EinFach Machen

Nico und Thimo
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

„EinFach Machen“ diese Message wollen wir mit tiefgründigen Gesprächen und erfahrenen Gästen verdeutlichen.

  1. 2d ago

    #98 ROBERT DICHTL: Vom fünften Trinker zum eigenen Weg

    In dieser Folge sprechen wir mit Robert Dichtl über seinen persönlichen Weg, die Veränderungen der letzten Jahre und darüber, was eigentlich passiert, wenn man anfängt, sein Leben bewusst neu auszurichten. Robert erzählt, wie er über seine Leidenschaft für Mopeds und das Filmen schließlich zur Videografie gekommen ist und warum daraus mittlerweile viel mehr geworden ist. Gleichzeitig sprechen wir über seinen Weg im Fitnessstudio, den schwierigen Anfang, Disziplin und darüber, wie eine neue Routine irgendwann das komplette eigene Leben verändern kann. Ein großes Thema dabei ist auch das Umfeld. Was passiert, wenn man sich selbst weiterentwickelt, während die Menschen um einen herum vielleicht noch auf einem anderen Weg sind? Robert erzählt offen davon, wie er sich zeitweise stark zurückgezogen hat, lernen musste, mit sich selbst klarzukommen und später wieder neue Menschen kennengelernt hat, die ähnliche Ziele und Energien mitbringen. Außerdem gehen wir ausführlich auf die Videografie ein: Wie lernt man das Filmen eigentlich ohne Studium? Was macht ein gutes Video aus? Warum ist teures Equipment alleine noch lange keine Garantie für gute Aufnahmen? Und warum sind es manchmal gerade die spontanen Momente, die am Ende die besten Ergebnisse liefern? Am Ende geht es aber um etwas, das sich durch die gesamte Folge zieht: Ziele verfolgen, offen für Veränderungen sein, das richtige Umfeld finden und trotzdem nicht vergessen, das Leben im Hier und Jetzt zu genießen. Denn manchmal merkt man erst im Rückblick, dass sich die ganzen kleinen Schritte irgendwann zu etwas Großem entwickeln. Was bedeutet „EinFach Machen“ für dich? ——— Bei ESN (esn.com) immer maximal sparen & mich dabei unterstützen⤵️ Rabatt-Code: THIMO einfach im Warenkorb eingeben *werbung ——— Einfach Machen insta: EinFach Klicken ——— Robert insta: Robert Robert’s videography ——— Simon insta: Simon

  2. Sep 27

    #97 Was, wenn ich es später bereue? - Reue, Angst & Entscheidungen - feat. Alan Jordan

    In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Alan über ein Thema, das wahrscheinlich jeder kennt: Reue. Was bedeutet es eigentlich wirklich, etwas zu bereuen? Und wo liegt der Unterschied zwischen Reue und einfacher Selbstreflexion? Dabei geht es vor allem um Entscheidungen, die wir aus Angst gar nicht erst treffen. Angst zu scheitern, Angst vor den Konsequenzen oder eben die Angst, eine Entscheidung später zu bereuen. Wir sprechen darüber, warum diese Gedanken uns teilweise schon vor dem eigentlichen Handeln ausbremsen und warum wir uns dabei oft selbst mehr Grenzen setzen, als es die Situation eigentlich verlangt. Ein weiterer großer Punkt ist der Umgang mit negativen Gedanken. Statt sie einfach wegzuschieben, sprechen wir darüber, warum es sinnvoll sein kann, sie bewusst zuzulassen und gleichzeitig auch die positive Seite einer Entscheidung zu betrachten. Was passiert, wenn ich scheitere? Was kann ich daraus lernen? Und was passiert, wenn es funktioniert? Außerdem geht es darum, wie wichtig andere Menschen bei solchen Entscheidungen sein können, warum unterschiedliche Sichtweisen hilfreich sind und wie wir uns manchmal sogar selbst davon überzeugen, etwas nicht zu tun, indem wir gezielt nach Gründen suchen, die dagegen sprechen. Und natürlich kommen wir immer wieder zu unserem eigentlichen Thema zurück: EinFach Machen. Nicht jede Entscheidung sollte blind getroffen werden, aber manchmal hilft es, weniger zu zerdenken, eine Entscheidung zu treffen und Erfahrungen zu sammeln. Denn am Ende bringt dir selbst das beste Wissen nichts, wenn du es nicht irgendwann umsetzt. ——— Bei ESN (esn.com) immer maximal sparen & mich dabei unterstützen⤵️ Rabatt-Code: THIMO einfach im Warenkorb eingeben *werbung ——— Einfach Machen insta: EinFach Klicken ——— Alan insta: Alan

