Život na spektre

Podcast o autizme
  • 0.0 (0)
  • Parenting
  • Updated Biweekly

Podcast „Život na spektre“ je podcastom matiek detí s poruchou autistického spektra, Katky a Vierky. Vážne aj s humorom chcú byť podporou pre tých, ktorým do života vstúpil autizmus. Zdieľať nielen ich pohľad na každodenné starosti a radosti spojené s touto diagnózou, ale spolu s pozvanými odborníkmi a odborníčkami ponúknuť aj praktické informácie, búrať mýty a ukázať ako vie byť inakosť prínosom a obohatením aj pre nás ostatných. Podcast (prvých 12 častí) vznikol vďaka dobrovoľným príspevkom darcov získaným prostredníctvom fundraisingovej platformy Donio. Ďakujeme.

  1. Sep 20

    #27 Závislosť, vyčerpanie a neurodivergentné deti. Hosť: Petra Hofieriková

    Čo sa stane, keď človek roky funguje navonok „normálne“, no vo vnútri postupne stráca kontrolu? A prečo môže byť požiadať o pomoc jedným z najťažších, ale zároveň najsilnejších rozhodnutí? V tejto epizóde podcastu Život na spektre sme sa rozprávali s Petrou Hofierkovou – peer konzultantkou, mamou dvoch neurodivergentných detí a ženou, ktorá sa rozhodla otvorene hovoriť aj o témach, o ktorých sa často mlčí.Petra nám porozprávala svoj osobný príbeh – od prvých panických atakov, cez obrovské vyčerpanie po narodení detí až po rozvoj závislosti od alkoholu, opakované hospitalizácie a liečenie. Hovorí otvorene o hanbe, popieraní, pocite zlyhania aj o momente, keď si musela priznať, že sama už situáciu nezvláda. Dnes svoje skúsenosti využíva ako peer konzultantka. Pomáha ľuďom, ktorí prechádzajú podobnými situáciami, pričom zdôrazňuje, že jej príbeh nemá byť návodom, podľa ktorého musí žiť niekto iný. Má byť skôr dôkazom, že cesta von existuje. V rozhovore sa dozviete: ako vyzerala Petina cesta od panických atakov až k závislosti,prečo môže byť hanba jednou z najväčších prekážok pri hľadaní pomoci,ako vyčerpanie a dlhodobý stres súvisia s únikovým správaním,čo môže rodičovi neurodivergentného dieťaťa pomôcť skôr, než situácia prerastie do vážneho problému,čo je peer konzultácia a prečo môže pomôcť práve skúsenosť človeka, ktorý si niečím podobným prešiel,prečo Petin príbeh nemá byť návodom pre ostatných, ale skôr nádejou,čo je masking a prečo nie je správne človeka do odmaskovania tlačiť,prečo sú podporné skupiny dôležité aj pre samotných rodičov, nielen pre ich deti,a prečo požiadať o pomoc nie je slabosť, ale spôsob, ako sa postaviť na svoju stranu. 💙 Ak sa vám epizóda páčila, budeme radi za odber, komentár alebo zdieľanie. Možno práve tento rozhovor pomôže niekomu, kto má pocit, že je na svoje problémy sám. #autizmus #autismspectrum #neurodiverzita #neurodivergencia #zavislost #dusevnezdravie #rodicia #podpora #podcast #zivotnaspektre

  2. Aug 23

    #26 A SME TU - projekt, ktorý prináša iný pohľad na autizmus Hosť: Jana Žitňanská

