热带女林

A女士 & C女士

5.0 (1)
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三人成虎，两女成林。这里是base在新加坡的A女士&C女士，从热带小岛向你发来的野生杂谈和精神观点。可能有深度，绝对很荒谬。

10/14/2025

Vol.30 海外生活如何教会投资小白理财？——金牛座偏门省钱大法分享+漏财血泪史

本期节目我们来聊聊“投资省钱，开源节流”这个话题。作为两位始终如一的纯文科生，没有上过投资理财课，如何管好我们的钱，在不漏财的同时还能小赚一些呢？内容涵盖海外生活让我们踩过的坑、一些或许小白友好的个人理财小tips，以及一些隐藏小众的抠门省钱方法，今天通通和各位分享到位。 ⌚️Timeline 00:44 是否有过漏财经历？ 04:37 海外生活如何教会我理财 09:03 小白适用的理财方法 13:55 三个理财相关小Tips 17:37 偏门省钱大法 📖小白适用的理财方法【整体逻辑；333 x 541的理财模型】 333:每个月固定收入30%用于日常开销+30%稳健理财（定期、存单、国债等）+30%进阶理财（黄金、基金等） 541: 一半稳健一半进阶的金额当中，进一步拆分成50%稳健不变，50%进阶分成40%理财和10%活钱放进日日盈/招招盈（随时可取的货币基金）🌟理财相关小Tips： 1. 把规划拆分到天 2. 正推垫脚可实现的短期目标 3. 再小的钱都可以开始理财 🌟偏门省钱大法：海外：活用Cashback机制：返现平台/信用卡国内：吃饭：外卖红包公众号购物：小样代替正装购物：天猫U先试用————————— 三人成虎两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点可能有深度绝对很荒谬

27 min
09/24/2025

Vol.29 英语“好东西”：如何利用这些东西快速提高+巩固英语水平

又是一期好久不见的“好东西“专栏，本期我们来聊聊“英语好东西”。发现大家对我们频道最爱听的两个话题就是“自律“和“英语“，那就顺应大家的需求，AC女士作为两位长期base在海外的工作人士，介绍一下近期我们提升巩固英语都用到了哪些好东西。 ⌚️Timeline 00:59 软件/app类 04:50 内容类（播客、tv show等） 09:56 硬件类 11:05 线下活动类 🌟“好东西”Notebook 1️⃣软件/app类有道词典（更新版）：【翻译王者】翻译精准，重要的是非常多双语例句，书面的/口语的表达任你选。 ABOBO：【免费英语资源大全】听力困难户克星，材料丰富多彩，可学术可娱乐，听速任意调节。 LingQ：【主动输入兴趣材料】可导入任何你感兴趣的文章、播客转录稿件，自动识别生词，可查询解释后加入生词本，系统之后会在不同语境下为你循环复习这些生词。2️⃣内容类真人秀：【Selling Sunset】听纯正LA白女们卖房子、日常唠嗑、聊八卦、撕逼，用词日常实用。 Podcast：【Anything Goes with Emma Chamberlain】嗓音低沉，话题日常，语速中等，用词简单视频/播客：【TED Talks】话题包罗万象，总有你喜欢的话题；时长十几分钟内，观看友好；网站上提供交互式文字稿，适合精听、跟读、学习演讲等。3️⃣硬件类书写白板：允许你任意擦拭和修改，亦可作为单词本、备忘录、To-do-list等。4️⃣线下活动类 Spicy comady @上海【听】：英文/上海话/普通话脱口秀，是国内比较少见的英语线下脱口秀俱乐部；创始人Norah有参加脱口秀线上节目，有一定知名度，旗下有一些英语母语的脱口秀演员；英文梗难度不是很高。各类英语角（静安寺英语角）【听+说】：听说双管齐下+锻炼Small Talk+认识新朋友海外Social Community：主动&被动疯狂输出英语+狂练Small Talk+拓展交际圈————————— 三人成虎两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点可能有深度绝对很荒谬

21 min
09/20/2025

Vol.28 工具箱7:Small Talk自救指南——作为最I的E人如何快速摆脱“尬聊癌”

