健康そうだったのか

ゆる漢方マイスター順々
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相談薬店店主の順々が、毎日ごきげんさんで生きていく知恵をお話します。

  1. 08/28/2025

    【音声＃117】体重が減少していませんか？

    最近店頭で、「食欲が落ちて食べる量が減ってきた」「太りたいのに太れない」「体重を測るのが怖くなって測ってないの」というお話をお聞きすることが増えてきました。 メタボの私は、いつも「私の脂肪あげたいわ・・・」などと思ってしまうのですが、ご本人たちには切実な問題です。 体重はわかりやすい健康のバロメーターです。 肥満でも、痩せすぎでも体に不具合がおきます。 特に食欲が落ちてきた、痩せてきた、体重が減ってきたということであれば対策が必要になってきます。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

    7 min

  2. 08/25/2025

    【音声＃116】尿もれ、歳のせいだと諦めないで

    咳やくしゃみをした瞬間、重いものを持ち上げた時、ふとした拍子に「あっ」と尿がもれてしまう…。そんな経験はありませんか？ 頻尿や尿もれは、加齢や出産によって、膀胱や尿道を支える「骨盤底筋」という筋肉が緩むことが主な原因です。 誰にも相談できずに悩んでいる方も多いですが、簡単なトレーニングで改善が期待できます。 骨盤底筋は、骨盤の底にハンモックのように広がっている筋肉群で、排泄をコントロールする重要な役割を担っています。この筋肉を意識的に鍛えることで、尿道を締める力がつき、尿もれを防ぐことができます。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

    5 min

  3. 08/22/2025

    【音声#115】口の苦さとツバメの巣

    ツバメの巣エキス（燕か・シアル酸）には潤す作用があります。 これはお肌も、喉も、肺も潤していきます。 この潤すという作用が、口腔内に影響し、口が苦いを改善していくと私は思っています。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

    6 min

  4. 08/21/2025

    【音声＃114】口の苦味を改善！今日からできる生活習慣とおすすめ漢方薬

    数回にわたって「口の苦さ」のお話 今回は具体的な改善方法についてです。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

    4 min

  5. 08/20/2025

    【音声#113】口の苦味が起こるメカニズム

    口が苦いメカニズムについてお話しています。 食事が美味しくないのは嫌ですよね。 そして美味しくないと、食欲が落ち、栄養不足になってしまいます。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC 初回のご相談は無料です。 この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

    5 min

  6. 08/19/2025

    【音声＃112】口の苦味は体からのサイン　東洋医学で考える4つの原因

    口が苦いのは不快なものです。美味しく食事が出来ませんね。東洋医学では4つのタイプに分けて口の苦さを考えます。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

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  7. 08/18/2025

    【音声＃111】疲れやすいのは鉄不足が原因かも。隠れ貧血にご注意を。

    隠れ貧血になっても通常の血液検査では異常がわかりにくいです。 ご不調のある方は、血液検査のデーターをお見せください。 そこからわかることが沢山あります。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

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  8. 08/15/2025

    【音声＃110】質の良い睡眠のためのリラックス法➕漢方の知恵

    「寝つきは悪くないのに、夜中に何度も目が覚めてしまう」 「一度起きるとなかなか寝付けない」 そんな「中途覚醒」にお悩みではありませんか？ 睡眠の質が低いと、日中の眠気や集中力の低下、疲労感につながります。今回は、ぐっすり朝まで眠るために、心と体をリラックスさせる簡単な方法と、漢方の知恵をご紹介します。 お困りの症状があればご相談ください。 公式LINEから承っています。 https://lin.ee/hV0MaMC この音声はブログと連動しています。 ヘルシーBOX立石薬店HP内「ゆる漢方ブログ」もお読みいただけると嬉しいです。 https://tateishiyakuten.com/articles/ 音声の中でお知らせしている商品は、こちらからご覧いただけます。 https://healthybox.thebase.in/ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゆる漢方®マイスター順々 ヘルシーBOX立石薬店 大阪府守口市藤田町5丁目４ー３ 0120-868-203 営業時間　10時〜19時　 水・土曜日は16時まで 店休日　日曜日、祝日、土曜日不定休 🍀オンライン相談受付しています。 　LINE公式よりお願いいたします。 公式LINE　　 https://lin.ee/hV0MaMC 🌸商品の発送承っております。 　https://healthybox.thebase.in/ 　BASEに記載のない商品は、LINEまたは、DMからご注文ください。 ☘️ご相談のご来店はご予約ください。 　ご予約は、📞又は、公式LINEからお願いいたします。 🌸YouTubeチャンネル　「健康そうだったのか」 通称「健のかチャンネル」 https://www.youtube.com/@yurukanpoujunjun --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb

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