    V tejto epizóde podcastu Život na spektre pokračujeme v rozhovore s Janou Žitňanskou. Tentoraz nazrieme do zákulisia vzniku televíznej relácie AsmeTu, ktorá ukazuje ľudí na autistickom spektre v úlohe redaktorov a mení spôsob, akým o autizme premýšľa široká verejnosť. Dozviete sa, ako sa z jedného silného zážitku pri sledovaní zahraničnej televízie stal projekt, ktorý vznikol aj na Slovensku. Jana Žitňanská otvorene rozpráva o tom, ako prebiehal výber redaktorov, aké princípy stáli za ich prípravou, prečo bolo dôležité zachovať autentické otázky a čo všetko musel štáb prispôsobiť, aby vzniklo bezpečné prostredie pre všetkých. Hovoríme aj o momentoch, ktoré sa pred kamerami nikdy neukázali – o preťažení, emóciách, budovaní dôvery či priateľstvách, ktoré počas natáčania vznikli. Rozoberáme tiež, prečo je dôležité vytvárať ľuďom na spektre príležitosti ukázať svoje schopnosti namiesto toho, aby boli vnímaní len cez svoju diagnózu. 🎙️ Podcast Život na spektre prináša otvorené rozhovory o autizme, rešpekte a spoločnosti, v ktorej má mať každý človek priestor naplno rozvíjať svoj potenciál. 📲 Sledujte nás aj na:👉 Facebook: Život na spektre👉 Instagram: @zivotnaspektre 🎵 Ak sa vám epizóda páčila, budeme radi za odber, hodnotenie, komentár alebo zdieľanie. Pomáhate nám dostať dôležité témy k ďalším ľuďom. 💙

  3. Jun 7

    #25 Autizmus a lekári: čo robiť inak? Hostia: Lucia Šmidovičová, Jana Žitňanská

    Čo ak by to však šlo inak? Čo ak by zdravotnícky personál dokázal pristúpiť k pacientom na spektre a ich rodinám s rešpektom, porozumením a bez zbytočných predsudkov o „nezvládnutej výchove“? Hostkami dnešnej epizódy sú Lucia Šmidovičová, riaditeľka odboru zdravotníctva Trnavského samosprávneho kraja , a Jana Žitňanská, dlhoročná obhajkyňa práv ľudí so zdravotným znevýhodnením. Tento rozhovor nie je len o chýbajúcom systéme. Je o hľadaní ľudskosti tam, kde ju najviac potrebujeme, v momente zraniteľnosti a strachu o zdravie našich najbližších. Ak sa vám tento rozhovor páčil, nezabudnite dať LIKE, napísať nám váš postreh do komentárov a zdieľať video ďalej. Pomôžete tak šíriť osvetu, ktorá je nesmierne dôležitá. 💙 🎙️ Podcast Život na spektre – o živote s autizmom bez mýtov a predsudkov. 📲 Sledujte nás aj na: 👉 Facebook: Život na spektre 👉 Instagram: @zivotnaspektre 🎵 Ak sa vám epizóda páčila, zanechajte komentár, zdieľajte ju a dajte odber. Pomáhate nám šíriť osvetu o autizme, neurodiverzite a duševnom zdraví. 💙

  4. Apr 26

    #24 "Vyzerám, že fungujem. Ale stojí ma to veľa," hovorí žena s autizmom. Hosť: Ľuba Heinzlová

    "Niekedy mám pocit, že som prišla z inej planéty a nedostala som k nej manuál.“ V dnešnej epizóde nás do svojho sveta pozve Ľuba Heinzlová, dospelá žena na spektre, ktorá o autizme rozpráva s odzbrojujúcou úprimnosťou. Ľuba úprimne zdieľa svoju cestu: od detstva stráveného nad encyklopédiami húb a kreslením áut , cez náročné dospievanie na osemročnom gymnáziu, kde sa prvýkrát začala cítiť „iná“ a zažívala pocity zlomenej sebahodnoty , až po hľadanie vlastnej cesty v dospelosti. Dozviete sa: Prečo je pre Ľubu dôležitá štruktúra a prečo sú pre ňu reťazce rýchleho občerstvenia paradoxne upokojujúcim miestom.Ako vyzerá senzorické preťaženie v nákupnom centre a prečo po škole potrebovala tráviť čas v úplnej tme.Akú dôležitú úlohu v jej živote zohráva jej psík Vinnie, mix labradora a zlatého retrievera.O ceste k neskorej diagnostike a o tom, prečo nemá rada označenie „vysokofunkčný autizmus“.🎙️ Podcast Život na spektre – o živote s autizmom otvorene a s empatiou. 📲 Sledujte nás aj na: Facebook: Život na spektreInstagram: @zivotnaspektre🎵 Ak sa vám epizóda páčila, zanechajte komentár, zdieľajte ju a dajte odber. Pomáhate nám šíriť osvetu. 💙