  3. Sep 20

    #96 NIKOLA VULIN- Vom Fußballtraum zum Leistungszentrum

    In dieser Folge sprechen wir mit Nikola, der mit gerade einmal 16 Jahren schon klare Ziele im Fußball verfolgt und den nächsten Schritt in Richtung Leistungszentrum machen möchte. Gemeinsam sprechen wir über seinen Weg zum Fußball, seine Entwicklung, seine Position und darüber, welche Rolle Talent, Training und ein unterstützendes Umfeld dabei spielen. Nicola erzählt außerdem von seinen früheren Ängsten auf dem Platz und wie er gelernt hat, mit Nervosität und Druck umzugehen. Außerdem geht es darum, was Fußball über den Sport hinaus mitgibt: Selbstvertrauen, Disziplin, den Umgang mit Fehlern und den Mut, sich immer wieder neuen Herausforderungen zu stellen. Dabei sprechen wir auch über die Frage, ob Talent alleine reicht oder harte Arbeit am Ende den entscheidenden Unterschied macht. Zum Abschluss beantworten natürlich auch Nicola unsere Abschlussfrage: Was bedeutet „EinFach Machen“? Für ihn bedeutet es vor allem, sich etwas zu trauen, keine Angst vor Fehlern zu haben und einfach loszulegen. Eine Folge über Fußball, Leidenschaft, persönliche Entwicklung und den Mut, trotz Unsicherheit seinen eigenen Weg zu gehen. ——— Bei ESN (esn.com) immer maximal sparen & mich dabei unterstützen⤵️ Rabatt-Code: THIMO einfach im Warenkorb eingeben *werbung ——— Einfach Machen insta: EinFach Klicken ——— Nikola insta: Nikola

  4. Sep 13

    #95 Update: Sind wir wirklich auf dem richtigen Weg? - Thimo und Nico

    In dieser Folge sprechen wir über das, was bei uns gerade so passiert, von Selbstständigkeit und Wettkampfvorbereitung bis hin zu persönlichen Veränderungen und neuen Zielen. Dabei geht es vor allem um die Frage, warum „mehr“ nicht immer besser bedeutet, wie wichtig die eigene Basis ist und warum man manchmal einen Schritt zurückgehen muss, um langfristig weiterzukommen. Außerdem sprechen wir darüber, wie sich EinFach Machen selbst über die letzte Zeit verändert hat und was wir für die Zukunft vorhaben. ——— Bei ESN (esn.com) immer maximal sparen & mich dabei unterstützen⤵️ Rabatt-Code: THIMO einfach im Warenkorb eingeben *werbung ——— Einfach Machen insta: https://www.instagram.com/einfach.machen.podcast?utm_source=qr

  5. Sep 6

    #94 Neid – Gönnen oder vergleichen? - feat. Robert Dichtl

    In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Robert über ein Thema, das wahrscheinlich jeder von uns kennt: Neid. Warum sind wir neidisch auf andere und was hat das eigentlich mit uns selbst zu tun? Wir sprechen über Vergleiche, Social Media, Unzufriedenheit und darüber, warum wir den Erfolg anderer nicht als etwas Negatives sehen müssen. Denn Neid kann uns runterziehen – oder uns zeigen, wo wir selbst noch hinwollen. Außerdem geht es darum, wie wichtig das richtige Umfeld ist, warum man anderen ihren Erfolg gönnen sollte und weshalb wir unsere Energie lieber in die eigenen Ziele stecken sollten. Am Ende darf natürlich auch unsere Frage nicht fehlen: Was bedeutet „EinFach Machen“ für dich? ——— Hier kommt ihr zu den Sniffys: https://sniffys.de/?ref= Mit dem Code „Thimo“ könnt ihr immer maximal sparen! ——— Einfach Machen insta: https://www.instagram.com/einfach.machen.podcast?utm_source=qr ——— Robert Dichtl insta: https://www.instagram.com/_35visuals?stkn=MWd6aHhkZDlhc3hjbg== https://www.instagram.com/rupp.35?stkn=MTkybWs4Y2lnbG00

  6. Aug 30

    #93 Zufall oder Schicksal? Warum manche Begegnungen unser Leben verändern – feat. Oliver Riess

    Was ist eigentlich Zufall? Passieren bestimmte Dinge einfach zufällig oder begegnen uns manche Menschen und Situationen genau zur richtigen Zeit? In dieser Folge von EinFach Machen sprechen wir gemeinsam mit Oliver Riess über Zufälle, Begegnungen und die Frage, wie viel wir selbst beeinflussen können. Dabei geht es darum, wie aus scheinbar zufälligen Begegnungen Freundschaften, neue Möglichkeiten und große Projekte entstehen können. Wir sprechen darüber, warum Offenheit eine wichtige Rolle spielt, weshalb man Chancen und Menschen manchmal einfach zulassen muss und warum es von außen oft so aussieht, als würde jemandem „alles zufliegen“, obwohl dahinter häufig eine bestimmte Einstellung und viel Eigeninitiative steckt. Außerdem sprechen wir über den ersten Eindruck, darüber, wie schnell wir Menschen beurteilen und warum es sich lohnt, offen für neue Begegnungen zu bleiben. Oliver erzählt dabei auch, wie aus verschiedenen Zufällen und Begegnungen letztendlich sein Fitnessstudio und die heutige Community entstanden sind. Zum Abschluss geht es natürlich auch um unser Motto: EinFach Machen. Denn eine Idee allein reicht nicht, irgendwann muss man anfangen, sie umzusetzen. Eine Folge über Zufälle, Offenheit, Begegnungen, Chancen und die Frage, ob manche Dinge im Leben vielleicht doch aus einem bestimmten Grund passieren. ——— Hier kommt ihr zu den Sniffys: https://sniffys.de/?ref= Mit dem Code „Thimo“ könnt ihr immer maximal sparen! ——— Einfach Machen insta: https://www.instagram.com/einfach.machen.podcast?utm_source=qr ——— Oliver Riess insta: https://www.instagram.com/oliver.riess?igsi=MWZnZW92NGh1YnA5Zw==:

