APR 10

#12 - Katja Rinc: Ona je del nas, čeprav nad mavrico

Katja Rinc je mama z izkušnjo izgube in avtorica knjige Nad mavrico. Otrok, ki so odšli še preden so zares vdihnili to življenje, je veliko. Kot družba se z njimi le redko ukvarjamo, a tisti, ki so se s tem soočili sami ali nekdo iz njihovega kroga pozananstev, so zaznamovani za celo življenje. Ko slišimo, da je nekdo doživel splav ali izgubil otroka, jim ne zmoremo vedno stati ob strani; še manj pa vemo, kako se naj obnašamo do otrok, ki so izgubili svoje sorojence. S Katjo sva se v tej epizodi pogovarjali: - o tem, kako jo je izguba hčerke Alje v 30. tednu nosečnosti zaznamovala kot žensko in ne samo kot mamo, - kako se v njej sproži notranji boj, kadar jo kdo vpraša, koliko otrok ima - kako težko ji je povedati, da ima 3 otroke, še težje pa, da ima 4, - kako je iz svoje lastne izkušnje skreirala knjigo Nad mavrico - da bi z njo podprla druge, ki gredo skozi podobno izkušnjo, - o žalovanju in kako ima vsak svojo pot žalovanja, četudi žalujemo za isto stvarjo / osebo, - kako sorojenci/otroci ob izgubi sorojenca običajno stopijo malo nazaj in ko so starši malo bolje, poiščejo stik in prostor za svoje žalovanje, - o dojemanju sestrice, ki je umrla, s strani mlajših dveh njenih otrok in starejše, ki je to izgubo doživela kot 2.5-letnica, - o porodu, slovesu, spominjanju in ohranjanju spomina na Aljo. Verjamem, da je lahko ta pogovor v doprinos naši družbi - da bomo lahko bolj razumevajoči in podporni do tistih, ki porodnišnico zapustijo z bolečino, praznino in praznim naročjem. V kolikor ti je bila ta epizoda všeč, te vabim, da klikneš 'subscribe', da boš obveščen(a) o objavi naslednjih epizod. Katji lahko slediš na: IG: ⁠https://www.instagram.com/katja_hiskasrcnihdotikov/ www: ⁠https://www.hiskasrcnihdotikov.si/ Slikanico Nad mavrico lahko naročiš tukaj: https://www.hiskasrcnihdotikov.si/trgovina/slikanica-nad-mavrico/ Mene pa lahko ujameš na: IG: ⁠https://www.instagram.com/ana.lana.vega/⁠ www: ⁠https://analanavega.com/⁠

38 min

MAR 27

#11 - Vesna Juvan: Vsaj 72% dvojčkov se rodi kot enojčki - kaj lahko to pomeni zame?

Vesna Juvan pravi, da se želi umakniti življenju in mu dovoliti, da živi skozi njo. Zato je ustanovila Akademijo za harmonijo življenja in študira telesno orenitirano psihoterapijo. Skozi njo želijo živeti Delavnice za maternice z odgovornimi lastnicami, pa tudi knjige Rdeča zarja, Cvetoče dekle in Razumeti žensko. Misija nemogoče? In njen kompas je tole: ko plavam proti toku, je težko, ko se vmeša um, je prazno, ko sem pretočna za življenje, sem izpolnjena. Vesna se mi zdi prava sogovornica za pogovor o skrivnostih življenja, o katerih se običajno ne pogovarjamo in jih tudi (vsaj večina) ne razumemo. Bila je prva, h kateri sem se obrnila po pomoč, ko sem želela bolje razumeti sebe in moj odnos z mojim bratom dvojčkom, lastno spočetje z IVF in ko sem začutila klic duše, da postanem mama. Tekom pogovora sva se dotaknili vprašanj, kot so: - Kaj pometi imeti in izgubiti dvojčka v maternici in kako se to kaže v življenju preživelega dvojčka? - Ali je pomembno angelskemu otroku dati mesto v družini? - Kaj zaznamuje ženske v smislu kdo bom kot odrasla oseba? - Kako se pripraviti na spočetje otroka z IVF postopkom? - Dozorelo vs. zrelo jajčece - kakšna je sploh razlika? - Kaj je disociacija od telesa in kako je s tem povezano, da se sekiramo za nekaj, na kar ne želimo vplivati? - Prizemljenost - kaj je to?! - Kdaj in kako dejansko naselimo svoje telo? In še 2 iskrici, ki sta se me dotaknili oz. dajeta širši pogled: 1) Eni preživeli dvojčki čutijo: 'Uspelo mi je! Zmagal sem!' in v nasprotnem primeru, če dvojček preživi, imajo travmo. (Travma je lahko vse, česar nismo mogli predelat.) 2) Mama mora biti dovolj dobra, ne pa idealna. V kolikor ti je bila ta epizoda všeč, te vabim, da klikneš 'subscribe', da boš obveščen(a) o objavi naslednjih epizod. Vesni lahko slediš na: FB: https://www.facebook.com/vesna.juvan.3 IG: https://www.instagram.com/vesna_juvan/ www: https://vesnajuvan.si/ Mene pa lahko ujameš na: IG: https://www.instagram.com/ana.lana.vega/ www: https://analanavega.com/