  5. Mar 14

    #23 Tamitos: Ako deťom hovoriť o inakosti cez príbeh Hosť: Nina Bakalová

    „Zvládneme to.“ To sú slová, ktoré potrebujú počuť tisíce rodičov detí na autistickom spektre. Hostkou dnešného rozhovoru je Nina Bakalová, mama dvoch dcér a spoluautorka unikátneho projektu Tamitos. V úprimnom a hlbokom rozhovore Nina otvára témy, o ktorých sa často mlčí: od šoku z necitlivej diagnostiky, cez vyčerpávajúci kolotoč terapií, až po momenty rodičovského vyhorenia a hľadania prijatia. Ako vysvetliť súrodencovi, že jeho sestrička je „výnimočná“? Ako sa vyrovnať s odsudzujúcimi pohľadmi okolia? A prečo sa rozhodli pretaviť svoj rodinný príbeh do rozprávkovej knihy a videohry? Tento rozhovor nie je len o autizme. Je o empatii, o bezhraničnej sesterskej láske a o tom, ako nájsť silu kráčať ďalej, keď sa život nevyvíja podľa plánu. O projekte Tamitos:Kniha „Tamitos: Príbeh porozumenia“ pomáha deťom pochopiť svet autizmu cez magický príbeh dvoch sestier. Viac informácií a podporu projektu nájdete na: Ak sa vám tento rozhovor páčil, nezabudnite dať LIKE, napísať nám váš postreh do komentárov a zdieľať video ďalej. Pomôžete tak šíriť osvetu, ktorá je nesmierne dôležitá. 💙 🎙️ Podcast Život na spektre – o živote s autizmom bez mýtov a predsudkov. 📲 Sledujte nás aj na:👉 Facebook: Život na spektre👉 Instagram: @zivotnaspektre 🎵 Ak sa vám epizóda páčila, zanechajte komentár, zdieľajte ju a dajte odber. Pomáhate nám šíriť osvetu o autizme, neurodiverzite a duševnom zdraví. 💙

  6. Feb 1

    #22 Prečo deti s autizmom odmietajú jedlo? Hosť: MUDr. Dagmar Nemcsicsová, PhD.

    Prečo mnohé deti s autizmom odmietajú jesť? Je to len “vyberavosť” – alebo má ich trávenie a senzorika skutočne inú funkciu?V novej epizóde podcastu Život na spektre sa rozprávame s MUDr. Dagmar Nemčičovou, PhD., poprednou slovenskou detskou gastroenterologičkou, ktorá sa dlhodobo venuje deťom s poruchami autistického spektra. Vysvetľuje, ako trávenie, výživa a správanie úzko súvisia a prečo mnohé deti s PAS (autizmom) reagujú na jedlo úplne inak ako neurotypické deti.💬 Dozviete sa: ✅ Prečo deti s autizmom často odmietajú varené jedlá alebo miešané chute ✅ Ako funguje selektívne stravovanie (jedia len určité farby, konzistencie, jedlá z rovnakého taniera) ✅ Čo hovoria vedecké výskumy o črevnom mikrobióme a trávení u autistov ✅ Aké vitamíny a doplnky sú pre deti s PAS najdôležitejšie ✅ Kedy má zmysel skúšať bezlepkovú či bezmliečnu diétu (GFCF) – a kedy môže skôr uškodiť ✅ Ako reagovať, keď dieťa odmieta jesť celé dni, a kedy vyhľadať odborníka 🎧 Hosť: MUDr. Dagmar Nemčičová Podcast Život na spektre – o živote s autizmom bez mýtov a predsudkov. 📲 Sledujte nás aj na: 👉 Facebook: Život na spektre 👉 Instagram: @zivotnaspektre 🎵 Ak sa vám epizóda páčila, zanechajte komentár, zdieľajte ju a dajte odber.Pomáhate nám šíriť osvetu o autizme, neurodiverzite a duševnom zdraví. 💙 #ŽivotNaSpektre #Autizmus #Výživa #Deti #Trávenie #Podcast #Neurodiverzita #Gastroenterológia #DagmarNemčičová #SelektívneStravovanie #AutizmusADieta #Mikrobióm

