热带女林

A女士 & C女士

三人成虎,两女成林。 这里是base在新加坡的A女士&C女士,从热带小岛向你发来的野生杂谈和精神观点。可能有深度,绝对很荒谬。

  1. 10/14/2025

    Vol.30 海外生活如何教会投资小白理财?——金牛座偏门省钱大法分享+漏财血泪史

    本期节目我们来聊聊“投资省钱,开源节流”这个话题。作为两位始终如一的纯文科生,没有上过投资理财课,如何管好我们的钱,在不漏财的同时还能小赚一些呢?内容涵盖海外生活让我们踩过的坑、一些或许小白友好的个人理财小tips,以及一些隐藏小众的抠门省钱方法,今天通通和各位分享到位。 ⌚️Timeline 00:44 是否有过漏财经历? 04:37 海外生活如何教会我理财 09:03 小白适用的理财方法 13:55 三个理财相关小Tips 17:37 偏门省钱大法 📖小白适用的理财方法 【整体逻辑;333 x 541的理财模型】  333:每个月固定收入30%用于日常开销+30%稳健理财(定期、存单、国债等)+30%进阶理财(黄金、基金等) 541: 一半稳健一半进阶的金额当中,进一步拆分成50%稳健不变,50%进阶分成40%理财和10%活钱放进日日盈/招招盈(随时可取的货币基金)🌟理财相关小Tips: 1.     把规划拆分到天 2.     正推垫脚可实现的短期目标 3.     再小的钱都可以开始理财 🌟偏门省钱大法: 海外: 活用Cashback机制:返现平台/信用卡国内: 吃饭:外卖红包公众号 购物:小样代替正装 购物:天猫U先试用————————— 三人成虎 两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士 从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点 可能有深度 绝对很荒谬

    27 min
  2. 09/24/2025

    Vol.29 英语“好东西”:如何利用这些东西快速提高+巩固英语水平

    又是一期好久不见的“好东西“专栏,本期我们来聊聊“英语好东西”。发现大家对我们频道最爱听的两个话题就是“自律“和“英语“,那就顺应大家的需求,AC女士作为两位长期base在海外的工作人士,介绍一下近期我们提升巩固英语都用到了哪些好东西。 ⌚️Timeline 00:59 软件/app类 04:50 内容类(播客、tv show等) 09:56 硬件类 11:05 线下活动类 🌟“好东西”Notebook 1️⃣软件/app类 有道词典(更新版):【翻译王者】翻译精准,重要的是非常多双语例句,书面的/口语的表达任你选。 ABOBO:【免费英语资源大全】听力困难户克星,材料丰富多彩,可学术可娱乐,听速任意调节。 LingQ:【主动输入兴趣材料】可导入任何你感兴趣的文章、播客转录稿件,自动识别生词,可查询解释后加入生词本,系统之后会在不同语境下为你循环复习这些生词。2️⃣内容类 真人秀:【Selling Sunset】听纯正LA白女们卖房子、日常唠嗑、聊八卦、撕逼,用词日常实用。 Podcast:【Anything Goes with Emma Chamberlain】嗓音低沉,话题日常,语速中等,用词简单 视频/播客:【TED Talks】话题包罗万象,总有你喜欢的话题;时长十几分钟内,观看友好;网站上提供交互式文字稿,适合精听、跟读、学习演讲等。3️⃣硬件类 书写白板:允许你任意擦拭和修改,亦可作为单词本、备忘录、To-do-list等。4️⃣线下活动类 Spicy comady @上海【听】:英文/上海话/普通话脱口秀,是国内比较少见的英语线下脱口秀俱乐部;创始人Norah有参加脱口秀线上节目,有一定知名度,旗下有一些英语母语的脱口秀演员;英文梗难度不是很高。 各类英语角(静安寺英语角)【听+说】:听说双管齐下+锻炼Small Talk+认识新朋友 海外Social Community:主动&被动疯狂输出英语+狂练Small Talk+拓展交际圈————————— 三人成虎 两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士 从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点 可能有深度 绝对很荒谬

    21 min
  3. 09/20/2025

    Vol.28 工具箱7:Small Talk自救指南——作为最I的E人如何快速摆脱“尬聊癌”

