 und Selbstliebe (das kann sie!). Isabelle ist Mama von 3 Jungs und Astrologin und ein wundervoll inspirierender Mensch. Die Liebe für sich selbst und die Dankbarkeit für ihr Leben finde ich so schön! Ich hoffe ihr könnt etwas mitnehmen aus diesem Gespräch! Fühl dich umarmt, Deine Pia Love it! Über Isabelle und ihre Arbeit - Astro Dates, Retreats und ihre Comunity - könnt ihr hier mehr erfahren: ⁠https://www.isabelledekeyser.com/⁠ Meine Website und die Möglichkeit für 1-1 Coachings findet ihr hier: ⁠https://selbstliebe.squarespace.com/

    51 min

  2. 09/25/2025

    S3 F1: 2 Wege wie du deine Selbstliebe sofort stärkst!

    Wir starten in eine neue Staffel! Staffel 3! Und hier ist die erste Folge für dich: Ich zeige dir zwei Wege wie du tief, nachhaltig und langfristig deine Selbstliebe (hier und jetzt!) stärkst. 1. Blick in die Vergangenheit: Du schenkst deinem kindlichen, bedürftigen Anteil Aufmerksamkeit. 2. Blick in die Zukunft: Du verbindest dich mit deiner erwachsenen, kraftvollen Version. Wir machen IN DIESER FOLGE direkt eine Übung dazu. Vielleicht spürst du sofort eine Veränderung - oder es wirkt in dir nach. Komm gern in den SELF LOVE Club - unsere Selbstliebe WhatsApp Gruppe - damit du nie mehr vergisst wie wundervoll du bist! Dafür schreib bitte eine Mail an: ⁠office@piabuechsenmann.com⁠ Interessierst du dich für ein 1-1 Coaching, dann buch dir hier einen Termin für das Info-Gespräch: ⁠https://calendly.com/piabuechsenmann/selbstliebe⁠ Denselben Link kannst du auch nehmen, wenn du dich für den 6-wöchigen SELBSTLIEBE-Kurs im November anmelden möchtest. Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts haben keinen Psychotherapeutischen oder ärztlicher Hintergrund.

    26 min
  3. S2 F10: Warum wir diese beiden Mütter sind, die gerade in den Sommerferien besonders diszipliniert sind

    07/31/2025

    S2 F10: Warum wir diese beiden Mütter sind, die gerade in den Sommerferien besonders diszipliniert sind

    Sollte man in den Ferien einfach mal Pause machen mit den Übungen und Routinen - oder gerade dann die Zeit nutzen? Diese Frage stellen Katha und ich uns in dieser Folge. Wir geben euch unsere eigenen Beispiele wie wir versuchen die Kinder zu integrieren. Im August machen wir eine Pause - nutzt gern die Gelegenheit und hört in die bisherigen Folgen rein! Zum Beispiel zum Thema "In welchen Bereichen übernheme ich zu wenig oder zu viel Verantwortung?" oder "Was sind die 3 Ebenen einer Beziehung und was macht eine entspannte Beziehung aus?" Disclaimer: Der Inhalt der Folgen hat keinen ärztlichen oder therapeutischen Hintergrund. ✨ Du kannst Pia über ⁠⁠⁠⁠⁠@piabuechsenmann⁠⁠⁠⁠⁠ und Katha über @sliepmatz bei Instagram folgen. ✨ Für den Self Love Club - die kostenlose SELBSTLIEBE WhatsApp Gruppe - schicke bitte eine Mail mit deiner Telefonnummer an: ⁠⁠⁠⁠office@piabuechsenmann.com⁠⁠⁠⁠ Wenn du Interesse an einem Coaching hast, dann kannst du uns hier erreichen: 1-1 Coaching Programm mit Pia: ⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/piabuechsenmann/selbstliebe⁠⁠⁠ Schlaf- und Resilienz Coaching mit Katha: ⁠⁠⁠⁠katharina@sliepmatz.de⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe! Eure Pia und Eure Katha

    27 min

  4. 07/17/2025

    S2 Folge 9: Wie du beruflich erfüllt und glücklich bist!