1h 9m

FEB 26

#10 - 1. solo epizoda

V 10. epizodi podcasta Ana Lana Vega sem odgovorila na vaša vprašanja in se s tem dotaknila najbolj osebnih tem: - kdo sem, - kaj me je najbolj zaznamovalo, - kaj zame biti spočeta z IVF postopkom, - o izgubi brata dvojčka v maternici, - o življenju v pričakovanju sorojenca, ki nikoli ni prišel, - soočenju s smrtjo, - zakaj ne verjamem v 'polnjenje z energijo', - mojem delu in tem, kaj me je pripeljalo do njega in še čem :) Ta epizoda je uvod v naslednje epizode, s katerimi želim osvetliti temo izgube sorojenca / otroka v maternici in na drugi strani željo staršev po otroku in v prostor prinesti širše razumevanje. Verjamem, da so te teme za marsikoga trigirajoče. Želim si, da bi se zmogli poglobiti vase in ugotoviti, zakaj je to tako. Ker le tako se bomo lahko o tem pogovarjali, kot družba rasli in dali prostor temu, kar danes velja za tabu.V kolikor ti je bila ta epizoda všeč, te vabim, da klikneš 'subscribe', da boš obveščen(a) o objavi naslednjih epizod.Če želiš biti na tekočem z naslednjimi epizodami ali pa te je poklicalo delo z mano, te vabim, da mi slediš oz. pišeš:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ana.lana.vega/SPLETNA STRAN: www.analanavega.com E-MAIL: ana.lana.vega@gmail.com

