Ментальный круассан

Андрей Кучеренко
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

Три абсолютно разных психолога — Андрей, Сергей и Алена — собираются здесь, чтобы устроить интеллектуальное шоу прямо у вас в наушниках. Вместе они выясняют, чем пахнет депрессия, зачем древние греки подписывали контракты на дружбу, откуда берется любовь, существует ли судьба и может ли психолог быть психом.   Здесь не будет сухих лекций — только реальные истории, инсайты в режиме он-лайн, свежие сплетни и куча поводов улыбнуться, задумавшись о жизни всерьез. Хотите узнать, сколько стоит счастье или куда делась мужская агрессия? Тогда вперед, присоединяйтесь к нашему путешествию по извилистым тропам сознания!   🗣 Говорим откровенно, с опорой на свой профессиональный и личный опыт, исследования и здоровый смех. Наливайте какао и кутайтесь в плед - горячий ментальный круассан уже готов! До 10 выпуска мы назывались "Пятничный треп", так что не удивляйтесь, если только к нам присоединились.  Авторы и ведущие: Андрей Кучеренко: психолог-психотерапевт, ведущий групп, психодраматерапевт, травматерапевт Сергей Маковецкий: психолог (психодрама, понимающая психотерапия Ф.Е. Василюка, телесно-ориентированная психотерапия) и ведущий групп Алена Азаркина: психолог, гештальт-терапевт, нарративный психотерапевт, психолог-сексолог, супервизор

  1. Sep 4

    В чем разница между домом и жилищем или как стены помогают душе?

    В этом выпуске мы говорим о доме — не про недвижимость и интерьеры, а про дом как состояние. Из чего складывается чувство дома: безопасность, присвоенное пространство, следы твоей жизни, запах пирогов и люди, которые рады тебя видеть? И почему можно чувствовать себя бездомным, имея квартиру, ипотеку и цветы на подоконнике? Мы вспоминаем свои дома — бабушкин, детский, нынешний, — спорим, обязательно ли дому быть «своим» или это наш северноевропейский взгляд, и разбираем, как тема дома работает в терапии: базовая безопасность, противоядие от тревоги, «безопасное место» в EMDR и на психодраматической сцене, дом как семья и род и почему «уйти из дома» — это уйти не из жилища. А в конце приходим к мысли, что первый дом человека — это мама. Берите кофе, откусывайте ментальный круассан и вспоминайте свой дом. Подписывайтесь на нас в телеграме — мы читаем все полтора комментария. А главное, ноги держите в тепле.

  2. Aug 20

    Внезапная правда про отдых

    Новый выпуск про то, что такое отдых и почему мы его не получаем. Павлов сформулировал три критерия качественного отдыха: отсутствие конкуренции, отсутствие ответственности и чистое удовольствие. Но в жизни всё сложнее. Отпуск с детьми - это работа. Выходные люди забивают делами, потому что иначе пустота. Пять дней в неделю ты реализуешь не свой смысл, два дня вглядываешься в бездну. Или переключаешься? Или убегаешь? История про психологический лагерь, про холодную Ладогу и про то, что адреналин — это тоже может быть отдыхом. И главный вопрос: нужно ли следовать павловским критериям или у каждого свой путь.

  3. Aug 7

    Принять себя — это не принять себя?

    «Принять себя». Звучит понятно, пока не попробуешь объяснить, что это вообще значит. В этом выпуске Алёна Азаркина, Сергей Маковецкий и Андрей Кучеренко — психологи и ведущие «Ментального круассана» — разбирают одну из самых заезженных фраз поп-психологии и упираются в парадокс: а что, если принятие себя — это не принятие себя?Говорим о том, почему прокрастинация — это не поломка, а сигнал; почему эффективность и счастье не одно и то же и как культ продуктивности превращается в способ себя изводить; почему ограничение иногда работает как ключ, а не как стена; и что происходит с человеком, который не разрешает себе быть неидеальным. Заодно предлагаем замену: что если вместо «любить себя» — «уважать себя»?

  4. Jun 5

    Скука - экзистенциальный кисель в жизни и терапии.

    В этом вырпуске поговорили про скуку.

  5. May 21

    У тебя кризис среднего возраста, или ты просто е****тый?

    Все про него слышали. Никто толком не понимает, что это такое. Кризис среднего возраста такая птица, о которой говорят все, а встретить лично страшновато. В этом выпуске мы разбираемся: когда обычное недовольство жизнью становится настоящим кризисом, почему у него всегда две части: горевание и приобретение, и почему бежать покупать мотоцикл, не лучший план. Плюс, три конкретных практики: письмо из кризиса и письмо из будущего, инвентаризация потерь и находок, и встреча с тем собой, который уже прошёл через это. Говорим честно, с опорой на личный и профессиональный опыт, и немного матом, потому что иногда это точнее всего.

