Launch Her Dream with Lena Shkarubo

Лена Шкарубо
  • 5.0 (1)
  • Business
  • Updated Weekly

Приветствую тебя на подкаст шоу "Запусти Её Мечту" с Леной Шкарубо.  Это подкаст для девушек, готовых найти ту самую идею и запустить бизнес мечты. Если ты чувствуешь, что способна на гораздо большее, чем каждодневная рутина, ты в правильном месте! Реальные истории, проверенные инструменты, поддержка сообщества - все, чтобы ты начала действовать и вдохновлять других своей историей.  Здесь мы вместе будем запускать online бизнесы мечты. Как с подругой за чашечкой чая.

  1. E81 Когда жизнь превращается в добычу смысла: почему не все должно приносить пользу

    4d ago

    E81 Когда жизнь превращается в добычу смысла: почему не все должно приносить пользу

    Когда-то путешествия были для меня чистым удовольствием.Но в какой-то момент я заметила, что перестала просто путешествовать. Каждая поездка начала превращаться в поиск идей для стартапа, полезных знакомств и новых возможностей для работы. И недавно я поймала себя на мысли, что похожая история начинает происходить снова. Только теперь уже с подкастом. В этом эпизоде я размышляю о том, почему любимое дело иногда незаметно начинает поглощать всё остальное, как мы превращаем даже самые живые моменты в средство для достижения следующей цели и почему это постепенно лишает нас чувства настоящей жизни. Мы поговорим: почему не всякое увлечение должно приносить результат; как любовь к своему делу может незаметно превратиться в постоянную «добычу смысла»; что такое неинструментальная жизнь и почему она становится всё более ценной; и почему самые важные идеи часто приходят не тогда, когда мы охотимся за ними, а тогда, когда просто живём. И в конце я оставлю тебе вопрос, который в последнее время всё чаще задаю себе: Есть ли в твоей жизни пространство, где ты ничего не производишь, не оптимизируешь и не монетизируешь, а просто живёшь? Возможно, именно такое пространство сегодня нуждается в самой бережной защите. 👋 Заходи ко мне в Telegram группу Launch Her Dream, где мы говорим про то, каково это строить бизнес мечты, обсуждаем и делимся нашими целями, успехами, инструментами, вдохновляем друг друга и поддерживаем: https://t.me/+BJ95Biwp8thiMzYy

    11 min
  2. E80 Почему умение пересматривать свое понимание происходящего становится бесценным в эпоху AI

    Jun 21

    E80 Почему умение пересматривать свое понимание происходящего становится бесценным в эпоху AI

    В эпоху, когда искусственный интеллект может за секунды дать ответ практически на любой вопрос, я всё чаще думаю о другом навыке. Не о способности находить ответы, а о способности замечать момент, когда мы слишком быстро решили, что уже всё поняли. Этот эпизод начался с любопытства и неожиданно привёл меня к понятию, которое буквально перевернуло моё представление о том, как мы воспринимаем мир. Герменевтика - искусство интерпретации. Именно она заставила меня по-новому посмотреть не только на книгу, которую я недавно прочитала, но и на собственную жизнь. В этом эпизоде мы поговорим: почему мы все живём не столько в мире фактов, сколько в мире интерпретаций; как одна и та же история может выглядеть совершенно по-разному в зависимости от того, через какую призму мы на неё смотрим; почему самые большие изменения часто начинаются не с нового ответа, а с сомнения в старом; и почему любопытство может стать одной из самых ценных суперсил в эпоху AI. А ещё я поделюсь вопросом, который в последнее время всё чаще задаю себе: «А что, если я вижу только  часть картины?» Возможно, именно с этого вопроса начинаются самые интересные открытия. 👋 Заходи ко мне в Telegram группу Launch Her Dream, где мы говорим про то, каково это строить бизнес мечты, обсуждаем и делимся нашими целями, успехами, инструментами, вдохновляем друг друга и поддерживаем: https://t.me/+BJ95Biwp8thiMzYy

    17 min
  3. E79 Что происходит, когда мы начинаем видеть себя иначе? Несколько историй, которые заставили меня задуматься

    Jun 14

    E79 Что происходит, когда мы начинаем видеть себя иначе? Несколько историй, которые заставили меня задуматься

