Biram sebe

Milena Mijatović
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Misija #biramsebe podcasta jeste da te podrži, osnaži i podseti koliko si moćna, važna i jedinstvena. Svaka epizoda je prilika da kroz korisne alate, drugačije uvide i inspirativne priče osvestiš novu dimenziju sebe i napraviš korake ka životu kakav zaslužuješ. Ovo nije samo podcast – ovo je tvoj saveznik u stvaranju života gde biraš sebe na prvom mestu. Hajde da zajedno oslobodimo tvoju unutrašnju snagu i izgradimo svakodnevnicu koju ćeš obožavati. Pridruži se i napravi prvi korak – jer tvoj rast počinje odlukom da sebe staviš na prvo mesto. ❤️

  1. Mar 1

    Dozvola za više - životna epizoda 💥

    Spremna za epizodu koja je životna škola!? Krećemo!🌌 Epizoda koja će te 'izuti iz cipela' i probuditi vatru u tebi! A za tebe koja je spremna na NEXT LEVEL svoje energije i života i POVRATKA SEBI - Osnažena je tvoj prostor za životnu transformaciju - prijavi se ovde. Preuzmi besplatne materijale ⁠⁠⁠ Postani deo besplatne Telegram grupe, podržavajuće zajednice i imaj pristup svim besplatnim resursima i izazovima koje Milena kreira - ⁠⁠⁠RISE hub ⁠⁠⁠ Milenin ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ YouTube ⁠⁠⁠Kanal ⁠⁠⁠ Celovita prostorija za tvoj rast - svesna sebe, sigurna u sebe i povezana sa sobom - ⁠⁠⁠Osnažena ⁠⁠⁠ Ne zaboravite da ostavite pisanu recenziju na platformi na kojoj slušate podkast, napravite snimak ekrana pre nego što je pošaljete i pošaljete ga mejlom na info@milenamijatovic.com kako biste dobili pristup Zapleši platformi kao znak zahvalnosti od Milene. Ovaj podkast i sav njegov sadržaj zaštićeni su autorskim pravima Milene Mijatović RISE © i Biram sebe©. Sva prava su zadržana. ⁠

    20 min

  2. Feb 5

    Nisi izgubljena - samo si predugo bila jaka!

    U ovoj epizodi sam obradila: 💥 zašto hronična iscrpljenost kod žena nije slabost, već signal nervnog sistema🧠 kako mentalni teret majčinstva utiče na tvoje telo i psihu🔥 zašto telo prvo popusti kada sve držiš pod kontrolom⛔ zašto motivacija ne rešava dubinski problem🧭 šta je prvi stvarni korak ka povratku sebi 🔑 konkretnu vežbu za ovonedeljni rad na sebi i kretanje O ovoj temi govorim kao psiholog, profesionalni kouč i majka troje dece — i kao žena koja je prošla put koji danas podučava. Ovo nije inspiracija.Ovo je stvarni razgovor o tome šta se zaista dešava iznutra kada si predugo bila jaka. U nastavku te čekaju linkovii ka mojim besplatnim resursima i ka Rise Hub zajednici — besplatnoj Telegram grupi za žene koje žele da povrate svoju energiju, stvore unutrašnju stabilnost i okruže se podržavajućim okruženjem. U okviru grupe uskoro počinje besplatan mikro-izazov koji će ti pokazati prve konkretne korake kako da se vratiš u telo, smiriš nervni sistem i počneš da živiš drugačije — iz snage, a ne iz iscrpljenosti. 👉 Pridruži se ovde Preuzmi besplatne materijale ⁠⁠ Postani deo besplatne Telegram grupe, podržavajuće zajednice i imaj pristup svim besplatnim resursima i izazovima koje Milena kreira - ⁠⁠RISE hub ⁠⁠ Milenin ⁠⁠Instagram⁠⁠ YouTube ⁠⁠Kanal ⁠⁠ Celovita prostorija za tvoj rast - svesna sebe, sigurna u sebe i povezana sa sobom - ⁠⁠Osnažena ⁠⁠ Ne zaboravite da ostavite pisanu recenziju na platformi na kojoj slušate podkast, napravite snimak ekrana pre nego što je pošaljete i pošaljete ga mejlom na info@milenamijatovic.com kako biste dobili pristup Zapleši platformi kao znak zahvalnosti od Milene. Ovaj podkast i sav njegov sadržaj zaštićeni su autorskim pravima Milene Mijatović RISE © i Biram sebe©. Sva prava su zadržana. ⁠

