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Mindfulness a 360° • Coltiva i semi di serenità, soddisfazione e vita di valore che sono già dentro di te.

  1. Come fare a mantenere l’equilibrio in momenti di confusione, tensione e difficoltà?

    05/09/2025

    Come fare a mantenere l’equilibrio in momenti di confusione, tensione e difficoltà?

    The Garden Podcast è condotto dallo Psicoterapeuta Paolo Lanciani, la Psicologa Clinica e insegnante di yoga Francesca Sciattella e dalla Facilitatrice di Mindfulness Alice Bellini. 🌞 The Garden è la community di crescita personale dello PSI Gli incontri aperti e gratuiti sono ogni primo mercoledì del mese dalle 19:00 alle 20:00 per scoprire insieme pratiche, esercizi e approfondimenti per coltivare una vita ricca di valore, soddisfazione ed equilibrio. Scopri il programma annuale su 👉 https://personalsustainabilityinstitute.org/the-garden-crescita-personale/ Per info e iscrizioni 👉 psi.infopoint@gmail.com Per rimanere sempre aggiornatə, iscriviti alla nostra newsletter 👉 https://personalsustainabilityinstitute.substack.com/ Per tutte le nostre iniziative visita il nostro sito: www.personalsustainabilityinstitute.org

    22 min
  2. Come fare a liberarti da paure e pensieri limitanti e iniziare a vivere la vita che desideri?

    04/04/2025

    Come fare a liberarti da paure e pensieri limitanti e iniziare a vivere la vita che desideri?

    The Garden Podcast è condotto dallo Psicoterapeuta Paolo Lanciani, dalla Psicologa Clinica e Insegnante di Yoga Francesca Sciattella e dalla Mindfulness Trainer Alice Bellini. 🌞 The Garden è la comunità di pratica del Personal Sustainability Institute. Gli incontri del lunedì sera dalle 21:00 alle 22:00 sono online, gratuiti e aperti a tuttə. Per partecipare 👉 psi.infopoint@gmail.com 📫 Iscriviti alla nostra newsletter: https://open.substack.com/pub/personalsustainabilityinstitute Visita il nostro sito: www.personalsustainabilityinstitute.org

    36 min
  3. Come fare a far fronte a qualcosa di diverso, non familiare o spiacevole?

    03/06/2025

    Come fare a far fronte a qualcosa di diverso, non familiare o spiacevole?

    The Garden Podcast è condotto dallo Psicoterapeuta Paolo Lanciani, la Psicologa Clinica e insegnante di yoga Francesca Sciattella e dalla Facilitatrice di Mindfulness Alice Bellini. 🌞 The Garden è la community di crescita personale dello PSI Gli incontri aperti e gratuiti sono ogni primo mercoledì del mese dalle 19:00 alle 20:00 per scoprire insieme pratiche, esercizi e approfondimenti per coltivare una vita ricca di valore, soddisfazione ed equilibrio. Scopri il programma annuale su 👉 https://personalsustainabilityinstitute.org/the-garden-crescita-personale/ Per info e iscrizioni 👉 psi.infopoint@gmail.com Per rimanere sempre aggiornatə, iscriviti alla nostra newsletter 👉 https://personalsustainabilityinstitute.substack.com/ Per tutte le nostre iniziative visita il nostro sito: www.personalsustainabilityinstitute.org

    34 min
  4. Come fare a dare priorità a quello che per te è veramente importante?

    01/31/2025

    Come fare a dare priorità a quello che per te è veramente importante?

    The Garden Podcast è condotto dallo Psicoterapeuta Paolo Lanciani, la Psicologa Clinica e insegnante di yoga Francesca Sciattella e dalla Facilitatrice di Mindfulness Alice Bellini. 🌞 The Garden è la community di crescita personale dello PSI Gli incontri aperti e gratuiti sono ogni primo mercoledì del mese dalle 19:00 alle 20:00 per scoprire insieme pratiche, esercizi e approfondimenti per coltivare una vita ricca di valore, soddisfazione ed equilibrio. Scopri il programma annuale su 👉 https://personalsustainabilityinstitute.org/the-garden-crescita-personale/ Per info e iscrizioni 👉 psi.infopoint@gmail.com Per rimanere sempre aggiornatə, iscriviti alla nostra newsletter 👉 https://personalsustainabilityinstitute.substack.com/ Per tutte le nostre iniziative visita il nostro sito: www.personalsustainabilityinstitute.org

    33 min
  5. Cosa fa la differenza tra un’abitudine che resta e una che svanisce dopo poco tempo?

    01/09/2025

    Cosa fa la differenza tra un’abitudine che resta e una che svanisce dopo poco tempo?

    The Garden Podcast è condotto dallo Psicoterapeuta Paolo Lanciani, la Psicologa Clinica e insegnante di yoga Francesca Sciattella e dalla Facilitatrice di Mindfulness Alice Bellini. 🌞 The Garden è la community di crescita personale dello PSI Gli incontri aperti e gratuiti sono ogni primo mercoledì del mese dalle 19:00 alle 20:00 per scoprire insieme pratiche, esercizi e approfondimenti per coltivare una vita ricca di valore, soddisfazione ed equilibrio. Scopri il programma annuale su 👉 https://personalsustainabilityinstitute.org/the-garden-crescita-personale/ Per info e iscrizioni 👉 psi.infopoint@gmail.com Per rimanere sempre aggiornatə, iscriviti alla nostra newsletter 👉 https://personalsustainabilityinstitute.substack.com/ Per tutte le nostre iniziative visita il nostro sito: www.personalsustainabilityinstitute.org

    31 min

  6. 01/03/2025

    Compassione: coltiviamo gentilezza verso noi e gli altri con Francesca Sciattella

    Personal Sustainability Days - Il quinto di un ciclo di incontri a cura del ‪Personal Sustainability Institute‬ 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org

    35 min

  7. 01/03/2025

    Esercizio di Mindfulness: 108 Rifugi con Alice Bellini

    Personal Sustainability Days - Il terzo di un ciclo di cinque incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org

    47 min

  8. 01/03/2025

    Imparare a stare con quello che c'è con Alice Bellini

    Personal Sustainability Days - Il quarto di un ciclo di incontri a cura del Personal Sustainability Institute‬ 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org

    44 min
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About

Mindfulness a 360° • Coltiva i semi di serenità, soddisfazione e vita di valore che sono già dentro di te.

Information

  • Creator
    Personal Sustainability Institute
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    18
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Personal Sustainability Institute
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