    Ich werde oft gefragt wie ich zu dem gekommen bin, was ich beruflich mache. In dieser Folge erzähle ich von meinem Weg, wie es sich für mich entfaltet hat und was dabei entscheidend war. Es ist so viel mehr möglich als du denkst! Bei deiner beruflichen Verwirklichung geht es um dein Mindset und konkrete Schritte - die Umsetzung! Und genau das machen wir bei "Power & Purpose"! Ein 4-Wochen Kurs mit folgenden 4 Elementen: - Selbstreflexion & Analyse: Was sind meine Stärken? - Dein Purpose: Was genau möchte ich? - Den Weg frei machen: Was blockiert mich und wie lasse ich es los? - Action & Steps: Was sind die konkreten nächsten Schritte? Hier findest du Alle Infos zum Kurs

    12 min
  5. S2 F8: Der wertvollste Umgang mit unseren Kindern!

    06/26/2025

    S2 F8: Der wertvollste Umgang mit unseren Kindern!

    Nein, in dieser Folge bekommst du keine klassischen Standard Erziehungstipps : ) Katha und ich teilen unsere Sichtweisen und ich gebe euch meine Erkenntnisse und Erfahrungen aus der langjährigen Arbeit mit Müttern. Wie gehe ich mit der Wut bei meinem Kind um? Wie bestärke ich meine Kinder? Wann sollte ich konsequent und wann nachgiebig sein? Du kannst den "Best Mom" Online Kurs buchen, indem du eine Mail an office@piabuechsenmann.com schickst. Der Kurs beinhaltet 5 Workshops (je ca. 40 Min), die du in deinem Tempo (idealerweise innerhalb einer Woche) durchgehst. Preis: 90 € Das sind die Themen: Tag 1: Bindung vs. Konsequenz Wie schaffe ich es liebevoll und trotzdem klar zu sein? Tag 2: Wutanfälle & Trotzphasen Wie gehe ich gelassen mit schwierigen Emotionen um? Tag 3: Resilienz/Innere Stärke Was kann ich tun, damit mein Kind selbstsicher ist? Tag 4: Schule & Mediennutzung Wie motiviere ich mein Kind - ohne Stress? Wieviel Bildschirmzeit ist unbedenklich? Tag 5: Innere Ruhe Wie gehe ich mit der Überbelastung im Alltag um? Wir schauen auf diese Themen... aus systemischer Sicht - mit Übungen und Intervention zur sofortigen Umsetzung aus energetischer Sicht - sodass du schnell eine Veränderung merkst aus jahrelanger Erfahrung mit Müttern - mit Beispielen und persönlichen Empfehlungen Disclaimer: Der Inhalt der Folgen hat keinen ärztlichen oder therapeutischen Hintergrund. ✨ Du kannst Pia über ⁠⁠⁠⁠@piabuechsenmann⁠⁠⁠⁠ und Katha über @sliepmatz bei Instagram folgen. ✨ Für den Self Love Club - die kostenlose SELBSTLIEBE WhatsApp Gruppe - schicke bitte eine Mail mit deiner Telefonnummer an: ⁠⁠⁠office@piabuechsenmann.com⁠⁠⁠ Wenn du Interesse an einem Coaching hast, dann kannst du uns hier erreichen: 1-1 Coaching Programm mit Pia: ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/piabuechsenmann/selbstliebe⁠⁠ Schlaf- und Resilienz Coaching mit Katha: ⁠⁠⁠katharina@sliepmatz.de⁠⁠⁠ ...nicht erschrecken - der Selbstliebe Podcast heißt jetzt SELF LOVE CLUB (wie auch die Selbstliebe WhatsApp Gruppe). Ich hoffe euch gefällt's?! Alles Liebe! Eure Pia und Eure Katha

    39 min
  6. S2 F7: "Best Mom!" Wie du ruhig, klar und bestärkend mit deinen Kindern umgehst (Workshop Announcment)

    06/10/2025

    S2 F7: "Best Mom!" Wie du ruhig, klar und bestärkend mit deinen Kindern umgehst (Workshop Announcment)