    16 min

  3. Jan 30

    Razlika između razumevanja i utelovljenja

    Možeš sve da razumeš — i da i dalje živiš suprotno tome. U ovoj epizodi govorimo o ključnoj razlici između razumevanja i utelovljenja: zašto znanje nije isto što i promena, i zašto telo i nervni sistem moraju da se uključe da bi se nova istina zaista živela. Saznaćeš:– zašto se prava transformacija ne dešava samo u glavi– kako telo pamti stare obrasce– zašto su ponavljanje, ritam i sigurnost presudni– šta znači stvarno živeti ono što već znaš Ako si umorna od teorije i spremna da napraviš stvarnu promenu, ova epizoda je za tebe. 🎧 Slušaj epizodu — i napravi prvi korak iz znanja u život. OSNAŽENA čeka na tebe - klikni ovde i saznaj sve detalje.Jedan prostor. Jedan prostor Kretanje. Integracija i povratak sebi. ++++ ⁠Preuzmi besplatne materijale ⁠ Postani deo besplatne Telegram grupe, podržavajuće zajednice i imaj pristup svim besplatnim resursima i izazovima koje Milena kreira - ⁠RISE hub ⁠ Milenin ⁠Instagram⁠ YouTube ⁠Kanal ⁠ Celovita prostorija za tvoj rast - svesna sebe, sigurna u sebe i povezana sa sobom - ⁠Osnažena ⁠ Ne zaboravite da ostavite pisanu recenziju na platformi na kojoj slušate podkast, napravite snimak ekrana pre nego što je pošaljete i pošaljete ga mejlom na info@milenamijatovic.com kako biste dobili pristup Zapleši platformi kao znak zahvalnosti od Milene. Ovaj podkast i sav njegov sadržaj zaštićeni su autorskim pravima Milene Mijatović RISE © i Biram sebe©. Sva prava su zadržana.

    19 min

  4. Jan 16

    Startuj 2026.godinu kao TA ŽENA 💥

    U današnjoj epizodi delim BLAGO za tebe!!! Kako da kreiraš temelje za svoju 2026.godinu i imaš jasnoću u kretanju već danas! Poslušaj epizodu i saznaj: novu perspektivu samovodstva za celu godinuključna pitanja koja možeš postaviti sebi za kreiranje jasnoće u ovoj godinikreiranje akcionog boardapitanja za postavljanje temelja za celu godinu!Ako si spremna da dublje radimo na tvojim ciljevima, otkrivanju tvoje dubine, osnaživanju tebe kao žene na svakom nivou tvog bića, postavljanju temelja i preuzimanju kontrole nad sopstvenim mislima i životom - čekam te u BIRAM SEBE prostoriji posle koje ćeš izaći kao sugurnija, svesnija verzija sebe, puna samopouzdanja, svoje moćne energije i jasnoće. Klikni ovde i saznaj sve detalje o ovom prostoru. Čekam te!!! ++++ Preuzmi besplatne materijale Postani deo besplatne Telegram grupe, podržavajuće zajednice i imaj pristup svim besplatnim resursima i izazovima koje Milena kreira - RISE hub Milenin Instagram YouTube Kanal Celovita prostorija za tvoj rast - svesna sebe, sigurna u sebe i povezana sa sobom - Osnažena Ne zaboravite da ostavite pisanu recenziju na platformi na kojoj slušate podkast, napravite snimak ekrana pre nego što je pošaljete i pošaljete ga mejlom na info@milenamijatovic.com kako biste dobili pristup Zapleši platformi kao znak zahvalnosti od Milene. Ovaj podkast i sav njegov sadržaj zaštićeni su autorskim pravima Milene Mijatović RISE © i Biram sebe©. Sva prava su zadržana.

