Love, mom! Der Selbstliebe Podcast

Pia Büchsenmann - Budzinski und Katharina J. Mengers
  • 5.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY
Love, mom! Der Selbstliebe Podcast

Herzlich Willkommen! Wir sind Pia (Selbstliebe Coach für Mütter) und Katha (Familien Schlafcoach) und das hier ist unser Selbstliebe Podcast für euch. In jeder Folge hörst du bei unseren Gesprächen und Interviews über Selbstliebe und Schlaf rein und erfährst anhand unserer Anekdoten und Erfahrungen aus dem Alltag als Coaches und Mütter wertvolle Tipps, die uns selbst und unseren Teilnehmerinnen schon am meisten geholfen haben. Vor allem wollen wir, dass du ganz viel mitnehmen kannst und ein bisschen mehr erkennst, wie toll du bist! Sei gut zu dir! Deine Pia und Katha

Episodes

  1. Folge 6: Über unsere wahren Ängste als Mutter und wie wir mehr ins Vertrauen kommen können

    3 DAYS AGO

    Folge 6: Über unsere wahren Ängste als Mutter und wie wir mehr ins Vertrauen kommen können

    In dieser Folge sprechen wir über die wirklich ernsthaften Ängste von Müttern und wie wir mehr vertrauen können ohne uns selbst dabei zu überfordern. Wir teilen mit euch, wie wir uns im Loslassen üben und unserer Intuition immer mehr folgen. Pia erzählt, wie Ihr Eure Intuition erkennt und sich dadurch euer Tag für euch entfalten kann. Wir hoffen, ihr könnt etwas für euch mitnehmen! Folgt uns gerne auf Instagram, wenn ihr mehr über unsere Arbeit wissen möchtet Pia: @piabuechsenmann Katha: @sliepmatz Bei Fragen zu den Themen Selbstliebe und Schlaf schreibt uns gern eine E-Mail an: office@piabuechsenmann.com Und wir möchten euch noch darauf hinweisen, dass wir uns hier einfach austauschen und weder einen ärztlichen noch einen therapeutischen Hintergrund haben. Abonniert unseren Podcast gern – die Folgen kommen immer donnerstags raus. Seid gut zu euch! Ihr seid toll!

    37 min
  2. Folge 5: Für alle die ein schlechtes Gewissen kennen und ihren Selbstwert stärken wollen!

    12/19/2024

    Folge 5: Für alle die ein schlechtes Gewissen kennen und ihren Selbstwert stärken wollen!

    In dieser Folge wollten wir eigentlich das Thema Selbstwert fokussieren, sind aber beim „Schlechten Gewissen“ hängengeblieben und haben auch das Gefühl, daß dieses Thema im Moment viele beschäftigt und belastet. Was steckt hinter unserem schlechten Gewissen und den Schuldgefühlen und was können wir tun um loszulassen - darüber tauschen wir uns aus und geben euch mit wie wir es machen. Der Selbstwert ist unantastbar. Ihn zu erkennen und zu spüren ist kraftvoll, befreiend und wichtig für uns Mütter. Dazu gebe ich euch 3 super effektive, sofort einfach umsetzbare Tipps! Wir hoffen, ihr könnt etwas für euch mitnehmen! Nächstes Woche machen wir eine kleine Weihnachtspause - die nächste Folge hört Ihr dann am 2. Januar! Folgt uns gerne auf Instagram, wenn ihr mehr über unsere Arbeit wissen möchtet Pia: @piabuechsenmann Katha: @sliepmatz Bei Fragen zu den Themen Selbstliebe und Schlaf schreibt uns gern eine E-Mail an: office@piabuechsenmann.com Und wir möchten euch noch darauf hinweisen, dass wir uns hier einfach austauschen und weder einen ärztlichen noch einen therapeutischen Hintergrund haben. Abonniert unseren Podcast gern – die Folgen kommen immer donnerstags raus. Seid gut zu euch! Ihr seid toll!

    47 min

  3. 12/12/2024

    Folge 4: Rheuma und Magersucht - sehr persönliche Erfahrungen und wie wichtig Selbstakzeptanz ist!

    Heute werden wir sehr persönlich: Katha erzählt von ihrer rheumatischen Autoimmunerkrankung und was ihr dabei hilft und Pia teilt ihre Erfahrungen mit Magersucht und wie sie es geheilt hat. Wie wichtig Selbstakzeptanz dabei für beide gewesen ist und was der wichtigste Faktor für mehr Selbstakzeptanz ist, erfahrt Ihr in dieser Folge! Wir hoffen, ihr könnt etwas für euch mitnehmen! Folgt uns gerne auf Instagram, wenn ihr mehr über unsere Arbeit wissen möchtet Pia: @piabuechsenmann Katha: @sliepmatz Bei Fragen zu den Themen Selbstliebe und Schlaf schreibt uns gern eine E-Mail an: office@piabuechsenmann.com Und wir möchten euch noch darauf hinweisen, dass wir uns hier einfach austauschen und weder einen ärztlichen noch einen therapeutischen Hintergrund haben. Abonniert unseren Podcast gern – die Folgen kommen immer donnerstags raus. Seid gut zu euch! Ihr seid toll!