    好久不见我们的女林“工具箱“小栏目,专为大家提供在海外多年的我们所总结出来的使用方法论,目标让大家在最短时间掌握最多方法。 本期工具箱我们来聊一个目前国内外都非常流行且通用的话题:“Small talk"——不涉及深入话题的闲聊,通常用来破冰或快速缓解初次见面的陌生感。希望听完本期后的你,能在任何场合下轻松自如地展开对话,展现自己的真实实力! 🧰工具箱7: Small Talk自救指南 1.     在陌生场合里先微笑——然后眼神交流——找到你想要发起话题的人,成为第一个说Hello的人,大方介绍你自己。 2.     到场之前提前准备几个通用问题;利用身边观察细节或共处场合的特点,发起自然对话;多询问对方的观点。 3.     适度展现真实的自己,用幽默或适当自嘲;真诚的夸奖对方;让他人充当expert,而不是展现自己有多厉害。 4.     充分展现你对对方的关注,比如用另一种表达重复他人刚说的话。 5.     注意在Small Talk中需要避免的话题: 有争议的审美/品味 他人的八卦 他人的不幸或健康问题 关于金钱的任何话题 当你不确认对方的立场时有争议的点🎧下期预告: 结合女林听众们最爱听的“英语学习”+“好东西”两个板块,为大家带来主题为“英语好东西”的正片内容,感兴趣的大家欢迎准时收听! ————————— 三人成虎 两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士 从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点 可能有深度 绝对很荒谬

    14 min
  4. 09/04/2025

    Vol.27 如何和患阿尔茨海默症的祖辈一起生活?——出国多年我们如何看待祖孙情

    本期节目我们来聊聊祖孙这个话题。我们常说不知道怎么和爱人、父母、甚至和小狗沟通,但最近C女士回到上海和阿尔茨海默氏症的奶奶住在一起才发现,原来祖孙之间的沟通更需要技巧,特别是对我们出国多年的背景来说,太久没有和祖辈线下见面和生活,几乎是需要重启一套和他们的沟通模式。 A女士发现甚至有时候祖孙之间已经不需要沟通,默默的陪着他们也好,因为我们的存在其实就能让他们很开心。 ⌚️Timeline 01:44 如何用一个关键词形容你和祖辈(们)的关系? 03:32 C女士与阿尔兹海默症老人一起生活和沟通的困难 07:14 孙辈作为如何重建和祖辈的沟通——【宏观的心态调整:不是奶奶而是小朋友】 09:36 孙辈作为如何重建和祖辈的沟通——【实操方法论:如何延缓阿尔茨海默?给祖辈上课】 21:41 A女士几近落泪 分享关于祖辈的回忆 🌟感悟分享 请大家珍惜与仍在身边的祖辈共处的时光。当不耐烦等情绪将至时,不妨想想我们年幼时他们的耐心与照料。如今,祖辈和我们孙辈只是角色互换。希望我们能用理解与温柔对待他们,不留遗憾! 🧰实操:给祖辈上课 1.     语文课:常识题+日常生活问题 2.     数学课:加减乘除 3.     美术课:《宝宝学涂色》 4.     体育课:根据阿尔兹海默症严重程度选择老人玩具 无广分享一些老人玩具: ————————— 三人成虎 两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士 从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点 可能有深度 绝对很荒谬

    30 min
  5. 08/24/2025

    Vol.26 从《姐姐当家》看长距离亲情、爱情和友情如何保鲜

    上期告假一期,因为C女士临时决定回新加坡,于是AC女士度过了一周愉快的同居生活。深夜的时候一起看了《姐姐当家》,顺着里面的情节,本期想和大家聊聊“长距离”这个话题。因为我们两人都是长期生活在海外,且中间穿插着一些短期回国在家人朋友身边的时间。比如A女士在美国一硕&新加坡二硕中回上海工作了两年,C女士这几个月处在新加坡和加拿大生活之间回上海的过渡期,期间也是发生了许多事情,所以对于“长短距离“给亲情、爱情和友情所带来的影响正好深有体会。 本期播客可能不止适用于海外生活的朋友们,也适合离开家在比如国内一线城市打拼的朋友们,希望我们的闲聊可以带给各位一些安慰和陪伴。 ⌚️Timeline 01:26【亲情板块】更喜欢在海外独自生活or待在家人身边? 03:58 长距离亲情的正面&负面影响 10:47【爱情板块】是否有异国恋/异地恋的经历? 13:20  是否适合长距离恋爱? 16:51 ❓爱情选择题:出轨却对你超好的天选恋人VS老实安分却无聊的恋人 18:02【友情板块】如果你有突发事件需要借10万,有几个朋友会二话不说借给你? 20:01 小狗流浪记——长距离友谊的思考 🌟对于任何关系的预期管理:没有任何关系是出于无条件的爱,不能把朋友或恋人、甚至家人对你好当作理所应当,任何关系都是需要一些技巧来维系的,所以大家要时常感谢他们的帮助和付出,珍惜当下每一段关系。 ————————— 三人成虎 两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士 从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点 可能有深度 绝对很荒谬

    25 min
  6. 08/10/2025

    Vol.25 工具箱6: 在国内没有语言环境,如何保持学习英语的热情?