29 min

FEB 12

#9 - Celovredna (Petra Kolarič in Katja Rinc): Mame smo tudi ljudje

V 9. epizodi podcasta Ana Lana Vega sem se pogovarjala s Petro Kolarič in Katjo Rinc, ki skupaj tvorita Celovredno. Celovredna je prostor, kjer kot mama začutiš, da si VREDNA sebe CELE. Pogovarjale smo se o: - začaranem krogu materinstva, - materinski krivdi, - nevidnem bremenu materinstva, - tem, da ni čudno, če se kdaj kot mama vprašaš: 'A mi je bilo tega treba?!', - mitu popolne mame in da tiste, ki se sprašujemo, ali smo dovolj dobre, to zagotovo smo - vprašanje je le, kakšna je naša predstava dobre mame, - dvomih ali sem dovolj (dobra) mama, če imam samo 1 otroka, - materinski straži in tem, kako 'očetje ne znajo tako dobro, kot me', - skrbi/bremenu otrok(a), ki ga le-ta nosi, kadar se mama ne počuti dobro, - tem, da smo konec koncev tudi mame ljudje. Verjamem, da je v pogovoru še veliko drugih iskric, v katerih se lahko najde vsaka mama in želela bi si, da bi ta pogovor slišale tudi tiste, ki bodo nekoč postale mame. Če te je poklicalo delo s Petro in Katjo in se morda želiš pridružiti njunemu program VREDNA SEBE CELE: Opolnomočena mama, sr(e)čen otrok, te vabim, da ju kontaktiraš prek Instagram profila Celovredna (https://www.instagram.com/celovredna/) ali Facebook strani Celovredna. 20. februarja pripravljata tudi brezplačen mama webinar o 5 mitih v materinstvu in je predpriprava na program VREDNA SEBE CELE(https://subscribepage.io/klgDFz?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabzHk59XJLkY6IBF2UkfB-eTWsgCklJYzh4GhOfeCDe8XiGSrkNW2WGF6E_aem_Oi9iL6cOFN2p-nk3Lt-YgQ) Petri lahko slediš tudi na petra_bodidobro (https://www.instagram.com/petra_bodidobro/) in Katji na katja_hiskasrcnihdotikov (https://www.instagram.com/katja_hiskasrcnihdotikov/) V kolikor ti je bila ta epizoda všeč, te vabim, da klikneš 'subscribe', da boš obveščen(a) o objavi naslednjih epizod. Mene pa lahko ujameš na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ana.lana.vega/ SPLETNA STRAN: www.analanavega.com

52 min

JAN 15

#8 - Nives Jurman: Lunine modrosti za leto 2025

V 8. epizodi podcasta Ana Lana Vega sem se pogovarjala z Nives Jurman, raziskovalko astrologije, avtorico knjig, ki doprinašajo k razumevanju otrok skozi astrološka znamenja in ustanoviteljico zasebnega vrtca. Pogovarjali sva se o: - tem, da je leto 2025 Venerino leto in kaj to pomeni v vsakdanjem življenju, - planetih, ki bodo v letošnjem letu zamenjali znamenja, - trenutno retrogradnih planetih, - moči polne in prazne Lune ter kako se lahko podpremo s pomočjo nje, - tem, kako lahko poznavanje natalne karte pripomore k boljšemu odnosu ter razumevanju z otrokom in zagotovo še čem :) Če te je poklicalo delo z Nives in želiš morda naročiti svoj zapis ob prihajajoči prazni luni ali kakšno slikanico iz njene ponudbe, te vabim, da obiščeš njeno spletno stran: https://www.lunine-modrosti.si/ Spremljaš jo lahko tudi na Instagram profilu lunine_modrosti (https://www.instagram.com/lunine_modrosti/) V kolikor ti je bila ta epizoda všeč, te vabim, da klikneš 'subscribe', da boš obveščen(a) o objavi naslednjih epizod. Mene pa lahko ujameš na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ana.lana.vega/ SPLETNA STRAN: www.analanavega.com