好久不见我们的女林“工具箱“小栏目，专为大家提供在海外多年的我们所总结出来的使用方法论，目标让大家在最短时间掌握最多方法。本期工具箱我们来聊一个目前国内外都非常流行且通用的话题：“Small talk"——不涉及深入话题的闲聊，通常用来破冰或快速缓解初次见面的陌生感。希望听完本期后的你，能在任何场合下轻松自如地展开对话，展现自己的真实实力！ 🧰工具箱7: Small Talk自救指南 1. 在陌生场合里先微笑——然后眼神交流——找到你想要发起话题的人，成为第一个说Hello的人，大方介绍你自己。 2. 到场之前提前准备几个通用问题；利用身边观察细节或共处场合的特点，发起自然对话；多询问对方的观点。 3. 适度展现真实的自己，用幽默或适当自嘲；真诚的夸奖对方；让他人充当expert，而不是展现自己有多厉害。 4. 充分展现你对对方的关注，比如用另一种表达重复他人刚说的话。 5. 注意在Small Talk中需要避免的话题：有争议的审美/品味他人的八卦他人的不幸或健康问题关于金钱的任何话题当你不确认对方的立场时有争议的点🎧下期预告：结合女林听众们最爱听的“英语学习”+“好东西”两个板块，为大家带来主题为“英语好东西”的正片内容，感兴趣的大家欢迎准时收听！ ————————— 三人成虎两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点可能有深度绝对很荒谬

14 min
09/04/2025

Vol.27 如何和患阿尔茨海默症的祖辈一起生活？——出国多年我们如何看待祖孙情

本期节目我们来聊聊祖孙这个话题。我们常说不知道怎么和爱人、父母、甚至和小狗沟通，但最近C女士回到上海和阿尔茨海默氏症的奶奶住在一起才发现，原来祖孙之间的沟通更需要技巧，特别是对我们出国多年的背景来说，太久没有和祖辈线下见面和生活，几乎是需要重启一套和他们的沟通模式。 A女士发现甚至有时候祖孙之间已经不需要沟通，默默的陪着他们也好，因为我们的存在其实就能让他们很开心。 ⌚️Timeline 01:44 如何用一个关键词形容你和祖辈（们）的关系？ 03:32 C女士与阿尔兹海默症老人一起生活和沟通的困难 07:14 孙辈作为如何重建和祖辈的沟通——【宏观的心态调整：不是奶奶而是小朋友】 09:36 孙辈作为如何重建和祖辈的沟通——【实操方法论：如何延缓阿尔茨海默？给祖辈上课】 21:41 A女士几近落泪分享关于祖辈的回忆 🌟感悟分享请大家珍惜与仍在身边的祖辈共处的时光。当不耐烦等情绪将至时，不妨想想我们年幼时他们的耐心与照料。如今，祖辈和我们孙辈只是角色互换。希望我们能用理解与温柔对待他们，不留遗憾！ 🧰实操：给祖辈上课 1. 语文课：常识题+日常生活问题 2. 数学课：加减乘除 3. 美术课：《宝宝学涂色》 4. 体育课：根据阿尔兹海默症严重程度选择老人玩具无广分享一些老人玩具： ————————— 三人成虎两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点可能有深度绝对很荒谬

30 min
08/24/2025

Vol.26 从《姐姐当家》看长距离亲情、爱情和友情如何保鲜

上期告假一期，因为C女士临时决定回新加坡，于是AC女士度过了一周愉快的同居生活。深夜的时候一起看了《姐姐当家》，顺着里面的情节，本期想和大家聊聊“长距离”这个话题。因为我们两人都是长期生活在海外，且中间穿插着一些短期回国在家人朋友身边的时间。比如A女士在美国一硕&新加坡二硕中回上海工作了两年，C女士这几个月处在新加坡和加拿大生活之间回上海的过渡期，期间也是发生了许多事情，所以对于“长短距离“给亲情、爱情和友情所带来的影响正好深有体会。本期播客可能不止适用于海外生活的朋友们，也适合离开家在比如国内一线城市打拼的朋友们，希望我们的闲聊可以带给各位一些安慰和陪伴。 ⌚️Timeline 01:26【亲情板块】更喜欢在海外独自生活or待在家人身边？ 03:58 长距离亲情的正面&负面影响 10:47【爱情板块】是否有异国恋/异地恋的经历？ 13:20 是否适合长距离恋爱？ 16:51 ❓爱情选择题：出轨却对你超好的天选恋人VS老实安分却无聊的恋人 18:02【友情板块】如果你有突发事件需要借10万，有几个朋友会二话不说借给你？ 20:01 小狗流浪记——长距离友谊的思考 🌟对于任何关系的预期管理：没有任何关系是出于无条件的爱，不能把朋友或恋人、甚至家人对你好当作理所应当，任何关系都是需要一些技巧来维系的，所以大家要时常感谢他们的帮助和付出，珍惜当下每一段关系。 ————————— 三人成虎两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点可能有深度绝对很荒谬

25 min
08/10/2025

Vol.25 工具箱6: 在国内没有语言环境，如何保持学习英语的热情?

