FlowCast | فلوکست

Mohammad AbbasiFard
  • 5.0 (3)
  • RELATIONSHIPS
  • UPDATED WEEKLY

فلوکست روایت ارتباط است. از درون به بیرون. ارتباط با خودم و بعد از آن ارتباط با جهان اطرافم. جمعه هر هفته، با انتشار قسمت جدید، در ارتباطیم. ------- اینجا نیز دریچه دیگری از دنیای ارتباط است: https://t.me/thisflow ایمیل من برای ارتباط بی‌واسطه: abbasiiifard@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. قسمت پنجاه و پنجم - سوگیری منفی‌گری و توجه مغز به منفی‌ها

    JAN 2

    قسمت پنجاه و پنجم - سوگیری منفی‌گری و توجه مغز به منفی‌ها

    سوگیری منفی‌گری، قدرتمند، با رشد سریع، آغشته به ابهام و بسیار پیچیده‌اس. با توجه به مدلی که جان کاسیوپو (John Cacioppo)، استاد روان‌شناسی از دانشگاه شیکاگو در آمریکا، و گری برنتسون (Gary Berntson) از دانشگاه اوهایو، در سال ۱۹۹۴ ساختن، مغز دو سیستم جدا برای رویدادهای مثبت و منفی داره، و نکته اینه که سیستم منفی قوی‌تره چون بقا مهم‌تر از لذته. تو قسمت ۵۵ فلوکست این سوگیری و خطا شناختی رو بررسی میکنیم و متوجه میشیم با پذیرش همه اینها، چیکار میشه کرد. و مثل همیشه مشتاقم به شنیدن از شما و یاد گرفتن و بهتر شدن. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    14 min
  2. قسمت پنجاه و چهارم - چیزی که بیشتر می‌بینیم، لزوما واقعی‌تر نیست

    12/26/2025

    قسمت پنجاه و چهارم - چیزی که بیشتر می‌بینیم، لزوما واقعی‌تر نیست

    ما خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم داریم منطقی تصمیم می‌گیریم، اما در واقع داریم به چیزی تکیه می‌کنیم که راحت‌تر یادمون میاد، نه چیزی که واقعاً محتمل‌تره. در واقع چیزی که بیشتر می‌بینیم و می‌شنویم، لزوما می‌تونه واقعی‌تر و محتمل‌تر نباشه. تو این اپیزود از فلوکست می‌ریم سراغ یکی از مهم‌ترین خطاهای شناختی دیگه در ادامه بررسی و آگاهی از خطاها و سوگیری‌های شناختی، یعنی سوگیری دسترس‌پذیری (Availability Bias) اینکه چرا اتفاق‌های پررنگ، یا ترسناک یا تازه، تو ذهنمون بزرگ‌تر از واقعیت دیده می‌شن، اینکه چطور رسانه، خاطره و هیجان‌ها، قضاوت و برداشت ما رو تغییر می‌دن و چطور می‌شه کمی آگاهانه‌تر با ذهنمون همراهی داشته باشیم. امیدوارم این قسمت براتون جالب باشه و اگه بعد از شنیدنش، احساس کردید میتونه برای دیگران هم جالب باشه، خیلی خوشحال میشم به دیگران معرفی کنید و همگی باهم، نقطه اثر کارآمد باشیم برای همدیگه. و مثل همیشه مشتاقم به شنیدن از شما و یاد گرفتن و بهتر شدن. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    10 min
  3. قسمت پنجاه و سوم - سوگیری لنگر انداختن؛ عدد اول، تصمیم آخر

    12/19/2025

    قسمت پنجاه و سوم - سوگیری لنگر انداختن؛ عدد اول، تصمیم آخر

    گاهی تصمیم‌ها رو ما نمی‌گیریم، اولین عددی که می‌شنویم برامون تصمیم می‌گیره. تو این قسمت از فلوکست می‌ریم سراغ یکی از زیرک‌ترین خطاها و سوگیری‌های شناختی، یعنی لنگر انداختن. جایی که اولین عدد، اولین حرف یا اولین پیشنهاد می‌شه «نقطه مرجع» ذهن ما و اجازه نمی‌ده آزاد فکر کنیم. می‌فهمیم چرا خیل وقت‌ها نظرمون عوض نمی‌شه و تحت ‌تأثیر همون چیزی که اول بوده، موندیم. باهم می‌بینیم چطور لنگر می‌افته، چطور ذهن قفل می‌شه و چطور می‌تونیم از این دام فرار کنیم. مشتاقم به یادگیری و شنیدن از شما دوستان و همراهان همیشه فلوکست. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    14 min
  4. قسمت پنجاه و دوم - سوگیری تاییدی، بخشی از طراحی ذهن ما

    12/12/2025

    قسمت پنجاه و دوم - سوگیری تاییدی، بخشی از طراحی ذهن ما

    همین ابتدا عذرخواهی میکنم، چرا که قسمت ۵۲ فلوکست، هفته گذشته باید منتشر میشد و به خاطر عدم تمدید اشتراک پلتفرم میزبانی پادکست که پلتفرم Acast است، این اتفاق نیافتاد و امروز منتشر میشه. این قسمت یکی از پرتکرارترین سوگیری‌های شناختی یعنی سوگیری تاییدی رو بررسی کردیم. جایی که این سوگیری بخشی از طراحی ذهن همه ماست. بخشی که گاهی محافظ است و گاهی محدودکننده. اما شناختنش یعنی دیدن لایه‌ای از ذهن که معمولاً پنهانه و امیدوارم این سفر به درون ذهن، از ناخودآگاهی به خودآگاهی و از میان‌بُرهای قدیمی به انتخاب‌های آگاهانه باشه. مشتاقم به یادگیری و شنیدن از شما دوستان و همراهان همیشه فلوکست. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    12 min
  5. قسمت پنجاه و یکم - وقتی ذهن، میان‌بر می‌زند

