みんなの保健室

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🎙️性とメンタルヘルスを真面目にオープンに話す安全な場所 👩🏻30代半ば♀、既婚、一児の母 🧠いじめ、トラウマ、母娘問題、失恋、うつ病、醜形恐怖症、甲状腺機能低下症、片頭痛 経験者 💡メンタルヘルスのセルフケア（思考トレーニング、読書、瞑想等）を続ける過程で、 自己のセクシャリティと向き合うことの大切さを実感。 主なテーマ:性とセックスの悩み、性教育、メンタルヘルス 💌お便りお待ちしてます🖋️ Googleフォーム: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link #性 #性教育 #セックス #セックスの悩み #性器 #女性器 #陰部 #外陰部 #性愛 #性のタブー #マスターベーション #オナニー #自慰行為 #オーガズム #メンタルヘルス #メンタルケア #セルフケア #精神疾患 #いじめ #トラウマ #母娘問題 #失恋 #うつ病 #醜形恐怖症 #身体醜形障害 #甲状腺機能低下症 #橋本病 #片頭痛

  1. 14H AGO

    想像することからすべてが始まる、知識には限界があるが想像には限界がない、未来を語る意味

    『みんなの保健室』は、メンタルヘルスのセルフケアを紹介するポッドキャスト番組です。 セクシャルウェルネス(性の健康)についても話していきます。 皆さんの人生が豊かになるような気づきや癒しをもたらす情報やアイディアをお届けしていきます。 Googleフォームを通して皆さんと交流し、安全な場作りに励んでいきます。 一人一人が自分の本音を大事にする、そんなコミュニティを作っていきたいです。 ✏️お便り募集中📨 ご感想、最近もやっとしたこと、もっとうまく取り組めたらいいなと思う事など、 Googleフォームよりお寄せください。 ✉️GoogleフォームURL: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link (送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されます) #メンタルヘルス #トラウマ #罪悪感 #無価値観 #怒り #嫉妬 #親子問題 #母娘問題 #性 #性教育 #セックス #セックスの悩み #マスターベーション #オナニー #セルフプレジャー #セルフケア #自慰行為 #男性器 #女性器 #生理 #勃起 #射精 #AV #オーガズム #前戯 #恋愛 #失恋 #女性性 #男性性 #陰陽和合 #非言語コミュニケーション #体感覚#身体 #精神 #NLP

    20 min

  2. FEB 10

    死を目の前にしている人にかけるべき言葉、「今」感じている体の感覚が手がかりになる

    『みんなの保健室』は、メンタルヘルスのセルフケアを紹介するポッドキャスト番組です。 セクシャルウェルネス(性の健康)についても話していきます。 皆さんの人生が豊かになるような気づきや癒しをもたらす情報やアイディアをお届けしていきます。 Googleフォームを通して皆さんと交流し、安全な場作りに励んでいきます。 一人一人が自分の本音を大事にする、そんなコミュニティを作っていきたいです。 ✏️お便り募集中📨 ご感想、最近もやっとしたこと、もっとうまく取り組めたらいいなと思う事など、Googleフォームよりお寄せください。 ✉️GoogleフォームURL: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link (送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されます) #メンタルヘルス #トラウマ #罪悪感 #無価値観 #怒り #嫉妬 #親子問題 #母娘問題 #性 #性教育 #セックス #セックスの悩み #マスターベーション #オナニー #セルフプレジャー #セルフケア #自慰行為 #男性器 #女性器 #生理 #勃起 #射精 #AV #オーガズム #前戯 #恋愛 #失恋 #女性性 #男性性 #陰陽和合 #非言語コミュニケーション #体感覚#身体 #精神 #NLP

    21 min

  3. FEB 2

    ディベートは平和をもたらすのか、創造的な答えのために必要なことは？

    『みんなの保健室』は、メンタルヘルスのセルフケアを紹介するポッドキャスト番組です。 セクシャルウェルネス(性の健康)についても話していきます。 皆さんの人生が豊かになるような気づきや癒しをもたらす情報やアイディアをお届けしていきます。 Googleフォームを通して皆さんと交流し、安全な場作りに励んでいきます。 一人一人が自分の本音を大事にする、そんなコミュニティを作っていきたいです。 ✏️お便り募集中📨 ご感想、最近もやっとしたこと、もっとうまく取り組めたらいいなと思う事など、 Googleフォームよりお寄せください。 ✉️GoogleフォームURL: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link (送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されます) #メンタルヘルス #トラウマ #罪悪感 #無価値観 #怒り #嫉妬 #親子問題 #母娘問題 #性 #性教育 #セックス #セックスの悩み #マスターベーション #オナニー #セルフプレジャー #セルフケア #自慰行為 #男性器 #女性器 #生理 #勃起 #射精 #AV #オーガズム #前戯 #恋愛 #失恋 #女性性 #男性性 #陰陽和合 #非言語コミュニケーション #体感覚#身体 #精神 #NLP

