Cindy 有事R

2042
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走出諮商室，讓失控瘋狂的心理師們，帶你進入2042的秘密基地。 有變身open mic的主持人、有追劇走心的淚人兒、有嘮嗑人間生存體驗和執業路上種種趣聞與狗屁鳥事的大家。 一起在秘密基地，擁抱那些Cindy 狂喜、Cindy 問號、Cindy 有針，或是Cindy 藏不住的那些事 ，Cindy通通告訴你，跟Cindy一起真心話大冒險! ◆活動/廣宣合作請洽： 2042psyche@gmail.com ◆記得追蹤「Cindy 有事R」IG： https://www.instagram.com/cindy_imurcindy/profilecard/?igsh=NDcwOWdsZjRpZGM2 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 2d ago

    Ep.55 「哀悼」真的好難 ! 面對反覆的悲傷與失落，心理師如何陪伴個案渡過悲傷五階段?

    有些創傷事件，我們得用盡畢生力氣才能走過來。 面對悲傷與失落，我們常常有一個挫折， 好像怎麼努力，都無法「進步」，總是反反覆覆。 面對失落與創傷，我們常急著找標準答案，但真正的療癒往往既混亂又難熬。 本集我們邀請鄭瑞珠心理師與方可廷心理師，以諮商師的視角，陪伴我們凝視內在的陰影與脆弱， 跳脫「必須趕快好起來」的框架，或許否認與退縮都是生命在積蓄重組的力量。 成長的動力之一，是「看見」後，好好哀悼死去的自己，然後再前進。 ✨ 本集重點 : 1. 哀悼沒有標準 SOP：悲傷不是照著五階段走完就沒事，反覆游移、倒退甚至停滯，本就是極其正常的復原過程。 2. 逃避與抗拒是必要的防衛：當痛楚太巨大時，否認或逃避並不可恥，那是心靈為了避免瞬間粉碎而自發啟動的保護機制。 3. 找到承載情緒的獨特媒介：每個人適合的出口不同，無論是音樂、大自然還是某種生活儀式，找到專屬於你的載體才是關鍵。 4. 覺察並擁抱內在「陰影」：像童話中嫉妒白雪公主的皇后，那些不敢承認的衰老、嫉妒或失落，正是需要被看見與理解的起點。 5. 破碎是為了更完整的「自性整合」：每一次經歷打擊後的修復，都是重新劃定心理邊界、將碎裂的自己重新拼湊，從而活出全新且更完整自我的歷程。 ✨ 本集 HOST【 鄭瑞珠 心理師 Ｘ 可廷 Ｘ 紫嫣 】 【版權所屬2042心理諮商所】 ◆活動/廣宣合作請洽： cindyRcindyR2042@gmail.com ◆記得追蹤「Cindy 有事R」IG： https://reurl.cc/RRmz5z ◆我們有LINE社群啦： https://reurl.cc/4YnoAj -- Hosting provided by SoundOn