    In dieser Folge stelle ich euch einen neuen Workshop vor! "Best Mom!" Wie du ruhig, klar und bestärkend mit deinen Kindern umgehst Es ist ein 5-Tage Workshop, der vom 16. - 20. Juni stattfindet. Wir gehen in den 5 Tagen folgende Themen durch: Tag 1 Bindung vs. Konsequenz - Wie schaffe ich es liebevoll und trotzdem klar zu sein? Tag 2 Wutanfälle & Trotzphasen - Wie gehe ich gelassen mit schwierigen Emotionen um? Tag 3 Resilienz / Innere Stärke - Was kann ich tun, damit mein Kind selbstsicher ist? Tag 4 Schule + Mediennutzung - Wie motiviere ich mein Kind - ohne Stress? Wieviel Bildschirmzeit ist unbedenklich? Tag 5 Innere Ruhe - Wie gehe ich mit der Überbelastung im Alltag um? Wir schauen auf diese Themen... aus systemischer Sicht - mit Übungen und Intervention zur sofortigen Umsetzung aus energetischer Sicht - sodass du schnell eine Veränderung merkst aus jahrelanger Erfahrung mit Müttern - mit Beispielen und persönlichen Empfehlungen Der 5-Tage Workshop findet Mo-Fr vom 16. - 20. Juni statt. Täglich gibt es einen Termin (30 Min.) von 10.00 h - 10.30 Uhr.Von jedem Tag gibt es eine Aufzeichnung. Der Workshop kostet 90€.Um dich anzumelden, schicke bitte bis Sonntag 15. Juni eine Mail an office@piabuechsenmann.com ...nicht erschrecken - der Selbstliebe Podcast heißt jetzt SELF LOVE CLUB (wie auch die Selbstliebe WhatsApp Gruppe). Ich hoffe euch gefällt's?! Alles Liebe! Pia

    7 min
  7. S2 F6: Wie Intuition alles leichter macht!

    05/29/2025

    S2 F6: Wie Intuition alles leichter macht!

    Katha und ich gehen in dieser Folge (spontan und intuitiv : )) auf das Thema Intuition ein. Wir beide haben die Erfahrung gemacht, dass Intuition alles leichter macht - nicht nur in Bezug auf große Entscheidungen, sondern gerade bei den vielen kleinen Entscheidungen im Alltag. Alles wird "fließender" und die Dinge entfalten sich von allein. Fast ein bisschen magisch. Die große Herausforderung ist nur: Den Kopf, also das Denken, auszuschalten. Dazu geben wir euch ein paar Tricks und Übungen. Viel Spaß mit dieser kraftvollen Folge! Deine Pia & Deine Katha Disclaimer: Der Inhalt der Folgen hat keinen ärztlichen oder therapeutischen Hintergrund. ✨ Du kannst Pia über ⁠⁠⁠@piabuechsenmann⁠⁠⁠ und Katha über @sliepmatz bei Instagram folgen. ✨ Für die kostenlose SELBSTLIEBE WhatsApp Gruppe schicke bitte eine Mail mit deiner Telefonnummer an: ⁠⁠office@piabuechsenmann.com⁠⁠ Wenn du Interesse an einem Coaching hast, dann kannst du uns hier erreichen: 1-1 Coaching "Heal & Grow" mit Pia: ⁠⁠⁠https://calendly.com/piabuechsenmann/selbstliebe⁠ Schlaf- und Resilienz Coaching mit Katha: ⁠⁠katharina@sliepmatz.de⁠⁠

    27 min
  8. S2 F5: Die 3 Ebenen einer erfüllten Partnerschaft - und der beste Beziehungs-Tipp!

    05/15/2025

    S2 F5: Die 3 Ebenen einer erfüllten Partnerschaft - und der beste Beziehungs-Tipp!

    Wir alle wünschen uns eine schöne, entspannte Beziehung oder? In dieser Folge geht es um die 3 Ebenen einer erfüllten Partnerschaft. Ich gebe euch außerdem die beste Übung, mit der sich eure Beziehungsdynamik sehr schnell verändern kann! Ich hoffe du kannst etwas für dich mitnehmen! Deine Pia ✨ Mit dem "Heal & Grow" 1-1 Coaching kommst du in deine Kraft! Wenn du Interesse hast, buch dir jetzt ein Info-Gespräch: ⁠⁠https://calendly.com/piabuechsenmann/selbstliebe⁠ ✨ Für die kostenlose SELBSTLIEBE Gruppe schicke bitte eine Mail mit deiner Handynummer an: ⁠⁠office@piabuechsenmann.com⁠⁠ ✨ Folge Pia über ⁠⁠⁠⁠@piabuechsenmann⁠⁠⁠⁠ bei Instagram. Hinweis: Der Inhalt dieses Podcasts hat keinen ärztlichen oder therapeutischen Hintergrund und ersetzt auch keinen ärztlichen oder therapeutischen Rat.

    27 min
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Herzlich Willkommen zum SELBSTLIEBE Podacast mit mir, Pia Büchsenmann-Budzinski! Selbstliebe ist der Schlüssel für deine INNERE RUHE, mehr Leichtigkeit - Loslassen zu können und deine Kraft zu spüren. Dafür gebe ich dir in jeder Folge bewährte Übungen, Tipps und Ideen. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und in deine Selbstliebe kommen möchtest! Deine Pia

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