森芯靈聊療

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幹話系輕鬆聊，讓身心靈療癒成為自在的日常。 來聽聽兩個個性截然不同的水瓶女孩，隨性紀錄分享一些人生經歷。 以及探索身心靈路上的有趣故事！ Powered by Firstory Hosting

  1. 4d ago

    EP87 |十月運勢抽抽『當你不想再這樣了，十月會發生什麼？』

    🌙 十月到了，你準備好讓自己「換一種方式」了嗎？ 九月一直出現床排，原以為要輕鬆了～ 結果是不斷提醒我們要休息！ 而十月，牌面開始出現另一個很強烈的訊息—— 動起來、說出來、轉過去。 這次我們不再用土象、水象、風象、火象來看運勢，而是換成「三方模式」： ♈♋♎♑ 開創星座｜牡羊・巨蟹・天秤・摩羯 🗣️這個月，你可能終於比較清楚自己想要什麼。 有些話想說、有些事情想做、有些目標想推進。 與其一直忍著，不如開始為自己發聲。 口誤：巨蟹是水象不是水星🙂‍↕️ ♉♌♏♒ 固定星座｜金牛・獅子・天蠍・水瓶 🌳十月不一定要衝。 反而是讓自己慢下來、穩下來，重新整理過去的經驗，看看還有沒有其他可能。 有些原本「一定要這樣」的事情，也許可以重新選擇。 ♊♍♐♓ 變動星座｜雙子・處女・射手・雙魚 🚢你的內心可能突然冒出一個新的聲音： 「欸……我好像不想再這樣了。」 新的想法、新的方向、新的選擇，甚至是一場改變。 當你開始看見真正的自己，也就開始有機會把人生轉向另一條路。 而三組星座最後竟然共同指向了一件事—— 把你的想法說出來。 說出你的需求、你的界線、你的目標， 也說出：「其實我已經不想再這樣了。」 因為十月的「變好」，不一定是更努力、更成功、更有效率。 有時候， 休息是變好。 放下是變好。 改變方向是變好。 承認自己累了，也是一種變好。 🌫️ 如果十月遇到混亂、迷惘或預期之外的事情， 也許你不需要急著把一切變得完美。 你只需要問自己： 「現在的我，真正想往哪裡走？」 這集，就陪你一起抽牌看看—— 你的十月，是該動起來、穩下來，還是轉個方向？🔮 🎧《森心靈聊聊》十月抽抽牌運勢 一起來看看，牌卡想提醒你的事。 Powered by Firstory Hosting

  2. Sep 24

    EP86 |他在我面前親別人，果斷分手後居然在夜店找到自己？『當愛裡的忽略變成自我懷疑，我決定親自去找答案。』

    09:16口誤：是耳聞不是耳語😆第四任，只在一起了一個月。 沒有轟轟烈烈的愛情，卻留下了幾個很深的問題——「他為什麼可以選擇別人？」「是不是我不夠好？」「為什麼我總是在等一個人的訊息，等到自己都睡不好？」 從生病時沒有被關心、在夜店親眼看見另一半親別人， 到一次次聽見關於他和別的女生的事情，這段短短的關係， 讓我第一次很清楚地感受到： 『原來被忽略，不只是失望， 還可能讓人開始懷疑自己的價值。』但故事沒有停在失戀。 因為那份「我是不是不夠好」的自卑，我第一次走進了自己一直不敢去的夜店，甚至穿上過去不敢穿的衣服。 本來只是想知道「我到底哪裡比不上別人」。 沒想到最後真正被我看見的，是另一個從來沒有認識過的自己——原來我可以性感、可以張揚、可以被注目，也可以不按照別人眼中的「乖乖牌」活著。 有些戀愛沒有陪你走很久，卻會偷偷替你打開一扇門。 而這一任教我的，也許不是怎麼愛一個人，而是：『我不需要成為誰喜歡的樣子，才值得被在意。』 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p  我們有粉專啦！歡迎來找我們玩～  🌙森芯靈聊療：https://www.instagram.com/sunxin_soul.flow69?igsh=dzQwbzR1MzFuM3Nh&utm_source=qr 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA==  🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ==  加入會員，支持節目： https://cm45vupqe000601vz75pl395p.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by Firstory Hosting