  2. Sep 27

    Ep 54. 嫦娥來到諮商室？！現代女性的假性獨立與自我放逐：從大女主迷思到內在整合的英雄之旅

    中秋夜大家總談嫦娥奔月，但若嫦娥走進諮商室，嫦娥會說些什麼呢？ 嫦娥急著吞藥飛升，像極了現代女性在關係受挫後，急於武裝成獨立自主的「大女主」。然而，這份倉促的割裂往往沒有撫平內在創傷，反而將最真實的脆弱與陰性能量放逐到了冰冷的廣寒宮。   榮格心理學認為，真正的覺醒並非逃向心靈孤島，而是整合陽性與陰性的英雄之旅。趁著月圓，迎著溫暖的月光，不妨重新接納那個被你流放已久的自己。   ✨本集 5 大重點✨ 關係破裂與倉促逃離的創傷 嫦娥吞藥奔月看似果斷求生，實則急切切斷了關係中未被梳理的失落與信任背叛，並未真正完成女英雄的療癒之旅。   大女主迷思與假性獨立 當代女性常透過建立「強大獨立、不靠男人」的形象防衛傷害，但這種矯枉過正的武裝，有時只是受困於另一種名為「廣寒宮」的心靈孤島與文化框架。   榮格阿尼瑪斯與陰陽能量的失衡 后羿射日象徵過度膨脹的「陽性能量」，當陽性被無限推崇時，內在柔軟、具感受性的「陰性能量」便被無情邊緣化甚至擠到了月球。   月球自我放逐與陰影認同 嫦娥奔向孤寒的月亮，隱喻著人在受挫後，下意識將自身脆弱、需要依賴的陰性能量排斥並自我放逐。   中秋團圓即是「個體化歷程」的心靈整合的契機 地球與月球如同陽性與陰性，看似遙遠卻有引力牽引。中秋的「團圓」隱喻著陰性與陽性能量的相遇和整合。 ✨ 本集HOST【可廷 X 紫嫣】 【版權所屬2042心理諮商所】 -- Hosting provided by SoundOn

  3. Sep 21

    Ep53. 18歲前的夏天：我們在渴望自由，還是在練習與未知共舞？ft. 暑假回歸的CHLOE

    17歲是最後能任性的年份？你的17歲是什麼樣子的呢? 本集邀請即將滿18歲的 CHLOE分享成年禮前的期待與焦慮， 看見「成年禮」的象徵：長大不是急著撕掉標籤，而是學會溫柔接住自由背後的責任。 ✨ 本集重點 ✨ 從「被管」到「自律」：心理界線與課題分離的練習 跨世代的「個體化歷程」：衝動奔赴 vs. 提早練習做決定 成人的象徵儀式：夜店、身分證與「成人禮」的幻想投射 成年的心理矛盾：17 歲的任性保護傘 vs. 自由背後的代價 ✨ 本集HOST【CHLOE X 可廷 X 紫嫣】 【版權所屬2042心理諮商所】 -- Hosting provided by SoundOn

  4. Sep 6

    Ep52. 整天滑脆朋友消息不漏追，其實我好FOMO呀！ft. 暑假回歸的CHLOE

    大家喝抹茶是真的喜歡還是…跟風（小聲說）？ 看到朋友聚會打卡沒揪你，瞬間走心到不行？ 大家都懂的梗我竟然不懂，瞬間像個邊緣人？！ 網速不夠超焦慮？你可能「FOMO」了… 這一集要跟CINDY們聊聊，年輕人可能很熟悉的「FOMO（Fear of missing out，錯失恐懼症）」。這是指在人際社交中，常擔心自己錯失別人動態或流行事物的焦慮。 ✨ 本集重點 ✨ 聚會沒被揪，我是不是可有可無？ 想融入群體是本能，但我們如何調適FOMO感？ 你做過社群排毒嗎？適度把IG關掉或刪掉，降低FOMO感。 學習跳脫內耗學會判斷有毒社交圈子。 ✨ 本集HOST【CHLOE X 紫嫣】 【版權所屬2042心理諮商所】 -- Hosting provided by SoundOn

  5. Aug 31

    Ep51. 《鐵拳教育》！我們期待的新世代教育模式是什麼？ ft. 暑假回歸的CHLOE

    追《鐵拳教育》看教權局痛扁惡霸超爽快？ 回到現實校園，本集我們一起想像教權局進入校園。 教育需要學校、家長和學生三方一起工作，除了「鐵拳」特效藥，教育環境還有什麼改善的方式？ 本集重點： ✨爽劇歸爽劇，現實學生真的想要「教權局」嗎？ ✨校園衝突背後：教育環境裡缺少的那塊拼圖？ ✨承認自己「需要幫忙」吧！ ✨教育現場應如何接住每一個角色？ ✨ 本集HOST【CHLOE X 紫嫣】 【版權所屬2042心理諮商所】 -- Hosting provided by SoundOn

