„Das Beste aus dir“

Gözde
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  • ALTERNATIVE HEALTH
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„Das Beste aus dir“ ist dein Podcast rund um Gesundheit, Ästhetik und die Reise zu einem neuen Ich. Hier dreht sich alles darum, wie du dein Leben mit kleinen oder großen Veränderungen bereichern kannst – sei es durch ästhetische Eingriffe, mentale Stärke oder eine bewusste Lebensweise. Ich bin Gözde, und ich begleite Menschen dabei, sich wieder wohl in ihrer Haut zu fühlen und ihre persönlichen Ziele zu erreichen. In diesem Podcast erwarten dich spannende Geschichten von Patienten, Tipps von Experten. Instagram: gozde__ozler

  1. 02/04/2025

    🎧 10 "Die erste Schlauchmagen-Operation der Welt: Von mittelalterlichen Diäten bis zur modernen Adipositas-Chirurgie"

    "Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Das Beste aus Dir! 🎙️ In dieser Episode nehmen wir dich mit auf eine spannende Reise durch die Geschichte der Schlauchmagen-Operation – von ihren Anfängen bis zur modernen Adipositas-Chirurgie. Erfahre, wie Dr. Doug Hess die erste Schlauchmagen-OP durchführte und warum dieser Eingriff ursprünglich nur ein Zufall war. 😲 Aber das ist noch nicht alles: Wir werfen auch einen Blick auf die verrücktesten Diäten der Geschichte – von der Bandwurm-Diät 🪱 bis zur Essig-Diät von Lord Byron 🍷. Glaub uns, da sind einige Überraschungen dabei! 🎯 Bist du bereit für unsere interaktive Challenge? Stell dir vor, dein Magen wäre nach der OP so groß wie ein Espressotässchen. Würdest du damit satt werden? Mach mit bei der #MagenvolumenChallenge und teile deine Erfahrungen! In dieser Folge erfährst du: Die Geschichte von Sancho I. und seiner radikalen Gewichtsabnahme 👑 Die bahnbrechende erste Schlauchmagen-Operation von Dr. Doug Hess 🏥 Die skurrilsten Diäten der Geschichte: Bandwurm-Diät, Essig-Diät & Zigaretten-Diät 🚬 Unsere Magenvolumen-Challenge – wie viel passt in ein Espressotässchen? ☕ Fun Fact: Wie viel Magen wurde weltweit entfernt? 🩺 👉 Was hat dich in dieser Folge am meisten überrascht? Teile deine Gedanken mit uns auf Instagram @deinPodcastName oder schreib uns auf YouTube! 🎥 #Schlauchmagen #AdipositasChirurgie #Gesundheit #Abnehmen #DiätTipps #PodcastDeutsch #Gewichtsverlust #MagenOP #BariatrischeChirurgie #Motivation #VerrückteDiäten #DasBesteAusDir

    14 min

  2. 01/03/2025

    🎧 10 . Alles über die Bauchstraffung

    In diesem Video nehme ich euch mit auf eine kleine Reise in meine Kindheit – inklusive einer ganz persönlichen Geschichte aus München. 🎶 Aber natürlich geht es auch um das Thema Bauchstraffung! Was passiert bei einer Bauchstraffung? Wer ist geeignet? Und warum ist Geduld so wichtig für das Endergebnis? 💡 Wenn du darüber nachdenkst, eine Bauchstraffung durchführen zu lassen, bekommst du hier wertvolle Tipps zur Vorbereitung, Nachsorge und den häufigsten Fragen, die Patient:innen stellen. 📲 Folge mir auch auf Instagram unter Das Beste aus dir – dort gebe ich regelmäßig Updates und persönliche Einblicke in den Klinikalltag! 👉 Themen im Video: Bauchstraffung: Was du wissen musst Häufig gestellte Fragen zur OP Wie sieht die Nachsorge aus? 📩 Hast du Fragen? Schreib mir in die Kommentare! 🎧 Hör auch in meinen Podcast Das Beste aus dir rein – überall, wo es Podcasts gibt! #Bauchstraffung #München #Schönheitsoperation #Abdominoplastik #PlastischeChirurgie #Körperstraffung #MommyMakeover #ÄsthetischeChirurgie #Schönheitsklinik #Körperveränderung #Selbstbewusstsein #Narbenpflege #Nachsorge #Selbstliebe #DasBesteAusDir #GesundheitUndSchönheit #Hautstraffung #Erfahrungsbericht #YoutubeDE #DeutschePodcasts

    22 min

  3. 12/27/2024

    🎧 9. So hältst du dein Gewicht und bleibst langfristig motiviert! 🎯💪

    🎙️ Das Beste aus dir – Podcast 🎙️ In dieser Folge erfährst du alles, was du nach einer Schlauchmagen-OP wissen musst: ✅ Wie du dein Gewicht langfristig halten kannst. ✅ Wie du Rückfälle vermeidest und auf Kurs bleibst. ✅ Praktische Tipps zur Ernährung nach der OP. ✅ Unterstützung und Motivation für deinen Weg – nicht nur heute, sondern so lange, wie du sie brauchst! Nach einer Schlauchmagen-Behandlung beginnt ein neuer Lebensabschnitt. Aber wie lernst du, mit deinem neuen Magen umzugehen? Wie baust du gesunde Gewohnheiten auf, die bleiben? Und wie bleibst du motiviert, auch wenn es mal schwierig wird? Ich bin hier, um dich zu begleiten – ehrlich, offen und mit ganzem Herzen. 📩 Schreib mir, wenn du Fragen hast oder Unterstützung möchtest: Wir finden gemeinsam deinen Weg!