又来到了热带女林的十分钟小专栏“工具箱”，用最浓缩的时间让大家吸取最多的信息量和实用方法论。AC两位女士都是在常年海外工作生活，之前也跟各位分享过两期有关英语的工具箱板块，分别是第7和第9期，感兴趣的朋友们可以去回听。本期节目再次邀请到了afei女士一起，和大家聊聊有关“如何保持学习英语的热情”这个话题。因为afei一直生活在国内，距离英语环境较远，但是她却每天坚持学习英语，究竟她用了什么方法激励着她一直保持着这个好习惯呢？ 🧰工具箱6: 如何保持学习英语的热情 afei女士小Tips： 1. 创造英文环境：旅行中交到外国朋友，高强度英文输入和输出 2. 将英语作为赚钱手段 3. 接受“模糊理解“，忍受不确定，提高整体语感 4. 看美剧时，代入角色沉浸式观看：推荐【ABOBO】软件 AC女士小补充： 1. 放大正向激励 2. 从最实用/最感兴趣的开始，以“用得上”为目标 3. 日常生活中保持英语环境手机系统调成英文早起先听10mins英文博客勇于开口，从中英混杂开始————————— 三人成虎两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点可能有深度绝对很荒谬

14 min
08/04/2025

Vol.24 WFH六年的创业达人教你如何长期保持生活“自驱力”

C女士作为一名WFH长达六年的创业达人，A女士作为近期密集WFH人士，本期我们想和大家分享一下有关“自驱力”的话题，如何能在WFH没有环境和同事作为参照物的状态下，在工作和生活中持续保持做事的热情。其实“自驱力”并非单纯依靠“意志力”，因为一味地依靠外力强撑，总有一天会到零界点。我们认为“自驱力“反而是一种可以通过设计和培养个人系统，从而让自己在不知不觉中，从内而外自发地开始行动。 ⌚️Timeline 01:07 与我们同龄的人都经历过WFH，更喜欢WFH还是在Office办公？ 04:24 自驱力培养指南1：物理纬度——“空间切割“ 08:13 自驱力培养指南2：心理维度——“个人黄金时间+心理补偿” 10:56 自驱力培养指南3：能量维度——饮食能量 15:23 自驱力培养指南3：能量维度——环境能量 17:02 自驱力培养指南3：能量维度——运动能量 19:00 自驱力培养指南4：好物分享 🎧下期预告：再次预告下期工具箱将聊一聊“在国内没有语言环境，如何保持学英语的热情？”，相信大家应该都会很需要，感兴趣的大家欢迎准时收听！ ————————— 三人成虎两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点可能有深度绝对很荒谬

23 min
07/24/2025

Vol.23 拥抱变化让我们的生活变得更好了吗?

听过上期节目的大家都知道，最近我们的人生发生了不小的变化——C女士从新加坡回到了上海，三个月后准备和老公一起开启至少一年的加拿大生活；而A女士也在上周搬到了新家开始了独居生活、也同时参加了第二个研究生的毕业典礼，至此学生生涯终于在快30岁的年纪画上句号。有人踏上新的旅程，有人刚刚结束一个篇章。我们想趁这个时机，在本期节目和大家聊聊“变化”。我们的生活每分每秒都在发生不同的事情，有些可以预测，有些无法预测，有些是主动变化，有些是被动变化。所以人生中唯一不变的就是变化本身。那么你会害怕变化吗？拥抱变化到底会不会让生活更好？那些我们主动或被动面对的变化，是怎样影响我们节奏、心态，甚至人生的轨迹？ ⌚️Timeline 01:00 AC两位女士近况的Catch-up闲聊 05:00 Part 1为什么我们会想要聊“变化”这个话题 06:30 Part 2我们正在经历的变化 & 对我们人生的影响 11:22 Part 3我们曾经经历过哪些重大变化 & 回头看这些变化给我们的人生带来了什么 19:11 Part 4 如何与变化共处 & 调整心态【附方法论】 23:09 我们对“变化”新的理解和态度 🌟方法论：【如何与变化共处/调整心态】 1. 用确定对冲不确定 - 给自己找具体问题去解决 2. 把大问题拆解成小问题 - 让困难问题变成简单问题 🎧下期预告：下期工具箱将邀请在国内还能坚持学习英语的afei女士一起，聊聊“在国内没有语言环境，如何保持学英语的热情？” 感兴趣的大家欢迎准时收听！ ————————— 三人成虎两女成林🌴 这里是base在新加坡的A女士和C女士从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点可能有深度绝对很荒谬

26 min

三人成虎，两女成林。这里是base在新加坡的A女士&C女士，从热带小岛向你发来的野生杂谈和精神观点。可能有深度，绝对很荒谬。

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