MIND MASTERY

Sofia Lakrad
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🎙️ Mind Mastery | Maîtrise de l’esprit : Le podcast pour transformer votre vie intérieure et atteindre vos objectifs. Je suis Sofia, coach de vie certifiée en PNL, et je partage chaque semaine des outils concrets, des stratégies puissantes et des réflexions inspirantes pour vous aider à reprendre le contrôle de vos émotions, à dépasser vos blocages et à bâtir une vie alignée avec vos valeurs. Rejoignez-moi pour des épisodes motivants et pleins de sens, conçus pour vous guider vers la maîtrise de votre esprit. 🌟

  1. 12/09/2025

    4 lois pour reprendre ton pouvoir | EP 43

    Les 4 clés pour reprendre le contrôle de ta vie et retrouver ton pouvoir personnel

    11 min

  2. 11/24/2025

    Une casserole observée ne bout jamais - l’attachement | EP 42

    Quand on attend trop, rien ne change. Un épisode pour comprendre pourquoi la fixation excessive freine le progrès.

    14 min

  3. 11/10/2025

    Et si réfléchir deux fois changeait tout ? | EP 41

    Oser réfléchir une deuxième fois…

    13 min

  4. 11/04/2025

    Réveil ta motivation, rallume ton objectif | EP 41

    retrouve l’énergie d’aller au bout de tes projets.

    13 min

  5. 10/27/2025

    Avant qu’il ne soit trop tard - les vraies priorités | EP 40

    Apprends à distinguer l’urgent de l’important grâce à une approche qui transforme ta vision du temps et de la vie.

    9 min

  6. 10/13/2025

    Arrête de gérer ton temps, dirige-le ! | EP 39

    Comment organiser ton temps sans stress et gagner en efficacité.

    19 min

  7. 10/06/2025

    Ce que ton intuition essaie de te dire | EP 38

    Dans cet épisode, découvre comment reconnaître, renforcer et suivre ton intuition au quotidien.

    11 min

  8. 09/29/2025

    Comment reprogrammer son dialogue intérieur ? | EP 37

    On explore ensemble comment changer la petite voix dans votre tête, afin qu’elle devienne un vrai soutien au quotidien.

    12 min
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About

🎙️ Mind Mastery | Maîtrise de l’esprit : Le podcast pour transformer votre vie intérieure et atteindre vos objectifs. Je suis Sofia, coach de vie certifiée en PNL, et je partage chaque semaine des outils concrets, des stratégies puissantes et des réflexions inspirantes pour vous aider à reprendre le contrôle de vos émotions, à dépasser vos blocages et à bâtir une vie alignée avec vos valeurs. Rejoignez-moi pour des épisodes motivants et pleins de sens, conçus pour vous guider vers la maîtrise de votre esprit. 🌟

Information

  • Creator
    Sofia Lakrad
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    44
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Sofia Lakrad
  • Show Website
    MIND MASTERY