  3. Sep 17

    EP85 |我們記得的，真的是同一件事嗎？『也許我們不是在爭誰記錯了，而是在爭：我的感受，你到底有沒有記得。』

    為什麼吵架總是「各說各話」？ 當兩個人都很確定自己的記憶，愛情裡到底誰才是對的？ 芯：「我以前也有過那種很害怕的感覺 好像只要對方不認同我的記憶，我就會開始懷疑自己。」但其實， 『我們的大腦不是攝影機，而比較像剪輯師。』 我們以為記憶是： 發生 → 儲存 → 之後播放 但實際上，人類的記憶不是完整保存一份「原始檔」。 每次回想一件事情，其實都可能受到： * 當時的情緒 * 自己在意的細節 * 對對方的既有印象 * 自己對事件的解讀 所以每個人的記憶都可能是不同版本有時候我們會一直重播某一段對話，不是因為我們愛計較。 而是因為： 『大腦還沒有替那個情緒找到一個可以安放的位置。』 所以真正的療癒有時候不是： 「終於證明我才是對的。」 而是： 『我終於可以承認， 那件事情即使沒有得到我想要的答案， 它當時帶給我的感受仍然是真的。』 那在人際相處上如果遇上類似的狀況 我們可以嘗試如何表達呢？ 一起來聽聽這集的分享 看看能從中得到什麼禮物吧～小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p  我們有粉專啦！歡迎來找我們玩～  🌙森芯靈聊療：https://www.instagram.com/sunxin_soul.flow69?igsh=dzQwbzR1MzFuM3Nh&utm_source=qr 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA==  🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ==  加入會員，支持節目： https://cm45vupqe000601vz75pl395p.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by Firstory Hosting

  4. Sep 10

    EP84 |誰說一定要得體？『犧牲換得的價值不見得是真的，先照顧好自己再體諒他人！』

    沒想到歷經雙重背叛的第二段戀情 下一段就真的被劈腿了！ 而且還是做了個夢就抓到？ 到底還有多少奇葩事件可以發生在我的人生裡😆森森問：「每段感情一定都要學會什麼嗎？」 其實沒有一定 只是回首過往才發現在那個階段的自己 經歷了很多苦痛、做了很多讓自己難過的決定 總不可能沒有原因吧？ 而且，我絕對不要再一直這樣下去了！！！ 大概就是這樣的念頭才讓我開始去反思第一次在情感裡遭受背叛的我 還是沒有選擇先保護自己 後續反覆的經歷也讓我發現了 原來我選擇的善解人意並不是我心裡真正想做的如果你也曾經不解 為什麼有人會想傷害、欺騙、背叛你 如果你也曾為此懷疑過自己的價值 如果你也曾想通過更多付出證明什麼 那麼歡迎你來聽聽這一段故事 讓我們一起慢慢先看見自己、擁抱自己 再逐漸把自己放在人生的第一順位💕小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p  我們有粉專啦！歡迎來找我們玩～  🌙森芯靈聊療：https://www.instagram.com/sunxin_soul.flow69?igsh=dzQwbzR1MzFuM3Nh&utm_source=qr 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA==  🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ==  加入會員，支持節目： https://cm45vupqe000601vz75pl395p.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by Firstory Hosting

  5. Sep 4

    EP83 |九月運勢占卜『之前一直說抽不到床牌，這集一次都來了！九月要開始輕鬆了嗎？』

    耶～～很開心跟大家分享新的牌卡 畫風超可愛療癒 歡迎大家到森芯靈聊療的IG專頁 看看自己九月份的牌卡結果✨ 集體運勢請參照自己的太陽月亮上升星座以下是四象星座九月運勢小摘要風象：歷經情緒或追逐夢想的暴風是為了讓自己逐漸沉穩和感到自在土象：遭遇重傷謊言是為了讓你看懂自己的價值，你擁有選擇和值得的人分享的權利火象：面對重大決定或重複的情節模式，先讓自己靜下心跟隨感受直覺，也許需要一小段時間，但撐過之後，平靜和方向就會來臨水象：透過和自己的內在連結溝通，慢慢拿回信任、自我陪伴的力量，不再需要向外求了！歷經前大半年的載浮載沉 大家似乎都慢慢步上軌道 找到自己內在的力量了～～ 好期待這個月收到大家能量、收穫滿載的消息❤️‍🔥小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p  我們有粉專啦！歡迎來找我們玩～  🌙森芯靈聊療：https://www.instagram.com/sunxin_soul.flow69?igsh=dzQwbzR1MzFuM3Nh&utm_source=qr 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA==  🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ==  加入會員，支持節目： https://cm45vupqe000601vz75pl395p.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by Firstory Hosting