    13 min

  4. JAN 26

    「囚われから解放されないといけない」という囚われ、囚われはただ気づくだけでいい

    『みんなの保健室』は、メンタルヘルスのセルフケアを紹介するポッドキャスト番組です。 セクシャルウェルネス(性の健康)についても話していきます。 皆さんの人生が豊かになるような気づきや癒しをもたらす情報やアイディアをお届けしていきます。 Googleフォームを通して皆さんと交流し、安全な場作りに励んでいきます。 一人一人が自分の本音を大事にする、そんなコミュニティを作っていきたいです。 ✏️お便り募集中📨 ご感想、最近もやっとしたこと、もっとうまく取り組めたらいいなと思う事など、 Googleフォームよりお寄せください。 ✉️GoogleフォームURL: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link (送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されます) #メンタルヘルス #トラウマ #罪悪感 #無価値観 #怒り #嫉妬 #親子問題 #母娘問題 #性 #性教育 #セックス #セックスの悩み #マスターベーション #オナニー #セルフプレジャー #セルフケア #自慰行為 #男性器 #女性器 #生理 #勃起 #射精 #AV #オーガズム #前戯 #恋愛 #失恋 #女性性 #男性性 #陰陽和合 #非言語コミュニケーション #体感覚#身体 #精神 #NLP

    13 min

  5. JAN 19

    罪とは何か、罪悪感の癒やし方、「罪人」という名の焼酎を飲みながら考えたこと

    『みんなの保健室』は、メンタルヘルスのセルフケアを紹介するポッドキャスト番組です。 セクシャルウェルネス(性の健康)についても話していきます。 皆さんの人生が豊かになるような気づきや癒しをもたらす情報やアイディアをお届けしていきます。 Googleフォームを通して皆さんと交流し、安全な場作りに励んでいきます。 一人一人が自分の本音を大事にする、そんなコミュニティを作っていきたいです。 ✏️お便り募集中📨 ご感想、最近もやっとしたこと、もっとうまく取り組めたらいいなと思う事など、 Googleフォームよりお寄せください。 ✉️GoogleフォームURL: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link (送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されます) #メンタルヘルス #トラウマ #罪悪感 #無価値観 #怒り #嫉妬 #親子問題 #母娘問題 #性 #性教育 #セックス #セックスの悩み #マスターベーション #オナニー #セルフプレジャー #セルフケア #自慰行為 #男性器 #女性器 #生理 #勃起 #射精 #AV #オーガズム #前戯 #恋愛 #失恋 #女性性 #男性性 #陰陽和合 #非言語コミュニケーション #体感覚#身体 #精神 #NLP

    22 min

  6. JAN 14

    感じちゃいけない感情はない、大事なのは感情の〇〇方を学ぶこと

    ✏️お便り募集中📪 今年の目標やテーマを教えてください。 ✉️GoogleフォームURL: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link (送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されます) #メンタルヘルス #心理学 #NLP #トラウマ #親子問題 #母娘問題 #性 #性教育 #セックス #セックスの悩み #性自認 #性的嗜好 #セルフケア #恋愛 #失恋 #女性性 #男性性 #陰陽和合 #非言語コミュニケーション #体感覚 #肉体 #身体 #精神 #身体感覚

    20 min

  7. JAN 6

    雲の流れから学ぶこと、雲の向こう側には必ず〇〇がある

    ✏️最近もやっとしたこと、心がつっかえている出来事、もっとうまく取り組めたらいいな、と思う事など、日常のことをぜひGoogleフォームよりお寄せください。 ✉️GoogleフォームURL: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link (送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されます) #メンタルヘルス #トラウマ #親子問題 #母娘問題 #性 #性教育 #女性性 #男性性 #陰陽和合 #非言語コミュニケーション #身体感覚 #肉体 #身体 #精神 #NLP

    11 min

  8. 12/30/2025

    落ち込んだときコレをやってみて、人前で話す意味、万能薬じゃなく特効薬になりたい私、１年間振り返り

    ✏️お便り募集中📪 最近言われてつらかったこと、 対処できた人はどうやって対処したかもぜひ教えてください。 ✉️GoogleフォームURL: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeisN2LPa7ThosBcgiXWA2-B2AjkbMiXRkbyexd8-9Bltrtrg/viewform?usp=sf_link (送信者のメールアドレスは分からないように私宛に送信されます) #メンタルヘルス #心理学 #NLP #トラウマ #親子問題 #母娘問題 #性 #性教育 #セックス #セックスの悩み #性自認 #性的嗜好 #マスターベーション #オナニー #セルフプレジャー #セルフケア #自慰行為 #男性器 #女性器 #生理 #勃起 #射精 #AV #オーガズム #前戯 #恋愛 #失恋 #女性性 #男性性 #陰陽和合 #非言語コミュニケーション #体感覚 #肉体 #身体 #精神 #身体感覚

    25 min
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    YUKARI
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    2024 - 2026
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    60
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