  7. Aug 23

    #92 Wer bin ich wirklich? Identität, Werte & Selbstbild - feat. Beyond the Stage x EinFach Machen

    In dieser gemeinsamen Folge von Einfach Machen und Beyond the Stage sprechen wir über ein Thema, das jeden Menschen betrifft und gleichzeitig unglaublich schwer zu beantworten ist: Identität. Wer bin ich eigentlich wirklich? Definiert mich mein Sport, mein Beruf, mein Aussehen oder vielmehr die Werte, Entscheidungen und Erfahrungen, die ich im Laufe meines Lebens sammle? Gemeinsam diskutieren wir darüber, warum viele Menschen auf Social Media völlig anders wahrgenommen werden, als sie in Wirklichkeit sind, weshalb der erste Eindruck oft täuschen kann und wie schnell man jemanden aufgrund weniger Sekunden in eine Schublade steckt. Dabei geht es auch um die Frage, wie viel unserer echten Persönlichkeit überhaupt online sichtbar wird und ob ein Instagram-Profil jemals die Identität eines Menschen widerspiegeln kann. Außerdem sprechen wir darüber, wie sich Identität ständig weiterentwickelt. Warum neue Erfahrungen, Fehler und Entscheidungen uns prägen, weshalb Inspiration etwas völlig anderes ist als Nachahmung und warum es so wichtig ist, herauszufinden, was man selbst wirklich möchte, statt einem Bild hinterherzulaufen, das andere vorgeben. Eine ehrliche und tiefgründige Folge über Selbstbild, innere Werte, persönliche Entwicklung und die vielleicht wichtigste Frage überhaupt: Wer bist du, wenn niemand zuschaut? Viel Spaß mit dieser gemeinsamen Folge von Einfach Machen x Beyond the Stage ——— Hier kommt ihr zu den Sniffys: https://sniffys.de/?ref= Mit dem Code „Thimo“ könnt ihr immer maximal sparen! ——— Einfach Machen insta: https://www.instagram.com/einfach.machen.podcast?utm_source=qr ——— Beyond the Stage insta: https://www.instagram.com/beyondthestage.podcast?igsi=MW5najlpajkyaW5uOQ==

  8. Aug 16

    #91 Dein Leben. Deine Verantwortung. Einfach machen. - feat. Angelika

    In dieser Folge von EinFach Machen sprechen wir mit Angelika über ein Thema, das jeden Menschen irgendwann im Leben betrifft: Verantwortung. Wann beginnt man eigentlich, wirklich Verantwortung für sein eigenes Leben zu übernehmen? Ist es das erste eigene Geld, der Auszug von zu Hause, das Studium oder spätestens dann, wenn man Verantwortung für andere Menschen trägt? Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Selbstständigkeit und Verantwortung eng miteinander verbunden sind, weshalb man sich nicht dauerhaft darauf verlassen kann, dass andere die eigenen Probleme lösen, und warum es wichtig ist, Verantwortung auch für die eigenen Fehler zu übernehmen. Dabei geht es um die kleinen Dinge des Alltags genauso wie um die großen Entscheidungen im Leben: Rechnungen bezahlen, mit Geld umgehen, den eigenen Alltag organisieren, für sich selbst einstehen und irgendwann vielleicht auch Verantwortung für einen Partner oder eine Familie übernehmen. Außerdem sprechen wir darüber, warum Verantwortung nicht nur Belastung bedeutet, sondern auch Freiheit, Selbstbewusstsein und Unabhängigkeit schaffen kann. Denn wer Verantwortung für sein eigenes Leben übernimmt, kann sein Leben auch viel stärker selbst gestalten. Zum Abschluss darf natürlich unsere feste Frage nicht fehlen: Was bedeutet „Einfach machen“ für Angelika? Eine Folge über Erwachsenwerden, Selbstständigkeit, persönliche Verantwortung, Fehler und die Freiheit, das eigene Leben selbst in die Hand zu nehmen. ——— Hier kommt ihr zu den Sniffys: https://sniffys.de/?ref= Mit dem Code „Thimo“ könnt ihr immer maximal sparen! ——— Einfach Machen insta: https://www.instagram.com/einfach.machen.podcast?utm_source=qr ——— Angelika insta: https://www.instagram.com/angelein__?igsh=MTdxM2lrcXA3cHIxbg==&igsi=MTdxM2lrcXA3cHIxbg==

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