53 min

12/25/2024

#7 - Karmen Koren: Življenje je lepo

S Karmen Koren, lastnico trgovinice z vintage oblačili Reinkarmika, astrologinjo, ljubiteljico kristalov, osebo, ki verjame v duhovni pogled na svet in v tem duhu izvaja tudi podjetniška svetovanja. Priznam, da ko sem Karmen povabila k pogovoru, nisem vedela, zakaj jo sploh vabim. Med snemanjem se mi je tu in tam celo zazdelo, da sva zašli. A v tem svetu, ko vsi ljudje hitimo in podzavesto zakompliciramo preproste stvari, ona reče: 'Ne kompliciri.' In to je to. Življenje je lepo. Ne delajmo ga drugačnega. Prepričana sem, da boste prek pogovora začutili, kako je, če se prepustimo toku življenja in vsaj za nekaj trenutkov stopili v čarobni svet Čarovnice Karmen :) V 7. epizodi podcasta Ana Lana Vega sva se pogovarjali: - o zamujanju, - o ogledalih, ki nam jih nastavljajo drugi (tudi glede zamujanja ;)), - o tem, da je astrologinja, ki včasih ne šteka astrologije, kot npr. kako si lahko s pomočjo astrologije pomagamo pri zanositvi, - kako je prišla od dela asistentke kostumografinje in modne oblikovalke do tega, da je že več let lastnica trgovine z vintage oblačili - kako je od zbirateljstva in hobija, ki je 'odbil pokrov' njenemu očetu prišla do izpolnjujočega poslanstva in srčnega posla, - o tem, kako se lahko vsak, ki se išče glede dela in ne ve, kaj si želi, začne s tem, česa si pa ne želi, - o tem, da ni nič vredno več, kot to, da si vzamemo čas drug za drugega, - o življenjskih modrostih in zgodbah 'čarovnice Karmen', ki bo o njih nekoč napisala knjigo, - da so vsi ljudje dobri in da v vsakem še takem velikanu vidi majhnega otroka in se pri tem vpraša: 'A ti kdo dovoli, da si ti - TI?', - kako radi in hitro damo moč drugim, ko jo vzamemo nazaj, pa lahko ustvarimo karkoli - ampak le, če si to zares želimo, - in predvsem o tem, da je življenje lepo :) Da boš na tekočem z njenim delom, ponudbo v Reinkarmiki in energijo, ki jo Karmen oddaja, te vabim, da ji slediš: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/reinkarmika/ V kolikor ti je bila ta epizoda všeč, te vabim, da klikneš 'subscribe', da boš obveščen(a) o objavi naslednjih epizod. Mene pa lahko ujameš na: INSTAGRAM: ⁠https://www.instagram.com/ana.lana.vega/⁠ SPLETNA STRAN: ⁠www.analanavega.com⁠ P.s.: Eva, ki jo je Karmen večkrat omenila je Eva Mercina, ki jo lahko spoznate v 2. epizodi (tega) podcasta Ana Lana Vega.

45 min

12/18/2024

#6 - Tjaša Kordež: Naloga staršev je, da stopijo v svet svojih otrok

Tjaša Kordež je učiteljica razrednega pouka in angleščine, vendar so jo lastne izkušnje materinstva vodile na pot raziskovanja in razumevanja razvoja otrok že v prvih letih življenja. Želja po delanju sprememb je bila močnejša od varnosti redne službe, zato je stopila na samostojno pot in tako danes s Svetkovalnico podpira starše pri sočutni vzgoji in celostnem pristopu pri razvoju otroka. V 6. epizodi podcasta Ana Lana Vega sva se pogovarjali: - o spremembi iz učiteljice v novo ustvarjeno službo, kako je dati odpoved v varni službi in kakšna pot/rast je za njo, - o uspavanju malčkov, - o igrivosti v vzgoji, - kaj storiti, ko se malček vrže na tla sredi trgovine, - zakaj nas je sram/nelagodno/…, ko ima otrok v javnosti ‘izpad’, - kaj narediti, ko nas otrok prizadene, - zakaj odrasli včasih ne zdržijo z otrokovim jokom in kaj to zanj pomeni, - zakaj je pomembno graditi odnos z otrokom, - o praznikih in tem, zakaj izjavi ‘Božiček vse vidi,’ in ‘Miklavž nosi samo tistim, ki verjamejo,’ nista ‘pametni izjavi’ in zagotovo še čem :) Da boš na tekočem z njenim delom in predvsem, da dobiš ideje za boljšo povezanost z otrokom, te vabim, da ji slediš: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/tjasina.svetkovalnica/ SPLETNA STRAN: https://www.svetkovalnica.si/ V kolikor ti je bila ta epizoda všeč, te vabim, da klikneš 'subscribe', da boš obveščen(a) o objavi naslednjih epizod. Mene pa lahko ujameš na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ana.lana.vega/ SPLETNA STRAN: www.analanavega.com

