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Mindfulness a 360° • Coltiva i semi di serenità, soddisfazione e vita di valore che sono già dentro di te.

  1. The Garden Podcast • #1 L’intenzione

    3 DAYS AGO

    The Garden Podcast • #1 L’intenzione

    The Garden Podcast è condotto da Paolo Lanciani, Francesca Sciattella e Alice Bellini. 🌞 The Garden è la comunità di pratica del Personal Sustainability Institute. Gli incontri del lunedì sera dalle 21:00 alle 22:00 sono online, gratuiti e aperti a tuttə. Per partecipare 👉 psi.infopoint@gmail.com Visita il nostro sito: www.personalsustainabilityinstitute.org

    31 min

  2. JAN 3

    Compassione: coltiviamo gentilezza verso noi e gli altri con Francesca Sciattella

    Personal Sustainability Days - Il quinto di un ciclo di incontri a cura del ‪Personal Sustainability Institute‬ 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org

    35 min

  3. JAN 3

    Esercizio di Mindfulness: 108 Rifugi con Alice Bellini

    Personal Sustainability Days - Il terzo di un ciclo di cinque incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org

    47 min

  4. JAN 3

    Imparare a stare con quello che c'è con Alice Bellini

    Personal Sustainability Days - Il quarto di un ciclo di incontri a cura del Personal Sustainability Institute‬ 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org

    44 min

  5. JAN 3

    Pranayama: controlla il tuo respiro per gestire i tuoi stati d'animo con Francesca Sciattella

    Personal Sustainability Days - Il secondo di un ciclo di cinque incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org

    53 min

  6. JAN 3

    Come sono passato dall'odiare la meditazione al praticare tutti i giorni - con Paolo Lanciani

    Personal Sustainability Days- Il primo di un ciclo di cinque incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org

    1h 1m

  7. 11/14/2024

    Meditazione dello Stare Con

    Questo esercizio di mindfulness guidato da Alice Bellini è particolarmente adatto a imparare a stare con le tue sensazioni fisiche, qualunque esse siano. Per approfondire le tante opportunità di mindfulness e yoga, visita www.personalsustainabilityinstitute.org

    12 min

  8. 05/23/2024

    Nutri la tua intenzione

    Una pratica di mindfulness guidata da Alice Bellini per determinare e nutrire la tua intenzione. Per approfondire la mindfulness, visita www.personalsustainabilityinstitute.org

    19 min
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About

Mindfulness a 360° • Coltiva i semi di serenità, soddisfazione e vita di valore che sono già dentro di te.

Information

  • Creator
    Personal Sustainability Institute
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Personal Sustainability Institute
  • Show Website
    Personal Sustainability Podcast

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