Gobierna tu mente

Coca Riquelme
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Bienvenidos a Gobierna tu Mente, un espacio donde cuestionamos lo obvio, desafiamos creencias y vamos más allá del pensamiento positivo superficial. Si buscas respuestas simples, este no es tu lugar. Pero si buscas hacer las preguntas que realmente transforman, entonces quédate. Porque juntos, exploraremos el arte de gobernar nuestra mente y también nuestra vida. Para más contenido @cocariquelme.coach

  1. 04/02/2025

    Cap.13: Del piloto automático al propósito: el arte de diseñar tu vida

    ¿Cuántas veces te encontraste repitiendo el mismo día en bucle, esperando que algo cambie... sin mover una pieza? En este episodio de Gobierna tu Mente, converse con Renzo Altieri, un profesional que se atrevió a salir del piloto automático y transformar su rutina en un camino con propósito. Sin dejar su trabajo, creó un proyecto propio desde su propósito, combinando marketing y mindset. Hablamos de miedos, de hábitos, de excusas y de la importancia de diseñar tu vida antes de que lo externo la diseñe por ti. Porque sí, se puede emprender sin renunciar de golpe. Se puede vivir con propósito, incluso en medio de la estructura. Solo hay que hacer un click… y empezar. 💡 Una charla que te va a inspirar a moverte, con los pies en la tierra y la mirada en tu norte. Sigue el método de Renzo aquí: https://youtu.be/wuFO6FNxZRw?si=F-h7I32LdyK5H8rc https://www.linkedin.com/in/renzo-altieri/

    32 min

  2. 03/26/2025

    Cap12: ¿Por qué nos quedamos donde duele?

    En este capitulo hablo sobre esa costumbre de quedarnos en lugares, vínculos o situaciones que ya no nos hacen bien… y cómo empezar a soltar desde la conciencia y no desde la culpa. Sígueme en Instagram @cocariquelme.coach para más contenido sobre autoconocimiento, coaching y transformación personal.

    11 min

  3. 03/12/2025

    Cap. 11: El poder de la decisión

    En mi conversación con Bernardita Muñoz, hablamos sobre algo clave: nuestra mente puede ser nuestra mejor amiga o nuestra peor enemiga . Cada día tenemos el poder de decidir dónde ponemos nuestra energía. ¿Te enfocas en lo que te falta o en lo que puedes crear? ¿Te comparas con otros o celebras tu propio camino? La clave no está en controlar todo, sino en elegir conscientemente cómo enfrentar cada desafío . Porque al final, lo que nos define no es lo que nos pasa, sino cómo decidimos actuar . Recuerda que me puedes seguir en @cocariquelme.coach para mas contenido de crecimiento personal.

    33 min

  4. 02/18/2025

    Cap.10: Cara de Póker

    La vida es como un juego de póker: no importa las cartas que te toquen, sino cómo las juegas. En este episodio, te llevo a la mesa de juego para descubrir cómo la estrategia, la actitud y la mentalidad lo son todo. ¿Cuándo arriesgar? ¿Cuándo retirarte? ¿Cómo mantener siempre la mejor jugada, incluso con una mala mano? Si quieres aprender a ganar en el juego de la vida, este episodio es para ti. ¡Dale play y siéntate a la mesa! Si te gusto este capitulo, siéntete libre de compartirlo , también me puedes seguir en mis redes sociales @cocariquelme.coach e inscribirte a mi Newsletter en este link:https://cocariquelme.substack.com/embed

    13 min

  5. 02/12/2025

    Cap.9: El poder de creer en ti.

    En este capítulo de #GobiernaTuMente hablamos de confianza, de romper límites y de aprender a priorizar nuestras verdaderas lealtades. Recuerda que puedes seguirme en @cocariquelme.coach y si quieres mas contenido de crecimiento personal te puedes suscribir a mi newsletter " Gobierna Tu Mente" en este enlace: https://cocariquelme.substack.com/embed

    41 min

  6. 01/30/2025

    Cap.8.Las oportunidades no pasan, se crean

    La decisión ya está tomada. Me voy. Eso le dijo Gaby a su familia cuando decidió dejar Venezuela. No tenía pasaporte, no tenía certezas, pero sí tenía algo más fuerte: convicción. 🎙 En este capítulo, te cuenta el momento exacto en que supo que quedarse no era opción. ¿Cómo enfrentó el miedo? ¿Cómo tomó una decisión que lo cambió TODO? Dale play y escucha su historia. 🔥 👇 Déjame en los comentarios: ¿Alguna vez tomaste una decisión que lo cambió todo?

    42 min

  7. 01/22/2025

    Cap.7. La Excelencia: El secreto de hacer lo ordinario

    ¿Cuántas veces haces solo lo justo para cumplir? ¿Cuántas veces te conformas con menos de lo que podrías ser? Este episodio de Gobierna tu Mente no es para los que se acomodan; es para los valientes que quieren desafiarse, romper excusas y descubrir cómo hacer de lo ordinario algo extraordinario. Sigueme en @cocariquelme.coach para más contenido de crecimiento personal.

    15 min

  8. 01/15/2025

    Cap.6. La creatividad como puente para reinventarte

    En este episodio de Gobierna tu Mente , Florencia nos cuenta cómo uso la creatividad para transformar su vida y salir de momentos oscuros. Desde superar una depresión hasta construir su propio negocio, su historia te inspirará a mirar los desafíos desde una nueva perspectiva. Escucha el episodio completo y descubre cómo la creatividad puede ser tu mejor herramienta para reinventarte. 📲 Sígueme en Instagram @cocariquelme.coach para más contenido sobre crecimiento personal.

    33 min
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    Coca Riquelme
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    2024 - 2025
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