46 min

12/11/2024

#5 - Katarina Ferlin: Vsakemu bi negovanje sebe predpisala na recept

V tem norem svetu hitenja, vseh 'moram' in vsega ostalega, je včasih težko biti v stiku s sabo. Lažje nam je, ko nam drugi povedo, kdo smo - a s tem jim damo moč, da nas vidijo takšne, kot ustreza njim. Če sledimo svojemu srcu se moramo sicer sprijazniti, da bomo koga razočarali. A obenem dobimo nazaj svojo moč Takrat lahko upravljamo s svojim naslednjim korakom. Lahko se distanciramo od situacij, oseb, misli... Ko se distanciramo od svojih utečenih misli, lahko začnemo ustvarjat nove misli... Nismo toliko ukovani v 'jaz ne morem, od nekdaj sem tak...' in začutimo to moč, da lahko spremenimo potek razmišljanja ... in potem pride dovoljenje, da te misli lahko so, ampak jaz to nisem. Vsaka misel, ki gre skozi tvoje telo, je program. To nisi ti. To ni resnica. In ko smo to sposobni videti, imamo prostor za spremembe. Takrat lahko postanemo spet zares mi. Bodimo na tej poti nežni do sebe in si vzemimo čas za nežnost, negovanje - Katarina pravi, da bi vsakemu kar na recept predpisala več negovanja sebe. Vabljen/a k poslušanju te smeha polne epizode :) Veseli bova tvojega feedbacka tukaj na platformi, kjer poslušaš ta podcast ali na najinih profilih na družbenih medijih. Katarino lahko spremljaš na: FB: ⁠⁠https://www.facebook.com/katarina.ferlin.9⁠ IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/ferlin.katarina/⁠ Mene pa lahko ujameš na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ana.lana.vega/ SPLETNA STRAN: www.analanavega.com V kolikor ti je bila ta epizoda všeč, te vabim, da klikneš 'subscribe', da boš obveščen(a) o objavi naslednjih epizod.

51 min

12/04/2024

#4 - Nana Krošel: Največ, kar lahko naredimo je, da premaknemo sebe

Z Nano Krošel sva se pogovarjali o Avalonu, (ne)naključnem izletu v Glastonbury, 'prestolnico' Avalona, njeni izkušnji z The Body Code, njenem delu, kristalih, vzgoji, ohranjanju notranje lučke pri otrocih. In še čem. Vse pa spotoma prepletali z njenim razmišljanjem, iskricami in navdihi. Nana je kraniosakralna in Bachova terapevtka, obenem pa oseba, ki prinaša v prostor lahkotnost in upanje, da nikoli ni prepozno, da začnemo stvari delat drugače. Spremljaš jo lahko na: FB: ⁠⁠https://www.facebook.com/nana.krosel IG: https://www.instagram.com/nanakrosel/ V kolikor ti je bila ta epizoda všeč, te vabim, da klikneš 'subscribe', da boš obveščen(a) o objavi naslednjih epizod. Mene pa lahko ujameš na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ana.lana.vega/ SPLETNA STRAN: www.analanavega.com

1h 1m

11/27/2024

#3 - Milena Karanović: Opolnomočimo sebe in na tej poti opolnomočimo tudi druge

V 3. epizodi podcasta Ana Lana Vega sem se pogovarjala z Mileno Karanović, Human design svetovalko, intuitivno mentorico in učiteljico avtentičnega opolnomočenja. Pogovarjali sva se: - o Human designu (ker sva obe po HD projektorki, sva se precej pogovarjali o tem tipu dizajna in verjamem, da je epizoda še posebej uporabna za vse, ki ste ali imate v svoji bližini projektorje) in s tem povezanim počitkom od produktivnosti, kako kot projektor delat posel (kako svetiti kot svetilnik in delati marketing), kako si prilagoditi urnik, da bo urnik služil nam in ne mi njemu, da če nas nekaj napolnjuje, to ne pomeni, da nas ne izčrpava, kako pomemben je mir, da dobi prostor naša kreativa, - kaj pomeni, da bomo l. 2027 po HD šli skozi prehod plemenskega križa planiranja v individualni križ spečega feniksa, - da so travme lahko tudi izgovor za to, da ne živimo v svoji moči -> ne čakaj na to, da življenje ne bo več težko, da si dovoliš biti srečen, - o 5D, 7D in tem, da je lažji pobeg v '10. čakro', kot biti v stiku s sabo, svojimi čustvi in vso svojo vsebino, - kaj zanjo pomeni avtentično opolnomočenje in zagotovo še čem :) Če še ne poznaš svojega Human design profila, ti bo morda lažje, če si ga pred poslušanjem izračunaš na: - https://www.myhumandesign.com/get-your-chart/ ali - https://www.jovianarchive.com/get_your_chart ali - v mobilni aplikaciji Human Design App. Milenin brezplačni Vodič po Human design karti lahko najdeš tukaj: https://subscribepage.io/v77g4c Spremljaš jo lahko tudi na Instagram profilu milena_karanovic (https://www.instagram.com/milena__karanovic/) ali se na njeni spletni strani https://www.milenakaranovic.com vpišeš med prejemnike novičk. V kolikor ti je bila ta epizoda všeč, te vabim, da klikneš 'subscribe', da boš obveščen(a) o objavi naslednjih epizod. Mene pa lahko ujameš na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ana.lana.vega/ SPLETNA STRAN: www.analanavega.com