    За последние недели со мной произошло несколько разговоров, которые заставили меня задуматься. По отдельности они казались просто интересными историями. Но когда я увидела их рядом, то заметила повторяющийся паттерн. Во всех них сначала менялся не план действий. Сначала менялся взгляд человека на самого себя. В этом эпизоде я рассказываю несколько историй: о друге из Канады, который внезапно увидел себя человеком, подходящим на вакансии, мимо которых раньше просто проходил; о девушке, для которой эксперимент с AI-зеркалом неожиданно изменил отношение к самой себе; о подруге, которая впервые за долгое время разрешила себе мечтать и увидела возможности, которых раньше словно не существовало. Мы поговорим о том: почему новые возможности часто появляются только после того, как меняется образ себя; почему люди сопротивляются не самим переменам, а входу в перемены; как старые истории о себе удерживают нас в знакомых рамках; и почему самые важные изменения часто начинаются не с ответа, а с вопроса: «А что если я могу больше?» Если сейчас тебе кажется, что какая-то дверь в твоей жизни закрыта, возможно, дело не в том, что возможности исчезли. Возможно, ты просто слишком долго смотришь на себя глазами старой версии себя. И тогда вопрос становится очень простым: Есть ли область в твоей жизни, где ты уже решила, что это «не для меня»? И что изменится, если посмотреть на себя там немного другими глазами? 👋 Заходи ко мне в Telegram группу Launch Her Dream, где мы говорим про то, каково это строить бизнес мечты, обсуждаем и делимся нашими целями, успехами, инструментами, вдохновляем друг друга и поддерживаем: https://t.me/+BJ95Biwp8thiMzYy

    16 min
  4. E78 5 вещей, которые возвращают мне энергию, когда я чувствую, что растворяюсь в обстоятельствах

    Jun 7

    E78 5 вещей, которые возвращают мне энергию, когда я чувствую, что растворяюсь в обстоятельствах

    Последнее время мне казалось, что мне просто нужно больше отдыхать. Больше спать. Меньше уставать. Найти способ восстановить силы. Но неожиданно я поняла, что не всякая усталость лечится отдыхом. Иногда мы чувствуем себя опустошёнными не потому, что слишком много делаем. А потому, что слишком долго не даём места той части себя, которая делает нас живыми. В этом эпизоде я расскажу о пяти совершенно разных событиях, которые неожиданно вернули мне энергию в период, когда казалось, что её почти не осталось. Мы поговорим: почему некоторые виды усталости лечатся не отдыхом, а интересом; как книги, люди и идеи помогают нам вспомнить, кто мы ещё кроме наших ролей и обязанностей; почему энергия часто приходит после смысла; как вопрос “А что ещё возможно?” способен вернуть вкус к жизни; и почему иногда самое важное — не искать способ стать новой версией себя, а дать пространство той части себя, которая давно ждёт внимания. И если сейчас тебе кажется, что ты растворяешься в обстоятельствах, я хочу предложить тебе один вопрос: “Какой части тебя сейчас не хватает пространства?” Возможно, именно там находится источник энергии, который ты ищешь. 👋 Заходи ко мне в Telegram группу Launch Her Dream, где мы говорим про то, каково это строить бизнес мечты, обсуждаем и делимся нашими целями, успехами, инструментами, вдохновляем друг друга и поддерживаем: https://t.me/+BJ95Biwp8thiMzYy

    15 min
  5. E77 Почему иногда самое сильное решение - превратить свою текущую ситуацию в точку старта, и как это сделать

    May 31

    E77 Почему иногда самое сильное решение - превратить свою текущую ситуацию в точку старта, и как это сделать

    Иногда в жизни бывают периоды, когда кажется, что всё идёт не туда. Вроде бы внешне всё нормально, но внутри ощущение, будто ты потерялась. Что-то закончилось, а новое ещё не началось.И именно в такие моменты мы начинаем вешать на себя ярлыки: «неудачница», «не туда свернула», «я всё испортила». Но что если это неправда? В этом эпизоде я хочу поделиться одной мыслью, которая много раз возвращала мне опору: “возможно, ты находишься ровно в том месте своей жизни, в котором должна находиться.” Мы поговорим о том: почему ощущение тупика может оказаться точкой сборки; как идея рождения звёзд неожиданно помогает понять собственные кризисы; что происходит с мозгом, когда мы меняем интерпретацию своей ситуации; и почему иногда одна новая мысль способна изменить не только настроение, но и траекторию жизни. А ещё в конце я предложу короткую практику, которая поможет посмотреть на свою ситуацию чуть иначе. 👋 Заходи ко мне в Telegram группу Launch Her Dream, где мы говорим про то, каково это строить бизнес мечты, обсуждаем и делимся нашими целями, успехами, инструментами, вдохновляем друг друга и поддерживаем: https://t.me/+BJ95Biwp8thiMzYy

    13 min
  6. E76 Почему то, что даётся нам естественно, может быть нашей суперсилой, и как перестать это обесценивать

    May 24

    E76 Почему то, что даётся нам естественно, может быть нашей суперсилой, и как перестать это обесценивать