  6. May 8

    Почему выбирать так больно? Психология самосозидания

    Выбирая между двумя вариантами, мы на самом деле выбираем не вещи или обстоятельства, а определяем будущего себя. В новом эпизоде «Ментального круассана» разбираемся, почему обычный поход в магазин или покупка машины превращаются в мучительный процесс, который высасывает все силы. Обсуждаем, как страх совершить ошибку и желание найти единственно правильное решение блокируют нашу волю и заставляют прятаться в безопасном мире фантазий. Объясняем, почему любой настоящий выбор невозможен без умения горевать по упущенным альтернативам и как социальные нормы мешают нам услышать собственные желания. Вы узнаете, как высокая толерантность к стыду помогает быстрее принимать решения и почему застрявшее горевание заставляет нас годами топтаться на одном месте. В конце концов, каждый ваш выбор либо делает вас больше собой, либо окончательно превращает жизнь в исполнение чужого сценария.

  7. Apr 23

    Кто вы на самом деле? Поиски “я” от Фрейда до наших дней

    Психология без нафталина и сухих академических определений. Сергей Маковецкий, Алёна Азаркина и Андрей Кучеренко - практикующие терапевты и супервизоры,  разбирают сложные темы: от устройства личности и границ нормы до экзистенциальных кризисов. Мы не пересказываем учебники, а исследуем то, как устроена жизнь, через призму психодрамы, гештальта и живого диалога. Честный разговор о том, что значит быть человеком в эпоху неопределенности. Без «ванильной» поддержки, но с вниманием к гуманистическим ценностям. Подключайтесь, если хотите понимать себя и окружающих на глубоком уровне.

  8. Apr 10

    Как выбирать психолога в 2026 году?

    Мы годами варимся в терапии, но в этом выпуске решили вскрыть изнанку, о которой психологи обычно помалкивают на сессиях. Психотерапия - это не про розовых единорогов и вечное счастье, а скорее легальный контракт на страдания за ваши же деньги, и мы честно объясняем, почему это именно так. Мы залезли в самые дебри: рассказали, как нас самих выбирали клиенты, почему сарафанное радио иногда дает сбои и в каких случаях психолог имеет полное право выставить вас за дверь. Если вы до сих пор верите в «волшебные таблетки» от специалистов из соцсетей или не знаете, куда бежать, когда терапевт предлагает вам дружбу или бизнес, включайте этот эпизод. Мы разложили по полочкам, чем опасны «механики» без базового образования и почему ваш будущий терапевт должен быть хотя бы формально вменяемым. Включайтесь, чтобы узнать, почему хороший психолог - это не мастер по ноготочкам, и как найти того, с кем вы наконец начнете страдать качественно.

See All (29)

Trailer

About

Три абсолютно разных психолога — Андрей, Сергей и Алена — собираются здесь, чтобы устроить интеллектуальное шоу прямо у вас в наушниках. Вместе они выясняют, чем пахнет депрессия, зачем древние греки подписывали контракты на дружбу, откуда берется любовь, существует ли судьба и может ли психолог быть психом.   Здесь не будет сухих лекций — только реальные истории, инсайты в режиме он-лайн, свежие сплетни и куча поводов улыбнуться, задумавшись о жизни всерьез. Хотите узнать, сколько стоит счастье или куда делась мужская агрессия? Тогда вперед, присоединяйтесь к нашему путешествию по извилистым тропам сознания!   🗣 Говорим откровенно, с опорой на свой профессиональный и личный опыт, исследования и здоровый смех. Наливайте какао и кутайтесь в плед - горячий ментальный круассан уже готов! До 10 выпуска мы назывались "Пятничный треп", так что не удивляйтесь, если только к нам присоединились.  Авторы и ведущие: Андрей Кучеренко: психолог-психотерапевт, ведущий групп, психодраматерапевт, травматерапевт Сергей Маковецкий: психолог (психодрама, понимающая психотерапия Ф.Е. Василюка, телесно-ориентированная психотерапия) и ведущий групп Алена Азаркина: психолог, гештальт-терапевт, нарративный психотерапевт, психолог-сексолог, супервизор

Information

  • Creator
    Андрей Кучеренко
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    29
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © Андрей Кучеренко. Все права защищены.
  • Show Website
    Ментальный круассан

You Might Also Like