1h 10m

11/20/2024

#2 - Eva Mercina: Delaj izbire zase

V 2. epizodi podcasta Ana Lana Vega sem se pogovarjala s prvo gostjo, Evo Mercina. Eva zase pravi, da je avtentična raziskovalka življenja, ki prek gibanja, energijske podpore, organizacije dogodkov, postavitve družine in še česa, na poti raziskovanja podpre tudi druge. Pogovarjali sva se o svobodi, zaupanju...pa tudi stiku s seboj, ljubezni do sebe in ljubezni do svojega telesa, ki so osnove za sprejemanje dobrih izbir zase. Evo lahko spremljaš na Instagram profilu eva_mercina (https://www.instagram.com/eva_mercina/) ali se na njeni spletni strani www.evamercina.com vpišeš med prejemnike novičk. V kolikor ti je bila ta epizoda všeč, te vabim, da klikneš 'subscribe', da boš obveščen(a) o objavi naslednjih epizod. Mene pa lahko ujameš na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ana.lana.vega/ SPLETNA STRAN: www.analanavega.com

40 min

SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

#1 - Vse (kar potrebuješ) je že v tebi

Verjamem, da se je že vsakomur kdaj zazdelo, pa čeprav le za trenutek, da se je izgubil - izgubil stik s sabo, radostjo v sebi ali svojo močjo. Takrat smo kot izgubljene duše sredi džungle. Včasih sami ne (z)moremo videti poti in takrat lahko odpremo ta podcast, s katerim želim odpirati prostor za premišljevanje, prevpraševanje, navdihujoče zgodbe, iskanje radosti in pristnega stika s sabo. Naj nam bo kot vodnik, kot črni panter, ki nam stoji ob strani, ko je naša notranja luč šibka in nas pelje skozi izkušnje, ki pomagajo tej luči zažareti. Ker je vse (kar potrebuješ) že v tebi.

6 min

Ana Lana Vega

Episodes

#12 - Katja Rinc: Ona je del nas, čeprav nad mavrico

#11 - Vesna Juvan: Vsaj 72% dvojčkov se rodi kot enojčki - kaj lahko to pomeni zame?

#10 - 1. solo epizoda

#9 - Celovredna (Petra Kolarič in Katja Rinc): Mame smo tudi ljudje

#8 - Nives Jurman: Lunine modrosti za leto 2025

#7 - Karmen Koren: Življenje je lepo

#6 - Tjaša Kordež: Naloga staršev je, da stopijo v svet svojih otrok

#5 - Katarina Ferlin: Vsakemu bi negovanje sebe predpisala na recept

#4 - Nana Krošel: Največ, kar lahko naredimo je, da premaknemo sebe

#3 - Milena Karanović: Opolnomočimo sebe in na tej poti opolnomočimo tudi druge

#2 - Eva Mercina: Delaj izbire zase

#1 - Vse (kar potrebuješ) je že v tebi

Trailer

#1 - Vse (kar potrebuješ) je že v tebi

About

Information

You Might Also Like

Content Restricted