    В этом эпизоде я хочу поговорить о вещи, которую мы очень часто не замечаем в себе. О том, что наши самые сильные стороны нередко кажутся нам… обычными.Настолько естественными, что мы перестаём  считать их чем-то ценным.Но что, если именно там и скрываются самые важные подсказки о нас самих? В этом выпуске я рассказываю: как мой эксперимент с созданием “карт потенциала” неожиданно начал менять не только других людей, но и меня саму; почему один искренний отзыв способен вернуть энергию лучше отдыха; что такое “проклятие знаний” и как оно заставляет нас обесценивать свои способности; и почему расширение возможного часто начинается не с того, чтобы стать кем-то новым, а с того, чтобы наконец увидеть ценность того, что уже есть в нас. Мы поговорим о self-image, нейробиологии, смысле, энергии и о том, почему мозг начинает по-другому видеть реальность, когда человек снова допускает мысль: “во мне есть намного больше, чем я привык(ла) думать”. И в конце я оставлю несколько вопросов, которые могут помочь тебе увидеть свою суперсилу немного яснее. 👋 Заходи ко мне в Telegram группу Launch Her Dream, где мы говорим про то, каково это строить бизнес мечты, обсуждаем и делимся нашими целями, успехами, инструментами, вдохновляем друг друга и поддерживаем: https://t.me/+BJ95Biwp8thiMzYy

    14 min
  7. E75 Нет мотивации? И это нормально: что на самом деле заставляет нас действовать

    May 17

    E75 Нет мотивации? И это нормально: что на самом деле заставляет нас действовать

    Мы привыкли думать, что без мотивации ничего не получится. Но если честно, большая часть того, что действительно меняет нашу жизнь, происходит вовсе не благодаря ей.В этом эпизоде я делюсь личным наблюдением: в последние месяцы у меня почти нет энергии и вдохновения —но я продолжаю действовать. Не потому что «надо». А потому что некоторые действия уже стали частью меня. Мы поговорим: почему мотивация нестабильна; как формируется идентичность через повторяющиеся действия; почему именно она, а не вдохновение, определяет наши результаты; как действие и бездействие каждый день незаметно пишут историю нашего будущего. В конце я задам тебе один вопрос, который может многое изменить: какое действие ты хочешь сделать настолько своим, чтобы однажды перестать нуждаться в мотивации для него? 👋 Заходи ко мне в Telegram группу Launch Her Dream, где мы говорим про то, каково это строить бизнес мечты, обсуждаем и делимся нашими целями, успехами, инструментами, вдохновляем друг друга и поддерживаем: ⁠https://t.me/+BJ95Biwp8thiMzYy⁠

    13 min
  8. E74 Иногда мы не ищем новое - мы ищем дорогу к себе: как вернуть ту, которая умеет летать

    May 10

    E74 Иногда мы не ищем новое - мы ищем дорогу к себе: как вернуть ту, которая умеет летать

    В последнее время я всё чаще думаю о том, что мы далеко не всегда стремимся к чему-то новому. Иногда мы просто пытаемся снова почувствовать себя собой. Этот эпизод родился в непростой период моей жизни. Когда много эмоций, усталости, внутренних вопросов, и не всегда есть возможность прожить всё так, как хочется. Я делюсь очень личной историей.
О потере.
О чувстве вины.
О моменте, когда кажется, что ты теряешь опору. И о том, как в этот момент во мне неожиданно включилась другая версия меня - та, которая умеет держать себя, находить решения и видеть дальше текущей ситуации. В этом эпизоде мы поговорим: о том, как работает эффект называния эмоций и почему это помогает справляться с внутренним напряжением; о том, почему в сложные периоды мы теряем контакт с собой; о том, как вернуть себе состояние «я могу», даже если сейчас всё ощущается иначе; и о том, почему иногда наша задача - не собрать себя заново, а найти дорогу обратно. Я расскажу о моменте, который стал для меня очень символичным.
О простой фразе, которая прозвучала в нужное время и стала ответом на вопрос, который я долго не могла сформулировать: «Всегда лети». Возможно, этот эпизод окажется для тебя именно тем напоминанием, которое нужно услышать сейчас. 👋 Заходи ко мне в Telegram группу Launch Her Dream, где мы говорим про то, каково это строить бизнес мечты, обсуждаем и делимся нашими целями, успехами, инструментами, вдохновляем друг друга и поддерживаем: https://t.me/+BJ95Biwp8thiMzYy

    10 min
See All (82)

Trailer

About

Приветствую тебя на подкаст шоу "Запусти Её Мечту" с Леной Шкарубо.  Это подкаст для девушек, готовых найти ту самую идею и запустить бизнес мечты. Если ты чувствуешь, что способна на гораздо большее, чем каждодневная рутина, ты в правильном месте! Реальные истории, проверенные инструменты, поддержка сообщества - все, чтобы ты начала действовать и вдохновлять других своей историей.  Здесь мы вместе будем запускать online бизнесы мечты. Как с подругой за чашечкой чая.

Information

  • Creator
    Лена Шкарубо
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    82
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Лена Шкарубо. Все права защищены.
  • Show Website
    Launch Her Dream with Lena Shkarubo