  6. Aug 30

    EP82 |我的初戀怎麼跟想像的不一樣？『從迷惘恐懼到為自己的選擇感到勇敢VS雙重背叛的祝福。』

    不是說初戀都是酸酸甜甜的嗎？為什麼我的跟別人特別不一樣？不可能開局就給我來這麼猛烈的吧？ 果然是水瓶座會選的版本😆 其實我的初戀分為實質上和精神上兩種 第一次的初戀懵懵懂懂完全狀況外 第二次的初戀才真正的感受到內在認同 卻迎來了深刻的一擊30幾歲回頭看 才驚覺當初的自己 原來擁有這樣的勇氣本集獻給在愛裡勇敢的大家 無論結果如何 能為自己所愛，勇敢去瘋去闖 就是最棒的事了！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p  我們有粉專啦！歡迎來找我們玩～  🌙森芯靈聊療：https://www.instagram.com/sunxin_soul.flow69?igsh=dzQwbzR1MzFuM3Nh&utm_source=qr 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA==  🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ==  加入會員，支持節目： https://cm45vupqe000601vz75pl395p.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ Powered by Firstory Hosting

  7. Aug 20

    EP81 |那些年，芯愛的人教會我的事-前傳『層層拔掉世俗貼上的標籤，才能看見內心變得多麽茁壯。』

    終於...這個系列還是開始了哈哈哈 大家好～我是芯😆 有些個案很期待我能分享更多感情經歷 但在說故事前 想先和大家分享情感經歷帶給我的一些心境轉變 當朋友得知我的戀愛史時 都會問我十二星座湊齊了沒有 我都會開玩笑的說我的志向更偉大 我集的是百家姓 但在這句玩笑背後 是從一次又一次的自我批判和質疑 慢慢長出來的自我肯定和力量 是從現在這個年紀回頭省思人生 才能淡然地將一切變成玩笑 希望大家喜歡這系列的分享 可以當作無聊時聽聽故事 有時很Drama有時會有一些惆悵 但無論是心有戚戚焉 或是從不同故事當中找到大家需要的事物 都很棒 每個人學習課題或獲得成長的途徑都不同 恰好我是從感情當中體悟最多 所以分享這些故事的同時 也期待帶給大家各式不同的感想 感謝大家停留下來 聽一個陌生人分享她的人生 如果你也正在經歷類似的感情劇本 又或者這些故事帶給你一些共鳴 都歡迎留言或私訊和我聊聊唷！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p  我們有粉專啦！歡迎來找我們玩～  🌙森芯靈聊療：https://www.instagram.com/sunxin_soul.flow69?igsh=dzQwbzR1MzFuM3Nh&utm_source=qr 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA==  🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ==  加入會員，支持節目： https://cm45vupqe000601vz75pl395p.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/ Powered by Firstory Hosting

  8. Aug 13

    EP80 |你真的在休息嗎？『真正的休息，不是「什麼都不做」，而是放下「我應該休息」的那個念頭。』

    近期芯突然被兩個人問了 妳認為的休息是什麼？ 妳平時都是如何充電補充能量的？ 想不到這個小小的 看似很日常的問題 引發了另一層的體悟～ 我們的大腦時常替我們下判斷 就連要休息這件事 也時常是預先被規劃好的 甚至有時候休息這件事一點也不純粹 我們躺在床上滑手機 心裡卻還掛著「我是不是應該去做點什麼」 又或者忙了一整天後 帶著「今天終於可以休息了」的報復性心態 把休息變成另一種消耗。 這一集，我們想聊聊：什麼才是真的休息？ 也許真正的休息 不是逼自己停下來 而是跳脫「我應該休息」的框架 允許自己按照當下真正的需要 選擇停下、玩樂、發呆 甚至繼續做讓自己感到充電的事情。 當我們不再執著於「應該怎麼休息」，也許才有機會真正地休息。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p  我們有粉專啦！歡迎來找我們玩～  🌙森芯靈聊療：https://www.instagram.com/sunxin_soul.flow69?igsh=dzQwbzR1MzFuM3Nh&utm_source=qr 🌊森：https://www.instagram.com/i_am_wanjochen?igsh=MTNjano5OTI0c2Z5bA==  🪬芯：https://www.instagram.com/true_xin/profilecard/?igsh=MXNrYWt4Zmxyb29jZQ==  加入會員，支持節目： https://cm45vupqe000601vz75pl395p.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cm45vupqe000601vz75pl395p/comments Powered by Firstory Hosting

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