    11/28/2025

    قسمت پنجاه و یکم - وقتی ذهن، میان‌بر می‌زند

    تا حالا شده یه تصمیمی بگیری که بعداً به خودت بگی: «من چرا این کارو کردم؟!» یا یه چیزی رو خیلی جدی بگیری که بعداً بفهمی اصلاً اون‌قدرها هم مهم نبوده؟ سوگیری‌های شناختی، همون میان‌بُرهایی هستن که مغزمون برای ساده‌ کردن تصمیم‌ها می‌زنه، ولی گاهی ما رو به خطا می‌کشونه. تو قسمت ۵۱ فلوکست با رنگ و بویی جدید مثل کاور و لوگو بعد از یک سال، از تعریف و شناخت خطاهای شناختی صحبت می‌کنیم، اینکه سوگیری‌ها چی‌ هستن، چرا به وجود میان، چرا گاهی خطرناک و گاهی حتی نجات‌بخش هستن و اینکه چطور می‌تونیم با وجودشون، خطاها رو کمتر کنیم. این قسمت، شروع یه فصل جدید در فلوکست محسوب میشه و مثل همیشه مشتاق شنیدن از شما و یاد گرفتن از شما هستم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 min
  6. قسمت پنجاهم - شبکه‌های اجتماعی و ناخودآگاه جمعی

    11/14/2025

    قسمت پنجاهم - شبکه‌های اجتماعی و ناخودآگاه جمعی

    و قسمت پنجاهم فلوکست و یک سالگی این پادکست با موضوع شبکه‌های اجتماعی و ناخودآگاه جمعی. جایی که فکر می‌کنیم اخبار، شایعه‌ها و ترس‌ها فقط مربوط به امروزند، اما شاید بعضی از اون‌ها، از اعماق روان جمعی ما بیدار می‌شن. از جایی که کهن‌الگوها، ترس‌های پنهان و سایه‌های فراموش‌شده در انتظارن. در این اپیزود، از شهر کوچکی در آمریکا شروع می‌کنیم که با «بوی شیرین ترس» فلج شد و به شبکه‌های اجتماعی امروز می‌رسیم، جایی که ناخودآگاه جمعی، آنلاین شده. از اینجا اعلام می‌کنم که با یک هفته وقفه، از دو هفته آینده، فلوکست با هویت بصری جدید و رنگ و بوی تازه‌تری با همراهی همیشگی شما، منتشر خواهد شد. مشتاق شنیدن از شما هستم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    10 min
  7. قسمت چهل و نهم - حواس پنج‌گانه و زندگی نزیسته

    11/07/2025

    قسمت چهل و نهم - حواس پنج‌گانه و زندگی نزیسته

    همه ما انسانیم و دریافت‌های ما از جهان اطراف‌مون، از طریق دیدن، شنیدن، لمس کردن، بوییدن و چشیدن اتفاق میافته. حواس پنج‌گانه دریچه ما انسان‌ها برای فهم و درک بهتر اطراف‌مون هست. نکته اینجاست که خیلی وقت‌ها ساده ازش عبور می‌کنیم. کافیه بچه‌ها رو ببینیم که وقتی یه مزه‌ای رو تجربه میکنن چجوری ابراز و احساس میکنن، یا وقتی که می‌بینن یا بو می‌کنن یا میشنون و لمس میکنن. زندگی نزیسته یعنی تمام لحظاتی که ازشون ساده عبور کردیم و در قسمت ۴۹ فلوکست، با جواب‌هایی که دوستانم در کانال تلگرام FLOW به سوال‌های حواس پنجگانه دادن، سعی کردم یادآوری‌ای کرده باشم. مشتاقم به شنیدن از شما مثل همیشه. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    8 min
  8. قسمت چهل و هشتم - تیز نگه داشتن اَره

    10/31/2025

    قسمت چهل و هشتم - تیز نگه داشتن اَره

    تیز نگه داشتن ارّه عنوان هفتمین عادت از کتاب هفت عادت مردمان موثر از استفان کاوی هست که من با تعریف ذهنیت، از قسمت ۴۲ تا این قسمت یعنی قسمت ۴۸ فلوکست، اونها رو بررسی کردم. در واقع اگه این قسمت‌ها رو شنیده باشید یا بشونید، انگار که این کتاب رو خوندید. عادت هفتم یا ذهنیت هفتم با این عنوان یعنی نوسازی و بازآفرینی خودت، برای اینکه بتونی با انرژی، وضوح و انگیزه ادامه بدی. امیدوارم این قسمت براتون تغییر ذهنیت به همراه داشته باشه و مثل همیشه مشتاق شنیدن و یاد گرفتن از شما هستم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    14 min
See All (56)

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

فلوکست روایت ارتباط است. از درون به بیرون. ارتباط با خودم و بعد از آن ارتباط با جهان اطرافم. جمعه هر هفته، با انتشار قسمت جدید، در ارتباطیم. ------- اینجا نیز دریچه دیگری از دنیای ارتباط است: https://t.me/thisflow ایمیل من برای ارتباط بی‌واسطه: abbasiiifard@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Mohammad AbbasiFard
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    56
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mohammad AbbasiFard
  • Show Website
    FlowCast | فلوکست