  7. 12/21/2025

    #21 Ako sme našli pomoc pre syna s autizmom. Hosť: Jana Albertová

    V tejto epizóde podcastu Život na spektre sa vraciame k príbehu Janky Albertovej – mamy, ktorá roky bojovala za svojho syna Dominika s ťažkou formou autizmu. Po zúfalom hľadaní školy, nekonečných hospitalizáciách a vyčerpávajúcich nociach doma prišla chvíľa, keď rodina musela urobiť jedno z najťažších rozhodnutí – zveriť Dominika do zariadenia sociálnych služieb. Janka úprimne hovorí o tom, ako vyzerali dni plné úzkosti, čo znamenalo žiť v neustálom napätí, aj o tom, aký „zázrak“ nastal v momente, keď Dominik našiel svoje miesto v Hrabinách. Dozviete sa: 👉 prečo sa Asperger a autizmus často diagnostikujú až neskôr,👉 ako môže rodina zvládať každodenné krízy,👉 čo pomohlo Dominikovi stabilizovať sa a prinieslo úľavu celej rodine,👉 a aké nádeje má Janka pre budúcnosť svojho syna aj ďalších detí. 💡 Tento príbeh nie je len o autizme, ale aj o odvahe, sile rodiny a hľadaní riešení tam, kde systém zlyháva. 👇 Sledujte, komentujte a odoberajte náš kanál, aby vám neušla ďalšia epizóda podcastu Život na spektre. 📲 Sledujte nás aj na:👉 Facebook: Život na spektre👉 Instagram: @zivotnaspektre 🎵 Ak sa vám epizóda páčila, zanechajte komentár, zdieľajte ju a dajte odber. Pomôžete nám šíriť dôležité témy ďalej. Ďakujeme za vašu podporu! 💙

  8. 12/07/2025

    #20 Keď sa dieťa bije, hryzie a búcha hlavou o stenu a systém nemá odpoveď. Hosť: Jana Albertová

    V tejto epizóde spoznáme Janku Albertovú – mamu sedemnásťročného Dominika s nízkofunkčným autizmom, ktorá je zároveň špeciálnou pedagogičkou. O autizme vie nielen z kníh, ale predovšetkým z každodenného života. Janka otvorene hovorí o chvíľach, keď jej syn ubližoval sebe aj jej, o sociálnej izolácii, ktorú rodiny v takejto situácii často zažívajú, ale aj o hľadaní prostredia, kde Dominika prijali. Jej príbeh je plný bolesti, odvahy, vytrvalosti a nádeje a nezmestil sa nám do jednej epizódy. Pokračovanie pripravujeme.

See All (27)

About

Podcast „Život na spektre“ je podcastom matiek detí s poruchou autistického spektra, Katky a Vierky. Vážne aj s humorom chcú byť podporou pre tých, ktorým do života vstúpil autizmus. Zdieľať nielen ich pohľad na každodenné starosti a radosti spojené s touto diagnózou, ale spolu s pozvanými odborníkmi a odborníčkami ponúknuť aj praktické informácie, búrať mýty a ukázať ako vie byť inakosť prínosom a obohatením aj pre nás ostatných. Podcast (prvých 12 častí) vznikol vďaka dobrovoľným príspevkom darcov získaným prostredníctvom fundraisingovej platformy Donio. Ďakujeme.

Information

  • Creator
    Podcast o autizme
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    27
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Podcast o autizme
  • Show Website
    Život na spektre

You Might Also Like