    41 min

  4. 12/05/2024

    Folge 3: Wie du deinen Weg findest - Interview mit Nora Pinck von The Mompany

    Heute haben wir eine besondere Folge für euch: Nora Pinck ist bei uns zu Gast im Interview! Nora hat einen erfolgreichen Podcast, The Mompany, in dem sie mit Müttern zum Thema Vereinbarkeit und Balance im Alltag spricht. Wir kennen Nora schon seitdem wir Kinder sind und freuen uns deswegen ganz besonders, dieses inspirierende Gespräch mit ihr zu führen - zu den Themen berufliche Verwirklichung, den entsprechenden Herausforderungen und Unsicherheiten und der Frage was sie für ihre Selbstliebe tut. Wir hoffen, ihr könnt etwas für euch mitnehmen! Hier findet Ihr Nora‘s Podcast The Mompany: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-mompany-die-balance-zwischen-baby-und-business/id1497692783 Folgt uns gerne auf Instagram, wenn ihr mehr über unsere Arbeit wissen möchtet Pia: @piabuechsenmann Katha: @sliepmatz Bei Fragen zu den Themen Selbstliebe und Schlaf schreibt uns gern eine E-Mail an: office@piabuechsenmann.com Und wir möchten euch noch darauf hinweisen, dass wir uns hier einfach austauschen und weder einen ärztlichen noch einen therapeutischen Hintergrund haben. Abonniert unseren Podcast gern – die Folgen kommen immer donnerstags raus. Seid gut zu euch! Ihr seid toll!

    53 min

  5. 11/28/2024

    Folge 2: Wie du dein Selbstbewusstsein erhöhst!

    In dieser Folge sprechen wir über das Thema Selbstbewusstsein: Wie das Unterbewusstsein funktioniert und warum es so viel Kraft hat, was das Ego ist und wie es uns blockieren kann. Wir geben euch mit, wie ihr euer Selbstbewusstsein stärken könnt. Ihr bekommt in dieser Folge wichtige Impulse, und wir werden das Thema Glaubenssätze und Ego in einer weiteren Folge vertiefen. Wir hoffen, ihr könnt etwas für euch mitnehmen! Folgt uns gerne auf Instagram, wenn ihr mehr über unsere Arbeit wissen möchtet Pia: @piabuechsenmann Katha: @sliepmatz Bei Fragen zu den Themen Selbstliebe und Schlaf schreibt uns gern eine E-Mail an: office@piabuechsenmann.com Und wir möchten euch noch darauf hinweisen, dass wir uns hier einfach austauschen und weder einen ärztlichen noch einen therapeutischen Hintergrund haben. Abonniert unseren Podcast gern – die Folgen kommen immer donnerstags raus. Seid gut zu euch! Ihr seid toll!

    32 min

  6. 11/22/2024

    Folge 1: 3 bewährte Selbstliebe Tipps und Übungen zum sofort Umsetzen!

    Wir hatten wirklich Spaß diese 1. Folge für euch aufzunehmen! Was bedeutet Selbstliebe (und was nicht…)? Und wie kannst du einen Schritt weiter in deine Selbstliebe kommen? In unserer allerersten Podcastfolge zum Thema Selbstliebe tauschen wir uns darüber aus, was Selbstliebe für uns bedeutet. Wir sprechen darüber, dass Selbstliebe bedingungslos ist, wie wichtig das für uns ist und wie wir es den Kinder vorleben. Abschließend geben wir euch 3 Tipps mit, wie ihr Selbstliebe-Übungen gut im Alltag integrieren könnt. Wir hoffen, ihr könnt etwas für euch mitnehmen! Folgt uns gern auf Instagram, wenn ihr mehr über unsere Arbeit wissen wollt: Pia: @piabuechsenmann Katha: @sliepmatz Bei Fragen zu den Themen Selbstliebe und Schlaf schreibt uns gern eine email an office@piabuechsenmann.com Und wir möchten euch noch darauf hinweisen, dass wir uns hier einfach austauschen und weder einen therapeutischen noch einen ärztlichen Hintergrund haben. Abonniert unseren Podcast gern - die Folgen kommen immer donnerstags raus. Seid gut zu euch! Ihr seid toll!

    28 min
  • 6 Episodes

About

Herzlich Willkommen! Wir sind Pia (Selbstliebe Coach für Mütter) und Katha (Familien Schlafcoach) und das hier ist unser Selbstliebe Podcast für euch. In jeder Folge hörst du bei unseren Gesprächen und Interviews über Selbstliebe und Schlaf rein und erfährst anhand unserer Anekdoten und Erfahrungen aus dem Alltag als Coaches und Mütter wertvolle Tipps, die uns selbst und unseren Teilnehmerinnen schon am meisten geholfen haben. Vor allem wollen wir, dass du ganz viel mitnehmen kannst und ein bisschen mehr erkennst, wie toll du bist! Sei gut zu dir! Deine Pia und Katha

Information

  • Creator
    Pia Büchsenmann - Budzinski und Katharina J. Mengers
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Pia Büchsenmann - Budzinski und Katharina J. Mengers
  • Show Website
    Love, mom! Der Selbstliebe Podcast

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