پادکست بادی گپ

Masoud Soleymani

در «بادی گپ» قراره با هم بریم سراغ دنیای پرهیجان ورزش و سلامت؛ جایی که پای حرف‌های قهرمان‌ها، مربی‌ها، کارشناسان و متخصص‌ها و حتی آدم‌های معمولی‌ای می‌شینیم؛ که با عشق و تلاش راه خودشون رو پیدا کردن. از چالش‌ها و لحظه‌های سختشون می‌گن تا تغییراتی که ورزش توی زندگی‌شون ایجاد کرده. اگه دنبال یه دلیل یا بهونه واسه شروع هستی، که نشون بده همه می‌تونن از یه جایی شروع کنن، اینجا جاشه. بیا با هم یاد بگیریم، لذت ببریم و قدم‌های جدید برداریم.

  1. Sep 26

    54.آموزش درست؛ راز پرورش یک فایتر حرفه‌ای

    بهروز قربانی، بازیکن اسبق تیم ملی موی‌تای و مربی سابق تیم‌های ملی کیک‌بوکسینگ، مهمان این قسمت از گفت‌وگوی ماست؛ کسی که سال‌ها تجربه حضور در فضای رقابت و مربیگری در ورزش‌های رزمی را در کارنامه خود دارد. در این گفت‌وگو از مسیر قهرمانی و سختی‌های دوران مبارزه شروع می‌کنیم و به موضوعاتی مثل ذهنیت فایتر، شکست و پیروزی، کنترل خشم، تفاوت نسل قدیم و جدید، استعداد و شخصیت فایترها، نقش مربی در آموزش صحیح و پرورش یک قهرمان و چالش‌های ورزش‌های رزمی ایران می‌رسیم.همچنین درباره تفاوت «فایتر بودن» و «مربی بودن»، بیش‌تمرینی، آمادگی برای مبارزه و تجربه‌هایی صحبت می‌کنیم که شاید فقط سال‌ها حضور در رینگ بتواند به یک ورزشکار یاد بدهد.اگر به موی‌تای، کیک‌بوکسینگ، ورزش‌های رزمی، فایتینگ و داستان پشت مسیر قهرمانان علاقه دارید، این گفت‌وگو را از دست ندهید. ⁠⁠⁠حمایت از بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠وب سایت بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اینستاگرام بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠یوتیوب بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    54.آموزش درست؛ راز پرورش یک فایتر حرفه‌ای
  2. Sep 2

    53.جوراب ورزشی چقدر روی عملکرد اثر داره؟

    در گفت‌وگوی این هفته با امین و رضا، هم‌بنیان‌گذاران ESYCLB، درباره دنیای جوراب‌های ورزشی و مسیر ساخت یک برند تخصصی در ایران گپ زدیم. از داستان شکل‌گیریESYCLB و مسیر رشد برند شروع کردیم و رسیدیم به موضوعاتیکه شاید کمتر درباره‌شان صحبت شده باشد؛ از تفاوت جوراب ورزشی تخصصی با جورابمعمولی و تأثیر جنس و تکنولوژی الیاف روی عملکرد، تا تعریق، تاول، Compression، انتخاب جوراب برای ورزش‌های مختلف و نحوه درست شست‌وشو و نگهداری.در کنار این‌ها، درباره آینده ESYCLB، بازار ایران،ساخت برند و چالش‌های توسعه یک کسب‌وکار تخصصی هم صحبت کردیم. اگر ورزش می‌کنید، این گفتگو می‌تواند نگاهتان به یکی از ساده‌ترین اما مهم‌ترین بخش‌های تجهیزات ورزشی را تغییر دهد. ⁠⁠⁠حمایت از بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠وب سایت بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اینستاگرام بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠یوتیوب بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    53.جوراب ورزشی چقدر روی عملکرد اثر داره؟
  3. Jul 9

    49.همه چیز درباره ساعت‌های هوشمند ورزشی

    در گفت‌وگو با حسن طائی، کارشناس محصولات الکترونیکی هوشمند ورزشی به سراغ یکی از داغ‌ترین موضوعات دنیای ورزش و تکنولوژی رفتیم؛ ساعت‌های هوشمند ورزشی.آیا ساعت‌های ورزشی واقعاً می‌توانند عملکرد شما را بهتر کنند یا بیشتر یک ابزار تبلیغاتی هستند؟ چقدر می‌شود به اطلاعاتی مثل ضربان قلب، کالری‌سوزی، کیفیت خواب، استرس، GPS و HRV اعتماد کرد؟ آیا این ساعت‌ها می‌توانند از آسیب‌دیدگی و بیش‌تمرینی جلوگیری کنند؟ و برای شروع ورزش، واقعاً لازم است یک ساعت گران‌قیمت بخریم؟در این قسمت از بادی گپ علاوه بر پاسخ به پرتکرارترین سؤال‌های ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور، درباره تفاوت برندها، اشتباهات رایج هنگام خرید ساعت هوشمند، تأثیر هوش مصنوعی بر آینده گجت‌های ورزشی، گوشی‌های مقاوم مخصوص طبیعت، کوهنوردی و ماجراجویی، تحریم‌ها و بازار ایران و بسیاری از باورهای درست و غلط پیرامون ساعت‌های هوشمند صحبت کردیم.اگر قصد خرید یک ساعت ورزشی دارید یا می‌خواهید بدانید این گجت‌ها چقدر می‌توانند به بهبود سلامت و عملکرد ورزشی شما کمک کنند، این گفتگو را از دست ندهید. ⁠⁠⁠حمایت از بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠وب سایت بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اینستاگرام بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠یوتیوب بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠

    49.همه چیز درباره ساعت‌های هوشمند ورزشی
  4. Jun 2

    48.دونده‌ای که ۴۱ روز پیاپی، روزی ۴۲ کیلومتر دوید!