    11 min

  5. 12/29/2025

    Sumiranje godine - ključ za dalji rast

    Da bi svesno zakoračila u novu godinu, svesno i nežno zatvori prethodno poglavlje! ++++ ⁠Preuzmi besplatne materijale ⁠ Postani deo besplatne Telegram grupe, podržavajuće zajednice i imaj pristup svim besplatnim resursima i izazovima koje Milena kreira - ⁠RISE hub ⁠ Milenin ⁠Instagram⁠ YouTube ⁠Kanal ⁠ Celovita prostorija za tvoj rast - svesna sebe, sigurna u sebe i povezana sa sobom - ⁠Osnažena ⁠ Ne zaboravite da ostavite pisanu recenziju na platformi na kojoj slušate podkast, napravite snimak ekrana pre nego što je pošaljete i pošaljete ga mejlom na info@milenamijatovic.com kako biste dobili pristup Zapleši platformi kao znak zahvalnosti od Milene. Ovaj podkast i sav njegov sadržaj zaštićeni su autorskim pravima Milene Mijatović RISE © i Biram sebe©. Sva prava su zadržana.

    10 min

  6. 12/22/2025

    Koraci za ulazak u novi identitet

    Prepoznaj i promeni identitet u kojem se nalaziš!!! Ne sutra! Ne kada deca porastu! DANAS!!! Pre nego što uđeš u novu godinu, donesi odluku za sebe i iskoristi ovu podcast epizodu kao ključan okidač za sebe i svoju odluku!!! Ja sam tu da te vodim na ovom putu, da te podržim, da radimo na svim saboterima koji se javljaju na putu rasta. Naučiću te da prelaziš sopstevnu igricu u svojoj glavi, svojim mislima i naučišeš kako da ti upravljaš sa svim stvarima koje ti život servira, a i tvoje misli. Ako ne možeš sama - javi mi se i budi sigurna da će u 2026.u mojoj prostoriji sve goreti od energije, ovog vibe-a, povezivanja, rasta, razmene. Pripremila sam spektakl za sve žene!!! Želiš biti deo ovog velikog! Čekam te u BIRAM SEBE prostoru - tvoj portal koji će te lansirati tamo gde si krenula!!! Klikni i prijavi se. Piši mi na IG @milenamijatoviic ili na mail info@milenamijatovic.com i saznaj kako možemo raditi zajedno. ++++ ⁠Preuzmi besplatne materijale ⁠ Postani deo besplatne Telegram grupe, podržavajuće zajednice i imaj pristup svim besplatnim resursima i izazovima koje Milena kreira - ⁠RISE hub ⁠ Milenin ⁠Instagram⁠ YouTube ⁠Kanal ⁠ Celovita prostorija za tvoj rast - svesna sebe, sigurna u sebe i povezana sa sobom - ⁠Osnažena ⁠ Ne zaboravite da ostavite pisanu recenziju na platformi na kojoj slušate podkast, napravite snimak ekrana pre nego što je pošaljete i pošaljete ga mejlom na info@milenamijatovic.com kako biste dobili pristup Zapleši platformi kao znak zahvalnosti od Milene. Ovaj podkast i sav njegov sadržaj zaštićeni su autorskim pravima Milene Mijatović RISE © i Biram sebe©. Sva prava su zadržana.