  6. Aug 26

    Ep50. 渾身是電?! 你的社交電池現在幾% ? ft. 暑假回歸的CHLOE

    你是聚會一次閉關半個月? 還是嚴肅參與每個局? 最近流行用「社交電池」來形容參與社交活動時所擁有的心理精力多寡， 你的社交電容量有多少呢? 這集大E人 CHLOE強勢回歸啦 ! 聽聽高中生怎麼保持滿滿社交電量 ! 本集重點 : ✨ 保存社交電量的最高境界是給滿情緒價值的敷衍 ✨ 不好意思拒絕 ? 理直氣壯保留 30% 專屬電量 ✨ 找到專屬的充電模式，I 人 E人 不同款 ! ✨ 本集HOST【CHLOE X 可廷 X 紫嫣】 🔔 CINDY有事R 有社群啦 🔔 趕快訂閱起來，最新PODCAST不漏追 !!!! 社群連結 : https://reurl.cc/Z8eRYa 【版權所屬2042心理諮商所】 -- Hosting provided by SoundOn

  7. Aug 16

    Ep49. 【Cin上人】映像裡的自敘者，原來電影作品是這樣來的。 ft. 陳亮廷導演(下)

    在不完美的妥協裡找到力量：從不健康的同理，到作品中極致的誠實。 本集【Cin上人】繼續深入陳亮廷導演的內心創作世界。 上集傳送門 : https://reurl.cc/gN4EaR 如果說第一集談的是電影幕後的製作掙扎與對「歸屬感」的尋找， 那麼這一集，亮廷導演將帶我們走向更幽微的心理層面—華人文化中的隱諱，隱忍與生命韌性。 如果你也常在人際關係中過度過慮、在理想與現實間焦慮掙扎，這一集將帶你透過鏡頭與故事，找到安頓潛意識的解答。 本集重點 : ✨ 華人社會婆媳關係裡的陰晦衝突，沒說出來但你要懂?! ✨ 不健康的同理，我們為什麼恨不起來? ✨ 妥協的藝術?! 在扭曲框架中找到自我照顧的方式。 ✨ 電影如何觸動我們的潛意識? ✨ 創作者的核心挑戰：保持誠實與接受遺憾。 ✨ 本集HOST【紫嫣 X 陳亮廷導演】 【版權所屬2042心理諮商所】 -- Hosting provided by SoundOn

  8. Aug 2

    Ep48. 【Cin上人】映像裡的自敘者，原來電影作品是這樣來的。 ft. 陳亮廷導演(上)

    一部電影的誕生，是英雄式的反抗，還是創作者赤裸的自我解剖與妥協？專訪金穗獎最佳導演陳亮廷。 鏡頭前的演員，將自己倒空，為了安置角色的靈魂； 鏡頭後的導演，將自己挖空，把幻想、思緒和浪漫，嵌進一幀一幀影格裡。 本集【Cin上人】特別邀請到台灣新銳導演陳亮廷。 曾以公視學生劇展短片《兩場葬禮》榮獲金穗獎最佳導演、 執導作品《母雞》更入選台北電影節觀摩單元的他，為什麼開始獨立製片? 在鏡頭裡，導演看到了什麼? 在這集對談中，亮廷導演將分享他如何透過影像投射自身的陌生感， 並剖析《母雞》中「殺雞」對女性喪失自我的強烈隱喻。 如果你也曾在環境中感到格格不入、或在理想與現實間無奈妥協， 這一集將陪你一起看清電影作品背後最真實的生命掙扎。 本集重點 : ✨ 導演眼裡的「完美電影」該具備的條件是? ✨ 電影裡藏得最深的彩蛋，竟然是導演本人? ✨ 懦弱與妥協才是多數人真實的生活狀態? ✨ 本集HOST【紫嫣 X 陳亮廷導演】 【版權所屬2042心理諮商所】 -- Hosting provided by SoundOn

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