    قبل از اینکه روی استارت بزنید، شاید فکر کنید موفقیت فقط به تمرین‌هایسخت و مدال‌ها بستگی دارد؛ اما واقعیت چیز دیگری است. در این قسمت از بادی گپ میزبان هانیتا احسانی هستیم؛ ورزشکاری که بیش از ۲۰ سال بدون وقفهتمرین کرده، رکورد ۴۲ ماراتن در ۴۱ روز را به ثبت رسانده، در رقابت‌های بین‌المللی هایروکس حضور داشته و درکنار ورزش حرفه‌ای، سال‌ها مدیریت باشگاه، گیاه‌خواری و طب مکمل را هم تجربه کردهاست. در این گفت‌وگو درباره پشت‌پرده رکورد ۴۲ ماراتن، سخت‌تریننبردهای ذهنی، تفاوت انضباط و انگیزه، تجربه مسابقات بین‌المللی، حواشی ماراتنکیش، تغذیه گیاه‌خواری در ورزش حرفه‌ای، ریکاوری، طب مکمل، اشتباهات رایج بانواندر شروع ورزش، مدیریت باشگاه، چالش‌های نسل جدید، شکست‌ها، تردیدها و بهایی کهبرای موفقیت پرداخته صحبت کردیم. اگر به ورزش، دویدن، ماراتن، توسعه فردی، سبک زندگی سالم و داستان‌هایواقعی از پشت صحنه موفقیت علاقه دارید، این قسمت را از دست ندهید. 💬 شمااگر جای هانیتا احسانی بودید، حاضر بودید برای رسیدن به هدفتان ۴۱ روز متوالی ماراتن بدوید؟ نظرتان را در کامنت‌ها بنویسید. ⁠⁠⁠حمایت از بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠وب سایت بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اینستاگرام بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠یوتیوب بادی گپ⁠⁠⁠⁠

    48.دونده‌ای که ۴۱ روز پیاپی، روزی ۴۲ کیلومتر دوید!
  5. Jan 1

    47.چطور کفش ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟(دیپ گپ)

    در این گفت‌وگو با رحمان منور — کارآفرین و تولیدکننده کفش ورزشی — به سراغ یکی از پرتکرارترین و چالش‌برانگیزترین موضوعات بازار کفش ورزشی رفتیم؛از تشخیص کفش اورجینال و تقلبی گرفته تا تفاوت کفش‌های مستر، های‌کپی، تولید داخل، اوتلت و استوک.در این گفتگو شفاف و بدون تعارف، درباره این موضوعات صحبت می‌کنیم:• چطور کفش ورزشی اصل را از نمونه تقلبی تشخیص دهیم؟• تفاوت واقعی کفش اورجینال با مستر، سوپر مستر و های‌کپی چیست؟• کفش‌های سفارش چین، ویتنام، ترکیه، آلمان یا اندونزی چه فرقی دارند؟• رایج‌ترین اشتباهات مردم هنگام خرید کفش ورزشی• تفاوت کفش‌های حرفه‌ای و آماتور• آیا کفش خارجی همیشه از تولید داخل بهتر است؟🥾 کفش کوهنوردی و طبیعت‌گردی• هنگام خرید کفش کوهنوردی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟• برای طبیعت‌گردی سبک و کمپ‌های یک‌روزه چه کفشی مناسب‌تر است؟• تفاوت کفش کوهنوردی تابستانه و زمستانه• چطور از کفش کوهنوردی نگهداری کنیم تا عمر بیشتری داشته باشد؟👟 دویدن و پیاده‌روی سریع• تفاوت کفش دویدن و پیاده‌روی در چیست؟• آیا می‌شود با یک کفش هم دوید و هم پیاده‌روی کرد؟• بهترین کفش برای دویدن در خیابان یا تردمیل• میزان نرمی و ضربه‌گیری استاندارد کفش دویدن چقدر است؟اگر قصد خرید کفش ورزشی دارید، یا می‌خواهید آگاهانه‌تر انتخاب کنید، این ویدئو می‌تواند جلوی هزینه‌های اشتباه و آسیب‌های جدی را بگیرد.👉 اگر این گفتگو برایتان مفید بود:• نظرتان یا تجربه‌تان از خرید کفش را در کامنت‌ها بنویسید________________________________________ ⁠⁠⁠حمایت از بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ---------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠وب سایت بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -------------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠اینستاگرام بادی گپ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----------------------- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠یوتیوب بادی گپ⁠⁠⁠⁠

    47.چطور کفش ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟(دیپ گپ)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

در «بادی گپ» قراره با هم بریم سراغ دنیای پرهیجان ورزش و سلامت؛ جایی که پای حرف‌های قهرمان‌ها، مربی‌ها، کارشناسان و متخصص‌ها و حتی آدم‌های معمولی‌ای می‌شینیم؛ که با عشق و تلاش راه خودشون رو پیدا کردن. از چالش‌ها و لحظه‌های سختشون می‌گن تا تغییراتی که ورزش توی زندگی‌شون ایجاد کرده. اگه دنبال یه دلیل یا بهونه واسه شروع هستی، که نشون بده همه می‌تونن از یه جایی شروع کنن، اینجا جاشه. بیا با هم یاد بگیریم، لذت ببریم و قدم‌های جدید برداریم.

You Might Also Like