    15 min

  4. 12/20/2024

    🎧8. "Motivation nach der OP: Tipps für deinen Neustart! 💪✨"

    „Hast du eine OP hinter dir und fragst dich, wie du wieder in deinen Alltag findest? In dieser Folge von Das Beste aus dir teile ich 5 kraftvolle Tipps, die dir helfen, Motivation zu finden, Rückschläge zu überwinden und kleine Veränderungen zu großen Erfolgen zu machen. 🏆 💧 Wie du deine tägliche Wasserzufuhr steigerst und sie zur Gewohnheit machst. 🚶 Warum 5 Minuten Bewegung oft der Anfang von etwas Großem sind. 🌟 Eine einfache Visualisierungsübung, die dir zeigt, wie deine Zukunft aussehen kann. 🎧 Lass dich inspirieren und finde deinen Weg zu einem neuen Lebensgefühl. Abonniere jetzt, lass ein Like da und teile diese Folge mit jemandem, der das hören sollte. 👉 Folge mir auch auf Instagram für weitere Motivation: @DasBesteAusDir"

    11 min

  5. 12/13/2024

    🎧 7. Die ersten 30 Tage nach Schlauchmagen und Magenbypass op

    Herzlich willkommen zur neuesten Folge von „Das Beste aus dir“! 🎙️ In dieser Episode sprechen wir über die ersten 30 Tage nach deiner Schlauchmagen- oder Magenbypass-OP – eine entscheidende Phase für deinen Erfolg und deine Gesundheit. Wir gehen Schritt für Schritt durch die Infusionstage, die Flüssigphase, die Breiphase und den Übergang zur festen Nahrung. 📌 Was dich erwartet: Detaillierte Tipps für jede Phase. Informationen zur Medikamenteneinnahme und Ernährung. Motivation, um deinen neuen Lebensstil zu starten. 📷 Zusätzliche Inhalte: Bilder und Menüs findest du auf Instagram: @das_beste_aus_dir_podcast. Auf YouTube steht dir ein Download-Link mit Listen und Überraschungen zur Verfügung! Hör rein, speichere dir die Folge ab und teile sie mit anderen, die diesen Weg ebenfalls gehen! 💪

    25 min

  6. 12/06/2024

    🎧 6.🌟 Mythen vs. Fakten: Die Wahrheit über Schönheits-OPs und Gesundheitsbehandlungen! 🌟

    Hast du schon mal gehört, dass ein Magenballon bei Cola explodieren kann oder Brustimplantate im Flugzeug platzen? 😲 Klingt wild, oder? Aber was davon stimmt wirklich? In dieser Folge von Das Beste aus dir decken wir die 20 größten Mythen rund um Schönheits- und Gesundheitsoperationen auf. 💡 Was dich erwartet: ✔️ Überraschende Fakten hinter den Mythen ✔️ Humorvolle Anekdoten aus der Praxis ✔️ Praktische Tipps, wie du Fake-Mythen erkennst Egal, ob du über eine Veränderung nachdenkst oder einfach neugierig bist – diese Folge ist ein Muss für alle, die mehr über Themen wie Schlauchmagen, Haartransplantation, Fettabsaugung, Magenballon oder Botox wissen wollen. 🎧 Hör rein und finde heraus: Was ist Mythos und was ist Fakt?

    21 min

  7. 12/05/2024

    🎧 5. Ist der Schlauchmagen die richtige Wahl?

    🎙️ Jetzt auf Spotify anhören: "Ist der Schlauchmagen die richtige Wahl?" ✨ Erfahre, für wen die Schlauchmagen-OP geeignet ist, welche Voraussetzungen du mitbringen solltest und wann es bessere Alternativen gibt. Diese Episode könnte der erste Schritt zu deinem neuen Ich sein! 💪 #Podcast #Schlauchmagen #Gesundheit #Transformation #DasBesteAusDir #Spotify #Veränderung

    16 min

  8. 12/04/2024

    🎧 4. Der Magenballon: Alles, was du wissen musst!

    Alles, was du wissen musst!

    20 min
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„Das Beste aus dir“ ist dein Podcast rund um Gesundheit, Ästhetik und die Reise zu einem neuen Ich. Hier dreht sich alles darum, wie du dein Leben mit kleinen oder großen Veränderungen bereichern kannst – sei es durch ästhetische Eingriffe, mentale Stärke oder eine bewusste Lebensweise. Ich bin Gözde, und ich begleite Menschen dabei, sich wieder wohl in ihrer Haut zu fühlen und ihre persönlichen Ziele zu erreichen. In diesem Podcast erwarten dich spannende Geschichten von Patienten, Tipps von Experten. Instagram: gozde__ozler

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  • Creator
    Gözde
  • Years Active
    2024 - 2025
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    13
  • Rating
    Explicit
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