    又来到了热带女林的十分钟小专栏“工具箱”,用最浓缩的时间让大家吸取最多的信息量和实用方法论。AC两位女士都是在常年海外工作生活,之前也跟各位分享过两期有关英语的工具箱板块,分别是第7和第9期,感兴趣的朋友们可以去回听。 本期节目再次邀请到了afei女士一起,和大家聊聊有关“如何保持学习英语的热情”这个话题。因为afei一直生活在国内,距离英语环境较远,但是她却每天坚持学习英语,究竟她用了什么方法激励着她一直保持着这个好习惯呢? 🧰工具箱6: 如何保持学习英语的热情 afei女士小Tips: 1.     创造英文环境:旅行中交到外国朋友,高强度英文输入和输出 2.     将英语作为赚钱手段 3.     接受“模糊理解“,忍受不确定,提高整体语感 4.     看美剧时,代入角色沉浸式观看:推荐【ABOBO】软件 AC女士小补充: 1.     放大正向激励 2.     从最实用/最感兴趣的开始,以“用得上”为目标 3.     日常生活中保持英语环境 手机系统调成英文 早起先听10mins英文博客 勇于开口,从中英混杂开始————————— 三人成虎 两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士 从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点 可能有深度 绝对很荒谬

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  7. 08/04/2025

    Vol.24 WFH六年的创业达人教你如何长期保持生活“自驱力”

    C女士作为一名WFH长达六年的创业达人,A女士作为近期密集WFH人士,本期我们想和大家分享一下有关“自驱力”的话题,如何能在WFH没有环境和同事作为参照物的状态下,在工作和生活中持续保持做事的热情。 其实“自驱力”并非单纯依靠“意志力”,因为一味地依靠外力强撑,总有一天会到零界点。我们认为“自驱力“反而是一种可以通过设计和培养个人系统,从而让自己在不知不觉中,从内而外自发地开始行动。 ⌚️Timeline 01:07 与我们同龄的人都经历过WFH,更喜欢WFH还是在Office办公? 04:24 自驱力培养指南1:物理纬度——“空间切割“ 08:13 自驱力培养指南2:心理维度——“个人黄金时间+心理补偿” 10:56 自驱力培养指南3:能量维度——饮食能量 15:23 自驱力培养指南3:能量维度——环境能量 17:02 自驱力培养指南3:能量维度——运动能量 19:00 自驱力培养指南4:好物分享 🎧下期预告: 再次预告下期工具箱将聊一聊“在国内没有语言环境,如何保持学英语的热情?”,相信大家应该都会很需要,感兴趣的大家欢迎准时收听! ————————— 三人成虎 两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士 从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点 可能有深度 绝对很荒谬

    23 min
  8. 07/24/2025

    Vol.23 拥抱变化让我们的生活变得更好了吗?

    听过上期节目的大家都知道,最近我们的人生发生了不小的变化——C女士从新加坡回到了上海,三个月后准备和老公一起开启至少一年的加拿大生活;而A女士也在上周搬到了新家开始了独居生活、也同时参加了第二个研究生的毕业典礼,至此学生生涯终于在快30岁的年纪画上句号。有人踏上新的旅程,有人刚刚结束一个篇章。我们想趁这个时机,在本期节目和大家聊聊“变化”。 我们的生活每分每秒都在发生不同的事情,有些可以预测,有些无法预测,有些是主动变化,有些是被动变化。所以人生中唯一不变的就是变化本身。那么你会害怕变化吗?拥抱变化到底会不会让生活更好?那些我们主动或被动面对的变化,是怎样影响我们节奏、心态,甚至人生的轨迹? ⌚️Timeline 01:00 AC两位女士近况的Catch-up闲聊 05:00 Part 1为什么我们会想要聊“变化”这个话题 06:30 Part 2我们正在经历的变化 & 对我们人生的影响 11:22 Part 3我们曾经经历过哪些重大变化 & 回头看这些变化给我们的人生带来了什么 19:11 Part 4 如何与变化共处 & 调整心态【附方法论】 23:09 我们对“变化”新的理解和态度 🌟方法论:【如何与变化共处/调整心态】 1.     用确定对冲不确定 - 给自己找具体问题去解决 2.     把大问题拆解成小问题 - 让困难问题变成简单问题 🎧下期预告: 下期工具箱将邀请在国内还能坚持学习英语的afei女士一起,聊聊“在国内没有语言环境,如何保持学英语的热情?” 感兴趣的大家欢迎准时收听! ————————— 三人成虎 两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士 从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点 可能有深度 绝对很荒谬

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