    17 min

  7. 11/30/2025

    Dozvola za nesavršenost - portal za tvoj rast

    U ovoj epizodi razgovaramo o tome zašto nam je tako teško da sebi dozvolimo da budemo nesavršene — i zašto upravo tu leži najveći prostor za naš rast. Govorim o tri ključne dozvole koje moraš da daš sebi, o tome kako greške, neizvesnost i teški dani postaju tvoj unutrašnji portal za transformaciju, i kako da u haotičnim fazama života pronađeš snagu, mekšu prema sebi.Poslušaj epizodu 'Kako podžati sebe kada je teško'' https://open.spotify.com/episode/5VrYXRNGwxso53vuifYbzs?si=X44wf5HHTRODg_RKv-AaqQ ++++ ⁠Preuzmi besplatne materijale ⁠ Postani deo besplatne Telegram grupe, podržavajuće zajednice i imaj pristup svim besplatnim resursima i izazovima koje Milena kreira - ⁠RISE hub ⁠ Milenin ⁠Instagram⁠ YouTube ⁠Kanal ⁠ Celovita prostorija za tvoj rast - svesna sebe, sigurna u sebe i povezana sa sobom - ⁠Osnažena ⁠ Ne zaboravite da ostavite pisanu recenziju na platformi na kojoj slušate podkast, napravite snimak ekrana pre nego što je pošaljete i pošaljete ga mejlom na info@milenamijatovic.com kako biste dobili pristup Zapleši platformi kao znak zahvalnosti od Milene. Ovaj podkast i sav njegov sadržaj zaštićeni su autorskim pravima Milene Mijatović RISE © i Biram sebe©. Sva prava su zadržana.

    25 min

  8. 11/24/2025

    Kako da podržiš sebe kada ti je teško - 6 konkrenih koraka

    Ovo je epizoda koju želiš da sačuvaš.Za dane kada te emocije preplave.Za trenutke kada ti se čini da nemaš snage.Za faze kada se pitaš „šta nije u redu sa mnom?“ dok se sve u tebi topi od pritiska, umora i osećaja da daješ sve — a kao da se ništa ne pomera. U ovoj epizodi delim 6 konkretnih koraka koji ti pomažu da se vratiš sebi onda kada ti je najteže.Ovo nisu „saveti“ — ovo je vodič kroz samo-negovanje, regulaciju, emocionalno pražnjenje i povratak fokusa i lične moći. Kako možemo raditi zajedno - klikni ovde i istraži. ++++ ⁠Preuzmi besplatne materijale ⁠ Postani deo besplatne Telegram grupe, podržavajuće zajednice i imaj pristup svim besplatnim resursima i izazovima koje Milena kreira - ⁠RISE hub ⁠ Milenin ⁠Instagram⁠ YouTube ⁠Kanal ⁠ Celovita prostorija za tvoj rast - svesna sebe, sigurna u sebe i povezana sa sobom - ⁠Osnažena ⁠ Ne zaboravite da ostavite pisanu recenziju na platformi na kojoj slušate podkast, napravite snimak ekrana pre nego što je pošaljete i pošaljete ga mejlom na info@milenamijatovic.com kako biste dobili pristup Zapleši platformi kao znak zahvalnosti od Milene. Ovaj podkast i sav njegov sadržaj zaštićeni su autorskim pravima Milene Mijatović RISE © i Biram sebe©. Sva prava su zadržana.

    18 min
See All (36)

About

Misija #biramsebe podcasta jeste da te podrži, osnaži i podseti koliko si moćna, važna i jedinstvena. Svaka epizoda je prilika da kroz korisne alate, drugačije uvide i inspirativne priče osvestiš novu dimenziju sebe i napraviš korake ka životu kakav zaslužuješ. Ovo nije samo podcast – ovo je tvoj saveznik u stvaranju života gde biraš sebe na prvom mestu. Hajde da zajedno oslobodimo tvoju unutrašnju snagu i izgradimo svakodnevnicu koju ćeš obožavati. Pridruži se i napravi prvi korak – jer tvoj rast počinje odlukom da sebe staviš na prvo mesto. ❤️

Information

  • Creator
    Milena Mijatović
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    36
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Milena Mijatović
  • Show Website
    Biram sebe