Date un breve

Sofi Galvis
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Cada semana hablo de temas que mueven algo en mi alma, mi proceso para aprender a vivir bonito y como puedes hacerlo tu también, todos los lunes tenemos una cita, tu y yo, pa´parcharnos un rato. Soy @sofigalvism y tengo ganas de compartir(me).

  1. 04/08/2025

    13. ¿Te sientes perdido? así aprendí a ser mi hogar | Date un breve podcast

    En este episodio hablamos sobre dejar un lugar que amaste, te vio crecer y consideras casa, para volver a tu hogar, y como la mejor manera de sobrellevar despedidas así, son volviéndote tu mismo tu verdadero hogar. Si te gusta este contenido, sígueme por aquí: Redes date un breve: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dateunbreve⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Titkok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dateunbreve ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Host: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sofigalvism⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tiktok: ⁠@sofigalvism⁠

    27 min

  2. 03/31/2025

    12. El miedo a ser principiante está arruinando tu vida | Date un breve podcast

    En este episodio hablamos sobre la importancia de permitirnos ser principiantes para dejar de serlo, de la parálisis por análisis, y de la urgencia que tenemos con sobresalir y ser siempre expertos, cuando es exactamente eso es lo que no nos deja serlo, ni triunfar. Si te gusta este contenido, sígueme por aquí: Redes date un breve: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dateunbreve⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Titkok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dateunbreve ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Host: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sofigalvism⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tiktok: @sofigalvism

    19 min

  3. 03/24/2025

    11. Amiga no es ego, es inseguridad | Date un breve podcast

    En este episodio hablamos sobre la importancia del trabajo interno de identificar si estás disfrazando tu inseguridad, con ego, es un trabajo supremamente necesario pero muy difícil de hacer, por lo que te cuento mi experiencia con el tema para que te pueda ayudar. Si te gusta este contenido, sígueme por aquí: Redes date un breve: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dateunbreve⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Titkok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dateunbreve ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Host: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sofigalvism⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sofigalm⁠

    14 min

  4. 03/18/2025

    10. Si tratas tus sueños como hobbies nunca serán mas que eso | Date un breve podcast

    En este episodio hablamos sobre la crisis que probablemente la mayoría de nosotros hemos tenido, no darle el valor suficiente a nuestros sueños, de tratar esos sueños como un hobbie mas, conversamos sobre algunas de las razones por las que pasa esto y como salir de allí, para darle el valor que se merece ese sueño ante el mundo y ante tu mismo. Si te gusta este contenido, sígueme por aquí: Redes date un breve: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dateunbreve⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Titkok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dateunbreve ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Host: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sofigalvism⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sofigalm⁠

    32 min

  5. 02/25/2025

    9. Past lives: no todo lo mágico brilla | Date un breve podcast

    En este episodio hablamos sobre la película Past lives, aspectos que me gustan de la película y su significado real bajo mi perspectiva, conversamos sobre la magia que tiene la humanidad en la cosas cotidianas y como deberíamos sentirla en nuestro día a día. Si te gusta este contenido, sígueme por aquí: Redes date un breve: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠@dateunbreve⁠⁠⁠⁠⁠ Titkok:⁠⁠⁠⁠⁠@dateunbreve ⁠⁠⁠⁠⁠ Host: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠@sofigalvism⁠⁠⁠⁠⁠ Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠@sofigalm⁠

    21 min

  6. 02/16/2025

    8. Quererse es la consecuencia, no la clave | Date un breve podcast

    En este video conversamos sobre el verdadero amor propio, el autoconocimiento, las señales que puede tener tu vida cuando te encuentras en desconexión contigo y los pasos a seguir para reconectar. Si te gusta este contenido, sígueme por aquí: Redes date un breve: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠@dateunbreve⁠⁠⁠⁠⁠ Titkok:⁠⁠⁠⁠⁠@dateunbreve ⁠⁠⁠⁠⁠ Host: Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠@sofigalvism⁠⁠⁠⁠⁠ Tiktok:⁠⁠⁠⁠⁠@sofigalm

    31 min

  7. 02/11/2025

    7. ¿Por qué nadie habla sobre la teoría de las parcelas? | Date un breve podcast

    En este episodio hablamos sobre la teoría de las parcelas, una metáfora de la vida muy usada en la psicología que te puede ayudar muchísimo con situaciones comunes y en la convivencia en sociedad. Si te gusta este contenido, sígueme por aquí:Redes date un breve:Instagram:⁠⁠⁠⁠@dateunbreve⁠⁠⁠⁠ Titkok:⁠⁠⁠⁠@dateunbreve ⁠⁠⁠⁠Host:Instagram:⁠⁠⁠⁠@sofigalvism⁠⁠⁠⁠Tiktok:⁠⁠⁠⁠@sofigalm

    22 min

  8. 02/04/2025

    6. Nos hicieron odiar nuestra feminidad | Date un breve podcast

    En este episodio te hablo sobre mi pelea con la feminidad implantada por la representación de esta, en la industria del entretenimiento, hablamos sobre las categorías tan marcadas y extremas que existen sobre la ¨feminidad¨ que nos muestran desde pequeños y como estas nos pueden llevar a pelearnos con este concepto. Si te gusta este contenido, sígueme por aquí: Redes date un breve: Instagram: ⁠⁠⁠@dateunbreve⁠⁠⁠ Titkok: ⁠⁠⁠@dateunbreve ⁠⁠⁠ Host: Instagram: ⁠⁠⁠@sofigalvism⁠⁠⁠ Tiktok: ⁠⁠⁠@sofigalm

    19 min
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    Sofi Galvis
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    2024 - 2025
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